Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Zaburzenia lękowe

Lęk przed sytuacjami i interakcjami społecznymi oraz oceną innych.

Fobia społeczna

Ciągły lęk i niepokój bez wyraźnej przyczyny.

Lęk uogólniony (GAD)

Natrętne myśli lub czynności, którym ciężko się oprzeć. Niewykonanie wywołuje lęk.

Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Obszar trudności, które mogą pojawić się w relacji romantycznej (partnerskiej lub małżeńskiej) i powodują cierpienie psychiczne. Pracy może podlegać jedna osoba z relacji lub wszystkie osoby będące w związku (partnerzy_rki).

Związki i relacje

Narastający konflikt między partnerami.

Kłótnie

Trudności seksualne występujące w parze i mające swoje podłoże w kryzysie relacyjnym.

Problemy seksualne 

Trudność w nawiązaniu relacji romantycznej.

Problemy z bliskością / przywiązaniem

Rozwiązanie związku małżeńskiego przez sąd na żądanie jednego lub obojga małżonków.

Rozwód

Trudności w wyrażaniu potrzeb, emocji, słuchania i przyjmowania drugiej osoby.

Trudności w komunikacji związku

Świadome złamanie przysięgi lub ustalonych zasad między partnerami.

Zdrada

Obszar związany ze stałym przymusem i brakiem możliwości na zaprzestanie przyjmowania substancji lub wykonywaniem określonej czynności. Uzależnienie może dotyczyć każdej rzeczy i czynności, nad którymi traci się kontrolę.

Uzależnienia

Niekontrolowane oglądanie pornografii, zastępujące czynności seksualne lub będące rozładowaniem emocjonalnym.

Uzależnienie od pornografii 

Obszar dotyczący zarówno zaburzeń związanych ze sferą seksualną, a także trudności związanych z seksualnością i dobrostanem seksualnym. Zdrowie seksualne jest nieodłączną częścią życia każdego człowieka. Wynikające zaburzenia i trudności mogą prowadzić do poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu osobistym czy społecznym.

Zdrowie seksualne

Zamierzone zakończenie ciąży w wyniku interwencji zewnętrznej, np. działań lekarskich.

Aborcja

Odczuwanie dyskomfortu, napięcia czy bólu w trakcie stosunku lub czynności seksualnych.

Bolesny seks

Przyjmowanie alkoholu lub narkotyków, aby zwiększyć swoje pobudzenie seksualne.

Chemsex

Osiąganie satysfakcji seksualnej jedynie i głównie w kontakcie z obiektem pobudzającym.

Fetyszyzm

Kink

Nadmiernie zwiększone libido, które utrudnia codzienne funkcjonowanie.

Nadmierny popęd seksualny 

Zmniejszenie potrzeb seksualnych, które subiektywnie postrzegane jest jako dyskomfort.

Osłabnięcie popędu seksualnego

Zaburzenie preferencji seksualnych, które polega na osiągnięciu satysfakcji seksualnej w kontakcie z dziećmi lub osobami nieletnimi.

Pedofilia

Poliamoria

Szybka ejakulacja, po niewielkiej stymulacji, pojawiająca się szybciej niż tego chce osoba.

Przedwczesny wytrysk

Trudne osądy i przeświadczenia dotyczące seksualności, które utrudniają funkcjonowanie seksualne.

Przekonania utrudniające seks

Zaburzenia gotowości i pobudzenia seksualnego, które utrudnia życie seksualne.

Zaburzenia erekcji / nawilżenia

Obszar dotyczący naturalnej potrzeby każdego człowieka do rozwoju i zmiany. Nie musi wydarzyć się żadna kryzysowa czy traumatyczna sytuacja, aby ktoś chciał rozpocząć pracę nad sobą lub zwiększaniem świadomości na swój temat. Rozwój osobisty obejmuje zarówno pracę nad trudnościami, jak też rozwój zasobów i mocnych stron osoby.

Rozwój osobisty

Umiejętność stawiania granic, bez ranienia innych.

Asertywność

Proces wspierający rozwój zawodowy i osobisty oraz osiąganie celów.

Coaching

Umiejętność aktywnego słuchania, wyrażania siebie, bycia w kontakcie.

Komunikacja 

Umiejętność dostosowywania się do zmieniających się warunków w życiu.

Odporność psychiczna

Świadomość wartości swojego istnienia, mocnych stron i własnej skuteczności.

Pewność siebie

Umiejętność rozpoznawania, nazywania i wyrażania emocji u siebie oraz u innych.

Praca z emocjami 

Praca ze stresem

Obszar poruszający tematykę trudności zawodowych, które utrudniają funkcjonowanie. Obejmuje trudności takie jak wypalenie zawodowe czy pracoholizm, a także rozwój osobistych kompetencji.

Rozwój zawodowy

Proces wspierający rozwój zawodowy oraz osiąganie celów biznesowych.

mgr Justyna Bielska

Kluczowe informacje

O mnie

Specjalizacja

Nurt

Rodzaje terapii

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszary

Związki i relacje

Obszary

Uzależnienia

Obszary

Brak dostępnych zapisów

Poinformuj mnie o wznowieniu zapisów