Psycholodzy i Psychoterapeuci
Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.
Popularne filtry
Psycholog, psychoterapeuta (1685)
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Psychodietetyczka,
Psychoonkolożka
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem - psychoonkologiem - psychodietetykiem - psychoterapeutką CBT (w trakcie specjalizacji).
O mnie:
Ukończyłam studia psychologiczne oraz podyplomowe studia z zakresu psychoonkologii i psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii-poznawczo behawioralnej z elementami dialogu motywującego oraz terapii trzeciej fali (Akademia Motywacji i Edukacji w Warszawie). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując kilkanaście lat w dużych firmach, w prywatnych poradniach psychologicznych i dietetycznych, a także na oddziale psychiatrycznym w Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Hajnówce.
Moje doświadczenie w różnych środowiskach zawodowych pozwala lepiej zrozumieć potrzeby i wyzwania osób zmagających się zarówno z problemami zdrowotnymi, jak i zawodowymi.
Jak pracuję?
Mam holistyczne podejście do zdrowia i dobrostanu. Podstawą do pracy jest dla mnie relacja z drugim człowiekiem – akceptacja, szacunek i poczucie bezpieczeństwa. Staram się łączyć zdobytą wiedzę z różnych dziedzin psychologii, tworząc zindywidualizowane podejście do każdego pacjenta.
Zwracam uwagę na powiązania między ciałem, umysłem i emocjami, wspierając pacjentów w osiąganiu harmonii i równowagi w życiu. Pracuję w oparciu o naukowo potwierdzone metody terapii oraz indywidualne potrzeby pacjentów.
Wierzę, że kluczem do zdrowia i dobrostanu jest podejście, które uwzględnia wszystkie aspekty życia pacjenta: zdrowie fizyczne, emocjonalne, społeczne i zawodowe. Moim celem jest pomoc pacjentom w odnajdywaniu równowagi, budowaniu odporności psychicznej i poprawie jakości życia.
W czym się specjalizuję?
1. Wsparcie dla osób zmagających się z problemami zdrowotnymi: pacjentów z chorobami przewlekłymi (np. nowotwory, cukrzyca, choroby autoimmunologiczne) oraz ich bliskich.
2. Wsparcie dla osób z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się), z uwzględnieniem psychodietetyki jako narzędzia wspierającego proces terapeutyczny.
3. Wsparcie dla kobiet w okresie okołomenopauzalnym – radzenie sobie z emocjonalnymi i psychologicznymi skutkami zmian hormonalnych oraz związanych z nimi wyzwań.
4. Pomoc z problemami związanymi z wiekiem i starzeniem się: kryzysy związane z upływem czasu, w tym trudności w akceptacji starzenia się i zmiany związane z przejściem w kolejne etapy życia.
5. Pomoc osobom, które opiekują się seniorami, wspierając ich w radzeniu sobie z obciążeniami emocjonalnymi i stresem.
6. Pomoc z problemami zawodowymi i wypaleniem: wsparcie dla osób doświadczających wypalenia zawodowego, pomagając im w odbudowie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Zrozumienie i radzenie sobie z presją w środowisku pracy, stresem i trudnościami w zarządzaniu własną energią i zasobami emocjonalnymi. Pomoc w odzyskiwaniu poczucia sensu i satysfakcji z pracy zawodowej.
7. Terapia zaburzeń nastroju i zaburzeń lękowych: leczenie depresji (epizody depresyjne, depresja sezonowa, dystymia), zaburzeń afektywnych dwubiegunowych (praca nad stabilizacją nastroju i funkcjonowania), lęku uogólnionego, ataków paniki, fobii, lęku społecznego, OCD.
8. Terapia stanów napięcia i nadmiernego stresu prowadzących do problemów ze snem, wyczerpania czy somatyzacji.
9. Wsparcie w kryzysach życiowych: pomoc osobom w trudnych momentach życia, takich jak: kryzysy egzystencjalne, rozstania, problemy w relacjach czy zmiany w życiu osobistym: utrata bliskich, żałoba, przeprowadzki, zmiany zawodowe czy inne istotne transformacje życiowe.
Z kim pracuję?
Osoby dorosłe
Wspieram osoby LGBT+
Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.
Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Okólnik 11A/30, Warszawa
Atelier Umysłu
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
220 zł
Psycholożka,
Neuropsycholożka,
Psycholożka okołoporodowa,
Psychotraumatolożka
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Indywidualna
Nazywam się Paula Matyga. Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i założycielką profilu „Pani Terapia”, gdzie w przystępny sposób opowiadam o psychologii, traumach, emocjach i relacjach. Pracuję z osobami, które zmagają się z lękiem, niskim poczuciem własnej wartości, trudnymi doświadczeniami z przeszłości oraz bolesnymi schematami w relacjach.
Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w szkole akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT Centrum). Stale poszerzam swoją wiedzę i kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach oraz konferencjach psychologicznych i psychiatrycznych.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS, a także studia podyplomowe z psychotraumatologii. Brałam udział w licznych kursach i szkoleniach m.in. z:
- pracy z kobietami w ciąży i młodymi matkami,
- medycznej marihuany w kontekście leczenia zaburzeń psychicznych,
- SAZ,
- wielu innych obszarach dotyczących zdrowia psychicznego i traumy.
Moja wiedza i doświadczenie zostały docenione również medialnie — miałam przyjemność udzielać wywiadów oraz objąć patronatem książkę. Regularnie dzielę się swoją wiedzą w internecie — prowadzę profil @pani_terapia na Instagramie, gdzie można mnie posłuchać, zobaczyć i poznać moje podejście.
Na co dzień pracuję z:
osobami współuzależnionymi (szczególnie kobietami tkwiącymi w trudnych relacjach z partnerami lub rodzicami),
osobami z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, z myślami samobójczymi i historią samouszkodzeń,
młodzieżą z trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi,
osobami w kryzysie, z niskim poczuciem własnej wartości, zmagającymi się z ranami z dzieciństwa.
Zapraszam Cię do kontaktu, jeśli czujesz, że potrzebujesz zrozumienia, wsparcia i bezpiecznej przestrzeni do pracy nad sobą. Nie oceniam — słucham i towarzyszę.
Online
Pani Terapia Psycholog Psychotraumatolog mgr Paula Matyga
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
Drodzy Państwo
Jesli nie zajdziecie dogodnego terminu proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy.
Z wykształcenia jestem Psychologiem o specjalności psychologia kliniczna i osobowości, oraz Psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym w takcie szkolenia na WSB – NLU Nation Luis University. W Akademii Humanistyczno- Ekonomicznej w Łodzi poszerzyłam wiedze, z zakresu psychologii zdrowia, oraz jakości życia. Ukończyłam kursy z zakresu zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży, efektywnych metod nauczania, podstawy diagnozy i terapii uzależnień, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu, treningu regulacji emocji, oraz rozwoju osobistego. Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam w Centrum Zdrowia psychicznego dla dorosłych, oraz w Państwowym przedszkolu w Wiedniu. Dodatkowo jestem wolontariuszką w instytucie Gesellschaft für psychische und soziale Gesundheit pro mente w Wiedniu. Należę również do Kongresu Polnischer Freauen in Ostererreich, gdzie z ogromną przyjemnością mogę poznawać i wspierać Polaków za granicą.
Prywatnie jestem żoną oraz matką dwójki wspaniałych dzieci, osobą pełną pasji i chęci do życia, poznania drugiego człowieka w jego nieodkrytej istocie. W życiu kieruje się zasadą rozwoju i odkrywaniem siebie, oraz poprawą życia psychicznego i wzmacniania ludzi, aby sami mogli znaleźć dostęp do swojego potencjału.
Specjalizuje się w coachingu, zdrowiu psychicznym, relacjach oraz w poprawie jakości życia. Wspieram osoby po stracie, w kryzysach życiowych, aby mogły odnaleźć spokój i radość życia. W zależności od problemu z jakim zwracają się osoby potrzebujące wsparcia , działam na bazie pracy z myślami oraz monitorowania procesu zmiany, aby praca przynosiła efekty. Regulacja emocji oraz radzenie sobie ze stresem to podstawowa umiejętność, którą każdy człowiek powinien w sobie rozwijać w celu lepszego zrozumienia samego siebie. Uwielbiam prace z ludźmi, rozmowy i wydobywanie prawdy z człowieka w myśl Carla Rogersa, jako staniu się prawdziwą wersją siebie. Bliska jest mi psychologia zdrowia i rodziny oraz relacji partnerskich. Z racje wieloletniej emigracji chętnie pracuje z emigrantami, oraz ludźmi zmagającymi się ze zmianami w życiu ale i wspieraniu Polaków, aby mogli pokazać swoją prawdziwą wartość poza granicami swojego kraju. Moją życiową misją jest dawanie ludziom nadziei oraz, pomoc w odnajdywaniu siebie.
Online
konsultacje online
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Grupowa,
- Indywidualna
W pracy z pacjentem szczególnie ważna jest dla mnie relacja oparta na bezpieczeństwie, życzliwości i zaufaniu.
Zapraszam do Safety- bezpiecznej przystani dla Twoich emocji!
Nazywam się Małgorzata Torebko, jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Zajmuję się terapią oraz poradnictwem psychologicznym osób dorosłych.
Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii oraz studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego. Obecnie swoje kompetencje zawodowe pogłębiam w trakcie czteroletniego kursu psychoterapii poznawczo- behawioralnej realizowanego w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), które jest członkiem European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).
Regularnie uzupełniam swoją wiedzę na kursach i szkoleniach, m.in. szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach czy liczne kursy z zakresu psychologicznej opieki okołoporodowej.
Ul. Stanisława Staszica 20/21, Lublin
Safety- Psychoterapia
Diagnoza psychologiczna,
Interwencja kryzysowa,
Psychologia,
Psychologia biznesu,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychoterapia







Jesteśmy zespołem psychoterapeutów, psychologów i coachów, którzy zjednoczyli swoje wysiłki, aby wspierać osoby doświadczające trudności, problemów i kryzysów psychologicznych, inspirować je do dokonywania zmian, które pozwolą im rozwijać się i wzrastać, jak również pomagać im wykorzystywać w pełni swoje talenty, potencjał i zdolności. W swojej pracy łączymy różne nurty, podejścia i metody, wychodząc z założenia, że najważniejsze dla nas jest, by były skuteczne i pomagały naszym klientom w dążeniu ku zdrowiu i pełni życia, zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej.
Kierujemy się:
- dbałością o dobro osób, które zwracają się do nas o wsparcie;
- zasadą poufności przekazywanych nam w trakcie pracy informacji;
- zasadą uczciwości i realizmu, jeśli chodzi o wyniki pracy;
- wiarą w możliwości i potencjał klienta;
- kodeksami etycznymi profesjonalnych organizacji, skupiających psychoterapeutów, psychologów i coachów.
Jakie formy pracy nad sobą znajdziesz u nas?
Prowadzimy indywidualne i grupowe sesje oraz warsztaty dla poszukujących wsparcia, jak również dla osób chcących zdobywać umiejętności w zakresie udzielania takiego wsparcia innym.
IPWR skupia psychoterapeutów, psychologów i coachów, którzy posiadają udokumentowane kompetencje w zakresie udzielania pomocy psychologicznej, a swoją pracę poddają superwizji.
Online
IPWR online
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Integratywny,
- Psychodynamiczny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Rodzinna,
- Indywidualna
Witaj!
Nazywam się Alicja Rudzińska.
Z zawodu psycholog, absolwentka Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, na kierunku psychologia o specjalności rodzinnej.
Jestem psychoterapeutką w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP) oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPP).
Pracuję w nurcie psychodynamicznym, opartym na metodzie TFP (Transference-Focused Psychotherapy).
Prowadzę sesje psychologiczne, w tym: konsultacje, psychoedukacje, warsztaty, a także psychoterapię psychodynamiczną dla młodzieży i osób dorosłych.
Jestem autorką Bloga oraz treści na moich Social Mediach, piszę artykuły i posty psychoedukacyjne, chcąc poszerzać świadomość i wiedzę na temat zdrowia psychicznego.
Więcej o moim doświadczeniu, umiejętnościach i kwalifikacjach przeczytasz na stronie: 🌐 www.alicjarudzinska.pl
Lubię kontakt z drugim człowiekiem, żywą rozmowę, spotkanie z osobą, która poprzez słowa może wyrazić siebie na wiele sposób. Otwartość, ciekawość i zaangażowanie to cechy, które sprzyjają dobrej relacji - zarówno prywatnej, jak i terapeutycznej i na tym opieram swoją pracę w gabinecie.
Umów się na konsultację psychologiczną lub psychoterapię poprzez kalendarz lub mailowo: 📩 rudzinska.alicjaa@gmail.com
Rzeczypospolitej 8/315, Gdańsk
Alicja Rudzińska - Poradnia Specjalistyczna iProCare
Psychoterapia indywidualna
170 zł
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Diagnostka psychologiczna,
Interwentka kryzysowa
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Indywidualna
Jestem absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich z psychologii na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie oraz studiów podyplomowych z zakresu psychotraumatologii. Ukończyłam również liczne szkolenia, m.in. z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Racjonalnej Terapii Zachowania, Stosowanej Analizy Zachowania, Treningu Umiejętności Społecznych oraz interwencji kryzysowej.
W pracy psychologicznej opieram się głównie na podejściu poznawczo-behawioralnym, jednak w zależności od potrzeb pacjenta stosuję również podejście integracyjne, wykorzystując elementy różnych metod terapeutycznych (m.in. Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Racjonalnej Terapii Zachowania).
Zapraszam na konsultacje osoby zmagające się z kryzysami emocjonalnymi, depresją, zaburzeniami lękowymi, trudnościami w relacjach interpersonalnych oraz z niską samooceną.
Obecnie kształcę się w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
W kontakcie z drugim człowiekiem szczególnie cenię otwartość, empatię i wzajemny szacunek. W swojej pracy zawodowej kieruję się dobrem pacjenta, dostrzegając jego zasoby i wspierając w budowaniu siły do przezwyciężania trudności.
Online
drnerwica.online
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Diagnostka psychologiczna,
Seksuolożka
- Poznawczo-behawioralny,
- Systemowy,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
Nazywam się Daria Kamińska i od lat wspieram ludzi w rozwoju oraz budowaniu udanych relacji i satysfakcjonującego życia – pomogę również Tobie.
Na co dzień pracuję jako psycholog, seksuolog i trener, a także prowadzę zajęcia na uczelni. Dodatkowo rozwijam Pracownię Szczęścia – stronę, na której znajdziesz mnóstwo darmowej psychologicznej i seksuologicznej wiedzy. Dzięki takiej formie pracy mam szansę dotrzeć do wielu osób na różnych płaszczyznach i wspierać je w ich rozwoju oraz czerpaniu satysfakcji z relacji, pracy, a także życia jako takiego.
Moją wiedzę potwierdza wiele lat nauki. Jestem psychologiem praktykiem (Uniwersytet SWPS), dyplomowanym seksuologiem (Uniwersytet SWPS), terapeutką par (Dolnośląskie Centrum Psychoterapii; w trakcie ścieżki certyfikacji w Gottman Institute), absolwentką rocznego szkolenia z prowadzenia terapii dla osób dorosłych (obecnie w trakcie całościowego, 4-letniego kształcenia; Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej), certyfikowanym trenerem (Grupa SET) oraz diagnostą i trenerem inteligencji emocjonalnej (EI Expert). Cała wiedza, którą ode mnie dostajesz, to połączenie teorii i praktyki i znalezienie tego, co daje najlepsze rezultaty.
Swoją pracę poddaję superwizji, jednocześnie nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, biorąc udział w branżowych kursach, szkoleniach, webinarach i konferencjach, zarówno w Polsce, jak i za granicą (m.in. Gottman Method Couples Therapy - poziom I i II (2022 i 2023), TSR – I stopień – Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (2022), Terapia par – UNIQSKILLS (2021), Konsensualna niemonogamia w pracy pomocowej – Coaching Intymności / Instytut Pozytywnej Seksualności (2021), Niezbędnik psychologa/seksuologa, Uniwersytet SWPS (2020), Positive Psychology Specialization (łącznie 5 kursów), University of Pennsylvania (2020), Wstęp do terapii akceptacji i zaangażowania, Uczę się ACT (2019/2020), Positive Psychology, The University of North Carolina at Chapel Hill (2018)).
O TOBIE… :)
Jesteś, tak jak ja i każdy inny człowiek, holistyczną całością. Żadna część Twojego życia nie jest oderwana od innej. Wszystkie poziomy, na których funkcjonujesz, nieustannie wpływają na siebie nawzajem i są od siebie zależne, chociaż pewnie czasem chcielibyśmy, żeby funkcjonowały osobno.
Podczas naszych spotkań będziesz mieć okazję zająć się sobą holistycznie i mam nadzieję, że będzie to dla Ciebie wspaniała podróż. Potraktuj je jak niezwykłą przygodę po zakamarkach Twojego wewnętrznego świata. Ja ze swojej strony zrobię wszystko, aby w pełni wykorzystać czas, który spędzimy razem, by odpowiedzieć na Twoje potrzeby i cele związane z procesem. Pracuję różnymi metodami, głównie opierając się jednak na założeniach psychologii i seksuologii pozytywnej, nurcie systemowym oraz poznawczo-behawioralnym, a także terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.
W swojej pracy jestem uważna na to, czego potrzebujesz jako klient_ka, jednocześnie mam w sobie dużo otwartości na to, w jaki sposób Ty chcesz pracować, więc jeśli w danym momencie potrzebujesz czegoś innego, niż to, co Ci daję – wyraź to wprost. Potrzebujemy wspólnego zaangażowania w proces, byś jak najpełniej się rozwijał_a i korzystał_a z naszych spotkań.
Wierzę, że możesz wypracować swój własny sposób na satysfakcjonujące życie, a moją misją jest Ci w tym pomóc przy wykorzystaniu wiedzy naukowej. Czy pozwolisz mi, bym towarzyszyła Ci w tej podróży?
---
W sekcji Certyfikaty (grafiki) umieszczone są głównie certyfikaty z krótszych szkoleń (ok. 4h), które nieustannie realizuję, by poszerzać swoje kompetencje.
W sekcji Certyfikaty i szkolenia (rozpiska) znajdują się szkolenia/kursy dłuższe (z reguły między 16 a 70h).
Wolbromska 12/1A, Wrocław
SUBMARINE Pracownia Coachingu i Terapii
Konsultacja seksuologiczna (indywidualna)
220 zł
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Interwentka kryzysowa,
Psycholożka biznesu
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia.
Mój gabinet to przestrzeń wsparcia, zrozumienia i profesjonalnej pomocy w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi.
Specjalizuję się w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), a w swojej pracy wykorzystuję również narzędzia coachingowe oraz szeroki wachlarz umiejętności psychologicznych. Pomagam osobom zmagającym się z depresją, zaburzeniami lękowymi, stanami przeciążenia psychicznego, niską samooceną, a także w sytuacjach kryzysowych.
Moim celem jest stworzenie bezpiecznej, otwartej i wspierającej relacji terapeutycznej – takiej, w której pacjent czuje się słyszany, rozumiany i gotowy do pracy nad zmianą. Wierzę, że nawet mały krok może być początkiem dużej życiowej transformacji.
Online
drnerwica.online
Interwencja kryzysowa,
Psychodietetyka,
Psychologia,
Psychologia kliniczna,
Psychoterapia





Centrum Zdrowia i Psychoterapii Element to miejsce, w którym stawiamy na holistyczne podejście do zdrowia i dobrostanu naszych klientów. Nasza misja opiera się na zrozumieniu człowieka jako niepodzielnego systemu, gdzie aspekty fizyczne, emocjonalne i psychologiczne są ze sobą ściśle powiązane. Zdrowie i równowaga czasami wymagają spojrzenia nie tylko na jedną sferę życia, dlatego nasze podejście jest kompleksowe i wszechstronne.
W Centrum Zdrowia i Psychoterapii Element oferujemy szeroki zakres usług, które obejmują:
Psychoterapia
Nasz zespół doświadczonych psychoterapeutów pracuje z klientami, aby pomóc im zrozumieć i pokonać różnorodne wyzwania życiowe. Poprzez terapię indywidualną oraz konsultacje dla młodych rodziców wspieramy naszych klientów w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, relacyjnymi i życiowymi.
Nasz zespół psychoterapeutów pracuje głównie nurcie poznawczo-behawioralnym (w tym ACT, Terapia Schematów), które jest jednym z najbardziej efektywnych i naukowo udowodnionych modeli terapeutycznych.
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) koncentruje się na identyfikowaniu i zmianie myśli oraz zachowań, które mogą przyczyniać się do problemów emocjonalnych i psychologicznych. Nasze podejście pozwala klientom zrozumieć związki między myślami, uczuciami i zachowaniem, a następnie nauczyć się nowych umiejętności radzenia sobie z trudnościami oraz rozwijania bardziej adaptacyjnych strategii życiowych.
Dzięki temu podejściu nasi psychoterapeuci pomagają klientom nie tylko w radzeniu sobie z aktualnymi problemami, ale także w budowaniu trwałych umiejętności i strategii, które wspierają ich w długotrwałym samorozwoju i utrzymaniu zdrowia psychicznego.
Dietetyka
Dbamy o zdrowie fizyczne naszych klientów poprzez indywidualne podejście do żywienia. Nasz doświadczony dietetyk pomaga w opracowaniu spersonalizowanych planów żywieniowych, uwzględniających preferencje, potrzeby żywieniowe oraz cele zdrowotne każdego klienta. Podczas konsultacji dietetycznej zwracamy uwagę również na potencjalne niedobory witamin i minerałów w organizmie, które mogą się przyczyniać do gorszego zdrowia psychicznego.
Psychologiczne Doradztwo Zawodowe
Usługa skierowana do osób, które chcą profesjonalnie i przy wsparciu doradcy zawodowego z psychologicznym wykształceniem wydobyć swój potencjał i możliwości rozwoju zawodowego. To szansa poznania swoich mocnych stron, a także tych wymagających poprawy kompetencji zawodowych.
Holistyczne podejście
W Centrum Zdrowia i Psychoterapii Element patrzymy na zdrowie klienta w sposób całościowy. Nie ograniczamy się jedynie do leczenia objawów, ale staramy się zrozumieć głębsze przyczyny problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Nasz zespół składa się z doświadczonych specjalistów z różnych dziedzin, którzy współpracują ze sobą, aby zapewnić kompleksową opiekę naszym klientom. Jeśli podczas terapii psychologicznej ujawnią się aspekty zdrowia fizycznego, konsultujemy się z naszym dietetykiem. Podobnie, jeśli terapia psychologiczna wykaże potrzebę wsparcia farmakologicznego, konsultujemy się z psychiatrą.
Wierzymy, że integracja różnych dziedzin jest kluczem do osiągnięcia trwałego i zrównoważonego zdrowia oraz dobrostanu. Dlatego też nasze holistyczne podejście do opieki zdrowotnej pozwala nam indywidualnie dostosować terapię do potrzeb i celów każdego klienta, prowadząc ich do pełni życia i harmonii.
Zapraszamy na stronę po więcej informacji: https://www.centrum-element.com/
Online
Psychoterapia
Psycholożka,
Seksuolożka
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
W 2014 roku ukończyłam studia magisterskie z dziedziny psychologii na SWPS Sopot (Uniwersytet SWPS) ze specjalnością z psychologii klinicznej, sportu pozytywnego oraz uzależnień.
Ukończyłam szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (Stopień I i Stopień II) w CTSR w Warszawie.
Ukończyłam również dwuletnie studia podyplomowe z zakresu Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS.
Stale pogłębiam swoją wiedzę na licznych kursach i szkoleniach z gałęzi psychologii, seksuologii oraz pracy terapeutycznej głównie w nurcie TSR.
Konsultacje prowadzę wykorzystując techniki Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Często inspiruję się również technikami stosowanymi w terapii poznawczo-behawioralnej.
Praktyczną wiedzę pozyskiwałam w pracy wolontaryjnej oraz zawodowej na oddziałach zamkniętych i dziennych Wojewódzkiego Szpitala Psychiatrycznego im. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku, w Stowarzyszeniach zajmujących się wsparciem psychologicznym i aktywizacją społeczną oraz zawodową osób chorujących psychicznie. Wiele lat pracowałam również w Gdyńskim Ośrodku Pomocy Społecznej zajmując się wspieraniem i aktywizacją osób z niepełnosprawnością (psychiczną, intelektualną, ruchową).
Przez wiele lat pracy zawodowej pozyskiwałam wiedzę z zakresu pracy z osobami w kryzysach psychicznych i udzielaniu pomocy oraz wsparcia psychologicznego w trakcie i po kryzysie psychicznym. Pomagałam klientom w odnalezieniu swoich mocnych stron, motywacji, budowaniu i podtrzymywaniu wiary w siebie i własne możliwości. Szczególnie bliska jest mi praca z ludźmi, którym życie utrudnia lęk i depresja.
Swoją pracę poddaje superwizji.
Online
Konsultacja online
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Diagnostka psychologiczna,
Interwentka kryzysowa,
Psychodietetyczka
- Integratywny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem magistrem psychologii o specjalności psychologia kliniczna, którą ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia we Wrocławskiej Fundacji Rozwoju Psychoterapii.
Doświadczenie zdobywałam podczas staży terapeutycznych oraz diagnostycznych, a także uczestnicząc w licznych szkoleniach.
W swojej pracy integruje nurty psychoterapeutyczne opierając się na nurcie psychodynamicznym. Pracuję z osobami doświadczającymi lęku, zmagającymi się z zaburzeniami depresyjnymi, obniżonym nastrojem, niską samooceną, trudnościami w relacjach oraz z zaburzeniami odżywiania. Pomagam w pozytywnym rozwiązywaniu kryzysów rozwojowych, adaptowaniu się do zmian życiowych oraz wspieram w odnajdywaniu swojej drogi życiowej.
W gabinecie bardzo ważne jest dla mnie zbudowanie głębokiej i prawdziwej relacji z drugim człowiekiem, którą uważam za główny czynnik sprzyjający poprawie funkcjonowania i podwyższeniu jakości życia.
Online
Wizyta online
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Nazywam się Asia Sudoł i jestem psycholożką, która przez wiele lat wspierała liderów, menedżerów i pracowników w kontekście wyzwań zawodowych i organizacyjnych. Pracując w środowisku biznesowym, miałam okazję pomagać osobom w zarządzaniu stresem, rozwiązywaniu konfliktów, radzeniu sobie z wypaleniem zawodowym oraz rozwoju kompetencji niezbędnych do osiągania sukcesów zawodowych.
Obecnie skupiam się również na pomocy osobom, które stoją na rozdrożu życiowym, przeżywają kryzysy zawodowe lub emocjonalne, borykają się z lękami, depresją czy brakiem poczucia sensu.
Moim celem jest wspieranie pacjentów w procesie odkrywania nowych dróg zawodowych, odnajdywania pasji i kierunków rozwoju, a także w przełamywaniu wewnętrznych blokad, które mogą utrudniać realizację osobistych i zawodowych aspiracji.
W pracy z pacjentami skupiam się na ich unikalnych potrzebach, oferując przestrzeń do refleksji, zrozumienia swoich obaw i lęków, a także wspieram w poszukiwaniu skutecznych strategii radzenia sobie z trudnościami. Dzięki mojemu doświadczeniu w pracy z osobami w dynamicznych środowiskach biznesowych, doskonale rozumiem, jak ważne jest znalezienie równowagi między życiem zawodowym a osobistym oraz jak istotne jest stawianie czoła wyzwaniom w sposób świadomy i przemyślany.
Jeśli czujesz, że jesteś na etapie zmiany, nie wiesz, w którą stronę pójść, lub odczuwasz, że coś blokuje Cię w osiąganiu pełni potencjału – zapraszam Cię do wspólnej pracy nad Twoim rozwojem i transformacją. Razem przejdziemy przez proces, który pomoże Ci odnaleźć ścieżki do lepszego życia, pełnego satysfakcji i spełnienia.
