wróć do listy

mgr Paulina Szerszeńska

Psycholożka

27 opinii

Bezpieczne płatności

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

Wiek

30+

Przyjazny LGBT+

Tak

Język terapii

polski

Doświadczenie zawodowe

6 lat

Praca pod stałą superwizją

Tak

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

Podejście

Dowiedz się więcej

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Rodzaje terapii

Dla par
Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Fobia społeczna

Lęk uogólniony (GAD)

Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Depresja

Depresja sezonowa

Inne zaburzenia osobowości

Mania

Osobowość borderline

Osobowość narcystyczna

Schizofrenia / psychozy / urojenia

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary

Anoreksja

Bulimia

Kompulsywne objadanie się

Zmiana nawyków żywieniowych

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja

2019: Uniwersytet SWPS we Wrocławiu, pięcioletnie studia magisterskie, specjalność: psychologia kliniczna
2019: Dolnośląskie Centrum Psychoterapii, Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej
2020: Dolnośląskie Centrum Psychoterapii, Studium Mediacji
2022: Centrum Rozwiązań, Szkolenie TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) 1 stopień - podstawowy
2023: Centrum Rozwiązań, Szkolenie TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) 2 stopień - zaawansowany
2024: WSKZ, Studia podyplomowe, Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów

Staże i praktyki

2014 - praktykantka - Centrum Szkolenia Wojsk Inżynieryjnych i Chemicznych we Wrocławiu
2018 - praktykantka - Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 9 we Wrocławiu

Certyfikaty i szkolenia

2020: Szkolenie „Podstawy psychologii kryzysu i problemów emocjonalnych człowieka z technikami twórczego myślenia w procesie terapeutycznym”, Psychodia
2020: Szkolenie „Human Resources od podstaw”, HR Way
2021: Szkolenie „Podstawy profesjonalnej pomocy psychologicznej i interwencji dla osób w kryzysie i traumie.”, Psychodia
2021: "Trening odporności i siły psychicznej", Centrum Rozwoju Personalnego
2022: Szkolenie "Interwencja kryzysowa wobec pacjenta, który chce odebrać sobie życie.", Szkoła Psychoterapii Dialog
2023: Szkolenie "Jak pracować z pacjentami wychowanymi w rodzinach, w których był problem uzależnienia?", Szkoła Psychoterapii Dialog
2023: Szkolenie "Jak pracować z pacjentem, który żyje w ciągłym lęku i zamartwianiu?", Szkoła Psychoterapii Dialog
2023: Szkolenie "Jak pracować z brakiem siły i motywacji do działania u pacjenta depresyjnego?", Szkoła Psychoterapii Dialog
2023: Szkolenie "Jak być skutecznym terapeutą dla dorosłych pacjentów z ADHD?", Szkoła Psychoterapii Dialog
2024: Szkolenie "Jak pracować z dorosłym pacjentem z ADHD?", Szkoła Psychoterapii Dialog
2024: Szkolenie "Jak wspierać pacjenta w regulacji emocjonalnej z użyciem ACT i CBS?", Szkoła Psychoterapii Dialog
2024 Warsztat doskonalący "Terapia par we współczesnej praktyce psychologicznej", UniqSkills
2024 Kurs "Trener Umiejętności Społecznych - I stopnia", ISKRA
2024 Kurs "Trener TUS osób z autyzmem i zespołem Aspergera - II stopnia", ISKRA

Publikacje

„Jak oceniasz siebie jako osobę?”, Magazyn Edukacyjny Psychodia, październik 2020
„Jak zacząć się rozwijać?”, Magazyn Edukacyjny Psychodia, wrzesień 2020
„Czy mediacje są nam potrzebne?”, Magazyn Edukacyjny Psychodia, listopad 2020
„ZROBIĘ TO! Czyli jak być pewnym siebie”, Magazyn Edukacyjny Psychodia, listopad 2020
"Dlaczego warto skorzystać ze wsparcia psychologicznego w trakcie przejścia w dorosłość?", Magazyn Edukacyjny Psychodia, marzec 2024
"Czy wysoka samoocena sprzyja odnoszeniu sukcesów?", Magazyn Edukacyjny Psychodia, czerwiec 2024
"Lustro - strażnik moralności", Magazyn Edukacyjny Psychodia, październik 2024
"ODETCHNIJ" e-book dla młodzieży i dorosłych o tym rozpoznać napięcie i odnaleźć spokój.
"Decyzje pod wpływem emocji: jak nasza psychika manipuluje naszymi wyborami", Kwartalnik Edukacyjny Psychodia, maj 2025
"Jak przestać przejmować się opinią innych i odzyskać wolność psychiczną?", Kwartalnik Edukacyjny Psychodia, maj 2025

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty