wróć do listy

mgr Iga Makal

Psycholożka, Psycholożka sportu

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

online

Wiek

20+

Język terapii

angielski, polski

Doświadczenie zawodowe

2 lata

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

Rodzaje terapii

Dla dzieci i młodzieży
Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Depresja

Depresja sezonowa

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary

Emigracja

Rozwód / rozstanie

Samotność

Trudność w znalezieniu partnera/ki

Utrata sensu życia

Żałoba

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja

Uniwersytet Jagielloński
AWF Kraków - specjalizacja z psychologii sportu

Staże i praktyki

Uniwersytecki Szpital w Krakowie - Odział Dzienny Leczenia Uzależnień (2024)
Wiślacka Szkoła Futbolu (2023)
Gimnastyka AZS AWF Kraków (2023)

Certyfikaty i szkolenia

Członek European Network of Young Specialists in Sport Psychology (ENYSSP)
Sędzia regionalny Polskiego Związku Tenisowego (PZT)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty