Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia alkoholizmu

(56 wyników)

Zdjęcie mgr Kamil Wieteska

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Skrót Zapraszam dorosłych – nowicjuszy i doświadczonych w terapii – zmagających się z kryzysami, brakiem pewności siebie, samotnością, konfliktami relacyjnymi, przemocą. Specjalizuję się w walce z samokrytycyzmem, prokrastynacją i perfekcjonizmem. Wspieram osoby w depresji, lęku, uzależnieniach, ADHD, bezsenności, zaburzeniach osobowości. Pomagam klientom z wypaleniem zawodowym i zagubieniem życiowym, dążąc do wolności, harmonii i szczęścia. Oferuję akceptację, współpracę i poważne traktowanie. Nie daję powierzchownych porad ani gwarancji sukcesu. Główny nurt: Daseinsanaliza (psychoterapia egzystencjalna) z integracją CFT, ACT, DBT, CBT, ST – oparte na badaniach naukowych. Superwizja cotygodniowa, ciągłe dokształcanie (m.in. w American Daseinsanalysis Institute). Sprzymierzeniec LGBTQ+; doświadczenie naukowe w psychologii (PrejudiceLab). Sesje hybrydowe (gabinet/online, równie skuteczne): siedząc lub na kozetce. Odwołania min. 24h przed – inaczej pełnopłatne. Opinie dostępne na https://www.znanylekarz.pl/kamil-wieteska/psycholog/poznan Komu pomagam Zapraszam wszystkie osoby z bogatym doświadczeniem psychoterapeutycznym/psychiatrycznym oraz zupełnych nowicjuszy. Tych, którzy od lat zastanawiają się, co z nimi lub ze światem jest nie tak, oraz tych którzy myślą tak od całkiem niedawna. Specjalizuję się w wspieraniu dorosłych osób, które zmagają się z przytłaczającymi trudnościami, kryzysami życiowymi oraz brakiem pewności siebie. Pomagam zarówno tym, którzy doświadczają samotności, jak i tym uwikłanym w konflikty relacyjne i przemoc. Moja praktyka koncentruje się szczególnie na przezwyciężaniu samokrytycyzmu, prokrastynacji oraz perfekcjonizmu. Wspieram klientów cierpiących na zaburzenia depresyjne, lękowe, uzależnienia, ADHD, bezsenność czy zaburzenia osobowości, pomagając im odzyskać równowagę i radość życia. Często współpracuję z osobami, które odczuwają wypalenie zawodowe, przeżywają kryzysy egzystencjalne lub czują się zagubieni w codzienności, prowadząc ich ku większej świadomości siebie i spełnieniu. Podejście i metody pracy W swojej pracy dążę do tego by klienci czuli głęboką, życiową wolność, harmonię, spokój i poczucie szczęścia. Moim głównym nurtem pracy jest Daseinsanaliza, czyli psychoterapia egzystencjalna. https://daseinanaliza.pl/ W zakresie metodycznym bliskie jest mi podejście integracyjne. Korzystam z osiągnięć, strategii i technik terapii humanistyczno-egzystencjalnej, skoncentrowanej na współczuciu (CFT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii schematów (ST). Uwzględniam najnowsze badania naukowe dotyczące skuteczności psychoterapii i jej elementów (Norcross et al., 2020, oraz Norcross & Lambert, 2019). Skupiam się na budowaniu relacji terapeutycznej opartej na współpracy, szacunku, bezwarunkowej akceptacji, empatii. Korzystam z metod i technik terapeutycznych o udowodnionej skuteczności w oparciu o indywidualne, bieżące potrzeby. By mieć pewność, że razem z klientem idziemy w dobrym kierunku i zapewnić wysoka jakość usług, swoją pracę poddaję stale superwizji, co tydzień. Nieustannie dokształcam się, obecnie szkoląc się w 6 letniej szkole psychoterapii w American Daseinsanalysis Institute: https://daseinsanalysis.org/ Aby być na bieżąco w swoim zawodzie staram się być na bieżąco z badaniami naukowymi publikowanymi w czasopismach: World Psychiatry, Annual Review of Clinical Psychology, oraz Psychotherapy Research. Nie oferuję: znajomości odpowiedzi na wszystkie pytania, powierzchownych rozwiązań i porad, zapewnień, że wszystko będzie dobrze, ani 100% pewności, że terapia u mnie pomoże. Informacje organizacyjne Choć preferuję wizyty w gabinecie, to pracuję hybrydowo, prowadząc psychoterapię również online. Z badań naukowych wiadomo, że obie formy psychoterapii są tak samo skuteczne. W moim gabinecie można odbyć sesję siedząc na fotelach na przeciwko siebie lub wygodnie leżąc na kozetce. Proszę o informację o konieczności odwołania lub przełożenia sesji z co najmniej 24-godzinnym wyprzedzeniem. Daje to szansę innej osobie potrzebującej wsparcia na skorzystanie ze zwolnionego terminu. Sesje odwołane później niż 24h przed umówionym spotkaniem są pełnopłatne. O mnie Jestem sprzymierzeńcem osób LGBTQ+. Jako naukowiec pracowałem jako kierownik laboratorium PrejudiceLab przy Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, gdzie zajmowałem się badaniami psychofizjologicznymi nad grupowym narcyzmem, wykluczeniem, agresją i uważnością. Źródła naukowe Metaanaliza badań naukowych nad psychoterapią online: https://doi.org/10.1016/j.cpr.2020.101944 Metaanalizy badań naukowych nad skutecznością psychoterapii egystencjalnej, CFT, ACT i DBT: https://doi.org/10.1037/a0037167 https://doi.org/10.1037/a0021015 https://doi.org/10.1017/S0033291714002141 https://doi.org/10.1159/000365764
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od160 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem oraz dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalność w ramach studiów: psychologia kliniczna). Jestem także absolwentką Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego, gdzie uczestniczyłam w czteroletnim szkoleniu z zakresu psychoterapii, wypełniającym standardy Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. W ramach szkolenia ukończyłam również fakultet Psychodynamiczna Psychoterapia Dzieci i Młodzieży. Aktualnie pogłębiam swoją wiedzę z zakresu seksuologii na Podyplomowych Studiach Seksuologii Klinicznej - Opiniowanie, Diagnoza, Terapia na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam współpracując z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej, podczas pracy z adolescentami w szkole średniej, w trakcie staży klinicznych na oddziałach psychiatrycznych. Aktualnie, poza prywatną praktyką, pracuję z osobami pozbawionymi wolności. W swojej pracy kieruję się zasadami kodeksu etyczno-zawodowego psychologa oraz kodeksu etycznego psychoterapeuty psychodynamicznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. W dalszym ciągu pogłębiam swoją wiedzę m.in. poprzez uczestnictwo w konferencjach i seminariach. Zapraszam osoby, które doświadczają cierpienia w swoim codziennym funkcjonowaniu np. mają trudności w budowaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji interpersonalnych, doświadczają wzmożonego lęku, napięcia, mają problemy emocjonalne, tożsamościowe, są niezadowolone z podejmowanych przez siebie decyzji, doświadczają niepojących objawów somatycznych, bez podłoża medycznego, cierpią na bezsenność, zaburzenia odżywiania, zaburzenia nastroju, doświadczają myśli rezygnacyjnych, czują się bezwartościowe, zagubione, niezrozumiane.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Adam Zawielak

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Julia Magdziarz

Psycholożka

od200 zł/ sesja

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Anna Nycz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza. Doświadczenie zdobywałam w Polsce, głównie w obszarze psychologii klinicznej, na oddziale szpitalnym, i we Francji, w zakresie pomocy psychologicznej dla kobiet w ciężkiej sytuacji życiowej i ich dzieci. Jestem również certyfikowanym trenerem grupowym po studiach podyplomowych w warszawskim Laboratorium Psychoedukacji przy współpracy z Uniwersytetem SWPS. Jestem absolwentem czteroletniej Szkoły Psychoterapii w nurcie Analizy Transakcyjnej, która spełnia warunki rozporządzenia Ministra Zdrowia w sprawie świadczeń gwarantowanych z zakresu opieki psychiatrycznej i leczenia uzależnień. Obecnie przygotowuje się do certyfikacji w ramach EATA (Europejskie Stowarzyszenie Analizy Transakcyjnej) Swoją pracę poddaje regularnej superwizji, biorę udział w konferencjach, szkoleniach, publikuję artykuły naukowe o tematyce psychologiczno - kulturowej. Ponadto jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej. Oprócz praktyki prywatnej, od kilku lat pracuje w poznańskiej Poradni Profilaktyki, Leczenia i Terapii Uzależnień "Monar", w której zajmuje się terapią indywidualną oraz grupową młodzieży oraz osób dorosłych. Prowadzę także warsztaty umiejętności społecznej dla młodzieży w szkołach średnich. Zapraszam do gabinetu młodzież od 16 roku życia oraz osoby dorosłe, które szukają wsparcia w kryzysie. Zajmuję się diagnostyką, psychoterapią i psychoedukacją. Terapeutycznie pracuję w systemie cotygodniowych wizyt. W swojej pracy opieram się na teoriach psychodynamicznych, intepersonalnych, egzystencjalnych i humanistycznych. W kontakcie z pacjentem najistotniejsza jest dla mnie uważnosć, otwartość, empatia i nieustannie zgłębiana refleksja i autorefleksja na temat własnej sytuacji życiowej, podejmowanych zachowań i rozumienia ich znaczenia. W terapii skupiam się na aktywowaniu zasobów i wspieraniu rozwoju.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Natalia Stańczyk

Psycholożka, 

Terapeutka uzależnień

od170 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Praca ze stresem
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
O mnie
Rezerwacja wizyt w grafiku na stronie lub e-mail/sms. Kim jestem? Jestem psycholożką i specjalistką psychoterapii uzależnień. Na co dzień pracuję na Oddziale Podwójnej Diagnozy i Leczenia Uzależnień z osobami dorosłymi borykającymi się z uzależnieniem i współwystępującymi innymi zaburzeniami psychicznymi. Mogą to być np.: zaburzenia osobowości, choroba afektywna dwubiegunowa, depresja, zaburzenia lękowe, ADHD czy schizofrenia. Poza pracą w ośrodku stacjonarnym przyjmuję również Klientów w Pilotażowym Centrum Zdrowia Psychicznego przy CM HCP. Jak pracuję? W swojej pracy czerpię z różnych nurtów terapeutycznych. Najbliższy jest mi nurt poznawczo-behawioralny, a w nim terapia schematów oraz terapia DBT (dialektyczno-behawioralna). Narzędzia terapeutyczne z powyższych nurtów wykorzystuję do pomagania osobom, które: - używają w sposób szkodliwy substancji psychoaktywnych lub są od nich uzależnione, - są uzależnione behawioralnie, - w gronie rodziny lub innych bliskich osób mają bądź miały w przeszłości osoby uzależnione, - borykają się z dysregulacją emocji (huśtawki nastrojów, wybuchy złości, niestabilność emocjonalna, przewlekłe poczucie pustki, nawracające stany lęku i obniżenia nastroju itp.), - przeżywają lęk. Jakie wartości są mi bliskie? W pracy duży nacisk kładę na zbudowanie bezpiecznej relacji terapeutycznej oraz zawarcie przymierza terapeutycznego, co oznacza, że wspólnie z Klientem dążymy do wyznaczonych przez niego celów terapeutycznych w odpowiednim dla niego tempie i czasie. Kieruję się triadą rogerowską - w relacji terapeutycznej dbam o atmosferę autentyczności, empatii i bezwarunkowej akceptacji. Bliskie jest mi myślenie i rozumienie człowieka przedstawione przez takich specjalistów jak: Gabor Mate, Irvin Yalom, Marsha Linehan, Steven Hayes, Jeffrey Young, Carl Rogers, Viktor E. Frankl. Zależy mi, żeby stale rozwijać swój warsztat pracy i w tym celu biorę udział w szkoleniach z różnych nurtów terapeutycznych. Kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa oraz pracuję pod stałą superwizją. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Psychoterapeuta, 

