Left ArrowWstecz

Jak odróżnić przemoc od agresji w rodzinie i kiedy szukać pomocy?

Jak rozróżnić przemoc od agresji ze strony członka rodziny? Czy jeśli to agresja, a nie przemoc, to też mogę szukać pomocy dla siebie?
User Forum

Anonimowo

w zeszłym miesiącu
Irena Kalużna-Stasik

Irena Kalużna-Stasik

Dzień dobry!

Przemoc to intencjonalne i powtarzalne działanie, które ma na celu kontrolowanie, zastraszanie lub krzywdzenie drugiej osoby. Może być: psychiczna, fizyczna, ekonomiczna. Agresja to jednorazowe lub impulsywne działanie, które może wynikać z frustracji, silnych emocji lub trudności w radzeniu sobie z sytuacją.  Zachowanie agresywne może być bardzo bolesne i destrukcyjne. Jeśli czujesz się przez to zraniona, osaczona lub wyczerpana emocjonalnie, masz prawo szukać pomocy – nie musisz czekać, aż sytuacja przerodzi się w przemoc. Agresja w rodzinie często wskazuje na głębsze problemy komunikacyjne, emocjonalne lub relacyjne. Zachęcam Cię aby porozmawiać ze specjalistą, który może pomóc Ci: określić swoje potrzeby i granice i wesprze Cię w trudnej sytuacji w której się znalazłaś. Bądź świadoma tego, że Twoje emocje i odczucia są ważne, nawet jeśli ktoś inny może minimalizować problem. 

Życzę Ci odwagi abyś mogła sobą się zaopiekować!

Irena Kalużna-Stasik - psycholog

3 tygodnie temu
Urszula Małek

Urszula Małek

Przemoc to celowe działanie mające na celu kontrolę lub skrzywdzenie, natomiast agresja może wynikać z chwilowych emocji, np. frustracji. Niezależnie od tego, czy doświadczasz przemocy, czy agresji, masz prawo szukać pomocy dla siebie. Twoje dobro i poczucie bezpieczeństwa są najważniejsze.

Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego!

Urszula Małek

3 tygodnie temu
Katarzyna Kania-Bzdyl

Katarzyna Kania-Bzdyl

Dzień dobry,

przemoc i agresja to terminy, które często są używane zamiennie, ale mają nieco inne rozumienie. Agresja to świadome i zamierzone działanie, mające na celu wyrządzenie komuś szkody i krzywdy. Może prowadzić do przemocy.

Agresja jest incydentalnym zachowaniem, przemoc jest procesem. Przemoc zawsze oznacza przewagę - mamy tu sprawcę i ofiarę. Przemoc ma długofalowy charakter, czyli nie jest incydentem. Ma charakter cyklicznych powtórzeń.

Niemniej jednak, zarówno agresja, jak i przemoc nie powinna mieć miejsca w zdrowej relacji. 

pozdrawiam,

Katarzyna Kania-Bzdyl

3 tygodnie temu
Grażyna Wójcik

Grażyna Wójcik

Bardzo dobrze, że zastanawiasz się nad tą kwestią. Rozmowa o trudnych doświadczeniach, takich jak przemoc czy agresja w rodzinie, jest pierwszym krokiem do znalezienia wsparcia. Przemoc to celowe działanie, które ma na celu zranienie, zastraszenie lub zdominowanie innej osoby. Może przybierać różne formy: fizyczną, psychiczną, seksualną, ekonomiczną. Przemoc jest zawsze związana z nierównowagą sił i ma na celu utrzymanie kontroli nad ofiarą. Agresja może być reakcją na konkretną sytuację, a nie zawsze ma na celu zranienie drugiej osoby.

Niezależnie od tego, czy doświadczasz przemocy czy agresji, masz prawo do wsparcia: Niebieska Linia to ogólnopolska infolinia dla osób doświadczających przemocy w rodzinie. Możesz tam uzyskać informacje, porady i wsparcie prawne.

pozdrawiam

Grażyna Wójcik - psychoterapeuta 

3 tygodnie temu
Justyna Papurzyńska-Parab

Justyna Papurzyńska-Parab

Witam,

Przemoc to celowe działanie, mające na celu zastraszanie, poniżanie, lub kontrolowanie drugiej osoby, często wykorzystując zależność, przewagę nad drugą osobą w różnych aspektach.  Agresja jest sposobem reagowania na różne sytuacje. Niezależnie od tych definicji, jeśli Pan/ Pani czuje się źle, niekomfortowo, w poczuciu zagrożenia lub cierpienia wobec zachowania członka rodziny, zawsze warto szukać dla siebie pomocy. Z pomocą specjalisty, psychologa, można nazwać czyjeś zachowania, określić swoje emocje wobec nich i opracować startegie radzenia sobie w tej sytuacji.

Pozdrawiam serdecznie,

Justyna Papurzyńska- Parab, psycholog

3 tygodnie temu

Nadal nie znasz odpowiedzi na nurtujące Cię kwestie?

Umów się na wizytę do jednego z naszych Specjalistów!

Dobierz psychologaArrowRight

Zobacz podobne

Jak wspierać emocjonalny rozwój adoptowanego dziecka i budować zaufanie?

Zauważyłem, że nasze dziecko, które kilka miesięcy temu adoptowaliśmy, ma trudności z wyrażaniem emocji i nawiązywaniem więzi. Rozumiem, że rozwój emocjonalny adoptowanego dziecka to wyzwanie, a ja jako rodzic chcę wspierać jego potrzeby, jak najlepiej potrafię. 

Wiem, że ważne jest s

Jak radzić sobie z manipulacjami męża w trakcie rozstania? Zaburza on poczucie bezpieczeństwa u dzieci

Mąż nie godzi się na rozstanie. Postanowiłam rozstać się z mężem. Nie układało nam się od dawna. 

Nasze 8-letnie małżeństwo trwało w dużej mierze w milczeniu. Nie było między nami komunikacji. Rzadko ze sobą szczerze rozmawialiśmy. Pojawił się u mnie ktoś, kto wyznał mi miłość. Mąż ws

Czy dzwonienie do dziecka podczas pobytu u ojca wpływa na jego tęsknotę za matką?

Witam. Od jakiegoś czasu słyszę opinie od rodziców, szczególnie matek, że nie dzwonią do swoich pociech w momencie przebywania ich u swoich ojców, bo to wywołuje tęsknotę. 

Jak jest naprawdę ? 

Dzięki za odp 

Pozdrawiam

Jak pomóc 15-latkowi z przygnębieniem i stresem spowodowanym presją rówieśników i oczekiwaniami

Mam pewien problem z moim synem, który ma 15 lat. 

Widzę, że często jest przygnębiony i zestresowany. 

Kiedy z nim rozmawiam, wychodzi na to, że czuje się pod dużą presją ze strony rówieśników i boi się, że nie spełni oczekiwań innych. Z jednej strony chce być akceptowany

Jak wspierać bliską osobę z zaburzeniami psychotycznymi?

Wiecie co, zauważyłam, jak wielką rolę odgrywa rodzina i bliscy w leczeniu zaburzeń psychotycznych. Moja siostra właśnie dostała taką diagnozę i jako rodzina staramy się ją wspierać najlepiej, jak potrafimy. Rozumiem, że nie chodzi tylko o fizyczną obecność, ale o zrozumienie jej potrzeb i trudno

Pomoc mamie nadużywającej alkoholu - co zrobić?

Witam. Moja mama nadużywa alkoholu. Najgorzej jest m.in w różne święta, czy jak jest na zwolnieniu lekarskim. 

Gdy jest pijana, to kłóci się z tatą i głównie śpi, przez co nie dotrzymuje słowa. Co robić?

Rodzina nie akceptuje moich wizyt u psychologa - co zrobić?

Mam problem. 

Umówiłam się do psychologa, bo już nie radzę sobie z sobą. Rodzina nie akceptuje psychologów dla osób dorosłych. 

Rodzina - to mąż, moja mama i tata, z którymi mieszkamy. Uważają, że powinnam sama radzić sobie z problemami, w końcu jestem dorosła i znaleźć po

Jak wspierać dziecko z lękami?

Mamy problem, z którym widzę, że boryka się mój syn.

Chyba coraz bardziej unika sytuacji, które kiedyś go nie stresowały. Każde wyjście do szkoły czy spotkanie z rówieśnikami to dla niego spory spadek nastroju i nie do końca wiem, co mogę zrobić, żeby go wesprzeć. 

Próbuję być

Jak radzić sobie z nienawiścią do ojca po traumatycznym dzieciństwie?

Hej, mój ojciec bił mamę cały życie, rozwiodła się z nim. 

Ojciec ma nową rodzinę i staram się go odwiedzać, lecz za każdym razem jak go widzę, czuje wstręt i nienawiść.

Ojciec chciał się pozbyć młodszej siostry z domu w wieku 12 lat, a teraz jak jest dorosła i wyszła za bogate

Dziecko 2,5 roku budzi się z krzykiem i płaczem w nocy - lęki nocne czy problemy emocjonalne?

Moje dziecko (2,5 lat) od dwóch miesięcy budzi się 2-3 razy w nocy (od zawsze idzie spać około 19-19,30, budzi o 21,24,2 lub 5) z niekontrolowanym płaczem, krzykiem i histerią nie do opanowania. Nie daje się uspokoić, mimo że próbujemy razem z mężem na różne sposoby, a w trakcie tych epizodów dzi

Jak pomóc mamie w żałobie po stracie babci i dziadka? Problemy z alkoholem i konflikty z tatą

Mama nie radzi sobie z żałobą - rok temu zmarła babcia, 8 miesięcy po niej odszedł dziadek. Gdy mama płacze, to potem kłóci się z tatą i pije, nic do niej nie dociera. 

Co robić?

Obawy przed rozmową z psychologiem o problemach z ojczymem i narkotykami

Dzień dobry, 

od jakiego czasu chciałam zacząć chodzić do psychologa, ponieważ problemy w rodzinie mnie przytłaczają, ale mam obawy. Mam 17 lat, mój ojczym ma problemy z narkotykami, ale normalnie pracuje, nie wykazuje żadnej agresji itd. 

Zdarzają się jednak sytuacje, w k

Problemy małżeńskie po narodzinach dziecka: alkohol, kłótnie i brak wsparcia

Dzień dobry, 

jestem po ślubie 2 lata, mamy 8-miesięczne dziecko i odkąd się pojawiło, nie potrafimy się dogadać. Znamy się z mężem 9 lat, mieszkaliśmy razem 3 lata. Od poniedziałku do piątku było super, a na weekend wracaliśmy do domów rodzinnych i pojawiały się problemy. W rodzinie

Jak pogodzić się z nową rzeczywistością po rozwodzie rodziców i odzyskać relację z mamą?

Mam 23 lata i od zawsze miałam super kontakt z moją mamą, ale od czasu rozwodu rodziców w tym roku wszystko się zmieniło. 

Był to trudny rok dla mnie pod wieloma względami - studia, rozwód rodziców, a do tego wszystkiego przeprowadzka do nowego mieszkania, mój ślub i moja mała siostra

Jak zaakceptować rozwód rodziców i święta z nowym partnerem mamy?

Jestem dorosła, a moi rodzice rozwiedli się 3 miesiące temu.

Czy to normalne, że nie jestem w stanie pogodzić się z tym i zaakceptować, że mama zmusza mnie do spędzania świąt z nowym partnerem, którego ja nawet nie poznałam?

Brak chęci posiadania dzieci i wpływ doświadczeń z dzieciństwa na decyzje życiowe

Mam wstydliwy problem. 

Nigdy nie chciałam mieć dzieci, nie żałuję i nie chcę. 

Jako nastolatka myślałam schematem, że będę mieć, bo każda to przechodzi itd. Nigdy nikt mnie nie kochał i myślałam, że może kochający mąż rozwiąże problem. 

Miałam przez jakiś czas

Problemy z relacjami rodzinnymi, zdrowiem dziecka i wpływem toksycznego środowiska na zdrowie
Witam. Moje pytanie, w zasadzie problem jest dość złożony, ale postaram się w skrócie określić problem. Mam problem w relacjach z matka i siostrą. Od zawsze ona była stawiana na piedestale, ja zawsze czolam się mniej ważna. Radziłam sobie i żyłam w świadomości trudno jest jak jest. Akceptowałam i zn
Jak sobie radzić z trudnymi relacjami podczas Wigilii
Dzień dobry, zastanawiam się, co zrobić, gdy jestem zmuszona do spędzania Wigilii z osobą, której nie lubię, która mnie negatywnie ocenia, zadaje mi pytania, które mnie bolą. Mówiłam rodzicom, że nie chcę widzieć tej osoby, a rodzina mi powiedziała, że trzeba ją przyjąć, bo jest wigilia
Dlaczego moja matka zawsze staje po stronie innych i wykazuje dziwne zachowania?

Nie rozumiem zachowania mojej matki. 

Zawsze jak był jakiś spór z ludźmi- matka po paru minutach staje po stronie przeciwnej. Wynajduje argumenty przeciwko nam - dzieciom, mężowi itd. Przyznaje rację, chociaż i ją obrażano. 

O co w tym chodzi??? 

Ma 60 lat, ale

Jak pomóc mamie ze schizofrenią, gdy odmawia leczenia?

Mama choruje na schizofrenie... 

Kilkakrotnie hospitalizowana w szpitalu psychiatrycznym. 

Mama nie chce się leczyć, uważa, że jest zdrowa. 

Do tej pory mieszkała z tatą i on się nią zajmował. Niestety tata zmarł, a mama została sama w domu. Mama nie chce dać s