Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psycholodzy dziecięcy

(1104 wyników)

Szukasz wizyty stacjonarnej? Wybierz miasto.

Zdjęcie mgr Joanna Klamerus

Psycholożka

Psychoterapeutka certyfikowana

od120 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (nr certyfikatu 1112). Pracuję z osobami dorosłymi, z młodzieżą i dziećmi od 5 roku życia oraz z parami w nurcie psychodynamicznym oraz systemowym (z parami). Pracuje pod stałą superwizją superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Obecnie kontynuuje szkolenie z zakresu psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP) w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Warunkiem wstępnym psychoterapii są spotkania konsultacyjne w liczbie 3-5 (lub więcej, jeśli jest taka potrzeba). Po konsultacjach omawiam z pacjentem leczenie. Z pacjentami indywidualnymi pracuje w settingu 1-2 razy w tygodniu, w zależności od zgłaszanej problematyki i diagnozy. Doświadczenie kliniczne zdobywałam, uczestnicząc w stażach w poniżej wymienionych jednostkach leczniczych: Zakład Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie na LenartowiczaPoradnia Zdrowia Psychicznego NZOZ ProVitaZakład Terapii Rodzin, Katedra Psychiatrii Collegium Medicum UJOdział Psychiatryczny dzieci, Szpital im. Świętego Ludwika, Kraków Więcej o nurtach, w których konsultuję: Nurt psychodynamiczny zakłada, że życie człowieka determinują w dużej mierze nieuświadomione mechanizmy działania, nierozwiązane konflikty wewnętrzne i ukryte potrzeby. Nurt systemowy skierowany jest przede wszystkim do rodzin i par. Opiera się na rozumieniu całego systemu, w którym znajduje się pacjent lub para oraz na analizie relacji i nieuświadomionych wzorców z rodzin pochodzenia. Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W pracy staram się pomóc pacjentowi/pacjentce znaleźć i zrozumieć nieświadome przyczyny jego/jej problemu/objawu, ale także wzmacniać zasoby pacjenta i pracować nad rozwojem jego/jej osobowości oraz nad zwiększeniem komfortu i satysfakcji z życia, relacji oraz pracy. Obszary mojej pracy: zaburzenia nerwicowe, fobie, obsesje zaburzeń nastroju, różnych form depresji, maski depresyjne zaburzenia lękowe, hipochondria, bóle psychogenne („nerwica serca", "nerwica żołądka", migrena, inne bóle, które nie mają podłoża organicznego) zaburzeń obrazu ciała, zaburzenia jedzenia (anoreksja, bulimia, kompulsywne jedzenie) zaburzenia psychosomatyczne/psychogenne zaburzenia osobowości, osobowość typu Borderline, mieszane zaburzenia osobowości trudności adaptacyjne, związane z nową sytuacją życiową zaburzenia psychicznych w kryzysach życiowych; utrata i żałoba zaburzenia w reakcji na ciężki i/lub przewlekły stres problemy w związku/parze trudności w relacjach chęć poznania i zrozumienia siebie
Nurt
  • Psychodynamiczny
  • Systemowy
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Anna Gurgul-Stabla

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem oraz dyplomowanym psychoterapeutą ericksonowskim (2023) w Polskim Instytucie Ericksonowskim w Katowicach, który upoważnia mnie do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty. Posiadam 8-letnie doświadczenie w pracy z dorosłymi klientami indywidualnymi. Zdobywałam je m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Tychach, gdzie pracowałam, jako psycholog i psychoterapeuta oraz w gabinecie prywatnym. Od 3 lat pracuję także z parami i małżeństwami. Doświadczenie zawodowe rozpoczynałam od pracy z psychologa szkolnego w Zespole Szkół Specjalnych w szkole podstawowej oraz w Poradni Psychologicznej dla dzieci i młodzieży, co dało mi warsztat pracy z rodzinami. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Kursy i szkolenia psychoterapeutyczne, które ukończyłam: - Podróż na Squaw Peak – psychoterapia małżeństw i par - Prosto w oczy – psychoterapia zaburzeń lękowych, - O miłości do jedzenia słów kilka – terapia zaburzeń odżywiania - Negocjacje z ciałem – kontrola i spożytkowanie bólu i innych objawów z ciała - Kiedy kłębią się chmury – Ericksonowski model pracy z pacjentem o zaburzonej osobowości - Ach, powtórz to wszystko jeszcze raz – terapia osób z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi - Chcę się upewnić, że jesteś…, czyli praca z osobą zagrożoną samobójstwem - Po sztormie nastaje cisza, trauma, a proces odzyskiwania wewnętrznej integracji Jak pogłaskać kolczastego jeża – psychoterapia dzieci i młodzieży z objawami psychosomatycznymi - Depresja – wsparcie dzieci i dorosłych cierpiących z powodu zaburzeń afektywnych - Praktyczne umiejętności terapeutyczne w pomocy psychologicznej - Integratywna systemowa psychoterapia krótkoterminowa - Sen jako drogowskaz – praca ze snem w psychoterapii. Kurs podstawowy w zakresie Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach
Nurt
  • Ericksonowski
  • Systemowy
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psychoterapeutka

Psychodietetyczka

750 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt, posiadającą europejski certyfikat EAGT (European Association for Gestalt Therapy), oraz pedagogiem. Pracuję z osobami dorosłymi, parami oraz z nastolatkami i ich rodzicami. Jak pracuję? W psychoterapii najważniejsza jest dla mnie relacja. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, wolnej od ocen i uprzedzeń, opartej na szacunku, akceptacji i autentycznym spotkaniu drugiego człowieka. W psychoterapii zwracamy uwagę na to, co wydarza się „tu i teraz” – w emocjach, ciele, myślach i relacjach. Nie chodzi wyłącznie o szukanie odpowiedzi na pytanie „dlaczego tak reaguję?”. Ważne jest również zauważenie, co dzieje się ze mną właśnie teraz, czego potrzebuję i w jaki sposób próbuję sobie z tym poradzić. Wierzę, że większa świadomość siebie pozwala stopniowo odzyskiwać możliwość dokonywania bardziej świadomych wyborów. Ciało, odżywianie i zdrowie psychiczne Drugim ważnym obszarem moich zainteresowań jest związek pomiędzy ciałem, odżywianiem i dobrostanem psychicznym. Jestem również dietetyczką, trenerką personalną i masażystką. To przygotowanie pomaga mi patrzeć na człowieka całościowo – zwracać uwagę nie tylko na emocje i relacje, ale również na sygnały płynące z ciała, sposób odżywiania, regenerację i codzienne nawyki. Nie traktuję diety jako prostego „lekarstwa” na trudności psychiczne. Interesuje mnie natomiast wzajemne oddziaływanie psychiki, ciała i stylu życia oraz to, jak możemy lepiej rozumieć sygnały, które wysyła organizm. Psychoterapia dorosłych Równowaga w dorosłym życiu rzadko jest czymś danym na zawsze. To ciągły proces nawigowania między własnymi potrzebami a oczekiwaniami świata – w relacjach, pracy i w kontakcie z samym sobą. Czasem dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają działać, a codzienne wyzwania zaczynają przytłaczać. Do gabinetu zapraszam osoby dorosłe, które doświadczają między innymi: * trudności w relacjach – z partnerem/partnerką, rodziną, dziećmi czy w środowisku zawodowym (powracające konflikty, trudności w stawianiu granic, poczucie braku zrozumienia), * przewlekłego napięcia, stresu i trudności z regulacją emocji (częsty wybuch złości, poczucie przytłoczenia, trudność w wyciszeniu się), lęku, ciągłego zamartwiania się i poczucia braku wpływu na własne życie, * obniżonego nastroju, smutku, poczucia pustki lub utraty sensu i radości z życia, * niskiego poczucia własnej wartości, braku akceptacji siebie, własnego ciała lub dotkliwego krytyka wewnętrznego, * poczucia samotności, wyobcowania i trudności w budowaniu bliskich, autentycznych więzi, * przeciążenia odpowiedzialnością, wypalenia zawodowego oraz trudności z zachowaniem równowagi między pracą a życiem prywatnym, * kryzysów życiowych i zawodowych – związanych z rozstaniem, stratą, zmianą roli życiowej, zmianą ścieżki zawodowej czy wejściem w nowy etap życia, * trudności w podejmowaniu decyzji oraz w rozpoznawaniu własnych potrzeb, pragnień i wartości. W pracy z osobami dorosłymi niezwykle ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, opartej na szacunku i zaufaniu relacji. Gabinet to przestrzeń, w której nie oceniam i nie przychodzisz po to, aby ktoś Cię „naprawiał” czy mówił, jak masz żyć. Zamiast dawać gotowe recepty, towarzyszę Ci w poszerzaniu świadomości tego, jak funkcjonujesz w relacji ze sobą i ze światem, abyś mógł/mogła dokonywać bardziej świadomych i służących Ci wyborów. Psychoterapia młodzieży Dorastanie to czas ogromnych zmian. Nastolatek potrzebuje coraz większej autonomii, a jednocześnie nadal potrzebuje bezpiecznej relacji z dorosłymi. Emocje mogą być intensywne, relacje z rówieśnikami nabierają ogromnego znaczenia, a wymagania szkoły, rodziny i otoczenia bywają przytłaczające. Do gabinetu zapraszam młode osoby, które doświadczają między innymi: * trudności w relacjach z rodzicami lub rówieśnikami, * silnej złości, napięcia i trudności w regulowaniu emocji, * obniżonego nastroju, smutku i wycofania, * lęku i nadmiernego zamartwiania się, * niskiego poczucia własnej wartości, * braku akceptacji siebie lub swojego ciała, * samotności i poczucia niedopasowania, * problemów związanych z dorastaniem, tożsamością i potrzebą niezależności, W pracy z nastolatkiem szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie relacji, w której młoda osoba może poczuć, że nie przyszła do gabinetu po to, żeby ktoś ją naprawiał, oceniał albo mówił jej, jaka powinna być. Ponad 20 lat doświadczenia w środowisku biznesowym pozwala mi dobrze rozumieć wyzwania związane z przewlekłym stresem, presją odpowiedzialności, wypaleniem zawodowym, mobbingiem, zmianą ścieżki zawodowej oraz trudnością w godzeniu wielu życiowych ról. Doświadczenie biznesowe pozostaje ważną częścią mojej zawodowej historii, ale dzisiaj szczególnie dużo uwagi kieruję na pracę z relacją. Wykształcenie i rozwój zawodowy Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie i uzyskałam europejski certyfikat psychoterapeuty EAGT. Jestem pedagogiem, a obecnie kontynuuję studia magisterskie na kierunku Psychologia ze specjalnością Psychologia Dzieci i Młodzieży, pogłębiając wiedzę dotyczącą rozwoju, relacji rodzinnych oraz szczególnych wyzwań okresu dorastania. Posiadam również specjalistyczne przygotowanie do pracy z parami oraz wykształcenie i certyfikaty w zakresie dietetyki, treningu personalnego i pracy z ciałem. Stale poszerzam swoje kompetencje poprzez szkolenia, warsztaty i udział w wydarzeniach psychoterapeutycznych. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholog

Psychoterapeuta certyfikowany

200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Mam na imię Edyta i jestem psychologiem oraz psychoterapeutką Gestalt certyfikat ( EAGT) - pracuję z osobami dorosłymi oraz dziećmi (od 10 rż) i młodzieżą. Prowadzę praktykę psychoterapeutyczną pomagając lepiej zrozumieć SIEBIE samego, przezwyciężając kryzysy, rozwijając się, aby żyć autentycznym, pełnym i satysfakcjonującym życiem w zgodzie ze SOBĄ. Zapraszam Cię do gabinetu, abym towarzyszyła Ci z wielką delikatnością oraz uważnością a także szacunkiem w procesie doświadczania SIEBIE. „To, co nie zostało ukończone, powtarza się” F. Perls Jeśli nie uporządkujemy niedokończonych, trudnych wydarzeń czy sytuacji, zwłaszcza z przeszłości, mogą one Nam przeszkadzać w radosnym, wolnym byciu Tu i Teraz. ZADBAJ O SIEBIE TERAZ! Sesje ze mną koncentrują się na doświadczaniu własnych emocji i doznań płynących z ciała. Ciało jest Naszym przyjacielem i przewodnikiem. Praca z ciałem angażuje świadome doświadczanie ciała i umysłu. To nie tylko odczuwanie fizycznych doznań, ale także rozumienie swoich emocji, myśli i reakcji w kontekście ciała. CZEKAM NA CIEBIE I CIESZĘ SIĘ NA SPOTKANIE Z TOBĄ. Obszary pomocy: ⦁ Jeśli doświadczasz kryzysu w życiu prywatnym lub zawodowym, (przechodzisz przez konflikty w rodzinie, zdradę, rozwód, lub mobbing, wypalenie zawodowe, chcesz zmienić pracę, ale się tego obawiasz). ⦁ Doświadczasz niepłodności, tragedii poronień, walczysz o bycie rodzicem, przygotowujesz się do in vitro, potrzebujesz wsparcia jako rodzic. ⦁ Masz obniżony nastrój, przeżywasz niepokój lub lęk, doświadczasz samotności, czujesz się źle sam ze sobą, jesteś zagubiony i odczuwasz wewnętrzną pustkę. ⦁ Zmagasz się ze stratą, przechodzisz przez proces żałoby, mierzysz się z lękiem przed śmiercią lub ciężką sytuacją opieki nad chorą, bliską osobą. ⦁ Przeżywasz silny stres, chcesz lepiej poznać siebie, poprawić jakość swojego życia, żyjesz bardziej przeszłością niż teraźniejszością. ⦁ Masz poczucie, że chcesz zmiany, ale nie wiesz jak to zrobić. ⦁ Jeśli dotknęło Cię wykluczenie ze względu na orientację seksualną. ⦁ Przeżywasz trudności związane z emigracją, doświadczając kryzysu poczucia samotności. Wspieram także młode osoby w ich rozwoju - przeżywanych kryzysach oraz trudnościach w relacjach. Pracuję w języku polskim i w języku angielskim stacjonarnie oraz online. Ukończyłam czteroletniej Szkołę Psychoterapii Gestalt, w Instytucie Gestalt w Krakowie (Zabierzów), posiadającym akredytację EAGT oraz EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii). Program szkoły spełnia również wymogi certyfikacyjne PTPG. Jestem absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego. Posiadam kwalifikacje pedagogiczne i oligofrenopedagogiczne. Jestem psychologiem, specjalność: psychologii kliniczna. Uczestniczyłam w wielu treningach terapeutycznych. Pracuję w oparciu o kodeks etyczny PTPG Zapraszam Cię do kontaktu telefonicznego (+48) 788 750 088 w godzinach 9.00 - 18.00 lub mailowego: edytaanna.malecka@yahoo.com Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci, kocham góry, lubię pływać a od niedawna praktykuję Tai-Chi. „Akceptuje tę wielką przygodę bycia sobą”- Simone de Beauvoir
Nurt
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka

Diagnostka psychologiczna

od160 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Ukończyłam psychologię w dwóch specjalnościach - psychoterapia oraz psychologia kliniczna. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Obecnie poszerzam swoje kompetencje w ramach 4-letniego, całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Pracuję z dziećmi i młodzieżą oraz dorosłymi. Korzystam z metod o potwierdzonej skuteczności, a w kontakcie szczególnie dbam o atmosferę bezpieczeństwa, zrozumienia i empatii. Pracuję z osobami dorosłymi w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej. W pracy terapeutycznej koncentruję się na aktualnych trudnościach pacjenta, jego myślach, emocjach i zachowaniach oraz na zależnościach między nimi. Wspólnie wyznaczamy cele terapii i krok po kroku pracujemy nad zmianą niekorzystnych schematów myślenia oraz rozwijaniem skutecznych strategii radzenia sobie. Specjalizuję się w pracy z dziećmi, szczególnie takimi, które zmagają się z wyzwaniami emocjonalnymi lub rozwojowymi – w tym z zaburzeniami lękowymi, ADHD czy zaburzeniami ze spektrum autyzmu. W pracy wykorzystuję zróżnicowane metody i techniki, które dobieram indywidualnie, uwzględniając potrzeby, możliwości i zainteresowania dziecka. Wspieram zarówno najmłodszych, jak i ich rodziców. Prowadzę diagnozę w oparciu o narzędzie Conners-3, a w codziennej współpracy z rodzicami pomagam lepiej rozumieć funkcjonowanie dziecka i odnajdywać praktyczne rozwiązania, które wspierają rozwój oraz zwiększają poczucie bezpieczeństwa w rodzinie. Tworzę atmosferę akceptacji, ciekawości i zrozumienia, aby każde dziecko mogło poczuć się wysłuchane, a rodzice – zaopiekowani w procesie zmian.
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agata Żak

Psycholog

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie integracyjnym. Psychologię studiowałam na Uniwersytecie SWPS w Sopocie w specjalności klinicznej. Ukończyłam także pedagogikę na Uniwersytecie Gdańskim oraz psychologię biznesu na WSB w Gdańsku. Aktualnie jestem w trakcie szkolenia w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. J. Mellibrudy. Jestem certyfikowanym coachem i coachem prowokatywnym. Swoje umiejętności kształtowałam podczas wielu szkoleń zdobywając międzynarodowe certyfikaty, między innymi Resilience (powrót do równowagi po wyzwaniach) i Transforming Communication™ u Richarda Bolstada. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno – Behawioralnej i liderem Family Connections™ co pozwala mi pracować z rodzicami nastolatków z dysregulacją emocjonalną . Interesuję się zmianą i ludźmi w procesie zmiany. Metody, techniki i sposoby pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb moich klientów. Integruję techniki humanistyczne, psychodynamiczne, Gestalt oraz poznawczo – behawioralne. Od wielu lat pracuję z rodzicami wspierając ich w poprawie relacji i budowaniu więzi z dziećmi. Prowadzę psychoterapię indywidualną, konsultacje psychologiczne osób dorosłych oraz diagnozę. Pasjonuje mnie sposób myślenia i działania człowieka, jego postawy utajone oraz zaburzenia osobowości. Szczególny obszar zainteresowań stanowi dla mnie praca z osobami z rodzin dysfunkcyjnych – z traumami powstałymi we wczesnym dzieciństwie oraz tymi, które powstają obecnie. W procesie terapeutycznym ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna, szacunek, zaufanie i autentyczność. Stale podnoszę swoje kwalifikacje oraz regularnie korzystam z superwizji pod okiem certyfikowanych superwizorów. Prywatnie zgłębiam i delektuję się własną relacją i więzią partnerską oraz rodzicielską. Jestem entuzjastką wspinaczki i gravelowej jazdy.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Grzegorz Jandziak

Psycholog

Diagnosta psychologiczny

200 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
mgr Grzegorz Jandziak – jestem psychologiem, psychologiem sportu Pomagam odzyskać równowagę, zrozumieć własne emocje i budować odporność psychiczną – niezależnie od tego, czy mierzysz się z nagłym kryzysem, codziennym stresem, czy szukasz wsparcia dla swojego dziecka. Jeżeli: > masz problemy z motywacją, wypaleniem zawodowym, > uprawiasz sport i czujesz, że brakuje Ci poczucia progresu, chcesz wsparcia mentalnego i analizy trudności, > nie wiesz jak poradzić sobie z nieodpowiednim zachowaniem swojego dziecka. Szukasz pomocy dla siebie i dziecka oraz chcesz znaleźć dobre rozwiązania, > mierzysz się pogorszeniem nastroju, zaczynasz myśleć że utknąłeś/utknęłaś w trudnej sytuacji i nie widzisz dobrych perspektyw na przyszłość, > lęk zaczął rządzić Twoim życiem i nie pozwala Ci funkcjonować na co dzień, > masz problemy w związku, przestajesz rozumieć swojego partnera / partnerkę, > doświadczasz innych problemów psychicznych, > a może szukasz wsparcia w ogólnym poprawieniu swojego dobrostanu, Umów się na wizytę! Razem przyjrzymy się Twojej sytuacji i zaczniemy pracować nad poprawą obecnego stamu. Komu pomagam i jak pracuję? Wspieram dorosłych, młodzież i dzieci. Opieram się wyłącznie na psychologii opartej na dowodach naukowych (Evidence-Based Practice), korzystając z narzędzi, których skuteczność została potwierdzona klinicznie. Moje wartości Fundamentem każdego spotkania jest dla mnie relacja z drugim człowiekiem. W swojej pracy zawsze kieruję się empatią i akceptacją, czytelnymi zasadami i etyką zawodową. W czasie spotkań zapewniam pełną dyskrecję, otwartość i wsparcie. Poza codzienną pracą gabinetową oferuję również spotkania w ramach autorskiego programu "Męskie wsparcie", w czasie których udzielam pomocy skierowanej do mężczyzn mierzących się z wyzwaniami codzienności i szukających osoby, z którą mogą skonsultować swoje problemy. Szukanie pomocy to nie słabość, a tego często obawiają się mężczyźni - zapewniam konkret, partnerskie podejście i narzędzia do realnej zmiany. Odwiedź www.mentio.com.pl i dowiedz się wiecej!
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Myśli samobójcze
Cześć. Pomagam osobom, które zmagają się z napięciem, natłokiem myśli, depresją, lękiem, poczuciem osamotnienia lub trudnościami w relacjach — po polsku i angielsku. 🌱 Również tym, którzy mieszkają za granicą, są w związkach międzykulturowych lub podejrzewają u siebie neuroróżnorodność. Pracuję też z ciałem i z głosem. Przyjmuję również młodzież od 15 r.ż, a najczęściej osoby dorosłe. Jeśli czujesz, że coś Cię przytłacza, masz ciągły stres, chaos, nadmierne uporządkowanie, doświadczasz skutków przekroczenia albo coraz trudniej Ci się porozumieć z partnerem lub gubisz kontakt ze sobą — nie musisz zostawać z tym sam/a. Możesz to zmienić. 