Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psycholodzy dziecięcy

(1151 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Marcelina Gotfryd-Burzyńska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od210 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Dzień dobry! Potrzebujesz przestrzeni na Twoje myśli? Zapraszam. Jestem psychoterapeutką psychodynamiczna i psycholożką, pracuję z kobietami okołoporodowo, konsultuję pacjentów z zaburzeniami odżywiania - a kiedy to możliwe podejmuję się też leczenia. _____________________________ Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. Ukończyłam całościowy Kurs Psychoterapii organizowany przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic w Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego w Krakowie. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, bliskie jest mi także myślenie psychoanalityczne i egzystencjalne. Wierzę, że psychoterapia nie służy wyłącznie łagodzeniu objawów, ale może być wspólnym procesem odkrywania znaczenia doświadczeń, szukania sensu i satysfakcji w życiu. Ukończyłam psychologię ze specjalnością psychoterapeutyczną na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego. Szkoliłam się również w Krakowskiej Szkole Psychoterapii Psychoanalitycznej (Kurs Podstaw Psychoterapii Psychoanalitycznej), w Krakowskiej Fundacji Rozwoju Psychoterapii im. prof. Marii Orwid (Zaburzenia odżywiania w praktyce klinicznej). Doświadczenie kliniczne zdobywałam w poradniach, ośrodkach wsparcia dziennego i na oddziałach stacjonarnych. Pracowałam z osobami dorosłymi przewlekle chorującymi psychicznie, z młodzieżą, a także w centrach zdrowia psychicznego. Jestem członkinią Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jednym z obszarów mojej pracy jest wsparcie psychologiczne kobiet w okresie ciąży i połogu – psychologia okołoporodowa to temat, który jest mi szczególnie bliski zawodowo. Oferuję konsultacje krótkoterminowe, dostosowane do specyfiki tego intensywnego i niejednoznacznego czasu. Prowadzę psychoterapię osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania. W przypadku tych trudności kluczowa jest współpraca z lekarzem psychiatrą, a czasem również z dietetykiem. W przypadku terapii osoby niepełnoletniej, jeśli wskazuje na to sytuacja, kieruję do równoległej konsultacji rodzinnej u innego specjalisty. Prowadzę psychoterapię i konsultacje psychologiczne dla osób od 15. roku życia. W przypadku osoby niepełnoletniej na pierwszą wizytę zapraszam wraz z obojgiem rodziców/opiekunów. Współpraca z osobą w wieku 16–18 lat wymaga zgody zarówno nastolatka, jak i opiekunów prawnych. Nie pracuję z pacjentami w czynnym uzależnieniu. Przed podjęciem psychoterapii konieczna jest terapia odwykowa. Odbyłam terapię własną. Często i regularnie superwizuję swoją pracę. Proszę o przemyślany wybór pory pierwszej konsultacji, kontynuowanie spotkań w innym terminie może być niemożliwe. Psychoterapia odbywa się z częstotliwością min. 1x w tygodniu. Częstotliwość i zasady spotkań ustalane są na podstawie wywiadu zabranego w trakcie pierwszych 3-5 konsultacji, z uważnością na stan psychiczny i potrzeby pacjenta. W ramach pracy psychoterapeutycznej (po etapie konsultacji) pacjenci mają możliwość bezpłatnego odwołania 4 nieobecności w ciągu 12 miesięcy, pozostałe nieobecności pozostają płatne.
