Leczenie ADHD Kraków

Jestem diagnostką i psycholożką w trakcie całościowego kursu psychoterapii  w nurcie poznawczo–behawioralnym w Tercognitiva w Krakowie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam I etap Psychodynamicznego Studium Socjoterapii i Psychoterapii dzieci i młodzieży  w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym oraz Przygotowanie Pedagogiczne w Wyższej Szkole Humanitas. Pracuję w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 4 oraz Centrum Psychoterapii Euthymia oraz PhZdrowia w Krakowie. Stale podnoszę swoje kwalifikacje diagnostyczne i terapeutyczne poprzez udział w szkoleniach. 

Diagnozuję ADHD u dzieci, młodzieży i dorosłych. W diagnozie osób dorosłych korzystam z testu DIVA-5. Moim szczególnym obszarem zainteresowania jest ADHD u kobiet. Posiadam doświadczenie pracy z osobami neuroróżnorodnymi (ADHD, spektrum autyzmu, dysleksja, wysoka wrażliwość). 

Prowadzę terapię psychologiczną dla osób z diagnozą ADHD. Bazą każdej sesji jest trening poznawczo-behawioralny, zalecany jako forma terapii dla osób z ADHD. Zapraszam Cię na 12 spotkań (50 min), które krok po kroku ułatwią Ci zrozumienie oraz wypracowanie strategii radzenia sobie z objawami ADHD, które mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie. 

SZCZEGÓLNIE ZAPRASZAM OSOBY DOROSŁE: 

-na diagnozę w kierunku ADHD 

-na indywidualny trening poznawczo-behawioralny dla osób z ADHD

-na konsultacje indywidualne lub w parze dla osób, chcących zrozumieć i wesprzeć partnera, partnerkę z diagnozą ADHD

Obszar pomocy psychologicznej: wypalenie zawodowe, trudności relacyjne i związkowe, kryzysy życiowe, trudności z koncentracją uwagi, nadpobudliwością, impulsywnością, natłokiem myśli, dezorganizacją, lękiem, towarzyszące uczucie przytłoczenia codziennością, uczucie napięcia wewnętrznego i przymusu podejmowania zbyt wielu aktywności. 

Diagnoza ADHD u osób dorosłych (test DIVA 5):

https://euthymia.pl/oferta/diagnoza-psychologiczna
Agnieszka Nowicka - PH Zdrowia

rejestracja: Agnieszka Nowicka - PH Zdrowia - Kraków - bukka.pl
 

DIAGNOZA  PSYCHOLOGICZNA DZIECI od 7 roku życia: przyczyny niepowodzeń szkolnych (dysleksja, dysgrafia, dysortografia, uogólnione trudności w uczeniu się), trudności emocjonalne i adaptacyjne, poziom lęku, samooceny, ADHD, poziom intelektualny. 

LINK:  Euthymia | Centrum Psychoterapii w Krakowie 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas pracy w szkołach, świetlicy socjoterapeutycznej, a także prowadząc warsztaty oraz zajęcia terapeutyczne dla dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi, trudnościami emocjonalnymi i adaptacyjnymi, zaburzeniami lękowymi, nadpobudliwością psychoruchową, trudnościami z koncentracją uwagi, autyzmem. Wspieram nastolatki w zadaniach rozwojowych okresu dojrzewania oraz uczniów z klas VII i VIII prezentujących wypalenie uczniowskie i obniżoną motywację do nauki, spotkań z rówieśnikami i uczęszczania do szkoły. 

W pracy z dziećmi korzystam z elementów terapii poznawczo-behawioralnej. Ukończyłam w tym celu szkolenia Akademii Praktyka TherapyTools:  „Wprowadzenie do pracy terapeutycznej z dziećmi i młodzieżą w nurcie poznawczym", "Interwencje poznawczo-behawioralne w pracy z dzieckiem/nastolatkiem z ADHD",  „Samouszkodzenia — jak pracować z młodym człowiekiem i jego otoczeniem?”. 

ZAPRASZAM DO KONTAKTU ONLINE: 

- osoby dorosłe od 18r.ż. na konsultacje psychologiczne (50 min) 

Konsultacje mogą pomóc podjąć decyzję, czy diagnoza ADHD jest dla Ciebie. 

Konsultacje psychologiczne są pierwszym krokiem do rozpoznania trudności, z jakimi zmagasz się w swoim życiu. Dostarczą Ci wiedzy na temat dalszych kroków, m.in. gdzie i u kogo szukać pomocy psychologicznej, psychiatrycznej, psychoterapeutycznej, psychoedukacyjnej. 

Nie wydaję pisemnych opinii po konsultacjach online. 

Nie prowadzę diagnoz online. 

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą realizującym 4-letnie, całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.  Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam między innymi na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym  w Krakowskim Centrum Zdrowia Psychicznego „ Logopromed” w Ośrodku Leczenia Uzależnień SP ZOZ w Lublinie a także w Specjalistycznej Placówce Wsparcia Dziennego „ Tęcza”  i Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Stalowej Woli jak również w Placówce Wsparcia Dziennego w Skawinie . Aktualnie prowadzę psychoterapię indywidualną z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi i z całymi rodzinami w Centrum Psychoterapii ,,Monadi''  i w ,, Self-Made Person'' jak również w Stowarzyszeniu Dobrej Nadziei w Krakowie i Ośrodku Opieki Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży ,,Allmedica''.
W swojej profesji  kieruje się przede wszystkim dobrem pacjentów, każdego traktuje w sposób indywidualny i wyjątkowy z poszanowaniem zasad Kodeksu Etyczno-Zawodowego. W pracy mam do czynienia z osobami borykającymi się z depresją, PTSD (zespół stresu pourazowego), brakiem kompetencji opiekuńczo-wychowawczych, problemami w sferze emocjonalnej,  niską samooceną, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami psychosomatycznymi i wieloma innymi.
Ustawicznie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniu czy webinarach  z zakresu  pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej.

Jestem psychologiem, a także certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, zgodny ze standardami European Association for Behavioural and Cognitive Psychotherapies, numer 890). Dodatkowo jestem absolwentką rocznego szkolenia w Terapii Poznawczo-Behawioralnej Dzieci i Młodzieży. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, realizując specjalność kliniczną i neuropsychologię.

Pracuję z dziećmi, z młodzieżą oraz z osobami dorosłymi. Pracę z każdym pacjentem – niezależnie, od wieku, opieram na wzajemnej relacji i zaufaniu. Wykorzystując doświadczenie, odpowiednie narzędzia i wiedzę opartą na dowodach naukowych proponuję Pacjentowi konkretny i zindywidualizowany plan działania, który następnie wspólnie realizujemy.

Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz ich rodzicami w duchu Rodzicielstwa Bliskości. Prowadzę Terapię Psychologiczną, psychoedukację i wsparcie dla osób dorosłych. Pomagam przejść przez kryzysy i trudności. Wspieram na różnych etapach życia i rozwoju.

Nazywam się Anna Pękacz, jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (Certyfikat PTTPB nr 1893). Ukończyłam czteroletni kurs terapii poznawczo–behawioralnej w Centrum Tercognitiva w Krakowie zgodny ze standardami Polskiego Towarzystawa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej.

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, prowadzę psychoterapię, wsparcie psychologiczne i diagnostykę psychologiczną. Pracuję głównie z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, nastroju oraz obsesyjno-kompulsyjnych. Moje zainteresowania obejmują również prace z ADHD. W swojej pracy korzystam z Terapii Schematów. 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

W pracy z pacjentem stawiam na współpracę, empatię i otwartość. Dążę do tego, żeby każde spotkanie było dla nas kolejnym krokiem w stronę lepszego zrozumienia, a następnie poradzenia sobie z występującymi trudnościami. 

Pracuję z osobami, którym doskwierają problemy takie jak:

• - ataki paniki
• - bezsenność
• - obniżony nastrój, depresja
• - niska samoocena, silna samokrytyka
• - nadmierne zamartwianie się różnymi sprawami
• - trudności w sytuacjach społecznych, nadmierny lęk i wstyd
• - perfekcjonizm, prokrastynacja
• - trudności w relacjach z ludźmi, zaburzenia osobowości
• - obniżony popęd seksualny lub jego brak
• - zaburzenia reakcji genitalnej (erekcji, nawilżenia pochwy)
• - ból podczas stosunku seksualnego

Z wykształcenia jestem psychologiem i kognitywistą. Uczestniczę w całościowym, 4-letnim szkoleniu w terapii poznawczo-behawioralnej, w ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Od kilku lat pracuję z pacjentami mierzącymi się z trudnościami natury emocjonalnej i interpersonalnej. Doświadczenie zdobywałem w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz w prywatnym centrum terapeutycznym, z którym aktualnie współpracuję. 

Jestem psychologiem pracującym z Dziećmi, Młodzieżą i Rodzicami oraz trenerem umiejętności społecznych.

____________________________________________

Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością psychologii klinicznej i zdrowia oraz rodziny i edukacji na Uniwersytecie Jagiellońskim. Zrealizowałam również Studium Pedagogiczne. Uczestniczyłam w kilku projektach naukowych prowadzonych przez Uniwersytet Jagielloński. 

Byłam wolontariuszką Fundacji Dobrze, że jesteś oraz Fundacji Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk w różnych placówkach edukacyjnych, w tym w niepublicznych szkołach i przedszkolach dwujęzycznych oraz w Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej dla Dzieci w Wieku Przedszkolnym. 

Pracuję w niepublicznym przedszkolu, gdzie prowadzę indywidualne zajęcia i grupowe warsztaty psychoedukacyjne dla dzieci oraz udzielam konsultacji psychologicznych dla rodziców i wychowawców. Pracuję również jako psycholog szkolny w prywatnej szkole podstawowej, gdzie codziennie wspieram uczniów w radzeniu sobie z różnymi trudnościami. Prowadzę tam indywidualne i grupowe zajęcia specjalistyczne dla uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi oraz zajęcia rozwijające kompetencje społeczno-emocjonalne.
 

Dążenie do ciągłego podnoszenia swoich kompetencji jest dla mnie kluczowe. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach z zakresu pomocy psychologicznej dzieci i młodzieży, aby móc zaoferować moim podopiecznym jak najlepsze wsparcie.  

Jestem psycholożką, absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.
 
W pracy z Pacjentami koncentruję się na wsparciu w radzeniu sobie z trudnościami oraz odkrywaniu zasobów. Zwracam szczególną uwagę na potrzeby i cele każdej osoby, tworząc bezpieczną i akceptującą przestrzeń do rozmowy. Oferuję pomoc w sytuacjach kryzysowych, takich jak żałoba, utrata pracy czy rozstanie, wspierając w odnalezieniu równowagi i poszukiwaniu rozwiązań. Wspieram także Pacjentów w radzeniu sobie z lękiem, obniżonym nastrojem, nadmiernym napięciem oraz stresem. Pomagam w lepszym zrozumieniu emocji i trudności, a także w poszukiwaniu skutecznych strategii, które pozwalają poprawić samopoczucie i jakość codziennego życia.
 
Specjalizuję się również w diagnozie i wsparciu psychologicznym osób dorosłych z ADHD. Tematyka neuroróżnorodności jest mi szczególnie bliska, dlatego stale poszerzam swoje kompetencje w tym obszarze, aby jak najlepiej odpowiadać na potrzeby moich Pacjentów.
 
Podczas studiów zrealizowałam ścieżkę psychologia zaburzeń zachowania i pomoc psychologiczna. Ukończyłam także roczny kurs interwencji kryzysowej w ITPB we Wrocławiu oraz I stopień szkolenia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Czerpię także z metod terapii poznawczo-behawioralnej i trzeciej fali (DBT, ACT, MBCT).
 
Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziałach psychiatrycznych w krakowskich szpitalach, w tym w Szpitalu Uniwersyteckim oraz Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w nurcie psychodynamicznym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.  Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu medycyny pracy jak i psychologii transportu.

Prowadzę konsultacje, poradnictwo psychologiczne, psychoterapię indywidualną. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Zapraszam osoby z problemami okresu dziecięcego i dorastania, trudnościami w relacjach międzyludzkich, zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi, zaburzeniami zachowania, zaburzeniami odżywiania,  oraz doświadczające kryzysów i trudnych emocji.

Swoje doświadczenie zdobywałam  uczestnicząc w stażach między innymi w:
Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego – Oddział leczenia zaburzeń nerwicowych i behawioralnych, w Katedrze Psychiatrii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego – Zakład Terapii Rodzin.

Stale rozwijam swoje kwalifikacje zawodowe, uczestnicząc w warsztatach, szkoleniach, wykładach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Kieruję się zasadami kodeksu etyczno-zawodowego psychoterapeuty.

Jestem specjalistką psychologii klinicznej w dziedzinie neuropsychologii oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (PTTPB nr 1610). Ukończyłam 4 letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Zajmuję  się  diagnozą neuropsychologiczną oraz pracą  psychoterapeutyczną stacjonarnie w Gabinetach CBT na Wrocławskiej w Krakowie oraz online w ramach konceptu BetterMind gdzie prowadzę grupowe zajęcia rozwojowo-terapeutyczne (aktualne zapisy na wrzesien 2024 - Perfekcjonizm:  https://forms.gle/ThwyZMYkZsAxmD9C8)

Pracuję również w Oddziale Neurologii w Szpitalu Specjalistycznym im. L. Rydygiera w Krakowie oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego "Doctor Jan". Doświadczenie zdobywałam również w Polskim Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej w Krakowie. Mam doświadczenie w pracy głównie z osobami dorosłymi oraz z seniorami.

W celu zapewnienia etycznego standardu swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Psychoterapię prowadzę również w języku angielskim.

Psychologist, and psychotherapist in training.

Right now I have some free slots in the afternoons/evenings. You can contact me by calling or sending an email.

Graduate of psychology at the UNED (Spain), and Master’s Degree in Child and Youth Psychology: Intervention Techniques and Strategies at Universitat Oberta de Catalunya. Currently studying a four-year training course in cognitive and behavioural psychotherapy recommended by the Polish Association for Cognitive and Behavioural Therapy.

Currently works at Integra Mente Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej, where he provides psychotherapy.

Cooperates with the foundation “La Strada”, as a Psychologist.

Psychotherapist of adults. Psychotherapy and consultations are offered in English and Spanish.

Psicólogo y psicoterapeuta en formación.

En este momento tengo algún hueco suelto por las tardes. Puedes contactarme llamándo por teléfono o enviando un email.

Graduado en Psicología por la UNED (España), y Máster en Psicología Infantil y Juvenil: Técnicas y Estrategias de Intervención por la Universitat Oberta de Catalunya. Actualmente está realizando un curso de capacitación de cuatro años en psicoterapia cognitiva y conductual recomendado por la Asociación Polaca de Terapia Cognitiva y Conductual.

Actualmente trabaja como psicólogo y psicoterapeuta en Integra Mente Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Colabora con la fundación “La Strada”, como psicólogo.

Psicoterapeuta de adultos. La psicoterapia y las consultas se ofrecen en inglés y español.

Jestem psychoterapeutką humanistyczno - egzystencjalną (Gestalt) w trakcie całościowego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Od kilkunastu lat pracuję z Drugim Człowiekiem, Małym i Dużym, a najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na szacunku, empatii, szczerości, ciekawości i otwartości. Prowadzę szkolenia i warsztaty rozwojowe dla nauczycieli oraz rodziców. W mojej pracy czerpię z teorii przywiązania, psychoterapii systemowej i bioenergetycznej, NVC, bardzo bliskie mojemu sercu jest rodzicielstwo bliskości, inspiruje mnie również psychoanaliza. Mam za sobą wiele godzin psychoterapii własnej. Biorę udział w licznych warsztatach oraz treningach terapeutycznych, które podnoszą moje kwalifikacje. Odbyłam również staż w Wojskowym Szpitalu Klinicznym w Krakowie na Zamkniętym Oddziale Psychiatrycznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Kieruję się kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

Bliskie mi jest holistyczne spojrzenie na człowieka. Jestem przekonana, że każdy ma wszelkie możliwości do pełnego życia w zgodzie ze swoimi potrzebami i bycia szczęśliwym. Psychoterapia Gestalt pomaga w poszerzaniu świadomości własnych, jeszcze nieodkrytych zasobów i ograniczeń, zobaczenia jakie znaczenie temu nadajemy, niosąc ze sobą możliwość poczucia wolności i brania odpowiedzialności za swoje życie, nasze wybory, zachowania, relacje. Pozwala zobaczyć kim jestem i jak chcę być w świecie. 

W życiu prywatnym, jak i w pracy psychoterapeutycznej kieruję się słowami prof. de Barbaro: “Nie możemy zmienić przeszłości, ale możemy zmienić znaczenie, jakie jej nadajemy” oraz “Ważne jest poczucie, że niezależnie od tego, co nas spotkało i co się teraz dzieje, jest w  nas autor naszego życia”. 

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, psychoterapię par oraz konsultacje dla rodziców. 

Zapraszam Cię do siebie jeżeli:

- doświadczasz kryzysu, straty, cierpienia, nadmiernego stresu, niskiego poczucia własnej wartości, 

-nie radzisz sobie z emocjami, twoje stany emocjonalne dezorganizują Ci życie, 

-czujesz się przeciążona/y, 

-masz poczucie, że twoje życie straciło sens lub, że w nim utknęłaś/ąłeś , 

-czujesz, że nie masz dobrych relacji z innymi ludźmi, 

-masz trudności z realizacją celów, 

-potrzebujesz wsparcia w swoim rozwoju,

-potrzebujesz wsparcia w swoim rodzicielstwie

  -masz inny problem i nie chcesz w nim być sam/a.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia w ośrodku Tercognitiva, członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Ukończyłam Uniwersytet Ignatianum w Krakowie. Prowadzę konsultacje oraz psychoterapię indywidualną. Pracuję głównie z osobami dorosłymi zmagającymi się z kryzysami życiowymi czy trudnościami w relacjach, z niskim poczuciem własnej wartości, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności uczestnicząc w szkoleniach i kursach. W swojej pracy dbam o dyskrecję, staram się zapewnić poczucie akceptacji i zrozumienia, a także jak najlepiej dopasować tok leczenia do potrzeb pacjenta.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
WAŻNE!
Płatność jedynie przelewem na konto bankowe.