Jestem licencjonowaną dietetyczką, absolwentką dietetyki I stopnia na Uniwersytecie Rzeszowskim, a obecnie kontynuuję naukę na studiach II stopnia. Szczególnie interesuję się dietetyką kliniczną oraz psychodietetyką, a swoją ścieżkę zawodową wiążę przede wszystkim z pracą z osobami doświadczającymi trudności w relacji z jedzeniem i własnym ciałem.
W zakresie moich kompetencji znajduje się dietoterapia oraz edukacja osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania, wybiórczością pokarmową, zaburzeniami hormonalnymi oraz chorobami układu pokarmowego, takimi jak nieswoiste choroby zapalne jelit, IBS czy celiakia. Wspieram również osoby z cukrzycą oraz insulinoopornością.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas praktyk na oddziałach szpitalnych, gdzie miałam możliwość poznania specyfiki żywienia pacjentów z różnymi problemami zdrowotnymi. Pracowałam również z osobami zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania, prowadząc zajęcia i warsztaty dotyczące żywienia w prywatnym ośrodku.
W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na indywidualne podejście do każdej osoby. Zależy mi na stworzeniu przestrzeni wolnej od oceniania, w której można swobodnie rozmawiać zarówno o jedzeniu, jak i o trudnościach, które często stoją za zachowaniami żywieniowymi.
Nie skupiam się wyłącznie na tym, co pacjent „powinien” jeść. Pomagam dostosować sposób odżywiania do indywidualnych potrzeb, stanu zdrowia, stylu życia, możliwości oraz codziennych obowiązków. Wierzę, że zalecenia dietetyczne powinny być możliwe do zastosowania w realnym życiu i wspierać zdrowie bez nadmiernej presji, restrykcji czy poczucia winy.
Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach dotyczących psychodietetyki, zdrowego żywienia oraz zaburzeń odżywiania. Zależy mi na łączeniu wiedzy z zakresu dietetyki z empatycznym i całościowym spojrzeniem na człowieka. Wierzę, że jedzenie jest ważnym elementem zdrowia, ale również codziennego życia, emocji i relacji.
