Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani terapeuci dla par

(177 wyników)

Zdjęcie mgr Marcelina Cieszewska-Sotwin

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

8 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Iwona Wojtak

Psycholożka

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Prowadzę konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych, w szczególności dla osób zmagających się z zaburzeniami nastroju i dysregulacją emocjonalną, w tym osoby z diagnozą lub podejrzeniem zaburzenia osobowości z pogranicza (borderline). Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim. Doświadczenie w pracy z pacjentami zdobywałam między innymi w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera oraz w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, gdzie obecnie prowadzę Trening Umiejętności zgodnie z programem terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Ukończyłam szereg szkoleń z zakresu terapii DBT oraz Radically Open DBT, a także uczestniczę w czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym. Do współpracy zapraszam osoby mierzące się z poważnym kryzysem psychicznym, nasilonym obniżeniem nastroju, myślami samobójczymi, tendencjami autoagresywnymi, zachowaniami impulsywnymi oraz trudnościami w regulacji emocji, a także te, które chcą lepiej radzić sobie trudnościami, konfliktami czy brakiem skuteczności w relacjach. Wspieram również osoby, które chcą wzmocnić poczucie własnej wartości, asertywność i pewność siebie, a także poprawić swoją skuteczność w codziennym funkcjonowaniu oraz rozwijać większą uważność. Oferuję ponadto diagnozę psychologiczną z możliwością uzyskania formalnej opinii - konsultacje ukierunkowane na pogłębione rozpoznanie trudności oraz diagnozę wybranych obszarów funkcjonowania (w tym ADHD).
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Obszary
  • Praca nad określeniem orientacji seksualnej
  • Przedwczesny wytrysk
  • Zdrada
O mnie
Jestem psychologiem i seksuologiem. Ukończyłem studia magisterskie z Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie oraz studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Swoją wiedzę stale poszerzam poprzez udział w specjalistycznych kursach i szkoleniach - ukończyłem m.in. kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Jestem także wolontariuszem w organizacji partyworkingowej Czyste Bity, która zajmuje się redukcją szkód, prowadząc na różnych wydarzeniach działania edukacyjne z zakresu bezpiecznego używania substancji psychoaktywnych oraz zdrowia seksualnego. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą - zarówno indywidualnie, jak i z parami oraz polikułami - oferując wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego, budowania relacji interpersonalnych oraz funkcjonowania w codziennym życiu. Pomagam osobom doświadczającym problemów emocjonalnych, zaburzeń nastroju, lęków oraz trudności w relacjach z innymi ludźmi. W pracy terapeutycznej bliskie jest mi podejście integracyjne, które pozwala łączyć różne nurty terapeutyczne i dostosowywać metody pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta. W obszarze seksuologii wspieram osoby zmagające się z trudnościami dotyczącymi seksualności i intymności – pomagam m.in. w leczeniu dysfunkcji seksualnych takich jak: zaburzenia erekcji, zaburzenia wytrysku, obniżony popęd seksualny, zaburzenia orgazmu czy ból podczas stosunku. Oferuję też wsparcie dla osób LGBT+ w radzeniu sobie ze stresem mniejszościowym i codziennymi trudnościami. Pracuję w duchu sekspozytywności promującej otwartość, akceptację i pozytywne nastawienie do seksualności, uwzględniając jej różnorodność i indywidualne potrzeby, stawiając nacisk na bezpieczeństwo i świadomą zgodę oraz odpowiednią edukację seksualną. Wspieram również osoby neuroatypowe – w tym osoby z ADHD oraz w spektrum autyzmu – oferując pomoc w lepszym rozumieniu siebie, regulacji emocji, budowaniu relacji i funkcjonowaniu w codzienności, a także w obszarze seksualności, z uwzględnieniem ich indywidualnych potrzeb, granic i doświadczeń. Mój gabinet jest przestrzenią otwartą i bezpieczną, a dobro pacjenta stawiam zawsze na pierwszym miejscu. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Margola Sularczyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Śmierć członka rodziny
  • Trudności przystosowawcze
O mnie
Troska, uważność, brak oceny – z takim podejściem towarzyszę w mierzeniu się z trudnościami, cierpieniem, zablokowaniem, odkrywaniem swojej tożsamości. Zajmuję się wszelkimi aspektami relacji – rodzinnych, emocjonalnych, zawodowych, jak również relacji z samym sobą. Pracuję z młodzieżą od 13 roku życia, dorosłymi kobietami i mężczyznami, osobami LGBTQ+, osobami przewlekle chorymi, osobami niepełnosprawnymi, osobami w kryzysie życiowym, rodzinami w kryzysie okołorozwodowym. Zajmuję się też aspektami osobowości twórczej. Pracuję zarówno z osobami doświadczającymi przemocy, jak i tymi, które przemoc stosują i pragną dokonać zmiany. Mogę pracować w języku angielskim i francuskim, pracuję stacjonarnie i on-line, również w nietypowych godzinach. Jestem magistrem psychologii, coachem i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w Gestalt Instytut , jednostce akredytowanej przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) oraz EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii). Skończyłam również psychologię kryzysu i interwencję kryzysową oraz oligofrenopedagogikę (studia podyplomowe). Mam za sobą wieloletnie doświadczenie na stanowiskach menedżerskich w korporacjach, zwrot w karierze w dojrzałym wieku, doświadczenie w pracy twórczej (aktorka, scenarzystka) – te zasoby wykorzystuję w pracy psychoterapeutycznej. Praca w nurcie Gestalt to praca relacyjna, skupiona na bliskim i prawdziwym kontakcie, doświadczaniu i przeżywaniu realnej rzeczywistości, w „tu i teraz”.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Sylwia Cała

