Przygotuj się do roli mamy z większym spokojem i zaufaniem do siebie.

Ciąża to czas wielu zmian — emocjonalnych, fizycznych i życiowych. Obok radości często pojawiają się także lęk, niepewność, natłok pytań czy potrzeba zatrzymania się i zadbania o siebie.

Zapraszamy do grupy kobiety w ciąży, które chcą świadomie przygotować się do macierzyństwa i znaleźć wspierającą przestrzeń do rozmowy, wymiany doświadczeń oraz budowania kontaktu ze sobą i swoim dzieckiem.

Podczas spotkań będziemy rozmawiać m.in. o:

• emocjach w ciąży,

• zmianach w relacjach i tożsamości,

• obawach związanych z porodem i macierzyństwem,

• budowaniu poczucia bezpieczeństwa i sprawczości,

• zasobach i sposobach radzenia sobie ze stresem.

Grupa daje możliwość:

• zatrzymania się w bezpiecznej atmosferze,

• lepszego rozumienia swoich potrzeb,

• otrzymania wsparcia od innych kobiet,

• przygotowania się psychicznie do porodu i roli mamy.

Spotkania prowadzą psycholożki i terapeutki z doświadczeniem w pracy okołoporodowej

Dla:

Kobiet w ciąży, które chcą świadomie przygotować się do macierzyństwa i znaleźć wspierającą przestrzeń do rozmowy, wymiany doświadczeń oraz budowania kontaktu ze sobą i swoim dzieckiem.

Marta Lenarczyk - psycholożka, psychoterapeutka w procesie szkolenia, expatka

Klaudia Cieklińska - psycholożka

https://forms.gle/6uTAMaZF9J5PkFDs6