Nurt

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od100 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jestem psychologiem oraz certyfikowanym trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci i dorosłych, w tym osób z zaburzeniami psychicznymi. Ukończyłam studia psychologiczne o specjalności kliniczno-sądowej. Ukończyłam także certyfikowane szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz inne kursy z zakresu pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi m.in. Trener Kontroli Złości i Zastępowania Agresji, Trener Funkcji Poznawczych, Trener Integracji Sensorycznej z Elementami Terapii Ręki. Ukończyłam studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Miejskich Dziennych Domach Pomocy Społecznej w Krakowie, w tym w dwóch specjalistycznych ośrodkach dla osób z zaburzeniami otępiennymi, w tym chorobą Alzheimera. Odbyłam również staże w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży oraz w Poradni Leczenia Uzależnień ,,UNIMED" i Oddziale Dziennym Leczenia Uzależnień od Alkoholu. Zdobywałam doświadczenie w Krakowskim Instytucie Psychoterapii oraz w Akademii Piłkarskiej Wisły Kraków. Obecnie pracuję jako psycholog w przedszkolu integracyjnym oraz prowadzę Treningi Umiejętności Społecznych (TUS) w szkołach, przedszkolach oraz w moim prywatnym gabinecie TUS BALANCE KIDS. Wspieram dzieci z różnymi trudnościami, m.in. ze spektrum autyzmu, ADHD i afazją, mutyzmem, niepełnosprawnością intelektualną. Prywatnie przyjmuję w gabinecie stacjonarnym, gdzie prowadzę terapię psychologiczną dzieci i treningi. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, biorąc udział w szkoleniach i konferencjach, aby jak najlepiej wspierać swoich podopiecznych. W pracy stawiam na budowanie relacji opartej na zaufaniu, empatii i zrozumieniu, tworząc atmosferę bezpieczeństwa i wsparcia. Szczególnie bliska jest mi praca z emocjami oraz rozwijanie samoświadomości. Pomagam dzieciom i młodzież w bezpiecznym wychodzeniu ze strefy komfortu – zawsze w zgodzie z ich potrzebami, uczuciami i możliwościami. Zapraszam na konsultację.
Podejście
Zdjęcie mgr Katarzyna Bliźniak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psycholożką oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (Certyfikat PTTPB nr 1709). Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży. W swojej pracy pomagam osobom doświadczającym m. in. zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, zaburzeń osobowości, trudności w relacjach oraz różnego rodzaju kryzysów życiowych. Wspieram nastolatków w przechodzeniu przez wyzwania okresu dorastania. Pomagam im lepiej rozumieć siebie i swoje emocje. Zajmuję się również psychologią sportu, pomagam sportowcom w rozwijaniu umiejętności psychologicznych ważnych w treningu i rywalizacji. Każda osoba, która zgłasza się po pomoc, wnosi swoją niepowtarzalną historię, doświadczenia i potrzeby. Dlatego w swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, dostosowując sposób wsparcia do sytuacji i celów każdej osoby. Szczególną wagę przywiązuje do relacji terapeutycznej, zależy mi na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni opartej na empatii, zrozumieniu, zaufaniu i współpracy. Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna pozwala nie tylko lepiej zrozumieć źródła doświadczanych trudności, ale także krok po kroku wypracowywać trwałe i ważne dla danej osoby zmiany. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o jej jakość oraz zgodność ze standardami zawodowymi. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu psychoterapii oraz pomocy psychologicznej dla młodzieży i osób dorosłych. Poza prowadzeniem własnej praktyki psychologiczno-terapeutycznej jestem również pracownikiem badawczo-dydaktycznym w Collegium Medicum Uniwersytetu Rzeszowskiego.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Psychologia od zawsze była dla mnie czymś więcej niż zawodem. Fascynuje mnie to, dlaczego ludzie myślą, czują i zachowują się w określony sposób. A swoje doświadczenie zdobywałam w poradniach psychologicznych, centrach terapeutycznych i fundacjach, a także podczas licznych staży, praktyk i szkoleń. Mam za sobą kilkadziesiąt szkoleń z zakresu diagnozy, neuroróżnorodności i pomocy psychologicznej. W pracy łączę wiedzę z uważnością na człowieka. Jestem psychologiem, do którego sama chciałabym trafić, czyli kompetentnym, ale też normalnym, uważnym, z otwartą głową i nie oceniającym. 😊 Jak pracuję? Pracuję w podejściu neuroafirmatywnym. Oznacza to, że nie postrzegam ADHD ani spektrum autyzmu wyłącznie jako zbioru deficytów, które należy skorygować. Pomagam Ci zrozumieć własny sposób przetwarzania informacji, reagowania na bodźce, regulowania emocji i budowania relacji. Wspólnie szukamy rozwiązań dostosowanych do Twojego układu nerwowego, potrzeb i rzeczywistych możliwości. Bliskie są mi również założenia ACT, zgodnie z którymi znaczenie ma nie tylko to, czego doświadczamy, ale także sposób, w jaki o tym myślimy i mówimy. W trakcie konsultacji wspólnie szukamy strategii, które są skuteczne nie tylko w teorii, ale przede wszystkim w Twoim codziennym życiu. Przyglądamy się temu, co już działa, co regularnie zawodzi i z jakiego powodu, a następnie dopasowujemy sposoby działania i strategie do Twojego poziomu energii, wrażliwości sensorycznej, potrzeb oraz warunków, w których funkcjonujesz. Zależy mi na tym, aby pomóc Ci żyć w sposób bardziej zgodny z własnymi potrzebami, ograniczać przeciążenie, lepiej rozumieć swoje reakcje i wykorzystywać mocne strony bez płacenia za to ciągłym zmęczeniem. Komu pomagam? Współpracuję z osobami z ADHD, w spektrum autyzmu, AuDHD. Pomagam również osobom doświadczającym zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu, kompulsywnego objadania się, pracoholizmu, zakupoholizmu oraz mających trudności w regulacji emocji, przeżywającym rozstanie, zdradę lub żałobę. Konsultuję młodzież od 12. r. ż. i osoby dorosłe. Prowadzę psychoedukację dla rodziców dzieci neuroatypowych oraz terapię dzieci i młodzieży z ADHD lub/i w spektrum autyzmu. Diagnoza psychologiczna Rzetelna diagnoza psychologiczna to coś więcej niż sprawdzenie, czy spełniasz kryteria konkretnego zaburzenia. Dlatego nie pracuję według jednego, sztywnego pakietu dla wszystkich. Prowadzę diagnozy psychologiczne młodzieży oraz osób dorosłych. Proces trwa zazwyczaj około 5 konsultacji. Liczba spotkań ma charakter orientacyjny i może się zmienić. Po diagnozie otrzymasz możliwie precyzyjne wyjaśnienie, jakie inne mechanizmy, trudności lub czynniki mogą odpowiadać za zgłaszane przez Ciebie objawy. Prowadzę diagnozy w kierunku ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeń osobowości, PTSD i złożonego PTSD, zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych oraz zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych,uzależnień i zaburzeń odżywiania. W swojej pracy korzystam między innymi z DIVA-5 w diagnozie ADHD, ACIA i DASI w diagnozie spektrum autyzmu, SCID-5 w diagnozie zaburzeń osobowości oraz SCID-5-CV w diagnozie między innymi zaburzeń nastroju i zaburzeń lękowych. W zależności od potrzeb wykorzystuję również dodatkowe testy psychologiczne. Po zakończeniu diagnozy otrzymujesz szczegółową opinię psychologiczną. Opinia jest dodatkowo płatna w kwocie 220 zł. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i pracuję w zgodzie z Kodeksem Etyki Zawodu Psychologa.
Podejście
Zdjęcie Psychoterapia w Kamienicy

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia

Zdjęcie Urszula MarkowskaZdjęcie Aleksandra Koczot
