wróć do listy

mgr Tomasz Hecman

Psycholog, Diagnosta psychologiczny, Interwent kryzysowy, Psycholog dzieci i młodzieży

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

Wiek

30+

Język terapii

polski

Doświadczenie zawodowe

10 lat

Praca pod stałą superwizją

Tak

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

Podejście

Dowiedz się więcej

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Rodzaje terapii

Dla dzieci i młodzieży
Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Depresja sezonowa

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary

Myśli samobójcze

Samotność

Utrata sensu życia

Związki i relacje

Obszar trudności, które mogą pojawić się w relacji romantycznej (partnerskiej lub małżeńskiej) i powodują cierpienie psychiczne. Pracy może podlegać jedna osoba z relacji lub wszystkie osoby będące w związku (partnerzy_rki).

Obszary

Trudności w komunikacji związku

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja

SWPS (studia podyplomowe, 2024, doradztwo zawodowe i job-coaching)
SWPS (mgr, 2018, psychologia)
SGGW (mgr, 2014, pedagogika)

Doświadczenie

Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Legionowie (2014-2019, 2022-...)
Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 2 w Warszawie (2025-...)
Zespoł Szkolno-Przedszkolny nr 3 w Legionowie (2020-2021)
Szkoła Podstawowa im. Kornela Makuszyńskiego w Skrzeszewie (2015-2020)

Staże i praktyki

Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Legionowie (2012)
SWPS, Okulografia (2018)

Certyfikaty i szkolenia

TSR, stopień I
TSR, interwencja kryzysowa
TSR, Kids' Skill
TROP, Szkoła Trenerów, I stopień

Publikacje

praca magisterska "Patologie Społeczeństwa Informacyjnego" (2014)
Praca magisterska "Wpływ prezentacji historii naracyjnej na treść konstrukowania historii własnej" (2017)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty