Zmagasz się z lękiem, obniżonym nastrojem, emocjami, które trudno Ci zrozumieć? A może doświadczasz trudności w relacjach? Zapraszam Cię do wspólnego przyjrzenia się temu, co przeżywasz. W swojej pracy tworzę przestrzeń, w której możesz lepiej zrozumieć swoje potrzeby i sposób funkcjonowania, odkrywając drogę do wewnętrznej równowagi i życiowej sprawczości.
Pracuję w nurcie Gestalt. Istotne jest dla mnie nie tylko to, o czym rozmawiamy, ale również to, co pojawia się w Tobie tu i teraz — Twoje emocje, myśli, reakcje ciała oraz jak wchodzisz w kontakt z drugą osobą.
Zapraszam osoby dorosłe:
• przechodzące kryzys życiowy: choroba, rozwód, żałoba, przeciążenie, wypalenie zawodowe,
• cierpiące z powodu: obniżonego nastroju, lęku, natrętnych myśli, kompulsywnych zachowań, nadmiernego stresu,
• doświadczające trudności w relacjach, także w relacjach partnerskich,
• nie radzące sobie ze złością, smutkiem bądź innymi emocjami,
• zmagające się ze schematami, które utrudniają codzienne funkcjonowanie,
• potrzebujące wsparcia w trudnych lub ważnych momentach życia,
• mierzące się z wyzwaniami związanymi z życiem za granicą lub powrotem do Polski: samotnością, poczuciem obcości i trudnością w budowaniu relacji w nowym miejscu,
• mające potrzebę lepszego zrozumienia siebie.
Jestem psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia w Gestalt Instytut w Zabierzowie k. Krakowa. Obecnie jestem na III roku szkolenia i posiadam zgodę na prowadzenie własnej praktyki psychoterapeutycznej. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Doświadczenie zdobywałam pracując w Szpitalu Psychiatrycznym w Guernsey, Wielka Brytania oraz podczas stażu w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie. To doświadczenie pozwala mi dziś towarzyszyć osobom zmagającym się z trudnościami psychicznymi z uwagą i empatią.
Prowadzę psychoterapię online w języku polskim i angielskim.
Pierwsze spotkanie służy przede wszystkim poznaniu się i rozmowie o tym, czego potrzebujesz. Nie musisz wiedzieć, z jakim dokładnie problemem chcesz pracować ani od czego zacząć. Możemy to uporządkować razem.
Możesz również skorzystać z bezpłatnej 25-minutowej konsultacji wstępnej, podczas której sprawdzisz, czy mój sposób pracy Ci odpowiada, zanim podejmiesz decyzję o terapii.
Więcej informacji o mnie znajdziesz na stronie: annamakowskavines.pl .
