Czuła Przestrzeń Zmiany 🌸✨🌱
Bezpieczna przestrzeń, w której możesz odetchnąć i wrócić do siebie.
Jestem psychologiem (w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt) oraz certyfikowaną specjalistką PVI Polyvagal Informed (USA). W swojej pracy wykorzystuję unikalną perspektywę zdobytą podczas 15 lat pracy z ludźmi w złożonych strukturach i relacjach. Pozwala mi to głęboko rozumieć dynamikę międzyludzką, mechanizmy stresu oraz procesy adaptacji do zmian, które towarzyszą nam w każdym obszarze życia – zarówno zawodowym, jak i osobistym.
Wierzę, że zmiana nie zaczyna się od „naprawiania siebie”, lecz od łagodnego zauważenia tego, co jest.
W swojej praktyce oferuję Ci miejsce, w którym możesz się zatrzymać, poczuć bezpiecznie i odzyskać wpływ na swoje życie. W pracy łączę humanistyczną uważność na „tu i teraz” z rzetelną wiedzą o neurobiologii bezpieczeństwa. Pomagam zrozumieć, że reakcje Twojego ciała to naturalna odpowiedź układu nerwowego, a nie oznaka słabości.
W czym pomagam?
• Odzyskanie równowagi (regulacja emocji i stresu): wspieram w stanach chronicznego napięcia, lęku, przebodźcowania i wypalenia.
• Kryzysy i relacje: towarzyszę w trudnościach emocjonalnych, pomagając odkryć własne schematy i budować bezpieczne więzi z innymi.
• Wsparcie w zmianie i rozwoju: pomagam osobom stojącym przed ważnymi decyzjami odnaleźć spójność z ich wartościami i budować wewnętrzną odporność (resilience).
• Relacje zawodowe i asertywność: pomagam odzyskać poczucie sprawstwa w relacjach zawodowych. Pracuję z klientami nad budowaniem pewności siebie, która pozwala na odważne stawianie granic i budowanie autentycznych relacji z ludźmi na każdym szczeblu organizacji – od zespołów operacyjnych po kadrę zarządzającą.
Jak się spotykamy?
Moja praktyka koncentruje się na pracy online – dbam o to, by spotkania przed ekranem tworzyły równie bezpieczną i kojącą przestrzeń, co wizyta w gabinecie. Taka forma pozwala nam na regularną współpracę bez względu na to, gdzie aktualnie przebywasz.
Jeśli jednak preferujesz kontakt osobisty, zapraszam Cię na sesje stacjonarne, które prowadzę w wybrane dni w Warszawie oraz Starachowicach.
Cennik oraz Rezerwacja wizyt:
Pełen cennik, grafik oraz możliwość bezpośredniego umówienia spotkania znajdziesz w moim systemie rezerwacji:
👉 https://book.plandok.com/czua-przestrze-zmiany-kamila-stplewska-fnukoc
Więcej o mnie, o moim podejściu i Czułej Przestrzeni Zmiany 🌸 przeczytasz na: www.kamilasteplewska.pl
