mgr Anna Dębska
Psycholożka, Interwentka kryzysowa
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie
- Kontakt
Kluczowe informacje
Miejsce spotkań
online
Wiek
40+
Przyjazny LGBT+
Tak
Język terapii
polski
Doświadczenie zawodowe
22 lata
Praca z osobami głęboko wierzącymi
Tak
Praca pod stałą superwizją
Tak
O mnie
czytaj więcejSpecjalizacja
Podejście
Dowiedz się więcej- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Rodzaje terapii
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Kryzysy
Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.
Obszary
- Diagnoza onkologiczna
- Emigracja
- Kryzys wieku średniego
- Myśli samobójcze
- Określenie tożsamości
- Rozwód / rozstanie
- Samotność
- Starość
- Trudność w znalezieniu partnera/ki
- Utrata sensu życia
- Żałoba
Związki i relacje
Obszar trudności, które mogą pojawić się w relacji romantycznej (partnerskiej lub małżeńskiej) i powodują cierpienie psychiczne. Pracy może podlegać jedna osoba z relacji lub wszystkie osoby będące w związku (partnerzy_rki).
Obszary
- Kłótnie
- Problemy seksualne
- Problemy z bliskością / przywiązaniem
- Rozwód
- Trudności w komunikacji związku
- Zdrada
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej 2008
- Uniwersytet Łódzki 2004
Doświadczenie
- Psychoterapeuta w Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Koszykowa 2018-2025
- Psychoterapeuta w Stowarzyszeniu Lambda Warszawa 2009-2015
- Psycholog zdrowia w Narodowym Instytucie Zdrowia Publicznego-Państwowym Zakładzie Higieny 2008-20014
Staże i praktyki
- Szpital Wolski, Oddział Psychiatryczny Dzienny 2012, 2014
Publikacje
- Dębska, A. (2020). Wewnętrzny ogień a sztuka umierania według Carlosa Castanedy. W: Ogień - siła żywiołu, moc symbolu, potęga wyobraźni, red. B. Pawłowska-Jądrzyk, Warszawa: Wydawnictwo UKSW.
- Dębska, A., Jacennik, B. (2017). Programy nauczania uważności dla dzieci i młodzieży – z perspektywy szkolnictwa polskiego. Przegląd Badań Edukacyjnych, 2 (23), 195-210. [70]
- Dębska, A. (2014). Zdrowie we wszystkich politykach – znaczenie i źródła. W: Nie ma zdrowia bez badań w dziedzinie zdrowia publicznego, red. D. Cianciara, Warszawa: Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego, s. 30-43.
- Dębska, A., Car, J., Przepiórka, I. (2012). Ocena relacji lekarz-pacjent przez osoby zakażone wirusem HIV. W: red. B. Jacennik, A. Hulewska, A. Piasecka, Komunikowanie o zdrowiu, chorobie i leczeniu – między psychologią a medycyną, Vizja Press&IT, s. 165-182.
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty