
- Strona główna
- Forum
- kryzysy, rodzicielstwo i rodzina, zaburzenia osobowości
- Poszukiwanie grup...
Poszukiwanie grup wsparcia dla rodziców dzieci z borderline - pilnie potrzebna pomoc
Treść wrażliwaBożena Nagórska
Szanowna Pani,
Pani sytuacja wymaga natychmiastowego wsparcia, które skupia się nie tylko na empatii, ale przede wszystkim na konkretnych narzędziach radzenia sobie w kryzysie. W przypadku diagnozy borderline u dziecka najskuteczniejszą formą pomocy dla rodziców, oferującą Pani poszukiwane „wytyczne”, jest trening umiejętności w nurcie terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Proszę szukać w swojej okolicy lub online grup typu „Family Connections” – są to bezpłatne, oparte na dowodach naukowych programy dla bliskich osób z zaburzeniem osobowości z pogranicza, które uczą m.in. deeskalacji napięcia i stawiania granic. Jeśli terminy w ośrodkach są odległe, warto w pierwszej kolejności dołączyć do większych grup wsparcia na portalach społecznościowych, gdzie społeczność często dzieli się namiarami na prywatne, mniejsze grupy terapeutyczne dostępne od zaraz. Proszę również pamiętać o telefonach zaufania dla osób w kryzysie emocjonalnym, które mogą pomóc Pani „pozbierać się” w tych najtrudniejszych momentach, zanim znajdzie Pani stałe miejsce w grupie. Pani dobrostan jest teraz fundamentem bezpieczeństwa córki, więc Pani potrzeba uzyskania pomocy jest w pełni uzasadnioną koniecznością, a nie słabością.
Wszystkiego dobrego
Bożena Nagórska
Nadal nie znasz odpowiedzi na nurtujące Cię kwestie?
Umów się na wizytę do jednego z naszych Specjalistów!
Zadaj to samo pytanie
Piotr Ziomber
Dzień dobry
To, co Pani opisuje, brzmi jak sytuacja, w której potrzebuje Pani nie tylko wiedzy, ale też szybkiego, praktycznego wsparcia dla siebie i takie wsparcie rzeczywiście istnieje Najbardziej pasujący trop to Family Connections będący bezpłatnym, 12-tygodniowy, program wsparcia dla rodzin i bliskich osób z borderline, oparty na DBT, z naciskiem na psychoedukację i konkretne umiejętności radzenia sobie. W Polsce program jest prowadzony m.in. przez PTDBT i ośrodki współpracujące, a na liście jest też możliwość zapisania się na oczekujących. Family Connections w Polsce to program dla rodzin i bliskich osób z BPD, warto pytać o najbliższy termin i listę oczekujących. Centrum HarmonJa prowadzi treningi Family Connections regularnie, z możliwością zapisania się na listę oczekujących. Należy napisać lub zadzwonić do miejsc prowadzących Family Connections i zapytać wprost o najbliższy start, listę rezerwową i formę online.bDołączyć do grupy wsparcia dla rodzin osób z zaburzeniami osobowości, jeśli szuka Pani natychmiastowego kontaktu z ludźmi, którzy rozumieją sytuację. Szukać nie tylko „terapii dla rodziców dzieci z borderline”, ale też haseł: Family Connections, DBT dla rodzin, wsparcie dla bliskich osób z BPD, psychoedukacja dla rodzin. Można także rozważyć wsparcie dla siebie w modelu skoncentrowanym na kryzysie, bo po próbie samobójczej córki Pani objawy przeciążenia są bardzo zrozumiałe i wymagają ochrony.
Wiktoria Woldan
dzień dobry ❤️
Sytuacja, którą Pani opisuje, jest bardzo wymagająca i rozumiem, że potrzebuje Pani nie tylko wsparcia emocjonalnego, ale również konkretnych wskazówek, jak radzić sobie na co dzień. W przypadku bliskich osób z rozpoznaniem osobowości borderline pomocne mogą być grupy wsparcia oraz treningi oparte na terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), które uczą m.in. regulacji emocji, stawiania granic i skuteczniejszej komunikacji. Jeśli trudno znaleźć taką grupę stacjonarnie, warto poszukać również programów lub grup online oraz społeczności zrzeszających rodziców w podobnej sytuacji. Proszę także pamiętać, że zadbanie o własne zdrowie psychiczne nie jest przejawem słabości, lecz ważnym elementem, który pozwoli Pani skuteczniej wspierać córkę. Trzymam za Panią kciuki
Materiały wspierające

TwójPsycholog
Workbook dla Par ,,Offline. Czas na nas"
OFFLINE. Czas na nas. to workbook dla par od TwójPsycholog — 10 rozdziałów ćwiczeń, które pomagają lepiej się poznać, porozmawiać o wartościach, przyszłości i kryzysach. Bez ekranów. Twarzą w twarz

Instytut Psychoterapii i Rozwoju HiMind
Relacje
„Relacje” to krótki poradnik z praktycznymi wskazówkami i technikami, które pomagają lepiej rozumieć siebie i partnera, poprawiać komunikację oraz skuteczniej radzić sobie z codziennymi konfliktami.

Psychologiczny duet
Psychologiczny duet o miłości. Pokonaj czterech jeźdźców apokalipsy Twojego związku.
Praktyczny przewodnik, który pomoże Ci lepiej rozumieć to, co dzieje się w Twoim związku!

Magdalena Dąbrowska
Karty Pracy: Wpłyń na związek w pojedynkę
„Wpłyń na związek w pojedynkę” to karty pracy dla kobiet, które chcą odzyskać spokój i wpływ w relacji. Zawierają ćwiczenia, techniki komunikacji, stawiania granic i pracy z emocjami, pomagające wprowadzać zmianę – nawet bez udziału partnera.

Magdalena Ogieniewska-Małecka
All you need is love? O namiętności w związkach
Webinar „All you need is love?” to spotkanie o namiętności w związkach – jej zmianach, naturalnych etapach i momentach, gdy warto zareagować. Dowiesz się, jak rozpoznawać sygnały kryzysu, kiedy szukać wsparcia i jak pielęgnować bliskość na co dzień.
Warto przeczytać

Partnerzy, którzy ranią - dlaczego ciągle ich wybieram?

Związek jako pole bitwy o znaczenie - dlaczego potrzebujemy konfliktu, by czuć więź?

Jak rozmawiać w związku? O granicach, potrzebach i seksualności

Relacje, które uzależniają: przemoc emocjonalna w bliskości i rodzinie

Sięganie po pornografię będąc w związku - jak to rozumieć i jak rozmawiać?

Style więzi i ich wpływ na relacje partnerskie w dorosłości

„Nie odpisuje godzinę, więc na pewno mnie zdradza” - lęk wokół związku


