wróć do listy
Zdjęcie dr Karolina Wilińska

dr Karolina Wilińska

Psycholog, Psycholog sportu, Psychoonkolog, Psycholog dzieci i młodzieży, Interwent kryzysowy, Diagnosta psychologiczny

CameraIcon Konsultacja online

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

AgeIcon

Wiek

-

LanguageIcon

Język terapii

-

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

-

ReligiousIcon

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

O mnie

Pokaż więcej

Specjalizacja

Rodzaje terapii
  • Dla dzieci i młodzieży
  • Indywidualna
  • Rodzinna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary
  • Fobia społeczna
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)
  • Depresja
  • Depresja sezonowa
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Mania
  • Osobowość borderline
  • Osobowość narcystyczna
  • Schizofrenia / psychozy / urojenia

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary
  • Diagnoza onkologiczna
  • Emigracja
  • Kryzys wieku średniego
  • Myśli samobójcze
  • Określenie tożsamości
  • Rozwód / rozstanie
  • Samotność
  • Starość
  • Trudność w znalezieniu partnera/ki
  • Utrata sensu życia
  • Żałoba

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS
  • Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu
Staże i praktyki
  • Szpital HCP w Poznaniu
Certyfikaty i szkolenia
  • • Terapia Akceptacji i Zaangażowania – SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Poznaniu – Polskie Towarzystwo Psychoterapii Behawioralnej
Publikacje
  • • „Z badań nad stanem flow w tenisie” w Wkład nauk humanistycznych do wiedzy o kulturze fizycznej, t. III Psychologia sportu; Polskie Towarzystwo Naukowe Kultury Fizycznej, Sekcja Psychologii Sportu, Warszawa 2003
  • “Flow state dimentions in elite tennis players” w Young Researcher Seminar - book of abstracts, Editors: Christian Raschner, Armin Niederkofler, Carson Patterson, Hans – Peter Platzer; Institute for Sport Science, University of Innsbruck, Austria 2004
  • • “Biofeedback in mental training for athletes” w Young Researcher Seminar - book of abstracts, Editors: Christian Raschner, Armin Niederkofler, Carson Patterson, Hans – Peter Platzer; Institute for Sport Science, University of Innsbruck, Austria 2004; (wspólnie z M.Walczak)
  • • “Biofeedback technique in mental training of tennis player – preliminary case study” w materiałach pokonferencyjnych XIV Worldwide Coaches Workshop. International Tennis Federation oraz Turkiye Tenis Federasyonu . Turcja,17 – 23. 10. 2005;. (wspólnie z J. Gracz, M. Walczak, P. Unierzyski)
  • “Relaksacja – wizualizacja jako forma psychologicznego wspomagania w nauczaniu tenisa” w Medicina Sportiva 2006, t.10, nr 3, (wspólnie z J. Gracz)
  • „Seeking new methods of mental training in sport” w Studies Physical Culture and Tourism 2007, t.14 nr 1, (wspólnie z J.Gracz, M. Walczak)
  • “Match analysis of tactical solutions and backcourt shot precision of the world’s best tennis players” w Physical Education and sport in research and aging and physical activity – book of abstract. State School of Higher Vocational Education – Leszno, University School of Physical Education – Poznań, University School of Physical Education – Wrocław, International Association of Sport Kinetics, Rydzyna 2009; (wspólnie z A. Stoińska, E. Hurnik, P. Unierzyski)
  • „Związek efektu względności wiekowej z uczestnictwem młodych tenisistów w turniejach międzynarodowych” w Wybrane aspekty kultury fizycznej w badaniach naukowych Red.: Kwieciński Janusz, Tomczak Maciej. Konin Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Koninie 2010; (wspólnie z P. Unierzyski, R. Strzelczyk, M. Krajewska
  • “Moral development and gender differences in sport” w Studies in Physical Culture and Tourism Vol.18,No.4, 2011 (wspólnie z Maltiadis Proios, Ioannis Athanailidis, Arvanitidou Vasilia, Piotr Unierzyski).
  • “Zastosowanie treningu mentalnego w szermierce” w Szermierka sportowa w świetle współczesnych badań naukowych Red. : Łuczak Maciej. Seria Monografie 412, AWF Poznań 2013
  • Diagnoza psychologiczna i trening mentalny (wspólnie z M. Król-Zielińską) w Diagnostyka w sporcie. Podręcznik nowoczesnego trenera. Krzysztof Kusy, Jacek Zieliński (red. )
  • „Mental w tenisie” Tenis MAGAZYN, nr 29, Zima 2020

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
ni22.05
Dziś23.05
Jutro24.05
śr25.05