W Psychoterapii w Kamienicy łączymy naukowe standardy z indywidualnym podejściem do Twojej historii. Nasz zespół - pod kierownictwem dr Agaty Kołodziejczyk - tworzą specjaliści, dla których psychoterapia to zawód oparty na etyce i ciągłym kształceniu. 1. Wykwalifikowany zespół Współpracując z nami, masz pewność, że trafiasz do profesjonalisty. Każdy z naszych terapeutów nie tylko ukończył studia psychologiczne, ale jest w trakcie lub już ukończył 4-letnie, specjalistyczne szkolenie w nurcie psychoterapii rekomendowanym przez polskie i międzynarodowe towarzystwa. Co ważne – jesteśmy głęboko przekonani, że psychoterapia jest ważną metodą rozwoju osobistego, dlatego prywatnie większość naszych specjalistów albo jest w trakcie, albo już ukończyła proces terapii własnej. 2. Nauka, która służy człowiekowi Pracujemy w oparciu o dowody naukowe (Evidence-Based Practice), ale nie stosujemy „szablonów”. Wiemy, że techniki terapeutyczne muszą być dopasowane do Twojej wrażliwości i tempa. Nie szukamy etykiet – szukamy zrozumienia mechanizmów, które wpływają na Twoje życie. Wierzymy, że trudności, których doświadczasz, to procesy, które nauka potrafi nazwać i oswoić. Jednocześnie nie dopasowujemy Ciebie do nauki, ale naukę do Ciebie. 3. Terapia jako rozwój, nie tylko „naprawa” Wierzymy, że terapia to inwestycja w jakość życia, a nie tylko reakcja na kryzys. Zapraszamy Cię na spotkania nie tylko w kryzysie, ale również wtedy, gdy chcesz: --> zrozumieć swoje utrwalone schematy działania, --> przyjrzeć się przekonaniom, które Cię ograniczają, --> budować zdrowsze relacje z innymi i samym sobą. 4. Bezpieczna przestrzeń w centrum Wrocławia Nasze gabienty mieszczą się w klimatycznej kamienicy. Zadbaliśmy o kojące, estetyczne wnętrza, które sprzyjają wyciszeniu i poczuciu bezpieczeństwa. Chcemy, abyś od progu czuł_a, że to miejsce dedykowane Twojemu dobrostanowi. Specjalizujemy się w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, oferując wsparcie w obszarach takich jak: --> Zaburzenia nastroju i lękowe (depresja, lęk uogólniony, napady paniki, fobie). --> Spektrum neuroatypowości (diagnostyka i wsparcie osób z ADHD i spektrum autyzmu). --> Problemy relacyjne i osobiste (zrozumienie schematów, praca nad samooceną). --> Trudne doświadczenia (PTSD, żałoba, kryzysy życiowe i zdrowotne, psychoonkologia, kryzysy okołoporodowe). --> Zdrowie somatyczne (zaburzenia odżywiania, przewlekły ból, psychosomatyka). --> Regulacja emocji (stres, kontrola złości). Zapraszamy na pierwsze spotkanie. Wspólnie sprawdzimy, jakiej formy wsparcia potrzebujesz na ten moment. Do zobaczenia w Kamienicy🤎

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Proces diagnozowania
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
  • Zmiana szkoły lub miejsca zamieszkania
O mnie
Masz poczucie, że codzienność zaczyna Cię przerastać, trudno Ci się zorganizować albo ciągle odkładasz rzeczy, które są dla Ciebie ważne? Często podważasz swoje decyzje, brakuje Ci pewności siebie albo zastanawiasz się, dlaczego rozwiązania, które działają u innych, u Ciebie zupełnie się nie sprawdzają? Jestem psycholożką, coachką, trenerką i konsultantką odporności psychicznej. Pracuję z dorosłymi kobietami oraz parami. Szczególnie bliskie są mi tematy odporności psychicznej, ADHD i neuroróżnorodności, samooceny, pewności siebie oraz codziennego funkcjonowania. Możesz zgłosić się do mnie, jeśli: - stres i codzienne wymagania zaczynają Cię przeciążać, - trudno Ci odzyskać równowagę po trudniejszych sytuacjach lub zmianach, - masz ADHD albo zastanawiasz się, czy sposób, w jaki funkcjonujesz, może mieć z nim związek, - często czujesz się przebodźcowana albo przytłoczona liczbą rzeczy do zrobienia, - trudno Ci się zorganizować, planować albo kończyć rozpoczęte zadania, - odkładasz rzeczy, mimo że wiesz, że są dla Ciebie ważne, - trudno Ci znaleźć motywację albo ruszyć z miejsca, - często siebie krytykujesz, podważasz swoje decyzje lub porównujesz się z innymi, - chcesz lepiej rozumieć swoje mocne strony i budować większe zaufanie do siebie, - przechodzisz przez ważną zmianę życiową i potrzebujesz na nowo określić, co jest dla Ciebie ważne i w jakim kierunku chcesz iść. Pracuję również z parami. Szczególnie interesuje mnie to, jak neuroróżnorodność jednej lub obu osób może wpływać na komunikację, podział obowiązków, organizację wspólnej codzienności i wzajemne oczekiwania. Czasem zachowanie, które jedna osoba odbiera jako brak zaangażowania, nieuwagę czy złą wolę, może wiązać się z zupełnie innym sposobem funkcjonowania. Wspólnie możemy próbować lepiej zrozumieć te różnice i szukać rozwiązań możliwych do zastosowania dla obu osób. W swojej pracy łączę wsparcie psychologiczne z coachingiem i pracą na zasobach. W zależności od tego, z czym przychodzisz, możemy skupiać się bardziej na emocjach i sposobie myślenia o sobie albo na konkretnych celach, decyzjach i zmianach, które chcesz wprowadzić w codziennym życiu. W obszarze odporności psychicznej przyglądam się m.in. temu, jak reagujesz na presję i zmianę, jak duże masz poczucie wpływu, jak podchodzisz do wyzwań oraz jak oceniasz własne możliwości. Korzystam między innymi z modelu 4C oraz narzędzia Mental Toughness Questionnaire. Odporność psychiczna nie oznacza dla mnie konieczności bycia zawsze „silną” czy radzenia sobie ze wszystkim bez trudności. Ważniejsze jest zrozumienie, jak funkcjonujesz w wymagających sytuacjach i czego potrzebujesz, żeby móc lepiej sobie z nimi radzić. W pracy z ADHD i neuroróżnorodnością ważne jest dla mnie szukanie rozwiązań dopasowanych do Twojego sposobu funkcjonowania, zamiast kolejnych prób zmieszczenia się w strategiach, które po prostu Ci nie służą. Prowadzę również diagnostykę ADHD osób dorosłych, w której korzystam m.in. z wywiadu DIVA-5.
Podejście

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Dzień dobry! Nazywam się Emilia i jestem psycholożką pracującą z dziećmi i młodzieżą w wieku od 3 do 18 lat. W swojej pracy szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie relacji, w której młoda osoba może poczuć się bezpiecznie, swobodnie mówić o swoich trudnościach i mieć poczucie, że jest naprawdę słuchana i rozumiana. Swoje doświadczenie zdobywałam przede wszystkim jako terapeutka środowiskowa, pracując z dziećmi i młodzieżą oraz ich rodzinami. Dzięki temu miałam możliwość poznawać nie tylko perspektywę samego dziecka, ale również jego codzienne funkcjonowanie w domu, szkole i w relacjach z innymi. Współpracowałam m.in. z dziećmi i nastolatkami w spektrum autyzmu, z ADHD, fobią społeczną czy obniżonym nastrojem i depresją. W pracy kieruję się przede wszystkim indywidualnym podejściem. Każde dziecko jest inne, dlatego staram się najpierw dobrze poznać jego potrzeby, sposób funkcjonowania oraz to, z czym aktualnie się mierzy. Nie zależy mi na dopasowywaniu dziecka do jednego schematu — ważniejsze jest dla mnie wspólne szukanie sposobu, który będzie dla niego naprawdę pomocny. Istotną częścią mojej pracy jest również współpraca z rodzicami i otoczeniem dziecka. Wierzę, że skuteczna pomoc często wymaga spojrzenia szerzej niż tylko na pojedynczą trudność. Dlatego, jeśli jest to potrzebne, współpracuję z rodzicami oraz innymi osobami zaangażowanymi w życie dziecka, aby lepiej rozumieć jego sytuację i wspólnie szukać rozwiązań. W relacji z dzieckiem najważniejsze są dla mnie bezpieczeństwo, zrozumienie i akceptacja. Chcę, aby młoda osoba miała poczucie, że nie jest oceniana, a jej emocje i trudności są ważne. Jednocześnie zależy mi na wzmacnianiu jej sprawczości, poczucia własnej wartości i umiejętności radzenia sobie z tym, co aktualnie jest dla niej trudne. W swojej pracy wykorzystuję przede wszystkim techniki wywodzące się z nurtu poznawczo-behawioralnego, a także podejście systemowe. Jestem również certyfikowaną trenerką Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach dotyczących m.in. pracy z dziećmi w spektrum autyzmu oraz wspierania dzieci i młodzieży w okresie dorastania. Obecnie jestem również w trakcie studiów podyplomowych z przygotowania pedagogicznego. Wierzę, że pierwszym krokiem do skutecznej pomocy jest stworzenie relacji opartej na zaufaniu. Chcę, aby dziecko lub nastolatek wiedział, że w gabinecie może być sobą, a jego perspektywa jest ważna. Serdecznie zapraszam na konsultację.