Terapeuta uzależnień

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Proces diagnozowania
  • Anoreksja
O mnie
Jestem certyfikowanym terapeutą uzależnień i psychoterapeutą pracującym w nurcie psychodynamicznym. Przyjmuję w Instytucie Psychoterapii EGO w Poznaniu. Zapisy prowadzone są przez stronę Instytutu oraz kalendarz online. Pracuję z osobami dorosłymi, zarówno w terapii uzależnień, jak i w szeroko rozumianych trudnościach emocjonalnych oraz osobowościowych. https://ego-psychoterapia.pl/michal-zielinski/ Psychoterapia psychodynamiczna opiera się na założeniach psychoanalizy. Istotą pracy terapeutycznej jest analiza i interpretacja przeżyć psychicznych pacjenta. Podejście to koncentruje się na przyczynie problemu, a nie na jego zewnętrznym objawie. Wymaga to uwagi poświęconej całej osobowości pacjenta, procesom nieświadomym oraz samej relacji terapeutycznej. Wiedzę z zakresu psychoterapii psychodynamicznej zdobyłem podczas czteroletniego kursu w Krakowskim Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej, którego jestem absolwentem. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Terapia uzależnień Ukończyłem Studium Terapii Uzależnień w Warszawie i jestem Certyfikowanym Terapeutą Uzależnień. Posiadam kwalifikacje do terapii osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych oraz uzależnień behawioralnych (hazard, pracoholizm, seksoholizm). Jestem również superwizorem aplikantem w ramach szkolenia specjalistycznego z zakresu psychoterapii uzależnień, organizowanego przez Towarzystwo Naukowe Psychoterapii Uzależnień, które posiada oficjalną rekomendację Konsultanta Krajowego w dziedzinie psychoterapii uzależnień. Psychoterapia TFP Szkolę się także w psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (Transference-Focused Psychotherapy, TFP). Jest to ustrukturyzowana, oparta na dowodach naukowych metoda leczenia zaburzeń osobowości, opracowana przez prof. Otto F. Kernberga i jego zespół. W tym zakresie pozostaję pod stałą superwizją nauczycieli i superwizorów TFP zrzeszonych w ISTFP: Sergio Dazziego, Petry Holler oraz Moniki Carsky z Nowego Jorku (Personality Disorders Institute, Weill Cornell Medicine).
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Karolina Kolasa-Nowak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nie zawsze łatwo jest zrozumieć, dlaczego mimo wielu prób wciąż wracamy do podobnych trudności – w relacjach, sposobie myślenia o sobie czy przeżywaniu emocji. Czasem pojawia się poczucie utknięcia, przewlekłe napięcie albo przekonanie, że „tak już po prostu jest”. Psychoterapia może być przestrzenią, w której można temu spokojnie się przyjrzeć i stopniowo wprowadzać zmiany. Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką po ukończeniu całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Analizy Transakcyjnej, obecnie w procesie certyfikacji. Jestem również specjalistką psychoterapii uzależnień po ukończeniu szkolenia specjalizacyjnego i zdanym państwowym egzaminie specjalizacyjnym. Poza pracą gabinetową współtworzę Stowarzyszenie Poznanie, w ramach którego prowadzę działania z zakresu promocji zdrowia psychicznego, psychoedukacji i profilaktyki oraz warsztaty dotyczące m.in. komunikacji i uzależnień. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa, regularnie korzystam z superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach, niskiego poczucia własnej wartości, lęku czy przewlekłego stresu. Towarzyszę również osobom zmagającym się z uzależnieniami i współuzależnieniem oraz dorosłym dzieciom osób uzależnionych (DDA). Prowadzę psychoterapię w nurcie Analizy Transakcyjnej. Bliskie jest mi myślenie, że wiele naszych obecnych trudności ma swoje źródło w doświadczeniach z wcześniejszych etapów życia oraz w sposobie, w jaki nauczyliśmy się budować relacje z innymi i z samym sobą. W terapii wspólnie staramy się zrozumieć te mechanizmy, aby możliwa była trwała zmiana, a nie tylko doraźne zmniejszenie objawów. W psychoterapii najważniejsza jest dla mnie stabilna, bezpieczna i autentyczna relacja terapeutyczna, która umożliwia stopniowe poznawanie wewnętrznych procesów i doświadczanie korektywnych relacji. Uważnie obserwuję sposób, w jaki kształtuje się kontakt między mną a osobą w terapii, ponieważ daje to wgląd w jej wzorce relacyjne oraz to, jak funkcjonuje w codziennym życiu. Przed rozpoczęciem psychoterapii wspólnie omawiamy cele i ustalamy zasady współpracy – tworzymy kontrakt terapeutyczny obejmujący zarówno założenia terapii, jak i kwestie formalne. Wierzę, że poprzez lepsze rozumienie własnych przeżyć, schematów i potrzeb można budować bardziej świadome i satysfakcjonujące życie, oparte na poczuciu wpływu, autonomii i realnym kontakcie z samym sobą.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Dominika Rozwadowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Absolwentka Psychologii z ukończoną specjalizacją "Psychologia kliniczna człowieka dorosłego" oraz studiów podyplomowych z zakresu "Pomocy psychologicznej" na Wydziale Nauk Społecznych w Instytucie Psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Konsultant Psychoterapii Pozytywnej. Specjalizacja - problemy rozwojowe wieku młodzieńczego. Psychoterapeuta Uzależnień. Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Członek World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP). Swoim pacjentom pomagam w rozwiązywaniu frustrujących problemów, z którymi mierzą się na co dzień częstokroć tracąc przy tym radość życia. Koncentruję się na budowaniu wzajemnego zaufania w relacji z pacjentem a co za tym idzie poczucia bezpieczeństwa w gabinecie. Pacjent nie spotka się tu nigdy z oceną, krytycyzmem. Będzie wysłuchany i otrzyma bezwarunkowe wsparcie. Biorę udział w mediacjach rodzinnych, oferuję pomoc w osiąganiu porozumienia w konfliktach międzypokoleniowych. Chętnie spotykam się z młodzieżą, udzielając wsparcia w obliczu wszelkich trudności pojawiających się w sferze społecznej bądź rodzinnej. Poza pracą psychologa zajmuję się także propagowaniem zdrowego stylu życia, techniki "slow life" połączonej z dążeniem do rozwoju osobistego. Odbyłam wiele szkoleń, m.in. w obszarach: - Mindfulness, - Racjonalnej Terapii Zachowania - Relaksacji i Wizualizacji - Psychologii Rozwoju Człowieka w cyklu Życia - Podstaw interwencji - Komunikacji Interpersonalnej - Rodziny z dzieckiem niepełnosprawnym intelektualnie - Psychologii uwarunkowania powodzenia w małżeństwie - Agresji i przemocy - Psychologii Stresu - Wczesnej Interwencji w okresie dorastania - Pomocy w kryzysie - Psychoonkologii Prowadzę również zajęcia edukacyjne w ramach warsztatów szdolnych. ZAPRASZAM SERDECZNIE
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Anna Łagódka

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Anna Łagódka i jestem psychologiem, psychoterapeutą psychodynamicznym oraz seksuologiem w trakcie certyfikacji. Udostępnione przeze mnie terminy spotkań, są jedynymi wolnymi terminami jakie posiadam. Jeśli chcesz rozpocząć stałą psychoterapię, zweryfikuj, czy termin, na który się zapisujesz, odpowiada Ci na dłuższy czas. Kilka początkowych spotkań to spotkania konsultacyjne. Ich celem jest zebranie dokładnego wywiadu dot. zgłaszanych problemów i wszystkiego co dotyczy Ciebie. Dzięki temu jestem w stanie stworzyć jak najpełniejszy obraz Ciebie oraz konceptualizować Twoje problemy. To, ile będzie takich spotkań, zależy od indywidualnej dynamiki relacji. Po konsultacjach omawiamy wspólnie diagnozę, plan leczenia i po kwalifikacji do leczenia przechodzimy do właściwej terapii. Poniżej znajdują się podstawowe informacje o mnie oraz o moich kompetencjach. Edukacja Ukończyłam studia magisterskie z zakresu psychologii (specjalność psychoterapia zaburzeń psychicznych i seksuologia kliniczna) oraz podyplomowe studia "Seksuologia Kliniczna - Opiniowanie, Edukacja, Terapia" na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Szkolenie terapeutyczne zrealizowałam w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (szkolenie jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.Stale podnoszę swoje kwalifikacje poprzez uczestnictwo w szkoleniach i konferencjach z zakresu psychologii, psychoterapii i seksuologii, a swoją pracę poddaję regularnym superwizjom. Z kim i nad czym pracuję? Prowadzę psychoterapię oraz poradnictwo psychologiczne i seksuologiczne dla osób dorosłych oraz młodzieży od 17 roku życia. W swojej pracy terapeutycznej głównie skupiam się wokół następujących zagadnień i trudności: zaburzenia osobowości, problemy relacyjne z innymi ludźmi, doświadczanie trudności dot. samooceny oraz poczucia własnej wartości, kryzysy emocjonalne, radzenie sobie ze stresem, zaburzenia seksualne, doświadczanie lęków, depresja oraz uzależnienia. Doświadczenie zawodowe Swoje doświadczenie zdobywałam między innymi w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Koninie na Oddziale Leczenia Uzależnień; w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Koninie; Szpitalu Miejskim im. Fr. Raszei w Poznaniu na Oddziałach: Toksykologicznym, Chirurgicznym, Otolaryngologicznym, Ginekologiczno-Położniczym z Patologią Ciąży, a także odbywałam staż na Oddziale Chorób Afektywnych w Centrum Zdrowia Psychicznego HCP w Poznaniu.Obecnie współpracuję z prywatnym Ośrodkiem Leczenia Uzależnień Med Bona Vita Plus w Czerwonaku.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Zuzanna Rutkowska

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Brak dogodnego terminu? Napisz do mnie, spróbujemy go ustalić :). W przypadku zapisu dziecka pierwsza konsultacja odbywa się wyłącznie z opiekunem prawnym (bez obecności dziecka). Nazywam się Zuzanna Rutkowska, pracuję jako psycholożka oraz psycholożka sportu, w nurcie psychologii pozytywnej oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, łącząc to z elementami Terapii Akceptacji i Zaangażowania. Udzielam wsparcia psychologicznego i prowadzę konsultacje dla sportowców oraz terapię psychologiczną. Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą od 10 roku życia, wspieram sportowców na różnych poziomach zaawansowania. Doświadczenie w pracy zdobywałam pracując jako psycholog w szkołach podstawowych. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii o specjalności klinicznej, studia pedagogiczne oraz studia podyplomowe z psychologii sportu oraz Trenera Umiejętności Mentalnych w Akademii Psychologii Sportu. Kształciłam się również w Barca Innovation Hub w obszarze psychologii sportu zarówno w sporcie rozwojowym, jak i wyczynowym Dodatkowo ukończyłam dwa stopnie TUS, co pozwala mi pracować także z osobami ze specjalnymi potrzebami, szczególnie w spektrum autyzmu i z ADHD, mam pierwszy stopień TSR. Przeszłam własny proces psychoterapeutyczny.To, co szczególnie łączy moje doświadczenie zawodowe z tym, kim jestem prywatnie, to sport. Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat i jest ważną częścią mojego życia. Była piłka ręczna, z którą kiedyś wiązałam swoją przyszłość, a dziś jest wiele innych. Sport nauczył mnie dyscypliny, wytrwałości i zaufania do procesu i te wartości przenoszę do pracy. Wychodzę z założenia, że każdy jest ekspertem od kreowania własnej rzeczywistości. Wierzę, że sens nie zawsze jest na mecie jest w drodze i w małych krokach, które wykonujemy każdego dnia. W pracy najważniejszy jest drugi człowiek, Twoja historia, bliskie jest mi podejście, że prawdziwa relacja terapeutyczna leczy bardziej niż "idealnie" dobrane techniki. Towarzyszę, nie prowadzę za rękę, bo wierzę, że każdy człowiek ma w sobie to, czego potrzebuje, nawet jeśli w danym momencie jest to trudno dostępne. Pomagam zauważyć mocne strony, małe kroki i to, co już działa, bo właśnie tam zaczyna się zmiana.Pracuję między innymi z takimi obszarami jak: - budowanie poczucia własnej wartości, - radzenie sobie z błędami i porażkami, - radzenie sobie z presją i stresem - lęk i nadmierne zamartwianie się, - wypalenie i przeciążenie - koncentracja uwagi i utrzymanie skupienia, - regulacja emocji przed, w trakcie i po zawodach, - powrót do sportu po kontuzji, - motywacja i konsekwencja w działaniu, - trudności w relacjach i komunikacji, - asertywność i stawianie granic, - perfekcjonizm i nadmierny samokrytycyzm, - kryzysy życiowe i zawodowe, - zmiana nawyków i budowanie zdrowych strategii radzenia sobie, - rozwój odporności psychicznej, - przygotowanie mentalne, - powrót do równowagi po trudnych doświadczeniach, - rozwój osobisty i lepsze poznanie siebie. Prywatnie kocham aktywność fizyczną, podróże z plecakiem, książki i muzykę. Informacje o spotkaniu: Konsultacje trwają 50 minut. Możesz przyjść tak, jak czujesz się najbardziej komfortowo - również jeśli chodzi o ubiór, może być zupełnie na luzie. Nie ma tu żadnych oczekiwań ani zasad w tym zakresie, najważniejsze jest Twoje poczucie swobody i wygody podczas spotkania. Spotkanie jest poufne, obowiązuje mnie tajemnica zawodowa, obowiązuje mnie zwolnienie z tajemnicy zawodowej WYŁĄCZNIE, jeśli coś zagraża Twojemu lub innych życiu lub zdrowiu. Polityka odwoływania wizyt: Klienci mogą bezpłatnie odwołać wizytę z co najmniej 24-godzinnym wyprzedzeniem. Gdy klient nie stawi się na wizytę lub odwoła 24-godzinnym wyprzedzeniem, opłata wynosi 100 % ceny.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Jolanta Łobaczewska

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od230 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Uzależnienia (np. od gier, używek)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Nr certyfikatu 2327 Posiadam kilkunastoletnie doświadczenie pracy na oddziale dziennym oraz w poradni leczenia uzależnień. Jestem terapeutką z dojrzałą perspektywą życiową. Pracuję głównie z: • Osobami mającymi problem z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych, używających substancji szkodliwie jak i ryzykownie, • Osobami przejawiającymi trudności z uzależnieniami behawioralnymi (hazard, seks, gry), • Osobami, które mają trudności w relacjach z osobą uzależnioną, • Młodzieżą przejawiającą zachowania ryzykowne, oraz młodzieżą eksperymentującą z substancjami psychoaktywnymi (powyżej 16 r. ż.) • Osobami przejawiającymi trudności relacyjne. Pracuję w podejściu redukcji szkód i narzędziem dialogu motywującego. Bez względu na wybór celu terapii czy będzie to abstynencja, czy kontrolowanie używania substancji liczy się dla mnie przede wszystkim poprawa jakości życia pacjenta. Każda osoba jest traktowana indywidualnie, wspólnie ustalamy program i cel terapii skupiając się na potrzebach pacjenta, biorąc pod uwagę różnorodność doświadczeń ludzkich. W pracy z drugim człowiekiem ważne jest dla mnie stworzenie relacji terapeutycznej w oparciu o szacunek i bezpieczeństwo. Towarzyszę pacjentom w ich trudnościach i cierpieniu z troską i empatycznym wsparciem. Wierzę, że każdy posiada zdolności i zasoby do samorozwoju, swoim wsparciem i motywacją próbuję je wzmocnić. Próbuję widzieć świat, takim, jaki widzi go pacjent i mu w nim towarzyszyć. Jestem absolwentką kierunku pedagogika resocjalizacyjna z kryminologią na Uniwersytecie Adama Mickiewicza, oraz Szkoły dla Specjalistów Psychoterapii i Instruktorów Terapii Uzależnień Care w Broku, a także kierunku ze specjalizacją Hospitality Business Management na Uniwersytecie Sheffield Hallam w Wielkiej Brytanii. Odbyłam wiele szkoleń poprzez Wojewódzki Ośrodek Terapii Uzależnień i Współuzależnień w Poznaniu, między innymi technika pracy narzędziem EMDR (Eye Movement Desentization and Reprocessing) jak i technika pracy wokół problemów emocjonalnych metodą w podejściu EFT (Emotional Focused Therapy). Ukończyłam także szkolenie terapeutyczne dla osób mających problem z pornografią i kompulsywną seksualnością, oraz zjawiskiem chemsexu w społeczności MSM. Jestem certyfikowanym realizatorem Programu Ograniczania Picia, oraz certyfikowanym realizatorem programów profilaktyki uniwersalnej „Unplugged” oraz profilaktyki wskazującej „Fred goes Net” dla młodzieży. Na codzień pracuję w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnień w Poznaniu. Swoją pracę superwizuję w superwizji prywatnej, superwizji w szkole, oraz superwizji w ośrodku. Ukończyłam2-letnie szkolenie przy Laboratorium Psychoedukacji "Szkoła Psychoterapii Osób z Problemem Uzależnienia", dodatkowo uczestniczę w seminariach przy Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza