Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
- Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
- Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
- Korzystaj z bezpłatnych biblioteki materiałów i ćwiczeń
📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach
mgr Aleksandra Krzak
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie (2)
- Kontakt
Kluczowe informacje
Miejsce spotkań
online
Wiek
30+
Język terapii
polski
Doświadczenie zawodowe
15 lat
Praca z osobami głęboko wierzącymi
Tak
Praca pod stałą superwizją
Tak
mgr Aleksandra Krzak - o mnie
czytaj więcejSpecjalizacja
- Integratywny
- Psychoterapia pozytywna
Rodzaje terapii
- Dla dzieci i młodzieży
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Depresja
- Depresja sezonowa
Odżywianie się
Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.
Obszary
- Kompulsywne objadanie się
- Zmiana nawyków żywieniowych
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Uniwersytet Opolski (mgr pedagog, 2011)
- Uniwersytet Opolski (mgr doradca zawodowy, 2013)
Doświadczenie
- Pracownia Rozwoju Osobistego, profilaktyk (2011 - 2016)
- Stowarzyszenie Strategia, psychoterapeuta (od 2025) profilaktyk zdrowia psychicznego(od 2018)
- Fundacja Aktywizacja, wsparcie OzN (2017-2023)
- Publiczne Liceum nr II w Opolu, zespół psychologiczno-pedagogiczny (od 2018)
Staże i praktyki
- Wojewódzki Ośrodek Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Opolu, staż 2026
Certyfikaty i szkolenia
- Psychoterapia Pozytywna Transkulturowa (Wrocławski Instytut Psychoterapii) - akredytowany kurs całościowy psychoterapii
- Studium Dialogu Motywującego - Polski Instytut Dialogu Motywującego poziom I i II
- Terapeutyczna praca z ciałem - Wrocławski Instytut Psychoterapii
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty