wróć do listy
psychoterapeuta-Maria Graczyk

mgr Maria Graczyk

Psycholog

O mnie

Terapia, Empatia, Uważność, Bliskość.

Zapraszam na sesje indywidualne online oraz na żywo w gabinecie w Sopocie.

Z cała swoją wiedzą, doświadczeniem i kompetencjami a także z czułością towarzyszę Ci w zdrowieniu, zmianie czy realizacji celów.

Pomogę Ci zrozumieć siebie i innych.

Nauczę Cię jak usłyszeć siebie, swoje uczucia i potrzeby oraz jaki zadbać o siebie.

Będę towarzyszyła Ci w znalezieniu najlepszych dla Ciebie rozwiązań.

Znajdziemy drogę wyjścia z kryzysu.

Dostaniesz ode mnie wsparcie emocjonalne, narzędzia i wiedzę.

Poczujesz się pewniej.

Doświadczysz zmiany.

 

Jesteś w kryzysie psychicznym? 

Masz problem, który trudno Ci rozwiązać?

Nie radzisz sobie z życiem? Pracą? Nałogiem? Relacją? Macierzyństwem?

Doświadczasz Depresji? Borderline? Lęku?

Masz diagnozę i nie wiesz jak z nią żyć?

Masz natrętne myśli? Nie możesz spać? 

Nie możesz zapomnieć o swojej traumie / dzieciństwie / relacji?

Masz niską samoocenę? Źle Ci się żyje? 

Nie rozumiesz siebie? Partnera? Dziecka?

Potrzebujesz wsparcia? Zrozumienia? Konsultacji psychologicznych?


A może 

Chcesz wznieść swoje życie na nowy poziom i potrzebujesz wsparcia?

Pragniesz urzeczywistnić swój potencjał? 

Chcesz zmiany, ale nie wiesz jak się za nią zabrać?

Chcesz poprawić swoją komunikację i lepiej dogadywać się z mężem / dzieckiem / w pracy?

Chcesz być bardziej szczęśliwa?

Chcesz nauczyć się efektywnie samoregulacji emocji?

 

Zapraszam z całego serca 

pokaż więcej

Specjalizacja

  • TSR
Rodzaje terapii
  • Indywidualna
Obszary pomocy

Kryzysy

W obszarze: zdobywania autonomii, tworzeniu swojej tożsamości, budowaniu intymności, bliskich relacji, małżeństwa, ciąży czy pracy. Kryzys może być też związany z katastrofami środowiskowymi, chorobami, pandemią, emigracją.

Rozwój osobisty

Praca na zasobach (mocnych stronach), poznawanie swoich ograniczeń, potrzeb czy pragnień; wydobywanie wewnętrznego potencjału. To także ćwiczenie umiejętności jak: wyrażanie potrzeb, asertywność, komunikacja bez przemocy.

Praca z młodzieżą (12-18 lat)

Wszelkie trudności występujące w naturalnych stadiach rozwoju nastolatka (12-18 lat), na przykład: trudności przystosowawcze, trudność w nawiązywaniu relacji z rówieśnikami, zaburzenia percepcji własnego ciała, zachowania regresywne.

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
Tu21.09
Dziś22.09
Jutro23.09
Fr24.09