Do zobaczenia!
Manifestu Połanieckiego 20, Gdańsk
Gabinet Wsparcia Psychologicznego
Psycholożka,
Interwentka kryzysowa
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Rodzinna,
- Indywidualna
Jestem psychologiem i interwentem kryzysowym, psychoterapeutą w trakcie kształcenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. W mojej pasji, a zarazem pracy skupiam się na tym, by każdy z kim pracuję, wykorzystał maksimum własnego potencjału w uporaniu się z problemem, kryzysem, niepewnością, bądź lękiem. Zajmuję się pomocą w wychodzeniem z kryzysów takich jak:
- nagłe sytuacje życiowe np. rozwód, rozpad związku partnerskiego,
- przechodzenie żałoby spowodowane stratą związaną z śmiercią lub utratą znaczącej relacji/ rzeczy
- przechodzenie przez kolejne etapy życiowe np. ukończenie studiów, ślub, zmiana pracy, kryzys ćwierćwiecza, kryzys wieku średniego
- lęk, niepewność, brak poczucia sensu życia
- nagłe lub przedłużające się reakcje stresowe
- przemoc emocjonalna, psychiczna, fizyczna
- zaburzenia depresyjne, lękowe
- trudności w relacjach
- trudności w relacjach rodzic dziecko
Z klientem, wspólnie poszukuję zasobów, strategii rozwiązań, strategii radzenia sobie ze stresem, buduję sieć wsparcia, by jak najlepiej przejść i rozwiązać sytuację kryzysową.
Do obszarów mojej pracy należą również zaburzenia nastroju, depresyjne, nowe uzależnienia takie jak cyberuzależnienia, lęki, fobie, niepewność życiowa, traumy.
Pracuję poprzez elementy terapii poznawczo - behawioralnej z połączeniem elementów terapii humanistycznej egzystencjalnej, stosuję również strategie szybkich i krótkoterminowych rozwiązań z interwencji kryzysowej. Wszystko po to, by jak najlepiej zrozumieć całość życiowych doświadczeń i pomóc je zintegrować na nowo.
Obecnie pracuję z młodzieżą , dziećmi z Całościowymi zaburzeniami rozwoju, rodzicami dzieci, a także z dorosłymi.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Pedagogicznym im. KEN w Krakowie, ze specjalnością kliniczną. Uprawnienia do zawodu interwenta kryzysowego uzyskałam podczas Studium Interwencji Kryzysowej przy Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Ukończyłam również szkolenie ,,Profilaktyka, diagnoza i terapia uzależnień behawioralnych – program szkoleniowy adresowany do studentów”. Kształcę się w Szkole Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS.
Pracę poddaję superwizji.
Online
Psycholog, Interwent kryzysowy Magdalena Białas
Interwencja kryzysowa,
Psychodietetyka,
Psychodrama,
Psychologia,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychoterapia,
Psychotraumatologia







W swojej pracy przyjmujemy, iż każdy człowiek jest niepowtarzalny, zatem terapia powinna być dostosowana w szczególny sposób do każdej osoby i jej problemu. Dlatego oferujemy Państwu profesjonalną pomoc psychologiczną oraz szeroką ofertę terapeutyczną.
W trosce o kompleksową opiekę, współpracujemy z doświadczonymi lekarzami psychiatrii oraz adwokatem i mediatorem.
Online
Centrum Psychoterapii SELF Batugowska
Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:
- Psycholog Warszawa•
- Psycholog Kraków•
- Psycholog Gdańsk•
- Psycholog Poznań•
- Psycholog Wrocław•
- Psycholog Łódź•
- Psycholog Białystok•
- Psycholog Bydgoszcz•
- Psycholog Szczecin•
- Psycholog Lublin•
- Psycholog Katowice•
- Psycholog Rzeszów•
- Psycholog Toruń•
- Psycholog Gdynia•
- Psycholog Częstochowa•
- Psycholog Radom•
- Psycholog Kielce•
- Psycholog Olsztyn