wróć do listy
Zdjęcie mgr Jowita Nowakowska-Gołacka

mgr Jowita Nowakowska-Gołacka

Psycholożka

CameraIcon Konsultacja online

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

AgeIcon

Wiek

30+

LgbtIcon

Przyjazny LGBT+

Tak

LanguageIcon

Język terapii

polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

3 lata

O mnie

Pokaż więcej

Specjalizacja

  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
  • TSR
Rodzaje terapii
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary
  • Fobia społeczna
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Depresja
  • Depresja sezonowa

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary
  • Zmiana nawyków żywieniowych

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet SWPS w Sopocie, jednolite studia magisterskie: psychologia, specjalności: psychologia kliniczna, psychoseksuologia
  • Kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Crescentia w Gdańsku (w trakcie szkolenia)
  • Szkolenie CBT w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie
  • Kurs terapii traumy oparty o Neurobiologię Interpersonalną. „Ciało. Relacje. Zdrowienie” prowadzony przez Sabinę Sadecką
  • Kurs ACT „Wprowadzenie do Terapii akceptacji i zaangażowania” organizowany przez „trzeciafala”, prowadzony przez dr Marcina Domurata
  • Szkolenie TSR I stopnia organizowane przez Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie (posiadam certyfikat)
  • Szkolenie TSR II stopnia organizowane przez Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie
  • Szkoła Psychoterapii Dialog - dawniej MABOR, małe szkolenia (posiadam certyfikaty)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty*
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś24.04
Jutro25.04
pt26.04
so27.04

Brak udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze Specjalistą_tką

zapytaj o termin wizyty