Psycholodzy i Psychoterapeuci Gdynia

Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutka poznawczo-behawioralną.

Mam 20 letnie doświadczenie w pracy diagnostycznej i terapeutycznej z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Od kilkunastu lat prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach służby zdrowia, spotykając się z całym spektrum zaburzeń psychicznych.

Specjalizuje się zwłaszcza w pracy z osobami zmagającymi się się z zaburzeniami lękowymi (lęk paniczny,lęk społeczny, lęk separacyjny, fobie, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne).

Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w licznych szkoleniach i konferencjach naukowych w kraju i za granicą. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Jestem psychologiem, seksuologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Stale podnoszę kompetencje zawodowe i dbam o to, aby w swojej pracy korzystać z metod, które mają naukowo udowodnioną skuteczność.  W zakładce "Doświadczenie" możesz zapoznać się m.in. z  moim wykształceniem oraz odbytymi przeze mnie stażami, praktykami i szkoleniami.

Prowadzę gabinet on-line. Pomieszczenie, w którym znajduje się komputer jest miejscem bezpiecznym - nie musisz martwić się o to, że ktoś niepowołany usłyszy naszą rozmowę lub zakłóci przebieg spotkania.

Dbam o to, aby podczas udzielanych przeze mnie konsultacji oraz prowadzonych diagnoz i sesji terapeutycznych, zawsze panowała bezpieczna, swobodna i przyjazna atmosfera.

Rozumiem, że pierwsza wizyta, na której poznajemy nową osobę, przed którą mamy się otworzyć i opowiedzieć o swoich trudnościach, jest sytuacją trudną i często powoduje lęk. Jest to naturalne i zrozumiałe.  Ze swojej strony dołożę wszelkich starań, aby zbudować z Tobą szczerą i autentyczną relację, dzięki czemu będzie Ci łatwiej podzielić się ze mną swoimi problemami, wątpliwościami czy obawami.

Postaram się pomóc zrozumieć chaos, który jest wokół nas i pokażę drogi jakimi można pójść. Jednak ostateczna decyzja dotycząca obrania nowej ścieżki w Twoim życiu, będzie zawsze należała tylko do Ciebie.

Przejdź do zakładki „kontakt”, gdzie znajdziesz wszelkie informacje jak się zapisać na wizytę.

Zaburzenia odżywiania, depresja, bezsenność, uzależnienia - to efekt niezaspokojenia potrzeb. Potrzeb posiadania celu, pasji, bliskości, bezpieczeństwa, rozwoju, niezależności, przynależności ……. i wielu innych.  Chętnie pomogę Ci to zrozumieć, poszukać z Tobą rozwiązań.

Prowadzę terapię psychologiczną, w której pracę opieram na metodyce pracy nurtu poznawczo-behawioralnego, w którym aktualnie się szkolę. 

W relacji terapeutycznej cenię poczucie bezpieczeństwa i pełnej akceptacji. Swoje pięcioletnie doświadczenie zawodowe, oparte na wsparciu osób dorosłych i nastolatków doświadczonych kryzysem psychicznym zebrałam prowadząc samopomocowe grupy wsparcia oraz konsultacje indywidualne.

Na indywidualne konsultacje psychologiczne zapraszam osoby dorosłe 
i młodzież zmagające się z następującymi trudnościami:

-doświadczeniem kryzysu psychicznego, związanego zarówno 
z doświadczeniem chorób i zaburzeń zdrowia psychicznego takich jak: depresja, zaburzenia lękowe jak i innymi trudnymi sytuacjami, zdarzeniami w aspekcie życia osobistego (np. niskie poczucie własnej wartości), rodzinnego (np. doświadczenie rozwodu, rozpadu związku partnerskiego, doświadczenie przemocy domowej, doświadczenie choroby psychicznej członka rodziny) czy też zawodowego (np. utrata zatrudnienia, długotrwały okres bezrobocia);

-problemami w zakresie pełnienia funkcji opiekuńczo-wychowawczych: trudności w zakresie komunikacji z nastolatkiem, zachowaniami autodestrukcyjnymi, wyznaczaniu granic w relacji rodzic-dziecko i rodzic-rodzic;

-trudnościami w zakresie nabywania i wzmacniania kompetencji społecznych niezbędnych do nawiązywania i utrzymywania prawidłowych relacji z innymi ludźmi takich jak: skuteczna komunikacja z poszanowaniem własnych granic i granic drugiej osoby, asertywność, świadomość i umiejętność wykorzystywania własnych zasobów oraz umiejętności radzenia sobie ze stresem w sytuacjach trudnych.

Karolina Piątek

psycholog, pedagog, Trener Umiejętności Społecznych, 
w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej 
w Instytucie Poznawczym w Gdańsku