Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store

Ośrodki terapeutyczne

Zdjęcie Fundacja Dobra Terapia

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychoterapia

Zdjęcie Magdalena MatczakZdjęcie Agnieszka SmorągZdjęcie Aleksandra Krzak
Bądź sobą, trochę bardziej. W Fundacji Dobra Terapia wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na wsparcie, zrozumienie i przestrzeń do pracy nad sobą. Tworzymy miejsce, w którym możesz przyjrzeć się swoim trudnościom, lepiej zrozumieć własne emocje i potrzeby oraz poszukać sposobów na poprawę jakości swojego życia. Bez oceniania, presji i konieczności udowadniania, że Twoje problemy są wystarczająco poważne, by prosić o pomoc. Pomoc psychologiczna nie musi zaczynać się od wielkiego kryzysu. Czasem impulsem do spotkania jest przewlekły stres, poczucie zagubienia, trudności w relacjach, nadmierne zamartwianie się lub zmęczenie codziennością. Innym razem pojawia się potrzeba lepszego poznania siebie, zrozumienia własnych reakcji albo uporządkowania spraw, z którymi trudno poradzić sobie samodzielnie. Niezależnie od tego, z czym przychodzisz, chcemy pomóc Ci znaleźć odpowiednią drogę do zmiany. Jak możemy Ci pomóc? Konsultacje psychologiczne To dobry punkt wyjścia, jeśli chcesz porozmawiać o swojej sytuacji, uporządkować myśli i przyjrzeć się temu, czego obecnie potrzebujesz. Podczas konsultacji wspólnie określamy trudności, poszukujemy możliwych rozwiązań i ustalamy dalsze kroki. Spotkania mogą obejmować również poradnictwo psychologiczne oraz psychoedukację. Zazwyczaj jest to od jednego do pięciu spotkań, zależnie od potrzeb i celu konsultacji. Psychoterapia i praca nad sobą Jeśli chcesz głębiej zrozumieć swoje emocje, schematy zachowania, relacje lub źródła powracających trudności, psychoterapia może stać się przestrzenią do stopniowej, świadomej zmiany. Wspieramy osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, przeciążenia, lęku, obniżonego samopoczucia, problemów w relacjach lub znajdują się na życiowym zakręcie. Pomagamy również tym, którzy chcą lepiej poznać siebie, rozwijać swoje zasoby i budować większą samoświadomość. Diagnoza i wsparcie osób dorosłych z ADHD Oferujemy specjalistyczne wsparcie dla osób dorosłych, które podejrzewają u siebie ADHD lub chcą lepiej zrozumieć swoje trudności z koncentracją, planowaniem, organizacją czasu i regulacją codziennego funkcjonowania. Proces diagnostyczny obejmuje szczegółowy wywiad, ocenę objawów, odpowiednie narzędzia diagnostyczne oraz omówienie wyników. Oferujemy także możliwość pracy nad praktycznymi umiejętnościami, które mogą ułatwiać codzienne życie. Zrób pierwszy krok Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego, wiedzieć dokładnie, co czujesz, ani potrafić nazwać swojego problemu. Wystarczy gotowość do rozmowy. W Fundacji Dobra Terapia chcemy towarzyszyć Ci w lepszym rozumieniu siebie, odzyskiwaniu równowagi i szukaniu rozwiązań, które będą wspierać Cię w codziennym życiu. Zadbaj o siebie. Czasem pierwszym krokiem do zmiany jest po prostu rozmowa.
Zdjęcie Stacja Wsparcie

Diagnoza psychologiczna, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia

Zdjęcie Klaudia KotZdjęcie Monika SzeremetaZdjęcie Marcin MazurZdjęcie Aleksandra Jach
Najpopularniejsze wpisy blogowe