Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
- Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
- Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
- pobrań
- 100 tys.+
- App Store
- 4,8
- Google Play
- 4,7
mgr Marek Żebrowski
Psycholog
- Doświadczenie
- Cennik
- Opinie
- Kontakt
Kluczowe informacje
Gdzie przyjmuje
- OnlineWideo, z dowolnego miejsca
Wiek
-
Przyjazny LGBT+
Tak
Język terapii
polski
Doświadczenie zawodowe
35 lat
Praca z osobami głęboko wierzącymi
Tak
Praca pod stałą superwizją
Tak
mgr Marek Żebrowski - o mnie
czytaj więcejSpecjalizacja
Rodzaje terapii
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Depresja
- Depresja sezonowa
- Inne zaburzenia osobowości
- Osobowość borderline
- Osobowość narcystyczna
Kryzysy
Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.
Obszary
- Kryzys wieku średniego
- Samotność
- Trudność w znalezieniu partnera/ki
- Utrata sensu życia
- Żałoba
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Akademia Teologii Katolickiej (1991)
- Psychosomatic Methods for Cancer Treatment C. Simonton, J. Actenberg, M. Maxfield (1997)
- Kurs I i II stopnia z muzykoterapii dr. E. Galińska (1998 – 2000)
- Kurs Terapii poznawczej i behawioralnej T. Scrimali, A. Freeman (1999 – 2002)
- Kurs Superwizor – Dydaktyk Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (2003)
- Warsztat terapia poznawczo – behawioralna lęku uogólnionego, T. Borkovec (2003)
- Stały udział w szkoleniach w ramach II Kliniki Psychiatrycznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (2014-2018)
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty