Aleksandra Dyrga

Jestem psycholożką, absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.
 
W pracy z Pacjentami koncentruję się na wsparciu w radzeniu sobie z trudnościami oraz odkrywaniu zasobów. Zwracam szczególną uwagę na potrzeby i cele każdej osoby, tworząc bezpieczną i akceptującą przestrzeń do rozmowy. Oferuję pomoc w sytuacjach kryzysowych, takich jak żałoba, utrata pracy czy rozstanie, wspierając w odnalezieniu równowagi i poszukiwaniu rozwiązań. Wspieram także Pacjentów w radzeniu sobie z lękiem, obniżonym nastrojem, nadmiernym napięciem oraz stresem. Pomagam w lepszym zrozumieniu emocji i trudności, a także w poszukiwaniu skutecznych strategii, które pozwalają poprawić samopoczucie i jakość codziennego życia.
 
Specjalizuję się również w diagnozie i wsparciu psychologicznym osób dorosłych z ADHD. Tematyka neuroróżnorodności jest mi szczególnie bliska, dlatego stale poszerzam swoje kompetencje w tym obszarze, aby jak najlepiej odpowiadać na potrzeby moich Pacjentów.
 
Podczas studiów zrealizowałam ścieżkę psychologia zaburzeń zachowania i pomoc psychologiczna. Ukończyłam także roczny kurs interwencji kryzysowej w ITPB we Wrocławiu oraz I stopień szkolenia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Czerpię także z metod terapii poznawczo-behawioralnej i trzeciej fali (DBT, ACT, MBCT).
 
Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziałach psychiatrycznych w krakowskich szpitalach, w tym w Szpitalu Uniwersyteckim oraz Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera.