Jak radzić sobie z zazdrością w małżeństwie? Mąż zazdrosny o byłego partnera
Witam. Proszę o pomoc. Jestem w związku małżeńskim od 2 lat, od około pół roku mój mąż zaczął odczuwać zazdrość o mojego byłego partnera. Od tego czasu cały czas dopytuje o niego, o to, co było między nami.. Są dni, że jest wszystko dobrze, a są takie, że chodzi smutny albo bardzo zły, wtedy odsuwa się ode mnie, zarzuca mi błąd, że kogoś przed nim miałam.
Ja czuję się winna i bardzo się boję o naszą przyszłość.
Jak mogę mu pomóc? Jak z nim rozmawiać? Czy z Państwa doświadczenia przy takich problemach mój mąż może mnie zostawić?
Anonim

Karolina Kądziołka
Przede wszystkim - proszę pamiętać, że nie ma się Pani, o co obwiniać - każdy ma swoją przeszłość, a zdrowy związek opiera się na wzajemnym zaufaniu, a nie na kontrolowaniu historii drugiej osoby. Można spróbować spokojnie wyjaśnić mężowi, że przeszłość nie ma wpływu na Państwa obecną relację, a Pani uczucia są skierowane do niego. Ważne, by nie tłumaczyć się i nie usprawiedliwiać. Zazdrość często wynika z niskiego poczucia własnej wartości lub lęku przed odrzuceniem. Można wspierać męża, pokazując, że jest dla Pani ważny, ale to on musi przepracować swoje emocje. Jeśli zazdrość zaczyna wpływać na Państwa relację, warto rozważyć rozmowę z terapeutą – zarówno indywidualną, jak i wspólną.
Życzę wszystkiego dobrego,
Karolina Kądziołka, psycholog

Agnieszka Domaciuk
Bardzo mi przykro, że odczuwa Pani w tej sytuacji poczucie winy i obawę o przyszłość, to trudne emocje. Zazdrość pojawiła się około 1,5 roku po ślubie, może warto porozmawiać z mężem, co mogło wywołać w nim takie odczucia i zachowanie w tym okresie? Odnosząc się do zarzutu męża, o którym Pani pisze - naturalnym etapem rozwoju społecznego i emocjonalnego człowieka jest poznawanie nowych osób oraz tworzenie z nimi relacji na różnych płaszczyznach: koleżeńskich, romantycznych czy też zawodowych. Jeśli dla męża jest to trudne do zaakceptowania i poradzenia sobie, warto, aby skorzystał z pomocy psychologa lub psychoterapeuty w celu identyfikacji źródła swoich negatywnych przekonań na temat tworzonych w przeszłości relacji. Zazdrość może wynikać z różnych przyczyn: poczucia zagrożenia, wzorców prezentowanych w domu rodzinnym, lękowym stylem przywiązania lub nadmiernej potrzeby kontroli.
Pozdrawiam,
Domaciuk Agnieszka

Jolanta Kmiecicka
Problem, o którym Pani pisze, może dotyczyć tzw. zazdrości wstecznej. Ważne, aby Pani pamiętała, że każdy z nas ma prawo do swojej przeszłości bez względu na to, jaka ona była.
Mąż, jeśli wyrazi taką chęć, powinien udać się do specjalisty, który pomoże mu zrozumieć przyczyny odczuwanych emocji.

Katarzyna Kania-Bzdyl
Drogi Anonimie,
dlaczego w Waszym małżeństwie pojawił się temat byłego partnera? Czy mieszka gdzieś w pobliżu albo masz z nim kontakt?
W przypadku, gdy w żaden sposób nie zawiodłaś zaufania swojego męża, można podejrzewać, iż reakcja męża wynika z niskiej jego samooceny. Zdecydowanie temat do przepracowania. Pomyślcie o terapii par lub indywidualnej konsultacji męża z psychologiem.
Trzymam za Was kciuki! :)
Katarzyna Kania-Bzdyl

