wróć do listy
Zdjęcie mgr Lena Smolarek

mgr Lena Smolarek

Psycholog

CameraIcon Konsultacja online

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online

AgeIcon

Wiek

-

LgbtIcon

Przyjazny LGBT+

Tak

LanguageIcon

Język terapii

angielski, polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

-

ReligiousIcon

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

O mnie

Pokaż więcej

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Depresja
  • Depresja sezonowa

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary
  • Myśli samobójcze
  • Określenie tożsamości
  • Utrata sensu życia

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Katolicki Uniwersytet Lubelski (mgr, 2021)
Doświadczenie
  • V Liceum Ogólnokształcące w Poznaniu, psycholog szkolny (2021 - obecnie)
Staże i praktyki
  • Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego (wolontariat, 2020-2021)
  • Ośrodek Terapii Psychodynamicznej w Lublinie (praktyka, 2020-2021)
  • Polish Psychologist's Association (praktyka, 2020)
  • Polskie Radio Lublin (staż, 2019)
  • TEDx (wolontariat, 2019)
  • Koło Naukowe Studentów Psychologii KUL (wolontariat, 2017-2021)
Certyfikaty i szkolenia
  • Pierwszy kontakt z pacjentem/klientem (Wielkopolski Instytut Psychoterapii, 2022)
  • Warsztaty z kontaktu z osobami po kryzysie psychicznym (Fundacja eFkropka, 2022)
  • Praca z młodzieżą z tendencjami suicydalnymi i do samouszkodzeń (Akademia Educatio, 2021)
  • Seksualność w praktyce psychologicznej (Poradnia Psychologiczna Synergia, 2021)
  • Kiedy osoba doznająca przemocy nie chce pomocy (Stowarzyszenie Niebieska Linia, 2021)
  • Pacjenci z natręctwami w gabinecie psychoterapeuty (Centrum Terapii Dialog, 2021)
  • Zachowania autoagresywne u dzieci i młodzieży (Centrum Terapii Dialog, 2021)
  • Interwencja kryzysowa – założenia i metody udzielania pomocy psychologicznej po nagłej traumie (Fundacja Nagle Sami, 2020)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
so21.05
Dziś22.05
Jutro23.05
wt24.05