wróć do listy
psychoterapeuta-Joanna Mieszkowska

mgr Joanna Mieszkowska

Psycholog

Diagnosta psychologiczny

Psycholog dzieci i młodzieży

Konsultacja online

O mnie

Joanna Małgorzata Mieszkowska – jestem psychologiem o specjalizacji psychologia kliniczna, socjologiem, terapeutą osób dorosłych i młodzieży oraz trenerem umiejętności psychospołecznych.

Specjalizuję się w pomocy osobom borykającym się z nieśmiałością, trudnościami w relacjach społecznych, niskim poczuciem własnej wartości, obniżonym poczuciem wpływu (sprawstwa), przeżywającym silny stres, będącym w kryzysie osobistym lub zawodowym, jak również osobom doświadczającym lęku, obniżenia nastroju i stanów depresyjnych.
 

W swojej pracy łączę podejście skoncentrowane na rozwiązaniach, elementy koncepcji poznawczo – behawioralnej, techniki pracy z ciałem oraz terapii prowokatywnywnej, co pozwala zachować lekkość i transparentność spotkań terapeutycznych.
Pracuję w oparciu o Kodeks Etyczno – Zawodowy Psychologa, stosując metody i techniki pracy zgodne z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, którego jestem członkiem.
Systematycznie aktualizuję swoją wiedzę i umiejętności uczestnicząc w kursach i szkoleniach zawodowych.

Moja praca zorientowana jest na wspieraniu klientów w budowaniu rozwiązań poprawiających jakość ich życia.

pokaż więcej

Specjalizacja

  • Integratywny
  • TSR
Rodzaje terapii
  • Dla dzieci i młodzieży
  • Indywidualna
Obszary pomocy

Zaburzenia nastroju (afektywne)

Obniżenie nastroju lub występujące „huśtawki” nastroju, uczucie pustki, utrata sensu, brak zainteresowania dotychczasowym hobby, krytyczne myśli. Na przykład: depresja, depresja poporodowa, depresja wieku podeszłego, depresja psychotyczna, depresja maskowana, depresja sezonowa, choroba afektywna dwubiegunowa, dystymia.

Zaburzenia lękowe

Poczucie strachu (wywołanego sytuacją) lub lęku (wywołanego sytuacją doświadczoną i odległą), stan poczucia zagrożenia, objawy na poziomie fizjologicznym jak: przyspieszone bicie serca, potliwość ciała czy drżenie. Na przykład: zespół lęku panicznego, lęk uogólniony, agorafobia, fobia społeczna, lęk separacyjny.

Kryzysy

W obszarze: zdobywania autonomii, tworzeniu swojej tożsamości, budowaniu intymności, bliskich relacji, małżeństwa, ciąży czy pracy. Kryzys może być też związany z katastrofami środowiskowymi, chorobami, pandemią, emigracją.

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej
  • Uniwersytey w Białymstok

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
Sa24.07
Dziś25.07
Jutro26.07
Tu27.07