Terapia grupowa Olsztyn

Terapia grupowa to sposób na odkrycie, jak nasze własne problemy mogą być lepiej zrozumiane i rozwiązane przez wspólne dzielenie się nimi z innymi. W grupie każdy uczestnik ma możliwość dzielenia się swoimi doświadczeniami i jednocześnie słuchania, jak inni radzą sobie z podobnymi trudnościami. To pozwala na znalezienie nowych, skuteczniejszych sposobów rozwiązywania problemów, które wcześniej wydawały się nie do pokonania. Terapia grupowa to także miejsce, w którym uczestnicy uczą się, jak budować wzajemne wsparcie i jak wykorzystać siłę grupy do osobistego rozwoju. Dzięki temu każdy z uczestników staje się częścią czegoś większego – grupy, która działa na rzecz wspólnego dobra.