wróć do listy
psychoterapeuta-Berna Kartal

mgr Berna Kartal

Psycholog

Diagnosta psychologiczny

Konsultacja online

O mnie

Pracuję z dorosłymi i nastolatkami od 15 r.ż. prowadząc terapię DBT (terapia dialektyczno behawioralna). Terapia możliwa jest w języku polskim i angielskim. Korzystam z regularnej, cotygodniowej superwizji swojego zespołu DBT oraz uczestniczę w spotkaniach samoszkoleniowych z treningów umiejętności DBT. Posiadam doświadczenie w pracy z zaburzeniami osobowości (m.in. borderline, unikowe), zaburzeniami afektywnymi (depresja, ChAD - choroba afektywna dwubiegunowa), dysregulacją emocjonalną, samouszkodzeniami, nadużywaniem substancji psychoaktywnych oraz zachowaniami zagrażającymi lub dysfunkcjonalnymi. Aktualnie jestem w trakcie certyfikacji w nurcie DBT (DBT Comprehensive), proces certyfikacyjny ukończę w grudniu 2020 roku. Przeszłam również roczny cykl spotkań szkoleniowo-konsultacyjnych prowadzonych przez PTDBT (Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno Behawioralnej), którego jestem członkiem. Pracuję niezależnie w ramach własnej działalności EduLogy Berna Kartal (https://www.facebook.com/EduLogyBernaKartal) oraz jako członek zespołu w Mindline - poradnii psychoterapii online (https://mindline-online.com/). Świadczę usługi zarówno w gabinecie (EduLogy), jak i online (EduLogy & Mindline).
pokaż więcej

Specjalizacja

  • DBT
Rodzaje terapii
  • Indywidualna
Obszary pomocy

Zaburzenia nastroju (afektywne)

Obniżenie nastroju lub występujące „huśtawki” nastroju, uczucie pustki, utrata sensu, brak zainteresowania dotychczasowym hobby, krytyczne myśli. Na przykład: depresja, depresja poporodowa, depresja wieku podeszłego, depresja psychotyczna, depresja maskowana, depresja sezonowa, choroba afektywna dwubiegunowa, dystymia.

Zaburzenia lękowe

Poczucie strachu (wywołanego sytuacją) lub lęku (wywołanego sytuacją doświadczoną i odległą), stan poczucia zagrożenia, objawy na poziomie fizjologicznym jak: przyspieszone bicie serca, potliwość ciała czy drżenie. Na przykład: zespół lęku panicznego, lęk uogólniony, agorafobia, fobia społeczna, lęk separacyjny.

Kryzysy

W obszarze: zdobywania autonomii, tworzeniu swojej tożsamości, budowaniu intymności, bliskich relacji, małżeństwa, ciąży czy pracy. Kryzys może być też związany z katastrofami środowiskowymi, chorobami, pandemią, emigracją.

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet nauk społecznych (przygotowanie pedagogiczne)
  • SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny (mgr, psychologia kliniczna)
Staże i praktyki
  • Centrum DBT Emocje (czerwiec-wrzesień 2018)
Certyfikaty i szkolenia
  • Zaburzenia rozwoju psychoseksualnego dzieci i młodzieży (SWPS, 2015)
  • Trening dla Liderów Family Connections (PTDBT, 2019)
  • ACT w pracy z traumą: praca z ciałem, umysłem i emocjami (Uczę się ACT, 2020)
  • Dialog motywujący - wydobywanie i wzmacnianie motywacji w pracy z klientem (SWPS, 2013)
  • DBT Comprehensive (PTDBT, 2020)
  • Trener kreatywności (Fundacja INEK, 2017)
Publikacje
  • Wykluczenie społeczne - http://malerzeczy.org/news/1/25/WYKLUCZENIE-SPO%C5%81ECZNE-Berna-Kartal/d,Ma%C5%82e%20Rzeczy%20-%20biblioteka%20detal
  • Mechanizm rozdwajania ja - psychologiczne mechanizmy uzależnień: https://terapiasycylia.pl/mechanizm-rozdwajania-ja/
  • System iluzji i zaprzeczeń - psychologiczne mechanizmy uzależnień: https://terapiasycylia.pl/system-iluzji-i-zaprzeczen-psychologiczne-mechanizmy-uzaleznien/
  • Problemy diagnostyczne - podobieństwa i różnice między zaburzeniem osobowości borderline (BPD) a chorobą afektywną dwubiegunową (ChAD): https://ptdbt.pl/problemy-diagnostyczne-podobienstwa-i-roznice-miedzy-zaburzeniem-osobowosci-borderline-bpd-a-choroba-afektywna-dwubiegunowa-chad/
  • Zaburzenia Osobowości i schematy Younga: https://emocje.pro/zaburzenia-osobowosci-i-schematy-younga/

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
Sa31.07
Dziś1.08
Jutro2.08
Tu3.08