🪷 🌱 Czy to o Tobie? Zgłoś się, jeśli: -masz napięcie, stres lub niepokój, którego nie umiesz wyciszyć -odczuwasz ciągły natłok myśli lub trudności z koncentracją -czujesz spadek energii, motywacji lub sensu życia -trudno Ci odnaleźć się w nowym kraju lub w zmianie życiowej -masz problemy w relacjach: konflikty, oddalenie, brak bliskości -trudno Ci wyjść z sytuacji, relacji, pracy itd, która Cię szkodzi -powtarzasz trudne schematy w związkach -podejrzewasz u siebie lub swojego nastolatka ADHD lub Spektrum -masz opór przed robieniem pewnych rzeczy, nie możesz się zebrać -słyszysz od otoczenia, że Twoje reakcje są nieadekwatne -żyjesz na emigracji i to jest trudne -doświadczyła/eś naruszenia granic -trudno Ci stawiać granice lub mówić o swoich potrzebach -masz wrażenie, że Twoje emocje są za intensywne i trudne do regulacji 🌱 Dla par (również międzynarodowych) Pracuję z parami, które: -często się kłócą i nie mogą się porozumieć -czują, że oddalają się od siebie -są w kryzysie, konflikcie -mają trudność, by naprawdę się usłyszeć -mierzą się z różnicami kulturowymi lub językowymi -stoją przed decyzją „co dalej z tą relacją” -Szukają terapii po angielsku/hiszpańsku i polsku 🌱 Jak pracuję Łączę psychoterapię z pracą z ciałem, oddechem i głosem. Jestem i psychologiem, i psychoterapeutką, prowadzę też warsztaty dla grup. Prowadzę indywidualne sesje psychoterapii i konsultacje psychologiczne oraz terapię par. Przyjmuję osoby dorosłe oraz młodzież od 15go roku życia - stacjonarnie w Poznaniu oraz online. Prywatnie śpiewam, tworzę muzykę. Podczas spotkań staram się tworzyć spokojną, bezpieczną przestrzeń, w której możesz być sobą — bez oceniania i presji. Tempo pracy dopasowuję do Ciebie, z uwagą na Twoje ciało, emocje i poczucie bezpieczeństwa. 🪷 Nurty: Głównie Gestalt, ale zawsze staram się dobrać narzędzia do Twoich realnych potrzeb. Widzę Ciebie, a nie utarty schemat. Korzystam tez. z elementow TSR, CBT, psychoanalizy, bioenergetyki Lowena i Internal Family System. To wszystko razem pozwala nie tylko „zrozumieć” siebie, ale realnie doświadczać zmiany — poczuć więcej spokoju i wpływu na życie. 🌱 Background edukacyjny Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu im Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalizacją Psychologia Kliniczna. Ukończyłam szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Psychologii Stosowanej w Poznaniu, roczny dodatkowy kurs terapii systemowej oraz Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Poza tym obecnie jestem na ostatnim roku szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Oczywiście jestem w stałej superwizji, dokształcam się też na różnych kursach dodatkowych, jak Podstawy TSR, wokologia, psychotraumatologia itd. Od 2016 roku prowadzę warsztaty grupowe i szkolenia na terenie Polski oraz innych krajów europejskich. Do tego od 2019 roku udzielam wsparcia dorosłym, dzieciom i młodzieży podczas zajęć indywidualnych w ramach autorskiego projektu Głos i Transformacja. Poza tym jestem też wokalistką, muzykoterapeutką i edukatorem. Śpiewam, gram na bębnach, prowadzę warsztaty rozwojowe związane m.in. z samo-ekspresją, ruchem spontanicznym oraz uwalnianiem emocji. 🌱 Skontaktuj się Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie — zapraszam na pierwszą konsultację.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online

Psycholożka

Psycholożka dzieci i młodzieży

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Pracuję z dziećmi i ich rodzicami, młodzieżą, osobami dorosłymi, parami. Niezależnie od tego, czy zgłaszasz się jako nastolatek, osoba dorosła, rodzic, partner czy członek rodziny, wspólnie poszukamy sposobów, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie, odzyskać poczucie wpływu i wprowadzić realne zmiany w codziennym życiu. W zależności od Twoich potrzeb skupimy się na celu lub potrzebie, która sprowadziła Cię do gabinetu. Wspieram osoby, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi, problemami w relacjach, a także te, które chcą wprowadzić zmiany i lepiej zrozumieć siebie.Pracuję z osobami doświadczającymi lęku, stresu, obniżonego nastroju, trudności w relacjach, kryzysów życiowych, a także problemów związanych z samooceną i poczuciem własnej wartości. Posiadam również doświadczenie w pracy ze sportowcami oraz osobami z ADHD i spektrum autyzmu. Obecnie pracuję wyłącznie w ramach własnej praktyki, dzięki czemu mogę być bardziej dostępna dla osób, które potrzebują wsparcia. Przyjmuję stacjonarnie w Poznaniu oraz online. Przez wiele lat zdobywałam doświadczenie zawodowe, łącząc pracę w swoim gabinecie z pracą na etacie. Jako psycholog wspierałam rodziców mierzących się z trudnościami wychowawczymi, młodzież przeżywającą kryzysy emocjonalne, samookaleczającą się czy zmagającą się z niską samooceną. Towarzyszyłam osobom dorosłym, którym lęk utrudniał codzienne funkcjonowanie, których natłok myśli nie pozwalał odnaleźć spokoju lub które czuły, że „coś jest nie tak” i szukały odpowiedzi podczas diagnozy psychologicznej.Wspierałam także osoby doświadczające dużej presji związanej z osiągnięciami, trudnościami w relacjach oraz poszukujące swojej drogi, większej pewności siebie i lepszego zrozumienia siebie. Pierwsze spotkanie konsultacyjne dla rodziców/opiekunów Pierwsze spotkanie dotyczące dziecka lub nastolatka odbywa się bez jego obecności i trwa około 90 minut. Podczas konsultacji przeprowadzam szczegółowy wywiad z rodzicami/opiekunem, który pozwala mi lepiej poznać sytuację dziecka, zgłaszane trudności, historię rozwoju oraz funkcjonowanie w domu, szkole i relacjach społecznych. Spotkanie jest również okazją do omówienia oczekiwań rodziców, odpowiedzi na pytania oraz wspólnego ustalenia dalszych kroków wsparcia psychologicznego. Zebrane informacje pomagają mi zaplanować proces pomocy w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb dziecka i jego rodziny. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Pracuję przede wszystkim w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz wykorzystuję Dialog Motywujący. Są to podejścia skoncentrowane na zasobach, możliwościach zmiany oraz budowaniu rozwiązań dopasowanych do indywidualnej sytuacji klienta. Rozwijam swoje kompetencje zawodowe w różnych nurtach terapeutycznych. Ukończyłam również ponad 200 godzin Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w nurcie poznawczo-behawioralnym. Dzięki temu wykorzystuję różne strategie podczas naszych spotkań. Regularnie korzystam z superwizji, co pozwala mi jeszcze lepiej odpowiadać na potrzeby osób, z którymi pracuję. Co ważne w TSR, skupiamy się przede wszystkim na teraźniejszości i przyszłości, jednak w razie potrzeby sięgamy również do wcześniejszych doświadczeń. Nie po to, aby szczegółowo analizować przeszłość, lecz aby lepiej zrozumieć zasoby, przekonania i sposoby radzenia sobie, które mogą mieć znaczenie dla obecnej sytuacji. W zakładce „Certyfikaty” znajduje się część szkoleń, które ukończyłam w ostatnim czasie.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psychoterapeutka certyfikowana

Psycholożka dzieci i młodzieży

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Prowadzę psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz terapii schematów. Pracuję z młodzieżą, osobami dorosłymi oraz parami. W pracy z parami korzystam m.in. z założeń terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT), uczestnicząc w specjalistycznym szkoleniu z terapii par w tym nurcie. W swojej pracy ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej oraz wspólne poszukiwanie skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Korzystam z metod opartych na aktualnej wiedzy naukowej, dopasowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb Pacjenta. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w III Klinice Psychiatrycznej, poradni psychiatryczno-psychologicznej, poradni psychoterapeutycznej, Centrum Praw Kobiet oraz środowiskowym centrum zdrowia psychicznego. Specjalizuję się w pracy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi, depresją, zaburzeniami afektywnymi oraz zaburzeniami osobowości. Wspieram także osoby z doświadczeniem DDA/DDD, osoby LGBTQIA+, a także Pacjentów doświadczających trudności w relacjach i kryzysów emocjonalnych. Bliska jest mi również praca z kobietami starającymi się o dziecko, będącymi w ciąży, po stracie okołoporodowej oraz z rodzicami. Wykształcenie: 2022 – Centrum CBT-EDU – 4 letnie szkolenie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, 2016 – Akademia Pedagogiki Specjalnej im Marii Grzegorzewskiej w Warszawie, magister psychologii. Posiadane certyfikaty: Certyfikat Psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB (Nr 1721) Dodatkowe szkolenia: 2024 – Terapia Schematów – szkolenie akredytowane przez ISST, 2021 – Szkolenie: Praca z pacjentem doświadczającym straty okołoporodowej, 2021 – Szkolenie: Praca z pacjentami LGBTQIA, 2018 – Certyfikowany Konsultant DISC D3
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę