Ewa Zięba

Czasem trudno jest samemu poradzić sobie z emocjami, natłokiem myśli czy trudnościami w relacjach. Być może czujesz się przytłoczony/a, zagubiony/a albo masz wrażenie, że utknąłeś/utknęłaś w miejscu.

W swojej pracy wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby. Pomagam w radzeniu sobie z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem, a także w budowaniu bardziej satysfakcjonujących relacji.

Pracuję w podejściu Gestalt, co oznacza, że skupiamy się na tym, co dzieje się „tu i teraz” — na Twoich odczuciach, doświadczeniach i sposobie, w jaki funkcjonujesz w świecie. Ważna jest dla mnie relacja oparta na akceptacji, uważności i braku oceniania. Tempo pracy dostosowuję do Ciebie.

Zapraszam osoby, które:
– chcą lepiej zrozumieć siebie
– zmagają się z trudnymi emocjami
– doświadczają kryzysu lub zmiany
– chcą poprawić swoje relacje z innymi lub ze sobą

Jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt oraz pracuję pod stałą superwizją, co oznacza, że dbam o jakość i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego.

Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby do zmiany — czasem potrzebuje tylko odpowiednich warunków, by móc je odkryć.

Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie pomocne, zapraszam do kontaktu.