Jagoda Jek

Jestem psycholożką, która wspiera osoby dorosłe w odkrywaniu siebie, swoich potrzeb i zasobów. Pomagam w budowaniu samoakceptacji, stawianiu granic, odnajdywaniu sensu oraz w przechodzeniu przez życiowe zmiany i kryzysy.

Kieruję się uważnością, empatią i akceptacją. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można doświadczyć autentycznego, szczerego kontaktu i otworzyć się na zrozumienie siebie.

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje i poszerzam wiedzę, studiując seksuologię kliniczną. Szczególnie bliskie są mi tematy związane z seksualnością, tożsamością oraz różnorodnością – w tym wsparcie osób LGBTQ+. W swojej pracy dbam o podejście inkluzywne, oparte na szacunku, otwartości i bezpieczeństwie.

Regularnie korzystam z superwizji i pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Zapraszam do współpracy osoby, które: 

- odczuwają trudności w sferze seksualnej

- doświadczają silnego stresu, kryzysu emocjonalnego lub myśli samobójczych, 

- zmagają się z przemocą fizyczną, psychiczną, seksualną lub ekonomiczną,

- odczuwają brak satysfakcji z życia, niskie poczucie własnej wartości lub pragną - nauczyć się samomiłości i samoakceptacji,

- mają trudności w stawianiu granic, byciu asertywnym i budowaniu zdrowych relacji,

- przeżywają trudności zawodowe lub wypalenie,

- chcą lepiej zrozumieć siebie – swoje potrzeby, emocje, wartości i schematy funkcjonowania,

- doświadczają trudności związanych z orientacją seksualną, tożsamością płciową, preferencjami seksualnymi lub procesem coming outu,

- czują się samotne, niezrozumiane, „inne” lub zmagają się z konfliktami wewnętrznymi,

- poszukują możliwości rozwoju osobistego i bardziej autentycznego życia.