Wypalenie zawodowe w branży IT Raport | wrzesień 2022

Wypalenie zawodowe w branży IT – Zrozum, Zatrzymaj, Odzyskaj Równowagę

Czy coraz częściej czujesz, że praca, która kiedyś dawała satysfakcję, dziś Cię przytłacza? Że czujesz się wypalony_a, zmęczony_a ciągłą presją i brakiem oddechu? Ten raport pomoże Ci spojrzeć na wypalenie zawodowe z nowej perspektywy – bez oceny, za to z empatią i wiedzą.

We współpracy z Just Join IT, największym w Polsce portalem pracy dla specjalist_ek IT, przeprowadziliśmy badanie, które pokazuje, jak naprawdę wygląda kondycja psychiczna branży technologicznej. Dowiesz się z niego, jak osoby pracujące w IT oceniają swój dobrostan, co uważają za główne źródła przeciążenia i jakie działania mogłyby pomóc im odzyskać równowagę.

W raporcie znajdziesz nie tylko dane, ale też refleksyjne artykuły eksperckie, które patrzą na wypalenie z różnych stron – psychologicznej, organizacyjnej i osobistej. Przeczytasz m.in. o tym, jak rozpoznawać symptomy wypalenia u pracownik_ek, dlaczego wellbeing ma znaczenie dla całego zespołu i jak nauczyć się naprawdę odpoczywać.

Zrozum, co naprawdę Cię obciąża. Odzyskaj spokój i świadomość, że troska o siebie to nie słabość, lecz mądrość, która pozwala działać długofalowo i w zgodzie ze sobą.