wróć do listy
Zdjęcie mgr Paulina Szerszeńska

mgr Paulina Szerszeńska

Psycholog

CameraIcon Konsultacja online

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

AgeIcon

Wiek

30+

LgbtIcon

Przyjazny LGBT+

Tak

LanguageIcon

Język terapii

polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

3 lata

O mnie

Pokaż więcej

Specjalizacja

  • Poznawczo-behawioralny
  • TSR
Rodzaje terapii
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary
  • Fobia społeczna
  • Lęk uogólniony (GAD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Depresja
  • Depresja sezonowa

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary
  • Diagnoza onkologiczna
  • Emigracja
  • Kryzys wieku średniego
  • Myśli samobójcze
  • Określenie tożsamości
  • Rozwód / rozstanie
  • Samotność
  • Starość
  • Trudność w znalezieniu partnera/ki
  • Utrata sensu życia
  • Żałoba

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet SWPS we Wrocławiu, pięcioletnie studia magisterskie, specjalność: psychologia kliniczna
  • Dolnośląskie Centrum Psychoterapii, Studium mediacji
  • Dolnośląskie Centrum Psychoterapii, Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej
  • Centrum Rozwiązań, Szkolenie TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) 1 stopień
Staże i praktyki
  • 2014 - Centrum Szkolenia Wojsk Inżynieryjnych i Chemicznych we Wrocławiu
  • 2018 - Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 9 we Wrocławiu
  • od 2020 - własny gabinet psychologiczny PSYCHOKWESTIE
Certyfikaty i szkolenia
  • Szkolenie „Podstawy psychologii kryzysu i problemów emocjonalnych człowieka z technikami twórczego myślenia w procesie terapeutycznym” w Psychodia
  • Szkolenie „Human Resources od podstaw” w HR Way
  • Szkolenie „Podstawy neuropsychologii, neurobiologii, neurodydaktyki, neurologii dziecięcej i zaburzeń neurorozwojowych” w Psychodia
  • Szkolenie „Podstawy profesjonalnej pomocy psychologicznej i interwencji dla osób w kryzysie i traumie.” w Psychodia
  • Kurs "Terapia Poznawczo Behawioralna" w Centrum Rozwoju Personalnego
  • "Trening odporności i siły psychicznej" w Centrum Rozwoju Personalnego
  • Szkolenie "Interwencja kryzysowa wobec pacjenta, który chce odebrać sobie życie." w Szkoła Psychoterapii DIALOG
Publikacje
  • „Jak oceniasz siebie jako osobę?”, MAGAZYN EDUKACYJNY PSYCHODIA, październik 2020
  • „Jak zacząć się rozwijać?”, MAGAZYN EDUKACYJNY PSYCHODIA, wrzesień 2020
  • „Czy mediacje są nam potrzebne?”, MAGAZYN EDUKACYJNY PSYCHODIA, listopad 2020
  • „ZROBIĘ TO! Czyli jak być pewnym siebie”, MAGAZYN EDUKACYJNY PSYCHODIA, listopad 2020

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
wt29.11
Dziś30.11
Jutro1.12
pt2.12