Olga Szczesna

W swojej pracy spotykam kobiety, które na zewnątrz „dają radę”, a w środku są zmęczone, napięte i coraz dalej od siebie. 

Często są to osoby żyjące w trudnych relacjach – z partnerami niestabilnymi emocjonalnie, uzależnionymi lub wymagającymi – gdzie przez lata uczyły się stawiać potrzeby innych przed własnymi.

Towarzyszę w procesie odzyskiwania wewnętrznej równowagi, kontaktu ze sobą i poczucia wpływu na własne życie. 

Pracujemy nad tym, co naprawdę leży u źródeł napięcia, lęku czy utknięcia – bez ocen, bez pośpiechu i bez narzucania gotowych rozwiązań.
Łączę wiedzę psychologiczną z metodami pracy głębokiej, takimi jak praca z częściami, regulacja układu nerwowego oraz metoda Yagera. W pracy stacjonarnej korzystam również z hipnozy niedyrektywnej. 

Każda osoba i każdy proces są inne – dlatego sposób pracy zawsze dostosowuję indywidualnie.

Ważne jest dla mnie poczucie bezpieczeństwa, jasność zasad oraz relacja oparta na zaufaniu. Nie przyspieszam procesu na siłę i nie obiecuję szybkich rozwiązań – wierzę w zmianę, która rodzi się z uważnego kontaktu ze sobą.

Mam doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z:

• przewlekłym stresem i napięciem

lękiem, 

• poczuciem winy i wstydu

• trudnościami w stawianiu granic i 

• nadmierną odpowiedzialnością za innych, 

• skutkami życia w relacji z osobą uzależnioną lub emocjonalnie niedostępną.

Pracuję indywidualnie, stacjonarnie oraz online.