Nadal nie znasz odpowiedzi na nurtujące Cię kwestie?
Umów się na wizytę do jednego z naszych Specjalistów!
Dobierz psychologaZobacz podobne
Każdy mój związek był bardzo toksyczny, zawsze byłam krytykowana i o wszystko obwiniana, chociaż nie robiłam nic złego. Zawsze myślałam, że to moja wina. Teraz mam wspaniałego narzeczonego, który traktuje mnie najlepiej na świecie, akceptuję moje wady i wspiera mnie we wszystkim. Problem jest tak
Partner ciągle pracuje, bez wolnego, jedynie niedziela, o ile nie jest handlowa. Nie potrafi być może i nie chce ustawić z kierownictwem grafiku, tak, by móc mieć wolne max dwa dni dla mnie i naszych dzieci. Dzieci ciągle narzekają, że nigdzie czy nawet w wakacje nie wychodzimy, czy kino, basem i
Witam, mam 22 lata w tym roku 23.
Czuję się przytłoczona, czuję, że jestem w tyle. Po liceum miałam rok przerwy, ponieważ musiałam poprawić maturę, aby dostać się na wymarzoną studia, dodatkowo pracowałam zarobkowo, nie miałam wtedy zbyt wielu znajomych, większość czasu spędzałam w d
Ostatnio zauważyłem, że im więcej przeglądam media społecznościowe, tym gorzej się czuję. W zeszły weekend siedziałem w domu, odpoczywałem po ciężkim tygodniu, aż nagle zobaczyłem zdjęcia znajomych z imprezy.
Wszyscy uśmiechnięci, świetna muzyka, mnóstwo komentarzy typu „najlepsza no
Dzień Dobry. Proszę o pomoc. Sam już nie wiem czy że mną jest coś nie tak czy osoby otaczajace mnie takie są. Pod spodem opiszę sytuacje. Wybraliśmy się na wycieczkę zagraniczna że znajomymi w 6 osób. Podczas zwiedzania zauważyłem że jedna para małżeńska zachowuje się bardzo dziwnie. Podczas byci
Dzień dobry, czy to normalne, że np. partnerka strzela focha, że nie wszedłem w link, który wysłała mi w ciągu dnia?
W pracy mam dużo zajęć i odpisuję jej krótko, ale często, a wczoraj miałem bardzo intensywny dzień, byłem przebodźcowany i nie miałem energii i chęci to przeglądania p
Mam 47 lat jestem w związku małżeńskim od 23 lat, jestem zazdrosny o żonę od 3 lat. Wszystko zaczęło się od odkrycia, że żona nawiązała znajomość z 60-letnim mężczyzną, z którym kontaktowała się telefonicznie - rozmawiali 2-3 razy w tygodniu po 40 min przez telefon. Powiedziała, że to normalna zn
W tym roku skończę 30 lat, mam żonę i synka, bez których nie wyobrażam sobie życia. Żyje nam się dobrze, możemy na sobie polegać i wzajemnie się wspieramy. Problem tkwi w mojej relacji z rodzicami oraz siostrą. Nigdy nie mieliśmy jakiegoś dobrego kontaktu, raczej przeciętny. Moja mama ma bardzo t
Mam pytanie dotyczące mojego partnera. Zastanawia mnie, dlaczego na naszych pierwszych spotkaniach tak często wspominał o swojej byłej żonie. Opowiadał, gdzie razem byli, co jej kupował, i dużo o niej mówił. Kiedy wspomniałam, że pracowałam w danym kraju, on od razu dodał, że jego żona też tam by
Mam problem z przywiązywaniem się do ludzi. Nie chodzi tylko o relacje miłosne, ale przede wszystkim o te przyjacielskie. Zauważyłam, że kiedy ktokolwiek poświęca mi uwagę, to od razu się przywiązuje. Kiedy zaczynam z kimś pisać i nawet jeszcze się nie spotkamy, to zaczyna zależeć mi na tej osobi
TW; myśli samobójcze
Już od dłuższego czasu mam myśli typu “zabije się”.
Przypomnę sobie coś, coś się stanie i już ta myśl nawraca.
Nie mam bladego pojęcia co z tym zrobić, a nie chcę nikomu mówić, bo narobię sobie tylko problemy, gdyż, tak mam natrę
Witam. Jestem aktualnie od paru dni w kryzysie emocjonalnym. Siedzę w domu z 9 MSC synem, mąż od zawsze pracował w normalnych godzinach blisko domu. Zawsze mogłam do niego zadzwonić, wieczory i weekendy spędzaliśmy razem.
Od dłuższego czasu miał pewna pasje, którą chciał wykorzystać
W moim życiu niedawno zaistniały nowe dowody i napotkałem trudność, która mnie przerasta, utraciłem rodzinę, dom, i pieniądze to trzecie nie jest dla mnie nic nieznaczące i nie ważne, pracuje, by spłacać kredyty, pracuje, by się czymś zająć, pracuje, by kiedyś coś po mnie zostało, ale napotkałem
Witam. Nie wiem, jak zacząć, nie wiem, po co to pisze, ale muszę komuś obcemu się wyżalić. Jestem tak psychicznie zmęczenia tym życiem tą wegetacją, samotnością. Nie mam przyjaciół, chłopaka, nigdy nie będę mieć dzieci. Mieszkam w domu, w którym nie ma rodzinnej atmosfery. Czuję się taka samotna.
TW samookaleczanie
Mam 22 lata i przepraszam, że tak długo się rozpiszę, ale nie daję rady. Od dziecka byłam typem aspołecznym, nie lubię spotykać się z ludźmi, ani z nimi rozmawiać. Nigdy nie mam tematów na rozmowy, nawet jeśli ktoś się ze mną zaprzyjaźnił, ta relacja bardzo
Dzień Dobry, Nie wiem, czy otrzymam odpowiedź, ale nie będę ukrywać, że nie potrafię już sobie poradzić z tym, co się dzieje w moim życiu. 25.05.2023r. poznałem moją pierwszą i prawdziwą miłość o imieniu Maja. Jest Ona cudowną dziewczyną, kobietą, przepiękna oraz najlepszą, jaka istnieje. Żadna n