Nazywam się Oksana Lodkowska. Jako psycholog i coach pomagam dorosłym w sytuacjach kryzysu, braku oraz zmiany. Jeśli męczysz się lub cierpisz i nie wiesz, jak sobie poradzić, umów się na pierwszą sesję. Otrzymasz diagnozę i plan dalszej współpracy lub zaproponuję innego specjalistę.
Tematy, w których mam doświadczenie w pomaganiu:
I. Relacje - kryzys rozstania, kryzys długoletniej samotności - pomoc psychologiczna oraz mentoring.
II. Obszar zawodowy - zmiana zawodu w dorosłym życiu, doświadczenie wypalenia zawodowego - indywidualny program psychologiczny i mentoringowy.
III. Zdrowie psychiczne - depresja, dystymia, choroby tarczycy - mentoring dla osób, które doświadczają wielomiesięcznej zmiany nastroju na trudny i zły i nie wiedzą, co z tym zrobić.
IV. Biznes - budowanie własnej firmy i zespołu, konflikty w zespole, trudności w rekrutacji lub zwalnianiu.
V. Pieniądze jako źródło wszelkiego dobra - program mentoringowy i coachingowy dla tych, których finanse utknęły na niesatysfakcjonującym poziomie.
Programy, które przygotowałam i prowadziłam:
I. "Kobieta koło 40-tki zmienia zawód" - indywidualny program psychologiczny i mentoringowy dla osób, które chcą zmienić swoją drogę zawodową w dorosłym życiu.
II. "Nigdy nie byłam w związku, ale chciałabym być" - program indywidualny skierowany do kobiet, które identyfikują się ze stwierdzeniem: "Nigdy (lub od bardzo dawna) nie byłam w znaczącej relacji, ale chciałabym to zmienić, tzn. gdyby pojawiła się możliwość wejścia w związek, a następnie tworzenia i rozwijania go, to chętnie bym z takiej możliwości skorzystała."
III. "Pieniądze źródłem wszelkiego... dobra!" - program mentoringowy i coachingowy dla tych, które chcą rozwijać swój potencjał zamożności.
IV. „Młody CEO rozwija swój pierwszy zespół” - program dla młodych przedsiębiorców i przedsiębiorczyń.
Poniżej możesz przeczytać o moim wykształceniu kierunkowym i doświadczeniu:
I. Financial Development Counseling™ 2021/2022, Akademia Instytutu Pozytywnej Terapii Kryzysu.
II. Rozwój Kobiecego Przywództwa 2021, Akademia Kobiecego Leadershipu i TEAL Action Learning Global.
III. Podyplomowe Studia Coachingu i Mentoringu 2016/2017, Uniwersytet SWPS oraz Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie.
IV. Ukończone w 2014 r. studia magisterskie z Psychologii Społecznej, SWPS w Warszawie.
V. Superwizja indywidualna pod kierunkiem dr Marty Łuczyńskiej z Polskiego Towarzystwa Superwizji Coachingu – praca w paradygmacie humanistyczno – egzystencjalnym, z wykorzystaniem filozofii, technik i narzędzi swoistych dla podejścia Gestalt oraz dla analizy transakcyjnej.
VI. Roczna psychoterapia własna w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra w Warszawie.
VII. Kilkunastoletnie doświadczenie zawodowe w obszarach: zarządzania placówkami usługowo-handlowymi, budowania zespołów (rekrutacja, reorganizacja, szkolenia), mody i dóbr luksusowych.
Jestem fanką minimalizmu, miłośniczką kultury i sztuki. Kocham puls miasta równie mocno, jak przyrodę. Od wielu lat praktykuję jogę i medytację. Kultywuję długoletnie przyjaźnie. W swojej pracy szukam prawdy i bezstronności oraz szanuję ludzi w ich różnorodności.