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką humanistyczno - egzystencjalną (Gestalt) w trakcie całościowego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Od kilkunastu lat pracuję z Drugim Człowiekiem, Małym i Dużym, a najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na szacunku, empatii, szczerości, ciekawości i otwartości. Prowadzę szkolenia i warsztaty rozwojowe dla nauczycieli oraz rodziców. W mojej pracy czerpię z teorii przywiązania, psychoterapii systemowej i bioenergetycznej, NVC, bardzo bliskie mojemu sercu jest rodzicielstwo bliskości, inspiruje mnie również psychoanaliza. Mam za sobą wiele godzin psychoterapii własnej. Biorę udział w licznych warsztatach oraz treningach terapeutycznych, które podnoszą moje kwalifikacje. Odbyłam również staż w Wojskowym Szpitalu Klinicznym w Krakowie na Zamkniętym Oddziale Psychiatrycznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Kieruję się kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Bliskie mi jest holistyczne spojrzenie na człowieka. Jestem przekonana, że każdy ma wszelkie możliwości do pełnego życia w zgodzie ze swoimi potrzebami i bycia szczęśliwym. Psychoterapia Gestalt pomaga w poszerzaniu świadomości własnych, jeszcze nieodkrytych zasobów i ograniczeń, zobaczenia jakie znaczenie temu nadajemy, niosąc ze sobą możliwość poczucia wolności i brania odpowiedzialności za swoje życie, nasze wybory, zachowania, relacje. Pozwala zobaczyć kim jestem i jak chcę być w świecie. W życiu prywatnym, jak i w pracy psychoterapeutycznej kieruję się słowami prof. de Barbaro: “Nie możemy zmienić przeszłości, ale możemy zmienić znaczenie, jakie jej nadajemy” oraz “Ważne jest poczucie, że niezależnie od tego, co nas spotkało i co się teraz dzieje, jest w nas autor naszego życia”. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, psychoterapię par oraz konsultacje dla rodziców. Zapraszam Cię do siebie jeżeli: - doświadczasz kryzysu, straty, cierpienia, nadmiernego stresu, niskiego poczucia własnej wartości, -nie radzisz sobie z emocjami, twoje stany emocjonalne dezorganizują Ci życie, -czujesz się przeciążona/y, -masz poczucie, że twoje życie straciło sens lub, że w nim utknęłaś/ąłeś , -czujesz, że nie masz dobrych relacji z innymi ludźmi, -masz trudności z realizacją celów, -potrzebujesz wsparcia w swoim rozwoju, -potrzebujesz wsparcia w swoim rodzicielstwie -masz inny problem i nie chcesz w nim być sam/a.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Magdalena Kępista-Lajčák

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką z wykształcenia i z zamiłowania. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie oraz 4 letnią szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, akredytowanej przez polskie Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Od 15 lat zajmuję się profesjonalną pomocą psychologiczną. Pracuję w nurcie psychoterapii integracyjnej, której osią jest podejście humanistyczno-doświadczeniowe, podkreślające wartość relacji między klientem a terapeutą. Praktykę kliniczną rozwijałam na oddziałach ogólnopsychiatrycznych w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. prof.Mieczysława Kaczyńskiego w Lublinie oraz w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Swoje doświadczenie początkowo zdobywałam pracując z dziećmi i młodzieżą w placówkach opiekuńczo-wychowawczych, szkołach, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej. Od 2020r największa część mojej pracy oparta jest na kontakcie indywidualnym. Psychoterapia jest dla mnie bliskim spotkaniem dwojga ludzie, pełnym akceptacji, zrozumienia i bezpieczeństwa. W kontakcie terapeutycznym bliska jest mi koncentracja na świecie klienta, aktualnych doświadczeniach i trudnościach. Każdy człowiek jest niepowtarzalny, dlatego w moim poczuciu zadaniem terapeuty jest podążanie za klientem i dopasowanie do jego indywidualnych potrzeb. Wierzę, że absolutnie każdy człowiek ma prawo do szczęścia oraz indywidualny potencjał do zmiany tego, co szczęśliwym być nie pozwala. Zapraszam Cię do spotkania
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Urszula Korczak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

2 lata doświadczenia

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Nazywam się Urszula Korczak. Jestem psychoterapeutką szkolącą się w Instytucie Gestalt, posiadającym akredytację EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) i EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii). Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu im. J. Babińskiego w Krakowie. Prowadzę indywidualną psychoterapię osób dorosłych w języku polskim i angielskim. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Korzystam również z własnej psychoterapii szkoleniowej oraz biorę udział w treningach i warsztatach psychoterapeutycznych. W atmosferze zaufania i uważności wspieram moich klientów w budowaniu i poszerzaniu samoświadomości, by mogli zweryfikować utarte schematy, pełniej korzystać ze swoich zasobów i otworzyć się na nowe doświadczenia. Ufam, że w akceptującej relacji wiele bolesnych przeżyć może wreszcie znaleźć ukojenie. Praca w wielokulturowym środowisku pozwoliła mi nabrać szacunku do różnorodności. Zgodnie z fenomenologicznym podejściem Gestaltu uważam, że każda osoba jest wyjątkowa wraz z unikatowym zestawem talentów, ograniczeń i własnych doświadczeń, co równocześnie tworzy kontekst wyzwań, jakie mogą się przed nią pojawić. Zapraszam na konsultację, która pozwoli wspólnie przyjrzeć się zgłaszanym przez Ciebie trudnościom. Dzięki temu będziemy mogli dobrać najlepszą formę wsparcia. Oferuję zarówno krótkoterminowe wsparcie jak i długoterminową psychoterapię.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Obszary
  • Depresja poporodowa
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Jeśli czujesz, że przez lata bardziej słuchałaś innych niż siebie, że Twoje potrzeby zeszły na dalszy plan, a Twój głos gdzieś po drodze ucichł — zapraszam Cię do wspólnej drogi w głąb siebie. W terapii tworzę bezpieczną, uważną przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, usłyszeć siebie i zacząć wracać do tego, kim jesteś naprawdę. Pracujemy nad świadomością potrzeb, granic, pragnień i marzeń, a także nad odwagą, by traktować je jako ważne. Pracuję w nurcie Gestalt jako terapeutka w trakcie szkolenia i swoją pracę regularnie poddaję stałej superwizji. Towarzyszę osobom, które chcą odzyskać kontakt ze sobą, zawalczyć o swoje życie na własnych zasadach i budować większą akceptację siebie. Szczególnie bliskie są mi tematy kobiecości, seksualności i tożsamości — tam, gdzie często pojawia się wstyd, poczucie winy lub przekonanie, że „nie wypada”. Jeśli jesteś w miejscu, w którym chcesz przestać się dopasowywać i zacząć żyć w zgodzie ze sobą, terapia może być pierwszym krokiem. Prywatnie moja droga do psychoterapii zaczęła się w momencie, gdy zorientowałam się, że nie jestem usatysfakcjonowana wyborami, których dokonywałam, ani życiem, jakie z nich wynikało. To właśnie w procesie terapeutycznym odkryłam, że mam realny wpływ na swoje życie — że mogę walczyć o siebie, o swoje potrzeby i marzenia, nie czując za to winy i nie musząc nikogo przepraszać za to, kim jestem. Ważnym elementem mojej osobistej drogi było także odzyskiwanie własnego głosu w dosłownym sensie — powrót do śpiewu, mojej pierwszej pasji, którą przez lata odkładałam na bok, wierząc, że „nie jestem wystarczająco dobra” lub że „nie wypada”. To doświadczenie stało się dla mnie żywą metaforą tego, jak często rezygnujemy z siebie i jak wiele zmienia się, gdy pozwalamy sobie znów zabrać głos. W swojej pracy czerpię również z wieloletniego doświadczenia pracy z ludźmi jako nauczycielka, które nauczyło mnie uważności, cierpliwości i wrażliwości na indywidualne tempo drugiego człowieka.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Katarzyna Wojtowicz

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Agnieszka Litwicka

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Tel. 503.732.003 Przyjmuję stacjonalnie w Krakowie na osiedlu Złotej Jesieni, koło ronda Hipokratesa oraz przy ul. Dlugiej. Pracuję również online. Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (akredytacje Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt, Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii). Każdą osobę, która przychodzi do gabinetu przyjmuję taką, jaka jest – z jej złożonościami, trudnościami i pragnieniami. Dlatego w mojej pracy kieruję się szacunkiem i ciekawością drugiej osoby. To pomaga mi wyznaczyć kierunek pracy i wspiera we wspólnym poszukiwaniu takiej drogi, która da ulgę w cierpieniu. Wierzę, że ważną częścią zdrowego funkcjonowania jest harmonia pomiędzy myślami, uczuciami, ciałem i duchem. Dlatego pracuję szukając sposobu przywrócenia równowagi między nimi. Dbam o dobro klienta oraz jakość mojej pracy swoją pracę poddając regularnej superwizji. Pracuję zgodnie z zasadami kodeksu etycznego psychoterapeuty. Zapraszam do kontaktu – razem przyjrzymy się temu, co jest dla Ciebie ważne. Wspieram osoby ze społeczności LGBTQIA+ oraz ich bliskich. Zapraszam Cię do kontaktu i sięgnięcia po wsparcie. Eng: I am a psychologist and psychotherapist currently undertaking a four-year training programme (final year) at the Institute of Integral Gestalt Psychotherapy, accredited by the Polish Psychological Association, the European Association for Gestalt Therapy, and the European Association for Psychotherapy. I welcome each person who comes to my practice as they are – with all their complexities, difficulties, and desires. In my work, I am guided by respect and genuine curiosity about the other person. This helps to identify a direction for our work together and explore a path that can bring relief from suffering. I believe that an important part of healthy functioning is harmony between our thoughts, emotions, body, and spirit. Therefore, my work focuses on exploring ways to restore balance between these different dimensions. I am committed to my clients' wellbeing and to maintaining a high standard of professional practice. I regularly submit my work to professional supervision and adhere to the ethical principles and code of conduct for psychotherapists. I support people from the LGBTQIA+ community and their loved ones. I invite you to get in touch and reach out for support.
Nurt

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza