Grażyna Wójcik

Jestem psychoterapeutką systemową dyplomowanym, seksuologiem – wspieram w kryzysach, pomagam budować zdrowe relacje i odnaleźć siebie.

Od 15 lat towarzyszę osobom dorosłym, studentom, nastolatkom oraz parom w ich drodze do lepszego zrozumienia siebie i bliskich. Wierzę, że każdy kryzys jest szansą na zmianę i rozwój – nawet jeśli na początku wydaje się trudny do przezwyciężenia.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w Zakładzie Terapii Rodzin CM UJ, Klinice Psychiatrii Dzieci i Młodzieży oraz w Szpitalu Klinicznym im. Babińskiego, pracując z osobami w różnych momentach życia – od nastolatków po dorosłych w trudnych sytuacjach emocjonalnych.

💬 Zapraszam do terapii, jeśli:

Jesteś nastolatkiem poszukującym zrozumienia lub zmagasz się z wyzwaniami dorastania.

Twoja relacja partnerska przechodzi kryzys i potrzebujecie wsparcia w odbudowie bliskości.

Jesteś rodzicem oczekującym dziecka lub świeżo po porodzie, a pojawiają się trudne emocje, lęki czy depresja.

Doświadczyłaś/eś straty okołoporodowej i potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni, by przeżyć żałobę.

Czujesz się samotna/y, masz trudności w budowaniu bliskich relacji lub szukasz własnej ścieżki rozwoju.

Mierzysz się z lękiem, depresją, niską samooceną lub innymi trudnościami emocjonalnymi.

🌱 Jak pracuję?

W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe, poznawczo-behawioralne oraz psychodynamiczne, patrząc na Twoje życie w kontekście ważnych relacji. Każde podejście pozwala spojrzeć na trudności z innej perspektywy, co daje większe możliwości wspólnego odnalezienia rozwiązań.

Pracuję w nurcie terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT) – pomagam rozpoznawać, rozumieć i wyrażać uczucia.

Stosuję analizę więzi prenatalnej – krótkoterminową metodę pracy z kobietami w ciąży, wspierającą więź z nienarodzonym dzieckiem.

🎓 Moje dodatkowe kwalifikacje:

Terapia par (m.in. w kontekście koluzji i mrocznej triady)

EFT – Emotionally Focused Therapy

Analiza więzi prenatalnej

Psychoterapia psychodynamiczna dzieci

Gestalt w terapii par

Każda historia jest ważna. Jeśli potrzebujesz przestrzeni, by opowiedzieć swoją – zapraszam.