Julia Gavryshchuk

Witaj! Nazywam się Julia Gavryshchuk (ona/jej), jestem psycholożką, seksuolożką i certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. 

Pracuję z osobami dorosłymi, które chcą lepiej zrozumieć siebie, nie tylko na poziomie myśli, ale też emocji, ciała i relacji. Pracuję w sposób, który łączy uważność z większą świadomością procesu zmiany. To nie jest przestrzeń na szybkie rozwiązania, to wspólna praca, która wymaga zaangażowania i gotowości do przyglądania się sobie także pomiędzy sesjami. 

Psychoterapia Gestalt (w Krakowie i online)

Tworzę przestrzeń, w której można zatrzymać się i przyjrzeć sobie w bezpieczny i uważny sposób.

Wspieram osoby, które:

doświadczają trudności w budowaniu bliskości,

są w kryzysie tożsamości lub relacyjnym, 

czują się zagubione lub „zatrzymane”,

chcą zrozumieć swoją neuroróżnorodność (ADHD, ASD, AuDHD),

są osobami Queerowymi i potrzebują afirmatywnej przestrzeni. 

są rodzicami osób LGBTQIAP+ i chcą z większą świadomością i spokojem wspierać swoje dzieci oraz dbać o własne emocje. 

Prowadzę terapię indywidualną oraz terapię relacji partnerskich (dwu- i wieloosobowych), przyjacielskich i rodzinnych. 
 

Zapraszam do współpracy osoby gotowe zaangażować się w proces poznawania siebie i pracy nad swoimi relacjami, z uwzględnieniem tego, że jest to proces, który bywa wymagający i potrzebuje czasu. 

Jak wygląda początek współpracy?

Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny, jest przestrzenią na poznanie się i sprawdzenie, czy ta forma pracy jest dla Ciebie odpowiednia. Jeśli zdecydujemy się kontynuować, wspólnie ustalamy zasady i kierunek dalszej terapii.

Diagnoza psychologiczna (w Krakowie i online) 

Prowadzę procesy diagnostyczne, głównie w kierunku ADHD i AuDHD. Diagnozę rozumiem jako rzetelny proces eksploracji i poszukiwania źródeł doświadczanych trudności, a nie jako dążenie do potwierdzenia z góry założonego rozpoznania. Jej celem jest możliwie pełne zrozumienie sposobu funkcjonowania danej osoby, z uwzględnieniem różnych możliwych wyjaśnień jej doświadczeń.

Diagnoza może być ważnym momentem zatrzymania i uporządkowania własnej historii. Pomaga lepiej zrozumieć siebie i świadomie wybrać dalsze kroki. Proces ma charakter indywidualny i zazwyczaj obejmuje 3–4 spotkania oraz przygotowanie opinii psychologicznej z zaleceniami. Liczba spotkań zależy od złożoności zgłaszanych trudności i potrzeb diagnostycznych.

Konsultacje seksuologiczne dla osób dorosłych i relacji (konstelacji).

Pracuję z osobami doświadczającymi trudności w relacjach intymnych, komunikacji seksualnej, pożądaniu, odkrywaniu swojej tożsamości seksualnej i płciowej oraz seksualności osób neuroatypowych.

Pracuję w języku polskim, angielskim, ukraińskim i rosyjskim.

O mnie

Praktykę terapeutyczną prowadzę od 2019 roku. 

Współtworzę Centrum Psychoterapii PRIDE w Krakowie – miejsce otwarte i afirmujące różnorodność. 

Od roku akademickiego 2026/2027 dołączyłam do zespołu trenerskiego Gestalt Instytutu w Krakowie, gdzie prowadzę zajęcia dla przyszłych psychoterapeutów w obszarze pracy z osobami LGBTQIA+, podejścia fenomenologicznego i relacji terapeutycznej.

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

W pracy korzystam z podejścia afirmatywnego oraz wiedzy opartej na standardach Gender, Diversity, Sexuality and Relationship (GDSR), uwzględniających różnorodność płci, seksualności i relacji.