Terapia indywidualna Kraków - umów wizytę na terapie indywidualną - Strona 3

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani terapeuci indywidualni

(682 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

—

KrakówKraków

Wiktoria Fijał

Psycholożka,

Psycholożka sądowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem psychologiem oraz trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Swoje kompetencje rozwijam również w obszarze psychologii sądowej i pedagogiki, dzięki czemu mogę patrzeć na trudności człowieka z różnych perspektyw. W pracy psychologicznej korzystam między innymi z elementów podejścia poznawczo-behawioralnego oraz arteterapii. Sposób pracy zawsze dobieram indywidualnie do osoby, jej potrzeb oraz sytuacji, z którą się mierzy. Wierzę, że nie istnieje jedno rozwiązanie odpowiednie dla każdego. Każdy człowiek ma własną historię, doświadczenia i sposób przeżywania trudności. Dlatego zależy mi na stworzeniu bezpiecznej i pełnej szacunku przestrzeni, w której można mówić otwarcie bez obawy przed oceną. W swojej pracy stawiam na uważność, empatię i indywidualne podejście. Wspólnie przyglądamy się temu, co obecnie sprawia trudność, próbujemy lepiej zrozumieć jej źródło i szukamy rozwiązań dopasowanych do konkretnej osoby oraz jej możliwości.

Podejście

Nieuzupełnione

Aleksandra Patriak-Mielecka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Prowadzę psychoterapię młodzieży, młodych dorosłych i osób dorosłych, a także terapię rodzin. W pracy psychoterapeutycznej ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich emocjach, trudnościach i doświadczeniach. Wspieram osoby, które mierzą się z obniżonym samopoczuciem, lękiem, kryzysami, trudnościami w relacjach, poczuciem zagubienia czy problemami z rozumieniem własnych emocji i potrzeb. Psychoterapia może być również przestrzenią dla osób, które chcą lepiej poznać siebie, przyjrzeć się powtarzającym się schematom w relacjach i sposobom reagowania oraz lepiej radzić sobie z życiowymi zmianami i wyzwaniami. W pracy z młodzieżą uwzględniam specyfikę okresu dorastania oraz znaczenie relacji rodzinnych i środowiska, w którym funkcjonuje młoda osoba. W zależności od potrzeb prowadzę również terapię rodzin. W pracy z osobami dorosłymi skupiam się na wspólnym rozumieniu przeżywanych trudności, ich źródeł oraz sposobu, w jaki wcześniejsze i obecne doświadczenia wpływają na emocje, relacje i codzienne funkcjonowanie. Pracuję w nurcie systemowym oraz psychodynamicznym. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim, na Wydziale Filozoficznym. Kształcę się w Krakowskiej Fundacji Rozwoju Psychoterapii im. Marii Orwid na kursie przygotowującym do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty. Ukończyłam również szkolenie z Terapii Środowiskowej Dzieci i Młodzieży organizowane przez Szpital Uniwersytecki w Krakowie. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Obecnie pracuję w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży Kraków-Południe przy Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego w Krakowie, gdzie prowadzę terapię indywidualną dzieci, młodzieży i młodych dorosłych, terapię rodzin oraz grupę terapeutyczną dla dzieci od 7. roku życia. Poza pracą w Centrum prowadzę również psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Krakowskim Instytucie Psychoterapii, poradniach psychologiczno-pedagogicznych oraz na Stacjonarnym Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego. Staże odbywałam w Ambulatorium Terapii Rodzin, Stacjonarnym Oddziale Psychiatrycznym dla Młodzieży oraz Oddziale Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych dla Dorosłych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Pracuję w oparciu o Kodeks Etyczno-Zawodowy Psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W celu umówienia wizyty zapraszam do kontaktu telefonicznego - 510 171 192

Nurt

Karolina Chruszcz

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Nazywam się Karolina Chruszcz i jestem magistrem psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Ukończyłam również studia podyplomowe o specjalizacji psychologia kliniczna, które pozwoliły na rozwój kompetencji potrzebnych w procesie wsparcia psychologicznego. Nieustannie dokształcam się, uczestnicząc w rozmaitych szkoleniach i warsztatach. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, organizowanego przez Instytut Poznawczy. W praktyce terapeutycznej kieruję się podejściem holistycznym (całościowym), wierząc, że każdy człowiek jest unikalny i wymaga odpowiednio dostosowanej terapii. Istotne jest dla mnie dopasowanie podejścia terapeutycznego do indywidualnych potrzeb pacjenta z uznaniem jego historii osobistej. Sesje prowadzone są w atmosferze szacunku, zrozumienia, akceptacji i empatii, co pozwala na nawiązanie głębokiej i autentycznej relacji terapeutycznej. Pomagam pacjentom w poprawie jakości życia wewnętrznego poprzez naukę o sobie, zrozumienie swoich emocji, akceptacje, przezwyciężanie kryzysów i zmianę schematów myślenia. Wierzę, że poczucie bezpieczeństwa i komfortu jest kluczowe dla efektywnej terapii z tego względu mój gabinet jest urządzony w sposób sprzyjający odprężeniu, co pomaga otworzyć się i swobodnie wyrażać swoje emocje. Rozpoczęcie procesu zmiany i opieki nad sobą to inwestycja, która przyniesie długoterminowe korzyści. Pamiętaj, że każdy krok w kierunku lepszego dbania o siebie jest krokiem w dobrą stronę. Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozpocząć własny proces terapii to serdecznie zapraszam Cię do mojego gabinetu. Pracuję z osobami dorosłymi (od 18r.ż.) a w praktyce korzystam z elementów terapii poznawczo- behawioralnej.

Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Katarzyna Woźniak

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Wrocławskim oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej prowadzoną przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne - kurs rekomendowany jest przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w Krajowym Ośrodku Zapobiegania Zachowaniom Dyssocjalnym, Poradni Zdrowia Psychicznego oraz placówce DPS. Odbywałam praktyki na Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Obecnie poza prowadzeniem indywidualnych procesów terapeutycznych, pracuję również w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym Centrum Zdrowia Psychicznego Leonardo Da Vinci. Prowadzę psychoterapię zaburzeń osobowości, zaburzeń emocjonalnych i lękowych. Pomagam w przywróceniu satysfakcji w relacjach międzyludzkich, samoakceptacji i równowagi emocjonalnej. Zapraszam do gabinetu!

Nurt

Specjalistyczny Zespół Opieki Psychologicznej | SZOP

Diagnoza psychologiczna,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia transportu,

Psychoterapia,

Seksuologia

Specjalistyczny Zespół Opieki Psychologicznej to miejsce stworzone z myślą o osobach, które szukają profesjonalnej pomocy psychologicznej, zrozumienia i bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. Oferujemy konsultacje psychologiczne oraz wsparcie psychologiczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Pomagamy osobom doświadczającym stresu, lęku, obniżonego nastroju, trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach, trudności wychowawczych, szkolnych oraz rodzinnych. Nasz gabinet psychologiczny to przestrzeń oparta na empatii, poufności i indywidualnym podejściu. Wspieramy zarówno w trudnych momentach życia, jak i w pracy nad rozwojem osobistym, samooceną, emocjami oraz codziennym funkcjonowaniem. Zapraszamy dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe poszukujące profesjonalnego wsparcia psychologicznego, konsultacji, poradnictwa lub psychoterapii CBT. W naszej ofercie znajdują się również usługi psychoseksuologiczne, pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży, zajęcia grupowe TUS oraz badania psychologiczne dla kierowców (psychotesty). Znajdujemy się na Bronowicach i przyjmujemy każdego dnia!

Aleksandra Ceberek

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od210 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

Jestem psychologiem i dyplomowaną psychoterapeutką w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w trakcie pracy w Centrum Zdrowia Psychicznego Małopolska-Południe działającym w ramach Szpitala Klinicznego im. dra Józefa Babińskiego oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego Kraków-Krowodrza utworzonym z ramienia 5 Wojskowego Szpitala Klinicznego z Polikliniką. W ramach psychoterapii pracuję z osobami dorosłymi w podejściu psychodynamicznym. Oferuję pomoc dla osób z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, przeżywających kryzysy emocjonalne oraz trudności w relacjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt

Katarzyna Gładysz

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Proces diagnozowania
Depresja

O mnie

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie czteroletniego całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym - ośrodek rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Studia magisterskie ukończyłam na Akademii Ignatianum w Krakowie. Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym, opierając się na metodzie TFP (Transference Focused Psychotherapy). W swojej pracy z pacjentem kładę nacisk na relację terapeutyczną oraz zrozumienie podłoża zgłaszanych trudności. Pracuję z osobami powyżej 18. roku życia. Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny, podczas których wraz z pacjentem decydujemy o adekwatnej dla niego formie pomocy. Jestem również członkiem PTPPD - Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. nr kontaktowy: 535 553 572 e-mail: gladysz.k09@gmail.com

Nurt

Martyna Cyganik

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem psychoterapeutką, pedagogiem resocjalizacyjnym, socjoterapeutką. Ukończyłam 4–letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (Dyplom psychoterapeuty) rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Moim wykształceniem bazowym jest pedagogika resocjalizacyjna, którą ukończyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jestem również absolwentką dwuletniego Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Ukończyłam fakultet ,,Psychodynamiczna Psychoterapia Dzieci i Młodzieży” (w liczbie 40h prowadzony przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne) oraz szkolenie z Dialogu Motywującego (24h) Obszary pracy: Młodzież: Ponad 12-letnie doświadczenie zawodowe do pracy z młodzieżą zdobywałam min. w placówkach resocjalizacyjnych, socjoterapeutycznych, świetlicach środowiskowych, na Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, gdzie pracowałam jako wychowawca i socjoterapeuta. Od 2020 roku pracuję jako psychoterapeuta prowadząc psychoterapię indywidualną oraz grupową nastolatków. Prowadzę również konsultacje wychowawcze. Współprowadzę profil instagramowy @nastolatekwterapii Dorośli: Staże zawodowe odbywałam w Poradni Zdrowia Psychicznego Scanmed oraz w Szpitalu Klinicznym im.dr. Józefa Babińskiego. Dodatkowo posiadam doświadczenie zdobywane poprzez udział w różnego rodzaju kursach i warsztatach psychosomatycznych i z zakresu pracy z ciałem. Od 2020 roku pracuję jako psychoterapeuta z dorosłymi prowadząc psychoterapię indywidualną oraz współprowadząc warsztaty rozwojowe min. z zakresu psychosomatyki. Pracuję pod superwizją.

Nurt

Marta Mroczek

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Depresja
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Praca ze stresem

O mnie

Terapia własna, czteroletnia szkoła psychoterapii i liczne warsztaty dały mi solidną bazę do pracy w gabinecie. Regularna superwizja daje poczucie, że proces terapeutyczny zmierza w dobrym kierunku. Natomiast doświadczenia korporacyjne i rodzicielskie poszerzają moje widzenie sytuacji życiowej klienta. Pracuję w Proszowicach i w Nowej Hucie w Krakowie. Więcej informacji o mnie i sposobie pracy znajdziesz tutaj: https://marta-mroczek-psychoterapia.com/ lub na stronie FB Zapraszam do kontaktu, Marta

Nurt

Centrum Rozwoju Osobowości i Społeczności Inner Home

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychoanaliza,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoterapia,

Seksuologia

+4

Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home specjalizuje się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych, młodzieży i dzieci, terapii par i rodzin oraz w poradnictwie seksuologicznym. W naszym ośrodku prowadzimy również terapię grupową dla osób dorosłych. „Inner Home” to w najprostszym tłumaczeniu Dom Wewnętrzny - miejsce, w którym szukamy źródeł ciszy, spokoju, harmonii i pozytywnych doświadczeń. Znajduje się w nim nasz dobrostan psychiczny. wewnętrzny obiekt opiekuńczy, którego kojące, dobre właściwości dają możliwość przeżywania siebie i świata w pozytywny sposób. Jeśli nie pamiętasz drogi do tego miejsca, możemy odnaleźć ją wspólnie. Nasza misja to pomoc osobom zagubionym i cierpiącym, a także poszukującym nowych dróg rozwoju osobistego. Zapraszamy na spotkanie w poszukiwaniu siebie i sensu. Nazywanie uczuć i myśli, odnajdywanie znaczeń tego, co wydarza się w człowieku i wokół niego – to metody psychoterapeutyczne, do których mamy przekonanie i które stosujemy. Uczymy się od ludzi, których spotykamy - pacjentów, z książek i konferencji naukowych, z regularnych superwizji i z własnej pracy terapeutycznej. Tworzymy zespół psychoterapeutyczny, który w dbaniu o pacjentów kieruje się takimi samymi wartościami i ideami. Dbamy o takie warunki do rozwoju i kontaktu, które w najwyższym stopniu przyczyniają się do tworzenia autentycznej wymiany emocjonalnej. Wierzymy, że nazwanie tego, co ważne, uwalnia od przymusu powtarzania trudnych doświadczeń. Zapewniamy profesjonalną pomoc i dyskretne zaangażowanie.

Renata Michalska

Psycholożka,

Coach certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

Obszary

Praca ze stresem
ADHD
Asertywność

O mnie

Renata Michalska – Psychodietetyk, Coach, Psychoedukator ADHD Zadbaj o siebie holistycznie – skuteczność, motywacja i wsparcie Nazywam się Renata Michalska, jestem magistrem psychologii kliniczno-sądowej, dyplomowanym psychodietetykiem Uniwersytetu SWPS, dyplomowanym coachem według atandardu ICF, a także trenerem personalnym i instruktorem fitness. Łączę w pracy wiedzę psychologiczną, dietetyczną i sportową, oferując wsparcie dopasowane do indywidualnych potrzeb klienta. Moje doświadczenie Prywatnie pracuję w gabinecie Złoty Środek – Psychodietetyka i Trening Personalny, wspierając klientów w odnalezieniu harmonii między ciałem a umysłem. Współpracuję z Wellbee jako psychodietetyk, oferując indywidualne wsparcie w zakresie zdrowego odżywiania, zmiany nawyków i psychoedukacji. Współpracuję z Multilife jako trener rozwojowy, prowadząc sesje coachingowe, warsztaty i szkolenia z zakresu rozwoju osobistego i kompetencji społecznych. Prowadziłam szkolenia z kompetencji społecznych, takie jak asertywność, radzenie sobie ze stresem, szybka nauka czy racjonalne odżywianie. Posiadam doświadczenie w wsparciu osób bezrobotnych w projektach unijnych oraz w prowadzeniu kursów trenera personalnego w Szkole Policealnej Teb Edukacja w Krakowie. Zdobywałam doświadczenie w pracy terapeutycznej podczas szkolenia psychoterapeutycznego poznawczo-behawioralnego. W czym mogę Ci pomóc? Jako coach i psychodietetyk oferuję kompleksowe wsparcie w: Organizacji dnia, odzyskaniu czasu i motywacji, dzięki praktycznym strategiom planowania. Pokonywaniu perfekcjonizmu i wzmocnieniu pewności siebie. Zmianie nawyków żywieniowych, budowaniu zdrowych relacji z jedzeniem i dbaniu o ciało. Rozwoju zawodowym, nauce skutecznych metod uczenia się i zwiększeniu produktywności. Wsparciu osób z ADHD, w tym psychoedukacji ADHD, nauce samoregulacji, wprowadzaniu strategii organizacyjnych i radzenia sobie z emocjami. Skutecznej nauce i technikach koncentracji, które pomagają szybciej przyswajać wiedzę i lepiej zarządzać uwagą. Budowaniu asertywności i pewności siebie, w relacjach prywatnych i zawodowych. Psychoedukacja ADHD W ramach zajęć z ADHD prowadzę psychoedukację, dzięki której: Poznasz mechanizmy działania ADHD i swoje mocne strony. Nauczysz się rozpoznawać obszary wymagające wsparcia i wprowadzać praktyczne strategie radzenia sobie. Zrozumiesz, że nie z Tobą jest coś nie tak – po prostu nauczysz się obsługi swojego ADHD. Wdrożysz codzienne rutyny i techniki, które zwiększają koncentrację, motywację i skuteczność w życiu prywatnym i zawodowym. Otrzymasz praktyczne narzędzia do skutecznej nauki i koncentracji, przydatne w pracy, nauce i codziennych zadaniach. Jak pracuję? Sesje odbywają się online, w formie indywidualnych spotkań 50 minutowych. Tworzę bezpieczną, empatyczną przestrzeń, w której możesz mówić o swoich wyzwaniach bez ocen i krytyki. Każda sesja jest interaktywna i dopasowana do Twoich potrzeb – omawiamy problemy, testujemy narzędzia i planujemy działania. Otrzymujesz materiały do pracy własnej oraz wsparcie między sesjami. Dla kogo są moje zajęcia? Oferta jest skierowana do: Dorosłych osób z ADHD, które chcą lepiej zorganizować swoje życie i w pełni wykorzystać potencjał. Osób chcących poprawić koncentrację, motywację i skuteczność w pracy lub nauce. Klientów szukających indywidualnego, empatycznego wsparcia w bezpiecznej przestrzeni. Osób pragnących zmienić nawyki, wzmocnić pewność siebie i zadbać o równowagę w życiu osobistym i zawodowym. Dlaczego warto ze mną pracować? Holistyczne podejście łączące psychodietetykę, coaching, trening rozwojowy i techniki koncentracji. Skuteczne strategie dla osób z ADHD, perfekcjonizmem, problemami z motywacją, koncentracją i organizacją. Indywidualne wsparcie w bezpiecznej, empatycznej atmosferze, bez ocen i presji. Praktyczne narzędzia, które można wdrożyć od razu w codziennym życiu. Zadbaj o siebie holistycznie – odkryj swój potencjał, zwiększ skuteczność i motywację, naucz się obsługi ADHD i technik koncentracji. Skontaktuj się ze mną i rozpocznij swoją drogę do życia w harmonii i równowadze. kontakt mail: zlotysrodekpsychodietetyka@gmail.com lub tel. 601321004 sms lub Whats up.

Podejście

Nieuzupełnione

Grzegorz Balik

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Myśli samobójcze

O mnie

Wierzę, że fundamentem skutecznej terapii jest autentyczna relacja. Jeśli czujesz przytłoczenie codzienną presją, zmagasz się z kryzysem w relacjach lub czujesz, że utknąłeś w martwym punkcie – zapraszam Cię , żebyśmy wspólnie przyjrzeli się Twoim trudnościom. Dlaczego warto ze mną pracować? Rozumiem świat biznesu i korporacji: Przez wiele lat pracowałem w środowiskach korporacyjnych i prowadziłem własny biznes. Doskonale znam specyfikę stresu, presji wyników oraz mechanizmy prowadzące do wypalenia zawodowego. To pozwala mi lepiej zrozumieć kontekst, w jakim żyje wielu moich klientów. Podejście Gestalt: Pracuję w nurcie, który ceni "tu i teraz". Skupiamy się na relacji terapeutycznej, która jest esencją zmiany. Moje własne doświadczenie z różnych nurtów terapeutycznych (integratywne, psychodynamiczne, systemowo-rodzinne, Gestalt) potwierdziło mi, że to właśnie więź między ludźmi leczy najskuteczniej. Bezpieczeństwo i Etyka: Jestem psychologiem (SWPS) i terapeutą w trakcie treningu (IV rok ITEG). Moją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych specjalistów (EATG, PTPG), co gwarantuje Ci profesjonalizm i najwyższe standardy etyczne. Prywatnie: Jestem ojcem dwojga dzieci, właścicielem dwóch psów i entuzjastą aktywnego spędzania czasu. Ta osobista perspektywa pomaga mi zachować autentyczność i życzliwość w kontakcie z drugim człowiekiem.Zapraszam Cię na konsultację, jeśli doświadczasz: Kryzysów zawodowych: wypalenia, nadmiernego stresu, trudności w zarządzaniu zespołem lub własnym biznesem. Trudności w relacjach: konfliktów, poczucia osamotnienia, problemów w komunikacji z bliskimi. Sytuacji kryzysowych: żałoby, straty (pracy, zdrowia, relacji), nagłych zmian życiowych. Potrzeby rozwoju: chęci głębszego poznania siebie i poprawy jakości swojego życia. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi, którzy wkraczają w samodzielność. Zrób pierwszy krok i umów się na wizytę przez kalendarz online lub skontaktuj się ze mną telefonicznie.

Nurt

Monika Miętus-Ziomek

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie trzeciego roku Szkoły Psychoterapii w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym - Logoterapii - trzeciego wiedeńskiego kierunku psychoterapeutycznego stworzonego przez V. E. Frankla. Podzielam jego spojrzenie na unikalność każdego człowieka, w jego trzech wymiarach: fizycznym, psychicznym i duchowym. Uważam, że uwzględnienie wszystkich trzech jest niezwykle istotne w pracy psychoterapeutycznej.

Nurt

Magdalena Gonera

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Jestem psychoterapeutką i psycholożką. Na co dzień pracuję w Ośrodku Psychoterapii i Diagnozy Psychologicznej w Krakowie, a także prowadzę prywatną praktykę psychologiczną i psychoterapeutyczną. W swojej pracy łączę podejście systemowe z rozumieniem psychodynamicznym. Towarzyszę osobom indywidualnym, parom, małżeństwom i rodzinom w pogłębianiu rozumienia siebie, swoich relacji, przeżyć emocjonalnych i schematów funkcjonowania. Wierzę, że uważny, autentyczny dialog oraz bezpieczna relacja terapeutyczna mogą stać się przestrzenią, w której możliwa jest zmiana, zatrzymanie się przy tym, co trudne, a także budowanie większej wewnętrznej spójności i poczucia sprawczości. Wykształcenie i przygotowanie zawodowe Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz całościowe, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne szkolenie w psychoterapii systemowej, organizowane przez Ośrodek Szkoleń Systemowych w Krakowie. Zakres pracy terapeutycznej Terapia par i małżeństw Pracuję z parami doświadczającymi kryzysu, częstych konfliktów oraz trudności w porozumiewaniu się. Pomagam partnerom lepiej rozumieć swoje potrzeby i emocje, odbudowywać dialog, a także odnajdywać nowe sposoby radzenia sobie z napięciem i zranieniami w relacji. Wspieram pary, które: mają trudności w komunikacji, doświadczają narastających konfliktów, są w kryzysie emocjonalnym lub decyzyjnym, przeżywają poczucie oddalenia i niezrozumienia, chcą odbudować bezpieczeństwo i bliskość. Terapia indywidualna W pracy indywidualnej wspieram osoby, które chcą lepiej rozumieć siebie, pracować nad jakością swojego życia i relacji, a także zmierzyć się z trudnymi doświadczeniami. Pomagam m.in. w obszarach takich jak: zwiększanie poczucia własnej wartości, budowanie samoakceptacji i wyrozumiałości wobec siebie, poprawa kontaktów interpersonalnych, regulacja emocji i rozumienie własnych reakcji, towarzyszenie w kryzysach życiowych, wsparcie w zaburzeniach nastroju, praca z objawami lękowymi i nerwicowymi. Praca terapeutyczna i etyka Regularnie korzystam z superwizji indywidualnej i grupowej w nurcie systemowym oraz psychodynamicznym, również w obszarze terapii par. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, dbając o najwyższe standardy profesjonalne, poufność oraz bezpieczeństwo osób, które powierzają mi swoje doświadczenia.

Nurt

Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Primavera

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia,

Terapia uzależnień

+0

Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Primavera to kameralne miejsce w sercu Krakowa, gdzie od 20 lat zespół doświadczonych terapeutów wspiera osoby, które pragną odzyskać równowagę i poczucie sensu. Tu zaczyna się Twoja zmiana . Psychoterapia oparta na relacji Wierzymy, że skuteczna psychoterapia zaczyna się od dobrej relacji. Dlatego stawiamy na empatię, autentyczność i bezpieczną przestrzeń, w której możesz być sobą i poczuć się zrozumiany. Dbamy o to, by każda osoba czuła się u nas mile widziana, bez ocen i etykiet. Profesjonalny i wielospecjalistyczny zespół Nasz zespół to doświadczeni specjaliści z różnorodnymi kompetencjami, którzy oferują wsparcie dostosowane do różnych potrzeb: Certyfikowani terapeuci uzależnień i współuzależnienia, którzy pomagają osobom borykającym się z problemami związanymi z nałogami oraz ich bliskim. Psychodietetyk wspiera osoby z trudnościami w relacji z jedzeniem, zmianą nawyków żywieniowych i zdrową postawą żywieniową. Seksuolodzy, którzy profesjonalnie pracują z klientami nad problemami intymnymi, satysfakcją z życia seksualnego i budowaniem zdrowych relacji. Psychoterapeuci Gestalt, skupiają się na świadomości tu i teraz i autentycznym kontakcie, w którym uczysz się zauważać, co naprawdę czujesz i czego potrzebujesz, stawiać granice oraz budować bardziej autentyczne relacje z innymi. To podejście dla osób, które chcą poczuć zmianę, a nie tylko o niej rozmawiać. Terapeuci poznawczo-behawioralni (CBT), pomagają radzić sobie z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem , natrętnymi myślami. Uczą praktycznych sposobów zmiany schematów myślenia i zachowań, które utrudniają codzienne funkcjonowanie, tak aby szybciej poczuć realną poprawę. Terapeuci integratywni z elementami Analizy Transakcyjnej, pomagają lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i schematy zachowań w relacjach. Wspierają w zmianie powtarzających się, trudnych wzorców, poprawie komunikacji i budowaniu zdrowszych, bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi i z samym sobą. Terapeuci systemowi koncentrują się na na relacjach i kontekście, w jakim funkcjonuje dana osoba, gdy źródłem trudności są relacje z innymi. Terapeuci psychodynamiczni skupiają się na głębszym rozumieniu wewnętrznych przeżyć, nieuświadomionych konfliktów oraz doświadczeń z przeszłości, które wpływają na obecne emocje, relacje i sposób postrzegania siebie. Psychoterapia grupowa- opiera się na założeniu, że człowiek rozwija się w relacji z innymi ludźmi. To w relacjach uczymy się bliskości, zaufania i bycia sobą, ale też doświadczamy trudnych emocji – odrzucenia, lęku, bezsilności czy samotności. Grupa terapeutyczna daje możliwość przyjrzenia się tym doświadczeniom w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni. Grupa terapeutyczna dla dorosłych - spotkania odbywają się co dwa tygodnie, w środy w godzinach 16:30–19:30 w siedzibie Ośrodka Primavera w Krakowie. Grupa terapeutyczna prowadzona jest przez doświadczonych certyfikowanych psychoterapeutów i superwizorów Gestalt. W naszym Ośrodku łączymy holistyczne spojrzenie z profesjonalnymi metodami, aby skutecznie wspierać w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych, lękach, stresie, trudnościach w relacjach z jedzeniem czy problemach intymnych. Jeśli czujesz, że to dobry moment, aby zadbać o siebie, zrozumieć swoje potrzeby i zrobić pierwszy krok ku zmianie – umów wizytę już dziś.

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: