wróć do listy

mgr Aleksandra Załenska

Psycholożka, Psycholożka okołoporodowa

1 opinia

Bezpieczne płatności

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

online

Wiek

20+

Język terapii

polski

Doświadczenie zawodowe

3 lata

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

Podejście

Dowiedz się więcej

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)

Rodzaje terapii

Indywidualna

Obszary pomocy

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary

Rozwód / rozstanie

Samotność

Utrata sensu życia

Żałoba

Traumy

Obszar określający uraz psychiczny, wywołany przez nagłe i gwałtowne przeżycie, które zagraża życiu lub zdrowiu jednostki, a także wprowadza nieprzewidywaną zmianę. Skutkiem traumy jest trudność w powrocie do poprzedniego funkcjonowania i reorganizacji życia.

Obszary

Poronienie

Trauma poporodowa

Śmierć dziecka

Rodzicielstwo i rodzina

Obszar skupiający się na trudnościach związanych z rolą rodzicielską czy ciążą. Często wiąże się ze stresem, presją społeczną czy trudnościami relacyjnymi. Może prowadzić do zaburzeń zdrowia psychicznego, jak np. depresji poporodowej czy traumy.

Obszary

Depresja poporodowa

Kryzys płodności

Opuszczenie domu przez dziecko

Poronienie

Wsparcie okołoporodowe

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja

Uniwersytet Śląski (psychologia)

Certyfikaty i szkolenia

Advanced Perinatal Mental Health Psychotherapy (Postpartum Support International, 2025)
Perinatal Mood Disorders: components of care (Postpartum Support International, 2024)
Racjonalna Terapia Zachowania (Agnieszka Hottowy, 2022)
Skala Inteligencji Stanford-Binet 5 (PTP, 2023)
Praktyk metody Kids Skills (LETSR,2022)
Self-regulation dla specjalistów (Jagoda Sikora, 2022)
Trening Umiejętności Społecznych (Fundacja Pomoc Autyzm, 2021)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty