Psycholodzy i Psychoterapeuci Gdańsk

Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną oraz seksuolożką. 

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. 

Skończyłam również seksuologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz pierwszy stopień terapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej.  

W swojej pracy integruję wiedzę z modalności poznawczo - behawioralnej oraz systemowej. Korzystam również z narzędzi III fali CBT takich jak: terapia poznawcza oparta na uważności, terapia oparta na akceptacji i zaangażowaniu. Takie podejście pozwala mi na dopasowanie narzędzi do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Pracuję głównie z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności związanych z lękiem, zaburzeniami nastroju, trudnościami w relacjach, niską samooceną, trudnościami w obszarze własnej seksualności. 

O mnie:
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Aktualnie jestem uczestniczką czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam również podyplomowe studia na kierunku Seksuologia Kliniczna na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w Ośrodku Pomocy Społecznej, Samodzielnym Publicznym Dziecięcym Szpitalu Klinicznym, Fundacji Razem oraz jako psycholog w Fundacji Medycyny Prenatalnej, gdzie wspierałam kobiety doświadczające poronień, martwych urodzeń i niepłodności. 

Jak pracuję?
W swojej pracy zwracam szczególną uwagę na atmosferę szacunku, akceptacji i zrozumienia, dając bezpieczną przestrzeń na wyrażenie swoich myśli i emocji.

W czym się specjalizuję?
Leczenie zaburzeń lękowych: terapia lęku uogólnionego, napadów paniki, lęku społecznego, fobii, lęku o zdrowie, ocd,

Leczenie depresji i dystymii: wsparcie w odnajdywaniu motywacji i energii do codziennych działań.

Zarządzanie stresem i wypaleniem: nauka technik radzenia sobie ze stresem.

Wspieranie motywacji i samorozwoju: praca nad motywacją do działania, realizacji celów osobistych i zawodowych; wspieranie klientów w budowaniu zdrowych nawyków i planowaniu działań.

Budowanie pewności siebie i poprawa poczucia własnej wartości: pomoc w rozwijaniu pozytywnego obrazu siebie i akceptacji swoich mocnych stron, wzmacnianie samooceny i praca nad przekonaniami.

Poradnictwo psychologiczne i seksuologiczne: wsparcie w zakresie problemów emocjonalnych i relacyjnych związanych z seksualnością, poradnictwo dotyczące akceptacji własnej seksualności i rozwoju życia intymnego.

Wsparcie okołoporodowe: pomoc dla kobiet w trudnej sytuacji okołoporodowej (przed i po porodzie), wsparcie psychiczne w okresie ciąży, połogu oraz w radzeniu sobie z emocjami w okresie macierzyństwa.

Z kim pracuję?
Dorośli.
Wspieram osoby LGBTQ+

Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.

Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

Psycholożka, seksuolożka.

Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie oraz dwuletnich studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej na tej samej uczelni.

Prowadzę poradnictwo psychologiczne dla osób doświadczających kryzysów emocjonalnych, chronicznego stresu, obniżonego nastroju i zmagających się z lękiem. Wspieram w lepszym rozumieniu swoich mocnych stron w oparciu o wynik testu CliftonStrenghts. Ukończyłam szkolenie dla debrieferów CliftonStrenghts (tzw. talenty Gallupa).

Udzielając profesjonalnego wsparcia stosuję metody o udowodnionej naukowo skuteczności oraz bazuję na doniesieniach z aktualnych badań.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Warszawskim Instytucie Psychoterapii, Poradni Zdrowia Psychicznego Vertimed, Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie, Telefonie Zaufania Lambda Warszawa, Społecznym Komitecie ds. AIDS, Fundacji La Fontaine oraz współpracując z dużymi organizacjami biznesowymi, wspierając managerów i managerki w rozwoju kompetencji miękkich.

Pracuję z osobami indywidualnymi doświadczającymi trudności związanych z seksualnością, chcących poprawić jakość swojego życia seksualnego oraz osobami, które poszukują rzetelnej wiedzy z zakresu seksualności. 

Jestem psychologiem, psychoterapeutą i seksuologiem. Ukończyłem 4-letnie całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (uzyskując certyfikat EAGT), rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Europejskie Towarzystwo Psychoterapii. Jestem również certyfikowanym i rekomendowanym terapeutą EMDR (PTT EMDR). Regularnie poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach i warsztatach organizowanych przez doświadczonych trenerów z Polski i zagranicy.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR, Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, Europejskiego Towarzystwa Traumy i Dysocjacji i Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Pracuję zgodnie z etyką powyższych towarzystw.

Moje podejście
Od ponad 15 lat towarzyszę ludziom w odkrywaniu swojego potencjału i odnajdywaniu dróg do zmiany swoich schematów. W relacji terapeutycznej najważniejsze są dla mnie szacunek i zrozumienie dla wewnętrznego świata drugiego człowieka. Wierzę, że każdy z nas dysponuje zasobami, które pozwalają tworzyć satysfakcjonujące relacje z innymi i żyć w zgodzie z samym sobą. Bezpieczna i wspierająca relacja terapeutyczna jest kluczem do odkrycia tego, kim naprawdę jesteśmy, i pomaga otworzyć się na nowe możliwości.

W czym mogę pomóc?
W gabinecie pracuję w indywidualnym kontakcie z osobami doświadczającymi trudności w relacjach interpersonalnych jak i poczucia zagubienia, niezadowolenia z siebie, niezdolność do wyrażania emocji bądź kłopotów ze zrozumieniem swojego zachowania.

Od kilku lat zajmuję się diagnozą ADHD u osób dorosłych i ich wsparciem, co pozwala lepiej zrozumieć własne sposoby działania i opracować efektywne strategie ułatwiające funkcjonowanie na co dzień.

Jak pracuję?
W swojej praktyce łączę podejście Gestalt z metodami EMDR. Pracuję w kontakcie indywidualnym, dostosowując przebieg terapii do unikalnych potrzeb i celów każdej osoby. Dzięki regularnej superwizji i stałemu rozwojowi zawodowemu zapewniam wysoki standard świadczonej pomocy.

UWAGA: Wszystkie certyfikaty i potwierdzenia uprawnień do wglądu na żywo.

Jestem absolwentką Psychologii i Seksuologii Klinicznej w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Katowicach i studiów humanistycznych na Wydziale Studiów Międzynarodowych i Politycznych na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.

Jestem obecnie w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Terapii Poznawczo Behawioralnej.

W codziennej pracy bardzo ważny a tym samym inspirujący jest dla mnie szczery i autentyczny kontakt z drugim człowiekiem.

Pracuje z osobami dorosłymi indywidualnie, jak również w grupie.

Jestem psycholożką, dyplomowaną seksuolożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji. 

Ukończyłam Uniwersytet SWPS we Wrocławiu, na którym uzyskałam tytuł magistry psychologii o specjalności klinicznej, obecnie jestem w trakcie kształcenia psychoterapeutycznego w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam Studium Podyplomowe z Seksuologii Klinicznej – opiniowanie, edukacja, terapia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz odbyłam staż staż psychologiczno-seksuologiczny w Centrum Pomocy Seksuologicznej. Badawczo interesuje się tematyką konsensualnego BDSM oraz psychologią grup mniejszościowych.  Bliska jest mi praca zarówno gabinetowa, jak i badawcza w obszarach seksualnych różnorodności płciowych, seksualnych, relacyjnych. Obecnie pracuję na wrocławskim Uniwersytecie SWPS, gdzie prowadzę zajęcia fakultatywne z seksuologii.

Zarówno w trakcie, jak i po studiach psychologicznych starałam się nabywać doświadczenie praktyczne niezbędne w pracy pomocowej. Brałam udział w wielu wolontariatach, praktykach oraz stażach między innymi w takich miejscach jak oddziały psychiatryczne, szkoły rodzenia, domy pomocy społecznej, hostele dla osób w kryzysie bezdomności, oddziały onkologiczne i hematologiczne, rodzinne ośrodki diagnostyczno-konsultacyjne oraz organizacje pozarządowe zajmujące się pracą z młodzieżą oraz osobami uzależnionymi. Od lat aktywnie działam w organizacjach pozarządowych skierowanym do osób narażonych na wykluczenie społeczne, zajmującymi się promocją zdrowia psychicznego, seksualnego, w podejściu redukcji szkód (Fundacja SALIDA, Stowarzyszenie „Wszystko jest możliwe”, Stowarzyszenie Różnorodności Społecznej UP-DATE). Staram się nieustannie podnosić swoje kwalifikacje zawodowe, aby moja praca była jak najbardziej efektywna. Od lat uczestniczę w wielu konferencjach oraz szkoleniach związanych z pracą kliniczną, także w obszarze seksualności. 

Obecnie pracuję jako psycholożka w Szkole Rodzenia, gdzie prowadzę konsultacje indywidualne oraz zajęcia psychoedukacyjne. 
Prowadzę także warsztaty psychologiczne, dotyczące edukacji seksualnej, psychoprofilaktyki porodu, przemocy, bezpieczeństwa w internecie, a także warsztaty umiejętności społecznych.

Na co dzień w pracy gabinetowej zajmuję się pomocą psychologiczną i seksuologiczną oraz psychoterapią. Prowadzę również procesy opiniowania dotyczące transpłciowości.

W swojej pracy kieruję się otwartością i inkluzywnością; autentyczność, podejście ukierunkowane na osobę i jej różnorodność to aspekty w pracy pomocowej, które są dla mnie najważniejsze. Mam nadzieję, że w kontakcie ze mną poczujesz się bezpiecznie i swobodnie.

WAŻNE:

W przypadku odwołania sesji przez osobę pacjencką obowiązują następujące zasady: jeżeli sesja zostaje odwołana minimum 24 godziny przed zaplanowaną wizytą, osoba jest zwolniona z odpłatności za sesję, natomiast kiedy odwołanie spotkania następuje w przedziale czasowym krótszym niż 24 godziny, sesja jest pełnopłatna. 

Obecnie nie prowadzę otwartych zapisów w kalendarzach placówek. Jeżeli chciał_byś zapisać się na wizytę lub listę osób oczekujących, proszę o wiadomość 😊

Z zamiłowania i wykształcenia jestem psychologiem, psychotraumatologiem, seksuologiem, psychologiem sportowym i pedagogiem specjalnym.

Pracuję w nurcie integracyjnym, specjalizuję się w szeroko pojętej pomocy psychologicznej, seksuologicznej oraz interwencji kryzysowej. Pracuję głównie z młodzieżą i rodzinami/parami kierując się zasadą wzajemnego dialogu i poznania wykorzystując wiedzę i umiejętności m.in. techniki terapii poznawczo-behawioralnej CBT, terapii systemowej, dialogu motywującego DM, racjonalnej terapii zachowań RTZ, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach TSR oraz Brainspottingu.

Poza sesjami indywidualnymi prowadzę warsztaty grupowe Treningu Umiejętności Społecznych TUS, Treningu kontrolowania złości, agresji i emocji trudnych TRE, zajęcia socjoterapeutyczne RTZ, grupy wsparcia dla rodziców, osób współuzależnionych oraz grupę wsparcia Edsex (miejsce przyjazne LGBTQIA+).

Specjalizuję się w diagnozie psychologicznej, seksuologicznej i neuropsychologicznej dzieci i młodzieży. Fascynuje mnie psychologia relacji w rodzinie, psychologia sportu, teoria poliwagalna, neurobiologia traumy i jej transgeneracja a także neurobiologia uzależnień.

Jestem absolwentem 5-letnich studiów magisterskich z Psychologii i Pedagogiki specjalnej oraz licznych kursów specjalistycznych i studiów podyplomowych. Jestem certyfikowanym Praktykiem Dialogu Motywacyjnego (certyfikat PTDM nr 125/2023), Praktykiem Racjonalnej Terapii Zachowania (certyfikat RTZ nr 1/2023), Coachem kryzysowym (certyfikat PTCK nr 1/08/ACK/2018), Praktykiem Brainspotting F1iF2, certyfikowanym Trener TUS (I i II st.). 

Swoją pracę poddaję stałej superwizji oraz interwizji koleżeńskiej. 

Na co dzień zajmuję się psychoterapią uzależnień, pracą z pacjentami uzależnionymi od alkoholu i innych środków psychoaktywnych, z tzw. „podwójną diagnozą” oraz z uzależnieniem mieszanym.

Jestem certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień.

Pomagam partnerom osób uzależnionych, czyli współuzależnionym, w radzeniu sobie z destrukcyjną relacją partnerską.

Jestem absolwentką Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu, na którym ukończyłam politologię i nauki społeczne, specjalność nauczycielską oraz psychologię. W kolejnym etapie edukacji ukończyłam również studia podyplomowe w zakresie pedagogiki szkoły wyższej na Akademii Rolniczo-Technicznej im. M. Oczapowskiego w Olsztynie.

 Moją wiedzę i doświadczenie dotychczas wykorzystywałam i rozwijałam w pracy z pacjentami Poradni Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia w SPS ZOZ „ZDROJE” w Szczecinie.

Psycholożka, seksuolożka (Seksuologia Kliniczna na SWPS), psychoterapeutka w
trakcie szkolenia (Akademia Motywacji i Edukacji). Pracuje w nurcie poznawczo-
behawioralnym, a najbliższa jest jej Trzecia Fala, szczególnie ACT, terapia oparta na uważności, elementy DBT czy terapii schematów.
Doświadczenie zdobywała m.in. podczas stażu w Ośrodku Terapeutycznym dla
Dzieci Uniwersytetu Warszawskiego, gdzie zajmowała się diagnozą dzieci i
młodzieży z chorobami układu nerwowego oraz zaburzeniami neurorozwojowymi, w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej i innych placówkach oświatowych, w centrach terapeutycznych, a także podczas stażu seksuologicznego w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia. 

Zajmuje się również diagnostyką neuroatypowości u osób dorosłych i młodzieży. Ukończyła liczne szkolenia z zakresu diagnostyki i terapii osób z ADHD i w spektrum autyzmu, wsparcia osób LGBTQIA+, zaburzeń lękowych, samouszkodzeń i zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych.
Pracuje w podejściu neuroafirmatywnym, w którym wspiera osoby w budowaniu
samoakceptacji i samowspółczucia oraz poznawaniu i zaspokajaniu swoich potrzeb w pełnym poszanowaniu dla ich neurotypu i tożsamości.

Szczególnie bliska jest jej praca terapeutyczna i edukacyjna z osobami:
- z diagnozą lub podejrzeniem ADHD, autyzmu, AuDHD
- w spektrum aseksualności i aromantyczności
- z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, w szczególności skupionymi na
tematach seksualnych, związanych z krzywdzeniem i innymi „tabu”
- eksplorującymi swoją tożsamość płciową, mającymi w tym zakresie pytania lub
wątpliwości
- doświadczającymi dysforii płciowej
- LGBTQIA+
- kompulsywnie uszkadzającymi sobie skórę, włosy
- z zaburzeniami lękowymi
- z trudnościami w relacjach z innymi.

Jestem psycholożką z dodatkowym wykształceniem seksuologicznym. Obecnie jestem również w trakcie czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Krakowie (szkolenie jest akredytowane przez PTTPB). 

W pracy szczególnie ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na autentyczności, otwartości i akceptacji. Bliskie jest mi podejście EBP (evidence-based practice), dlatego korzystam z metod o naukowo udowodnionej skuteczności (techniki poznawcze, behawioralne, doświadczeniowe).

Pracuję w nurcie pozytywnej seksualności wspierając osoby, które doświadczają trudności w sferze seksualnej (np. ból podczas stosunku, trudności z utrzymaniem erekcji, problem w uzyskaniu przyjemności seksualnej).

Pomagam również w przypadku doświadczania kryzysów sytuacyjnych, trudności emocjonalnych, trudności związanych z komunikacją interpersonalną.

Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Odbyłam także szkolenie EuroSAR – Trening Ponownej Oceny i Restrukturyzacji Postaw wobec Seksualności (Sexual Attitude Reassessment and Restructuring Training) i zrealizowałam studia podyplomowe na kierunku Seksuolgia Praktyczna na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji i interwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w placówkach edukacyjnych, a także prowadząc sesje indywidualne.

W celu umówienia wizyty proszę o kontakt przez formularz na stronie: https://synergiacbt.pl/kontakt/ lub o kontakt telefoniczny z Centrum Synergia.

Wykształcenie:

Ukończyłem studia jednolite magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie ze specjalnością kliniczną. Planuję rozpocząć całościowe szkolenie w psychoterapii w nurcie Gestalt.

– Wprowadzenie do Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Dynamicznej (ISTDP)
– Skala Inteligencji Stanford-Binet 5
– Praca z wykorzystaniem dialogu motywującego z osobą doznającą przemocy
– Stosowanie i interpretacja Minesockiego Wielowymiarowego Inwentarza Osobowości – 2 (MMPI-2)
– Studium Komunikacji w oparciu o Porozumienie bez Przemocy
– Wstęp do Psychoterapii Psychoanalitycznej

Doświadczenie:

Swoje doświadczenie zawodowe zbierałem w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza oraz w Centrum Psychoterapii i Coaching Synergia. Jestem stażystą w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni.

Zakres:

Pracuję z osobami dorosłymi.

O mnie

Jestem psychologiem z pasją do odkrywania, jak możemy lepiej rozumieć siebie, radzić sobie z trudnościami i rozwijać swój potencjał. W swojej pracy inspiruję się podejściem humanistyczno-doświadczeniowym, a także technikami Terapii Akceptacji i Zaangażowania i ISTDP. Swoją pracę poddaję superwizji.

Wierzę, że podstawą jest stworzenie bezpiecznej, pełnej szacunku przestrzeni, gdzie można swobodnie dzielić się swoimi uczuciami i myślami. Stale rozwijam swoją wiedzę i umiejętności z zakresu poradnictwa psychologicznego, interwencji kryzysowej, diagnozy klinicznej i psychotraumatologii, aby jak najlepiej odpowiadać na potrzeby moich klientów.