Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psycholodzy dziecięcy

(1104 wyników)

Szukasz wizyty stacjonarnej? Wybierz miasto.

Zdjęcie mgr Hanna Krawczyńska

Psycholożka

Psycholożka dzieci i młodzieży

200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
Jestem Psychologiem pracującym z Dziećmi, Młodzieżą i Rodzicami oraz Trenerem Umiejętności Społecznych. W mojej pracy wspieram Dzieci i Rodziców w różnych obszarach – od konsultacji psychologicznych i wychowawczych, przez pomoc w rozwoju dziecka i budowaniu kompetencji rodzicielskich, aż po terapię psychologiczną najmłodszych oraz psychoedukację. Zachęcam do kontaktu w celu omówienia szczegółów współpracy – konsultacje dla Rodziców prowadzę online lub stacjonarnie w Krakowie. ____________________________________________ Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością psychologii klinicznej i zdrowia oraz rodziny i edukacji na Uniwersytecie Jagiellońskim. Zrealizowałam również Studium Pedagogiczne. Obecnie zaczynam czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w jednej z akredytowanych krakowskich szkół. Uczestniczyłam w kilku projektach naukowych prowadzonych przez Uniwersytet Jagielloński. Byłam wolontariuszką Fundacji Dobrze, że jesteś oraz Fundacji Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk w różnych placówkach edukacyjnych, w tym w niepublicznych szkołach i przedszkolach dwujęzycznych oraz w Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej dla Dzieci w Wieku Przedszkolnym. Pracowałam w niepublicznym przedszkolu, gdzie prowadziłam indywidualne zajęcia i grupowe warsztaty psychoedukacyjne dla dzieci oraz udzielałam konsultacji psychologicznych dla rodziców i wychowawców. Pracuję jako psycholog szkolny w prywatnej szkole podstawowej, gdzie codziennie wspieram uczniów w radzeniu sobie z różnymi trudnościami. Prowadzę tam indywidualne i grupowe zajęcia specjalistyczne dla uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi oraz zajęcia rozwijające kompetencje społeczno-emocjonalne. Pracuję również w centrum terapeutycznym, gdzie udzielam indywidualnego wsparcia psychologicznego dla Dzieci i Młodzieży, prowadzę konsultacje dla Rodziców oraz treningi umiejętności społecznych dla Dzieci i Młodzieży w spektrum autyzmu, spektrum ADHD oraz AuDHD. Prowadzę warsztaty dla Rodziców Dzieci neuroatypowych oraz szkolenia dotyczące rozwoju społeczno-emocjonalnego dla Rodziców. W ramach projektu Neuroatypowa Szkoła prowadzę szkolenia dla Nauczycieli dotyczące pracy z dziećmi w spektrum autyzmu, spektrum ADHD oraz AuDHD. Dążenie do ciągłego podnoszenia swoich kompetencji jest dla mnie kluczowe. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach z zakresu pomocy psychologicznej dzieci i młodzieży, aby móc zaoferować moim podopiecznym jak najlepsze wsparcie.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Anna Dąbrowska

Psycholożka

Psycholożka dzieci i młodzieży

120 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
Nazywam się Anna Dąbrowska i jako psycholog kliniczny wspieram dzieci i młodzież oraz osoby dorosłe. Z wykształcenia jestem również psychotraumatologiem. Stale się rozwijam, poszerzam swoją wiedzę, uczestniczę w wielu kursach i szkoleniach, aby korzystać z aktualnych metod pomocy psychologicznej i dostosowywać je adekwatnie do potrzeb. W celu pogłębienia wiedzy i umiejętności ukończyłam również:- I stopień terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach -studium terapii poznawczo- behawioralnej. Jako psycholog na co dzień pracuję w szkole podstawowej z dziećmi i młodzieżą, również dziećmi ze szczególnym potrzebami edukacyjnymi ze względu na zaburzenia rozwojowe (m. in. mózgowe porażenie dziecięcy, autyzm dziecięcy, zespół Downa, niepełnosprawność intelektualną etc.) i rodzicami. Prowadzę zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne oraz zajęcia rewalidacyjne czy indywidualne procesy terapeutyczne.W swojej pracy stawiam na autentyczność kontaktu. Dbam o przestrzeń do budowania relacji opartej na zaufaniu, otwartości i poczuciu bezpieczeństwa. Zapraszam Cię do kontaktu :)Jeśli potrzebujesz wsparcia w zakresie: - trudności wychowawczych (niepokoi Cię zachowanie dziecka) -problemów w relacjach - zaburzeń nastroju- dolegliwości psychosomatycznych - problemów z kontrolą złości- zaburzeń snu- samotnością- przeżyć traumatycznych- poczucia własnej wartości - trudności w dokonywaniu życiowych wyborów- straty bliskich/żałoby- rozwoju możliwości osobistych Jak pracuję? możliwie krótkoterminowo a efektywnie,wykorzystując zasoby i potencjał klienta, skupiam się na rozwiązaniach, podkreślaniu mocnych stron i wydobywaniu wewnętrznej motywacji osoby,prowadzę psychoedukację, m. in. na temat emocji, wysokiej wrażliwości, poczucia wartości, asertywności, metod radzenia sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami,w swojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą

Psycholog

Psycholog dzieci i młodzieży

od160 zł/ sesja

Wykształcenie:• Studium Psychoterapii, Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie - w trakcie szkolenia• Studium Psychoterapii Par i Rodzin, Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie - w trakcie szkolenia• Uniwersytet Warszawski – Psychologia• Szkoła Główna Handlowa w Warszawie - Finanse i RachunkowośćDoświadczenie:Doświadczenie kliniczne zdobywała na oddziale psychiatrycznym w Szpitalu Wolskim w Warszawie.O mnie:Jestem psychoterapeutką w trakcie 4-letniego Studium Psychoterapii w Warszawie oraz 2-letniej Szkoły Psychoterapii Par i Rodzin w Laboratorium Psychoedukacji. Jest to ośrodek akredytowany zarówno przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne jak i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Pracuję w nurcie psychodynamicznym z elementami integracyjnym pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuję w podejściach sprawdzonych naukowo. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży. Pracuję również z rodzinami, parami i kobietami w okresie okołoporodowym. Pracuję z osobami, które przeżywają kryzysy, lęki, depresję, trudności emocjonalne, które chciałyby lepiej zrozumieć swoje trudności w relacjach, historię rodzinną, przeżywane emocje bądź które mierzą się z sytuacjami wzbudzającymi ich niepokój. Posiadam Cambridge Certificate of Proficiency in English (C2) – prowadzę spotkania również w języku angielskim. ___ I am a psychotherapist currently enrolled in a 4-year Psychotherapy Studies program in Warsaw, as well as a 2-year Couples and Family Psychotherapy School at the Psychoeducation Laboratory. It is an accredited center recognized by both the Polish Psychological Society and the Polish Psychiatric Society. I work within the psychodynamic and integrative approaches under the continuous supervision of certified supervisors from the Polish Psychological Society. I provide individual therapy for adults and adolescents and also work with families and couples. I work also with families, couples and women in the perinatal period. I work with individuals who are experiencing crises, anxieties, depression, emotional difficulties, and those who would like to better understand their relationship difficulties, family history, and emotions they are going through, or who face situations that cause their concern. I hold a Cambridge Certificate of Proficiency in English (C2) and conduct sessions in English as well.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Żaneta Jureczko

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

190 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
Witam Cię serdecznie! Jestem psychologiem z przygotowaniem pedagogicznym oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Szczególnie bliska jest mi praca z młodymi dorosłymi. W pracy zajmuję się terapią indywidualną, wsparciem psychologicznym, psychoedukacją, poradnictwem wychowawczym. Ukończyłam pięcioletnie studia na kierunku psychologia w Uniwersytecie Wrocławskim. Jestem certyfikowanym trenerem metody TUS – Treningu Umiejętności Społecznych. Ukończyłam kurs terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży. Aktualnie doskonale swoje umiejętności psychoterapeutyczne biorąc udział w całościowym kursie psychoterapii systemowej Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Stale podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach i webinarach. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego, w Poradni Ochrony Zdrowia Psychicznego - Psychiatrycznym Oddziale Dziennym, w Centrum Neuropsychiatrii, w Centrum Psychiatrii i Psychoterapii podczas stażu z socjoterapii, w przedszkolu terapeutycznym, przedszkolu publicznym oraz Dziennym Ośrodku Rehabilitacyjno-Wychowawczym. Pracuję zgodnie z kodeksem etyczno-zawodowym psychologa. Swoją pracę poddaję superwizji. W pracy z Klientem ważna jest dla mnie atmosfera bezpieczeństwa, autentyczności i wzajemnego szacunku. Uważam, że każdy człowiek, czy mały czy duży, zasługuje na szacunek i wsparcie. Moje wsparcie kieruję do osób, które napotkały na swojej drodze trudności i potrzebują pomocy w poradzeniu sobie z nimi. W czasie spotkań ważna jest dla mnie relacja oparta na życzliwości i zaufaniu, tak aby czuli się Państwo bezpiecznie. Fascynujące są dla mnie wspieranie i towarzyszenie Państwu w odnajdywaniu swoich zasobów i rozwijaniu umiejętności, które pozwalają wzrastać i rozwijać się, a także wspólnie spoglądać z różnych stron na swoją indywidualną i wyjątkową historię, z szacunkiem do Państwa wartości. Zapraszam szczególnie osoby mierzące się z: - nieśmiałością, lękiem, niepokojem, - trudnościami w relacjach, w komunikacji międzyludzkiej, - trudnościami w radzeniu sobie ze stresem, - problemami z asertywnością, podejmowaniem decyzji, - przechodzącymi kryzys emocjonalny, - z niskim poczuciem własnej wartości - z zaburzeniami nastroju, emocji - zaburzeniami koncentracji - rodziców dzieci mierzących się z trudnościami z zachowaniem, regulacją emocji, niskim poczuciem wartości, trudnymi sytuacjami szkolnymi i rodzinnymi Zapraszam do kontaktu, Żaneta Jureczko ***** Kilka informacji przed pierwszym spotkaniem: Aktualnie brak wolnych miejsc na psychoterapię. Możliwość tylko konsultacji. Osoby dorosłe: W swojej pracy spotkania z Klientem rozpoczynam od ok 3 konsultacji diagnostyczno-zapoznawczych. Są one dla mnie okazją, by poznać Klienta oraz jego problem i potrzeby, a dla Państwa momentem na podjęcie decyzji co do rozpoczęcia konkretnej współpracy. Po ustaleniu możliwych form pomocy określane zostają zasady współpracy oraz częstotliwość spotkań uwzględniając Państwa potrzeby oraz standardy skutecznego procesu terapeutycznego. Zasady współpracy zostają ustalone w formie kontraktu terapeutycznego. Forma spotkań:online Płatność: Link do spotkania zostanie wysłany wiadomością przez portal TwójPsycholog lub sms przed wizytą. Płatności należy dokonać do 24h przed wizytą przelewem/BLIKiem i przesłać potwierdzenie przelewu. Dane do przelewu BLIK: Numer telefonu: 511512709 treść: imię i nazwisko, data wizyty Dane do przelewu tradycyjnego: Numer konta: 34105012301000009757082228 treść: imię i nazwisko, data wizyty Brak płatności ( i przesłania potwierdzenia przelewu)24h przed spotkaniem jest równoznaczne z anulowaniem wizyty. W przypadku wątpliwości zachęcam do kontaktu. Żaneta Jureczko
Nurt
  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Karolina Niziołek

Psycholożka

Diagnostka psychologiczna

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Psychoterapeuta Transkulturowej Psychoterapii Pozytywniej w trakcie szkolenia, terapeuta EMDR dorosłych, dzieci i młodzieży (I poziom), psycholog, psychotraumatolog, konsultant Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej, terapeuta Metody Feuersteina Instrumental Enrichment - Basic. Oferuję wsparcie psychoterapeutyczne, psychologiczne, psychoedukację, diagnostykę dla dzieci i dorosłych ze szczególnym uwzględnieniem grupy osób i rodzin neuroróżnorodnych (spektrum autyzmu, ADHD). Kursy Terapia EMDR dzieci i młodzieży - poziom I, Terapia EMDR - poziom I, Stosowana Analiza Potrzeb - Intermediate Level (Fundacja Prodeste), Diagnoza zaburzeń dysocjacyjnych: warsztat TADS-I, Psychoterapia Pozytywna Transkulturowa - Master Course - w trakcie certyfikacji, Positive Consultant in Autistic Spectrum (nr PL-083-2024) Stosowana Analiza Potrzeb - Junior Level (Fundacja Prodeste), Stosowana Analiza Potrzeb - Entry Level (Fundacja Prodeste), The Feuerstein Institute - Instrumental Enrichment Basic - terapeuta Metody Feuersteina (nr 11/IEBASIC/2022) uprawnienia diagnostyczne do posługiwania się Minnesockim Wielowymiarowym Inwentarzem Osobowości (MMPI-2; nr 1125/2024), uprawnienia diagnostyczne do posługiwania się Skalą Inteligencji Stanford-Binet 5 (nr 16/19/01/22/SB5), uprawnienia diagnostyczne do posługiwania się Baterią 5/6R (nr 645/eL/B56), uprawnienia diagnostyczne - diagnozowanie dysleksji rozwojowej (nr 1099/eL/DDJ), uprawnienia diagnostyczne do posługiwania się Niewerbalnym Testem Inteligencji TONI-4, uprawnienia do wykonywania zawodu nauczyciela psychologa, szkolenie I stopnia – system MAKATON (nr I 23185). Szkolenia “Trauma zapisana w ciele - związek doświadczeń traumatycznych z objawami somatycznymi“, “Protokół WET (Written Exposure Therapy) – krótkoterminowa terapia traumy poprzez pisanie”, “Ocena skutków doświadczeń traumatycznych u dzieci i młodzieży. Zasoby, potrzeby i cele terapeutyczne“, “Wsparcie dzieci po doświadczeniach traumatycznych poprzez pracę z ciałem, TSR i zabawę”, “Terapia traumy i PTSD dzieci i młodzieży” - Poza Schematami, “Jak nie pozwolić sobie na wejście w wir rozregulowania? Techniki somatyczne, wyobrażeniowe i poznawcze wspierające osoby ekstremalnie zestresowane”, “Trauma i jej konsekwencje. Jak wzrastać po traumie?”, “Budowanie relacji rówieśniczych przez małe dzieci w spektrum autyzmu a indywidualne potrzeby rozwojowe”, webinar “Dostosowanie czy wsparcie? Znaczenie więzi dla utrzymania zdrowia psychicznego osób neuroatypowych”, udział w konferencji ,,Neuroróżnorodność w psychoterapii”, udział w konferencji ,,Autystyczne umysły w cyfrowym świecie”, udział w konferencji ,,Uczeń w spektrum autyzmu w systemie edukacji – czas na zmiany”, “Autyzm i trauma - jak to odróżnić? O różnicowaniu”, “Trauma „świeża” i odroczona – metody pracy z dzieckiem, nastolatkiem i dorosłym”, "Seksualność osób autystycznych. Bez lęku, tabu i przekłamań", "Rozwój emocjonalny osób w spektrum autyzmu", „Profilaktyka i ochrona zdrowia psychicznego osób ze spektrum autyzmu”, „Diagnoza i terapia młodzieży i osób dorosłych ze spektrum autyzmu”, „Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne u dzieci i młodzieży (również ze spektrum autyzmu)”, „Lęk w spektrum autyzmu. Jak go zmniejszać?”, ,,Rozwijanie umiejętności społecznych dzieci z autyzmem i Zespołem Aspergera w sytuacjach życia codziennego”, “Stres i wypalenie zawodowe” (UNICEF), szkolenie doskonalące z zakresu pracy Metodą 3i, ,,Zajęcia rewalidacyjne z dziećmi/uczniami z autyzmem oraz Zespołem Aspergera”, ,,Zaburzenia sensoryczne – co może zrobić nauczyciel, aby pomóc dziecku”, ,,Integracja sensoryczna a autyzm – techniki, ćwiczenia, strategie terapeutyczne”, pierwsza pomoc przedmedyczna.
Podejście
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Iga Drankowska

Psycholożka

Diagnostka psychologiczna

170 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
  • Depresja
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Oliwia Mazurowska

Psycholożka

Psycholożka dzieci i młodzieży

od120 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
  • Okres dojrzewania
Jestem psychologiem i trenerem umiejętności społecznych. Podczas studiów zrealizowałam specjalność Psychologia Rodziny. W swojej pracy opieram się na założeniach nurtu terapii poznawczo-behawioralnej. Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas prowadzenia warsztatów dla dzieci i młodzieży nt. emocji i praktycznych sposobów radzenia sobie z nimi, technik uważności i zastępowania agresji. Swoją wiedzę regularnie poszerzam podczas szkoleń, które m.in. objęte są patronatem merytorycznym Szkoły Psychoterapii Dialog. Dodatkowo prowadzę bloga i profil na Instagramie @oliwia_mazurowska_psycholog, gdzie wrzucam infografiki wspierające rodziców.W kontakcie z pacjentem cechuje się empatią i indywidualnym podejściem. Istotnym aspektem jest dla mnie stworzenie relacji opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. W pracy z dziećmi stawiam na naukę nowych umiejętności poprzez zabawę, ale również na współpracę z najbliższym otoczeniem dziecka. Młodzież, natomiast może liczyć na akceptację, uwagę, pomoc w zrozumieniu swoich emocji, myśli i reakcji. Ponadto wspieram i wzmacniam rodziców w codziennym funkcjonowaniu. Podczas spotkań ze mną mają oni szansę uzyskać wskazówki, które będą stanowić pewien fundament zmian w relacjach z dzieckiem i jego otoczeniem.Drodzy rodzice, jeśli chcecie, aby Wasze dzieci uczęszczały na terapię psychologiczną, pierwsza wizyta odbywa się wyłącznie z Wami. Wtedy mam czas na zebranie szczegółowego wywiadu i zapoznanie się z problemem. Jeśli macie jakieś pytania, zapraszam do napisania wiadomości.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Magdalena Żbikowska

Psycholog

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

120 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Mam na imię Magda jestem psychologiem i psychoterapeutką, w trakcie specjalizacji seksuologicznej. Ukończyłam pedagogikę oraz studia psychologiczne na Wydziale Uniwersytetu SWPS w Poznaniu o specjalności psychologia kliniczna. Jestem członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej, w którym kontynuuję szkolenie terapeutyczne z zakresu terapii systemowej. Ponadto jestem w trakcie studiów podyplomowych z zakresu seksuologii klinicznej. Systematycznie wzbogacam swoją wiedzę i poszerzam kompetencje zawodowe, biorąc udział w szkoleniach, warsztatach i konferencjach w certyfikowanych ośrodkach. Zajmuję się terapią oraz interwencją kryzysową, dzieci, młodzieży – mających problemy emocjonalne i z relacjami, oraz osób dorosłych znajdujących się w kryzysie – egzystencjalnym, życiowym, zawodowym czy doświadczających sytuacji trudnych, które pojawiają się na różnych etapach naszego życia. Sytuacje te związane są m.in.: ze stresem, stratą bliskiej osoby, niską samooceną, nałogami, trudnościami w nawiązywaniu kontaktów/relacji z drugim człowiekiem. Ukończyłam kurs dokształcający z zakresu terapii par, psychoterapii dzieci i młodzieży. W pracy zawodowej szczególną uwagę poświęcam relacją człowieka z innymi ludźmi oraz tym jak te relacje wpływają na życie zawodowe i prywatne. Udzielam wsparcia dorosłym i dzieciom pod postacią terapii indywidualnych, terapii par oraz terapii rodzin z zakresu szeroko pojętego zdrowia psychicznego i seksuologicznego.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Nie wierzę, że terapeuta zna odpowiedzi na pytania drugiego człowieka. Wierzę natomiast, że potrafi stworzyć przestrzeń, w której łatwiej je odnaleźć. Każdy z nas niesie swoją historię – doświadczenia, relacje, emocje i sposoby radzenia sobie, które kiedyś miały sens, choć dziś czasem przestają wystarczać. Lubię poznawać te historie. Bez pośpiechu. Bez oceniania. Z autentyczną ciekawością. Tak rozumiem swoją pracę. Nie jako prowadzenie kogoś za rękę ani wskazywanie właściwej drogi, ale jako towarzyszenie. Wierzę, że każdy człowiek jest ekspertem od własnego życia. Czasami potrzebuje jednak kogoś, kto pomoże zatrzymać się, spojrzeć na swoją historię z innej perspektywy i dostrzec to, co do tej pory było trudne do zobaczenia. Pracuję z młodzieżą, osobami dorosłymi, parami i rodzinami. Spotykam osoby, które doświadczają lęku, obniżonego nastroju, trudności w relacjach, niskiej samooceny czy życiowych kryzysów. Towarzyszę także tym, którzy chcą lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje emocje i budować bliższą relację z samym sobą oraz z innymi. Bliski jest mi nurt systemowo-psychodynamiczny, ponieważ pozwala patrzeć na człowieka w szerszym kontekście – jego historii, relacji i środowiska, w którym żyje. Jednocześnie nie wierzę, że jedna metoda jest odpowiednia dla wszystkich. Dlatego korzystam z różnych podejść terapeutycznych, starając się dopasować sposób pracy do osoby, a nie osobę do wybranej metody. Najważniejsza jest dla mnie relacja. Taka, w której można czuć się bezpiecznie, być wysłuchanym i przyjętym z życzliwością. Wierzę, że właśnie w dobrej relacji łatwiej odnaleźć kontakt ze sobą, zrozumieć własne doświadczenia i zrobić miejsce na zmianę. Jeśli czujesz, że to dobry moment, aby zatrzymać się i przyjrzeć swojej historii, zapraszam. Chętnie będę Ci w tej drodze towarzyszyć. Tytuł magistra psychologii zdobyłam kończąc Uniwersytet Jagielloński. Obecnie uczestniczę w całościowym kursie psychoterapii organizowanym przez Ośrodek Szkoleń Systemowych w Krakowie. Nieustannie szkolę swój warsztat pracy i uczestniczę w konferencjach naukowych. Posiadam własne doświadczenie psychoterapii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Marta Opałka

Psycholożka

Interwentka kryzysowa

200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Aleksandra Cholak

Psycholożka

Interwentka kryzysowa

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jestem psychologiem, absolwentką studiów z zakresu psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie oraz studiów podyplomowych z Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam również Psychologię edukacyjną z przygotowaniem pedagogicznym na Uniwersytecie Rzeszowskim oraz studia podyplomowe z Psychologii kryzysu i interwencji kryzysowej na Uniwersytecie WSB-NLU w Nowym Sączu. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Krakowskim Centrum Terapii Uzależnień, Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym nr 1 w Krakowie, Centrum Zdrowia Psychicznego w Skawinie oraz Centrum Zdrowia Psychicznego - Kraków Nowa Huta (Szpital kliniczny im. J. Babińskiego w Krakowie), TLK med, Cracow International School - Olsza, Centrum Terapii Synteza oraz gabinetach relacyjne.pl. Aktualnie jestem związana zawodowo z Centrum Terapii i Rozwoju Przylądek Równowagi, gdzie pracuję jako psycholożka i seksuolożka. Przyjmuję również w prywatnym gabinecie Myślodsiewnia - Holi u Oli. W swojej codziennej pracy bazuję na wiedzy zdobytej podczas studiów, praktyk i staży oraz ukończonych kursach. Korzystam również z technik Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Porozumienia Bez Przemocy. Podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w licznych szkoleniach, webinarach. W moim gabinecie Myślodsiewnia - Holi u Oli pomagam radzić sobie z niesfornymi myślami, które wprowadzają w złe samopoczucie, wzbudzają uczucie lęku, niepokoju, wzmagają niską samoocenę. W mojej myślodsiewni wspólnie zidentyfikujemy te myśli (odsiejemy je od pozostałych ;)), zastanowimy się nad nimi oraz podejmiemy pracę nad ich zneutralizowaniem, zmianą bądź zaakceptowaniem. Pracuje holistycznie - z uwzględnieniem całościowego obrazu każdego człowieka. Czerpię z różnych technik terapeutycznych dopasowanych do indywidualnych doświadczeń życiowych klientów, potrzeb, zasobów oraz sposobu postrzegania siebie i rzeczywistości. Wspieram osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami oraz kryzysami. Prowadzę konsultacje i poradnictwo psychologiczne zarówno indywidualne, jak i dla par. Bardzo ważna jest dla mnie atmosfera otwartości i zaufania. Staram się budować trwałą relację z pacjentami, kierując się empatią i zrozumieniem. Zapisów można dokonać mailowo: acholak.psycholog@gmail.com lub telefonicznie: 534-122-420 lub na stronie: https://www.znanylekarz.pl/aleksandra-cholak/psycholog-seksuolog/krakow.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą