Iwona Sieluk

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i psychoterapeutą w trakcie kształcenia. Wspieram dzieci i młodzież mierzącą się z wyzwaniami okresu dorastania, rozumieniem emocji i świata, a także osoby dorosłe w sytuacjach kryzysu, straty, depresji, lęku czy trudnościach w relacjach.

Bliskie jest mi bardzo towarzyszenie dzieciom, również tym najmłodszym w trudnościach wieku rozwojowego w ścisłej współpracy z rodzicami. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje wsparcie osób z zaburzeniami odżywiania. Jestem otwarta na każdą osobę, która potrzebuje rozmowy, zrozumienia i bezpiecznej przestrzeni do "bycia sobą". Od 20 lat zajmuję się szeroko rozumianym „pomaganiem” opartym na szacunku, uważności i otwartej relacji. 

Prywatnie jestem żoną i mamą dwojga wspaniałych dzieci, które wkraczają w dorosłe życie. Wspólnie stworzyliśmy relację, w której czujemy się bezpieczni, ważni i rozumiani. 

Zawodowo związana jestem z Olsztynem, a po pracy chętnie odpoczywam w swojej zielonej, wiejskiej przestrzeni. Kocham podróże, raczej te niebanalne i bardzo chętnie żegluję po mazurskich jeziorach. Lubię dobrą kawę najlepiej w towarzystwie, ponieważ rozmowa z drugim człowiekiem zawsze budzi moją ciekawość. 

W swojej praktyce kieruję się filozofią centralną Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach:
- jeśli coś działa , rób tego więcej,
- jeśli coś nie działa, rób coś innego,
- jeśli coś się nie zepsuło, nie naprawiaj tego.

Zapraszam do empatycznej, pełnej zrozumienia rozmowy, pozbawionej oceny, podczas której wspólnie rozpoznamy potrzeby i poszukamy drogi do ich zaspokojenia oraz odzyskania poczucia sprawczości, opierając się na zasobach, wizji przyszłości i pozytywnych doświadczeniach mając przekonanie, że to klient jest ekspertem od swojego życia, a ja mogę mu w tej podróży towarzyszyć.

Prowadzę terapię indywidualną i grupową pozostając pod stałą superwizją. Jestem członkinią Stowarzyszenia PSTTSR oraz koordynatorką Olsztyńskiego Koła TSR. Współtworzę Olsztyńskie Centrum Terapii TSR Punkt Zwrotny.

W skrócie:
• Psycholog
• Psychotraumatolog
• Psychoterapeuta TSR w procesie kształcenia pracujący pod stałą superwizją

. W trakcie Specjalizacji Psychoterapia Dzieci i Młodzieży w nurcie CBT na Uniwersytecie Gdańskim 
• Członkini Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i koordynator Olsztyńskiego Koła TSR
• Mgr resocjalizacji
• Pedagog specjalny

• Socjoterapeuta

Forma: stacjonarnie i online.

Grupa: dzieci, nastolatkowie, dorośli i młodzi dorośli
• Związki, relacje, rodzina, kryzysy
• Zaburzenia odżywiania, wsparcie bliskich oparte na własnych doświadczeniach
• Rozwój osobisty i zawodowy
• Depresja i zaburzenia nastroju, samouszkodzenia
• Wypalenie zawodowe
• Zaburzenia lękowe
• Porady, konsultacje rodzicielskie
• Praca nad wewnętrznym krytykiem
• Niepełnosprawność, wsparcie rodzin
• Redukcja stresu i napięcia

• Praca z parami, diadami, rodzinami

• Praca z dziećmi od pierwszego roku życia, wsparcie rodziców