Już dostępna aplikacja mobilna Twój Psycholog
- Wygodnie zarządzaj swoimi wizytami
- Bądź w kontakcie ze swoim terapeutą
- Twórz zdrowe nawyki z asystentem AI
mgr Rafał Szewczak
Psycholog, Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, Psycholog biznesu, Psychotraumatolog
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie
- Kontakt
Kluczowe informacje
Miejsce spotkań
online, stacjonarnie
Wiek
40+
Przyjazny LGBT+
Tak
Język terapii
polski
Doświadczenie zawodowe
13 lat
Praca pod stałą superwizją
Tak
O mnie
czytaj więcej
Specjalizacja
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
- Poznawczo-behawioralny
Rodzaje terapii
- Grupowa
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Zaburzenia neurorozwojowe
Obszar obejmujący zarówno całościowe zaburzenia rozwojowe, jak też zaburzenia neurorozwojowe, skupienia uwagi i koncentracji. Rozpoczynają się one w dzieciństwie i polegają głównie na trudnościach w komunikacji, kontaktach społecznych, wykonywanych zadaniach, czy związane są z nietypowymi zachowaniami. Nie jest to choroba, którą się leczy, a styl zachowania, który wspiera się odpowiednimi oddziaływaniami.
Obszary
Kryzysy
Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.
Obszary
- Emigracja
- Kryzys wieku średniego
- Określenie tożsamości
- Rozwód / rozstanie
- Samotność
- Trudność w znalezieniu partnera/ki
- Utrata sensu życia
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- SWPS - Psychologia (mgr, 2008)
- Uniwersytet Warmińsko-Mazurski - Socjoterapia
- WSB-NLU Szkoła Psychoterapii CBT (w trakcie)
- PTDBT - DBT Comprehensive (2025)
- Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego - Psychotraumatologia (2024)
- Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego - Psychosomatyka i somatopsychologia (2024)
- Polivagal Institute USA, Instytut Poliwagalny - PVI Polyvagal Informed (2024)
- IFS Institute - Level 1 Training Program in Internal Family Systems Therapy
- IFS Institute - Level 2 Training Program in Internal Family Systems Therapy
- Instytut Psychologii Zdrowia PTP - Studium Pomocy Psychologicznej
- Instytut Psychologii Zdrowia PTP - Studium Pomocy Psychologicznej dla Par
Doświadczenie
- Rafał Szewczak, własna praktyka psychologiczna (2007-)
- Centrum Zmiany NOWE sp. z o.o., psycholog i coach (2015-)
- NOVO sp. z o.o., superwizor i trener coachingu (2013-)
Certyfikaty i szkolenia
- Associate Certified Coach (ICF)
- Professional Certified Coach (ICF)
- Master Certified Coach (ICF)
- Ciało. Relacje. Zdrowienie - Kurs terapii traumy oparty o neurologię interpersonalną (2025)
- Studium Integracyjnej Terapii Osób po Traumie - cz. I
- Studium Integracyjnej Terapii Osób po Traumie - cz. II
- DBT: Zrozumieć emocje, zmienić życie. Praktyczne wprowadzenie do terapii dialektyczno-behawioralnej
- Pomoc osobom ze społeczności LGBT+
- Konsultant Kryzysowy
Publikacje
- Coaching grupowy (MT Biznes)
- Coaching zespołowy (Onepress)
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty