Ogłoszenie: GRANICE bez poczucia winy - webinar on-line

Mówisz „tak”, choć w środku krzyczysz „nie”?
Bierzesz na siebie za dużo, żeby nikogo nie zawieść?
Czujesz wyrzuty sumienia, kiedy wybierasz siebie?
A może boisz się, że postawienie granicy sprawi, że ktoś się od Ciebie odsunie?

Granice nie są egoizmem.
Są informacją o tym, gdzie kończysz się Ty, a zaczyna druga osoba.

Podczas 2-godzinnego webinaru psychoedukacyjnego przyjrzymy się temu, dlaczego tak trudno stawiać granice, skąd bierze się 

poczucie winy i jak mówić „nie” bez tłumaczenia się ze wszystkiego.

Na webinarze:

🌿 poznasz mechanizmy stojące za trudnością w stawianiu granic
💬 nauczysz się rozpoznawać sytuacje, w których przekraczasz własne granice
❤️ dostaniesz praktyczne wskazówki, jak mówić o swoich potrzebach
✍️ zatrzymasz się przy pytaniu: „Gdzie w moim życiu mówię TAK, kiedy naprawdę chcę powiedzieć NIE?”

2 godziny | on-line | 26.10.2026 | 19:00–21:00

📄 materiały PDF
💬 czas na pytania i rozmowę

Bo zdrowa granica nie oddziela Cię od ludzi.

Pozwala Ci być z nimi bez rezygnowania z siebie.

Dla Ciebie, jeśli Twoje „tak” zbyt często kosztuje Cię więcej, niż powinno.

Jeśli przepraszasz, zanim jeszcze powiesz „nie”.
Jeśli tłumaczysz się z własnych potrzeb.
Jeśli zgadzasz się, żeby uniknąć czyjegoś niezadowolenia.
Jeśli cudze emocje szybko stają się Twoją odpowiedzialnością.

Granica nie jest murem. Jest drzwiami, do których klucz powinien być również w Twojej dłoni.

Jeśli chcesz nauczyć się decydować, kogo wpuszczasz, na jak długo i jak blisko: bez poczucia winy, ten webinar jest dla Ciebie.

Prowadzi Agnieszka Włoszycka
Psycholog • Terapeutka TSR • Trenerka

Szczegółowe informacje otrzymacie Państwo w wiadomości mailowej, zaraz po zgłoszeniu chęci udziału.

Zapraszam!