Jagoda Dutkiewicz

Pracuję terapeutycznie z osobami dorosłymi w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Wspieram osoby doświadczające lęku, przewlekłego stresu, przeciążenia psychicznego oraz obniżonego nastroju. Pomagam zrozumieć, co podtrzymuje trudności i wspólnie szukamy sposobów zmiany – w tempie dopasowanym do pacjenta i z uważnością na jego potrzeby.

Bliska jest mi także praca skoncentrowana na zasobach – szukamy tego, co już działa i może być punktem wyjścia do zmiany. Pracuję również z osobami, które z zewnątrz funkcjonują dobrze, ale wewnętrznie czują napięcie, zmęczenie lub mają poczucie, że „coś jest nie tak”.