wróć do listy

mgr Jowita Nowakowska-Gołacka

Psycholożka

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

Wiek

30+

Przyjazny LGBT+

Tak

Język terapii

polski

Doświadczenie zawodowe

3 lata

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

Nurt

Dowiedz się więcej

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Poznawczo-behawioralny
Terapia schematu
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Rodzaje terapii

Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Fobia społeczna

Lęk uogólniony (GAD)

Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Depresja

Depresja sezonowa

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary

Zmiana nawyków żywieniowych

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja

Uniwersytet SWPS w Sopocie, jednolite studia magisterskie: psychologia, specjalności: psychologia kliniczna, psychoseksuologia
Kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Crescentia w Gdańsku (w trakcie szkolenia)
Szkolenie CBT w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie
Kurs terapii traumy oparty o Neurobiologię Interpersonalną. „Ciało. Relacje. Zdrowienie” prowadzony przez Sabinę Sadecką
Kurs ACT „Wprowadzenie do Terapii akceptacji i zaangażowania” organizowany przez „trzeciafala”, prowadzony przez dr Marcina Domurata
Szkolenie TSR I stopnia organizowane przez Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie (posiadam certyfikat)
Szkolenie TSR II stopnia organizowane przez Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie
Szkoła Psychoterapii Dialog - dawniej MABOR, małe szkolenia (posiadam certyfikaty)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty