Psychodietetycy Rzeszów

Wizyta u psychodietetyka pomoże Ci głęboko zrozumieć, jak emocje i napięcia codziennego życia wpływają na Twoje nawyki żywieniowe. Specjalista wspiera w identyfikacji i przepracowaniu trudnych emocji, takich jak lęk, samotność czy frustracja, które mogą prowadzić do niekontrolowanego objadania się. Psychodietetyka dostarcza praktycznych technik, dzięki którym jedzenie przestanie być reakcją na stres, a stanie się świadomym wyborem zgodnym z potrzebami Twojego ciała. Terapia pomaga także w budowaniu poczucia własnej wartości, które jest kluczowe w utrzymaniu zdrowych nawyków żywieniowych.