Podejście

Nieuzupełnione

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
Natalia Włosek – psycholog dzieci, młodzieży i dorosłych, psycholog transportu Jestem psychologiem i pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Zajmuję się również przeprowadzaniem badań psychologicznych kierowców w ramach psychologii transportu. Wspieram dzieci i nastolatków w wieku od 4 do 18 lat, a także osoby dorosłe doświadczające trudności emocjonalnych, relacyjnych i kryzysów życiowych. W swojej pracy szczególnie dbam o stworzenie bezpiecznej, pełnej akceptacji atmosfery oraz relacji opartej na zaufaniu. Zależy mi, aby każda osoba mogła poczuć się wysłuchana, zrozumiana i potraktowana indywidualnie. Wierzę, że poczucie bezpieczeństwa i dobra relacja terapeutyczna mogą być pierwszym krokiem do ważnej i trwałej zmiany. Praca z dziećmi i młodzieżą W pracy z dziećmi i młodzieżą wspieram między innymi osoby doświadczające trudności związanych z ADHD, spektrum autyzmu, mutyzmem wybiórczym, zaburzeniami lękowymi, regulacją emocji oraz funkcjonowaniem społecznym. Pracuję również z dziećmi z niepełnosprawnościami i wspieram ich rodziny. W kontakcie z dzieckiem ważne jest dla mnie poznanie go jako osoby – jego zainteresowań, potrzeb, mocnych stron, sposobu postrzegania świata oraz tego, co sprawia mu radość. Zależy mi, aby dziecko nie było postrzegane wyłącznie przez pryzmat trudności, z którymi się mierzy. W pracy z dziećmi wykorzystuję zabawę, gry terapeutyczne, pomoce sensoryczne oraz materiały edukacyjne, dostosowując sposób pracy do wieku, możliwości i indywidualnych potrzeb dziecka. Korzystam również z elementów psychoedukacji, ćwiczeń rozwijających samoświadomość, kompetencje społeczne i umiejętności regulacji emocji. W pracy z nastolatkami opieram relację przede wszystkim na rozmowie, zaufaniu i wzajemnym szacunku. Ważne jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której młoda osoba może swobodnie mówić o swoich trudnościach, emocjach, relacjach i potrzebach, bez obawy przed oceną. Praca z osobami dorosłymi Wspieram również osoby dorosłe między innymi w trudnościach lękowych, obniżonym nastroju i depresji, kryzysach życiowych, samotności, trudnościach w relacjach, stresie i przeciążeniu. W pracy z osobami dorosłymi zależy mi na poznaniu człowieka nie tylko przez pryzmat problemu, z którym przychodzi. Chcę poznać jego historię, potrzeby, wartości, zainteresowania oraz to, co daje mu poczucie przyjemności i satysfakcji. Wspólnie szukamy zasobów i pozytywnych elementów codzienności – również tych, które kiedyś były ważne, ale z czasem zostały odsunięte na dalszy plan. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, dostosowując sposób pracy do jej potrzeb, możliwości i aktualnej sytuacji. Zależy mi nie tylko na zmniejszeniu doświadczanych trudności, ale również na wspieraniu w odzyskiwaniu poczucia wpływu, lepszym rozumieniu własnych potrzeb, odkrywaniu osobistych zasobów oraz odnajdywaniu w codzienności rzeczy, które dają satysfakcję i poczucie dobrostanu. Podejście do pracy Obecnie uczestniczę w Kursie Kwalifikacyjnym z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej, który pozwala mi rozwijać wiedzę i umiejętności związane z planowaniem oraz prowadzeniem indywidualnie dopasowanych oddziaływań terapeutycznych. W ramach kursu pogłębiam swoje kompetencje w pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi, szczególnie w obszarach trudnych emocji, lęku, stresu, obniżonego nastroju, trudnych zachowań, regulacji emocjonalnej oraz rozwijania bardziej wspierających sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Kurs pozwala mi również poszerzać wiedzę dotyczącą planowania i prowadzenia indywidualnie dopasowanych oddziaływań terapeutycznych. W pracy korzystam również z materiałów i narzędzi opartych na podejściu poznawczo-behawioralnym, które pomagają w lepszym rozumieniu zależności między myślami, emocjami i zachowaniem oraz w wypracowywaniu bardziej pomocnych sposobów reagowania. Zdobywaną wiedzę i poznawane techniki dobieram indywidualnie do potrzeb każdej osoby, tak aby wsparcie było jak najbardziej praktyczne, konkretne i możliwe do wykorzystania również poza gabinetem. W swojej pracy korzystam z metod opartych na aktualnej wiedzy psychologicznej. Wykorzystuję między innymi założenia metody Kids’ Skills autorstwa Bena Furmana oraz I’m Proud of You, a także elementy Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Metody te pomagają dzieciom i młodzieży lepiej rozumieć i wyrażać emocje, wzmacniać poczucie własnej wartości i sprawczości, rozwijać kompetencje społeczne oraz uczyć się bardziej skutecznego radzenia sobie z trudnościami. W pracy stosuję również elementy psychoedukacji, techniki regulacji emocji, ćwiczenia rozwijające samoświadomość oraz strategie radzenia sobie ze stresem, dobierając je indywidualnie do potrzeb każdej osoby. Zdobyta wiedza stanowi uzupełnienie mojego dotychczasowego warsztatu i pozwala mi jeszcze lepiej dostosowywać metody pracy do indywidualnych potrzeb dziecka, nastolatka oraz jego rodziny. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia i dalsze kształcenie. Obecnie studiuję Logopedię i Neurologopedię, poszerzając swoją wiedzę w zakresie komunikacji, rozwoju oraz funkcjonowania dzieci i młodzieży. Wierzę, że każda osoba ma własną historię, potrzeby i zasoby, które warto dostrzec i wykorzystać. Moją rolą jest towarzyszyć w tej drodze, pomagać lepiej rozumieć siebie, odkrywać własne możliwości i wspólnie szukać sposobów na lepsze, bardziej satysfakcjonujące funkcjonowanie.
Podejście
Zdjęcie Centrum Psychoterapii MindScape

Psychodietetyka, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia

Zdjęcie Katarzyna Dul
Centrum MindScape – psychoterapia z uważnością na Ciebie Witaj w miejscu, które powstało z myślą o osobach, które zmagają się z trudnymi emocjami, powtarzającymi się problemami w relacjach, brakiem pewności siebie, lękiem, trudnościami ze snem czy wyzwaniami wynikającymi z ADHD. Pracujemy głównie w nurcie terapii schematów – jednym z najskuteczniejszych podejść do pracy z głęboko zakorzenionymi wzorcami, które powtarzają się w Twoim życiu mimo wysiłków, by było inaczej. To forma terapii, która nie tylko pomaga zrozumieć źródło problemu, ale także realnie je przepracować i zmienić – z uważnością, w bezpiecznej relacji terapeutycznej. 📌 Z czym możesz się do nas zgłosić? – Przewlekłe trudności emocjonalne – Zaburzenia lękowe, ataki paniki – Bezsenność i problemy ze snem – Trudności w relacjach (partnerskich, rodzinnych, zawodowych) – Problemy z poczuciem własnej wartości – ADHD – Chęć lepszego poznania siebie i pracy nad rozwojem osobistym W Poradni MindScape spotkasz doświadczonych psychoterapeutów i psycholożki, którzy pracują w oparciu o aktualną wiedzę naukową, stale się szkolą i korzystają z superwizji. Dbamy o relację terapeutyczną – z empatią, ale i z jasnym kierunkiem pracy. Wierzymy, że terapia nie odbiera odpowiedzialności – lecz wspiera Cię w odzyskiwaniu sprawczości i budowaniu nowej jakości życia. 💬 Jeśli czujesz, że utkwiłaś/utknąłeś w schematach, które ranią – jesteśmy tu, by pomóc Ci się z nich uwolnić. Zapraszamy osoby dorosłe i młodzież.

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
  • Okres dojrzewania
Podejście

Nieuzupełnione