Leczenie alkoholizmu Lublin - umów wizytę

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani specjaliści do leczenia alkoholizmu

(33 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

—

LublinLublin

WYRÓŻNIONY

Sylwia Zając

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

🎓 Jestem dyplomowanym psychologiem oraz psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym (w trakcie podyplomowej szkoły psychoterapii). 🎓 Ukończyłam Przygotowanie Pedagogiczne 🎓 Ukończyłam wiele kursów i szkoleń z zakresu m.in. wysokiej wrażliwości, traumy, zaburzeń lękowych, depresyjnych, kompulsywno-obsesyjnych, zaburzeń osobowości, trudności w związku i relacjach, stresu itp. 🤲 Pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, depresją, niską samooceną, stresem, trudnościami w relacjach, stratą, traumą, kryzysem i innymi trudnościami. 🌼 Moją misją jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni i wspierającej relacji, co pozwoli w odkrywaniu potrzebnych do zmiany zasobów, budowaniu większej samoświadomości, pewności siebie, odporności psychicznej oraz zdrowszych relacji z samym sobą i innymi. 🤝 W terapii stawiam na autentyczną relację, zrozumienie i współpracę. Wierzę, że zmiana zaczyna się od akceptacji siebie i uważnego przyjrzenia się swoim emocjom, myślom i potrzebom. Razem szukamy rozwiązań, które są realne i możliwe do wdrożenia w codziennym życiu. ⚙️ Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym CBT z wykorzystaniem również REBT (racjonalna terapia emotywno-behawioralna), ST (terapia schematów), DBT (dialektyczna terapia behawioralna), ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), MBCT (terapia poznawcza oparta na uważności). W odpowiedzi na indywidualność każdej osoby oraz różne historie, trudności, przeżycia integruję profesjonalną wiedzę również z innych nurtów, aby moja pomoc była jak najbardziej kompleksowa. W psychoterapii wykorzystuję nurty takie jak m.in.: terapia Gestalt, terapia skoncentrowana na osobie, terapia skoncentrowana na emocjach EFT, terapia skoncentrowana na rozwiązaniach TSR itp. 👨‍👩‍👧‍👦 Prowadzę również psychoterapię dzieci i młodzieży, zajęcia rozwijające kompetencje społeczne i emocjonalne itp. stacjonarnie w Lublinie. Oferuję psychoterapię młodzieży od 15 roku życia online. W przypadku osób niepełnoletnich wymagana jest zgoda rodziców lub opiekunów prawnych, a pierwsze spotkanie odbywa się wspólnie w celu przeprowadzenia wstępnego wywiadu diagnostycznego. 🚨🤕 Choruję na migrenę dość regularnie, około 2 dni w miesiącu (choć trudno mi przewidzieć, które to będą dni) i ze względu na utrzymanie jak najwyższej jakości mojej pracy muszę wtedy przełożyć umówione sesje na najbliższy wolny termin lub koszt umówionej sesji zostanie zwrócony. 💸 Nie pobieram opłaty za sesje przełożone na inny termin z powodu Państwa ważnych losowych zdarzeń lub choroby (nie dotyczy sesji odwołanych na mniej niż minimum 24 godz. przed planowaną sesją lub z powodu nieuzgodnionej nieobecności). 🫶 Moją misją jest wspieranie ludzi w odkrywaniu ich siły, możliwości, budowaniu samoakceptacji i wprowadzaniu trwałych zmian w życiu. * jeśli zależy Ci na terminie, którego nie ma wymienionego w kalendarzu * jeśli wolisz płatność BLIK na numer telefonu * jeśli masz jakieś pytanie 📞💬 napisz do mnie Tel: 726 800 955 Sylwia Zając Strefa wsparcia

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Bezpieczne płatności online

Juliusz Jeliński

Psycholog,

Psychoterapeuta

od180 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Nazywam się Juliusz Jeliński, jestem psychoterapeutą i psychologiem. Prowadzę psychoterapię osób doświadczających trudności natury psychologicznej i cierpienia emocjonalnego, m.in. związanego z objawami depresyjnymi i lękowymi, doświadczeniem straty oraz przebytymi traumami. W pracy z Tobą korzystam z metod terapeutycznych opartych na dowodach (Evidence-Based Practice), jednocześnie pozostając empatycznym, podchodząc z należytym szacunkiem i starając się zachować autentyczność. Ważne jest dla mnie, aby praca psychoterapeutyczna odbywała się w sposób bezpieczny i zgodny z zasadami etyki, dlatego swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W czym mogę pomóc? trudności związane z obniżonym nastrojem i depresją, lęk i przewlekłe napięcie, doświadczenie straty i żałoby, konsekwencje trudnych i traumatycznych doświadczeń, trudności w rozumieniu własnych emocji i budowaniu relacji z innymi, poczucie zagubienia lub utknięcia w życiu. Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, który jest jedną z metod psychoterapii o udowodnionej naukowo skuteczności, wymienianych w przepisach regulujących świadczenia psychoterapeutyczne finansowane przez NFZ. W gabinecie staram się stworzyć przestrzeń, w której pacjent może w bezpieczny sposób przyglądać się swoim wewnętrznym stanom, emocjom i myślom. Wspólnie możemy poszerzać pole świadomości, uzyskiwać wgląd w źródła cierpienia i poszukiwać własnej drogi do zmiany. Punktem centralnym psychoterapii nie są dla mnie same objawy, lecz osoba, która się z nimi zmaga. Psychoterapia może być przestrzenią, w której człowiek stopniowo lepiej poznaje i rozumie siebie, a jednocześnie odzyskuje kontakt z własnym doświadczeniem, emocjami i potrzebami. W tym procesie może coraz pełniej stawać się sobą - żyć w większej zgodzie z tym, czego naprawdę doświadcza, i odnajdywać własny, autentyczny sposób bycia w świecie Ukończyłem Psychologię na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II w Lublinie. Ukończyłem również 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. W ramach podejścia doświadczeniowego, w którym pracuję, poszerzam swoją wiedzę o podejście skoncentrowane na emocjach EFT (Emotion-Focused Therapy). Doświadczenie kliniczne i terapeutyczne zdobywałem, pracując w Ośrodku Leczenia Zaburzeń Psychicznych w ramach oddziału stacjonarnego, w Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego w Radecznicy i Centrum Zdrowia Psychicznego w Lublinie. Doświadczenie zdobywam również, prowadząc indywidualną psychoterapię.

Nurt

Humanistyczny
Integratywny

Bezpieczne płatności online

Paweł Szalak

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Jestem psychologiem z doświadczeniem specjalizującym się w terapii uzależnień. Moją misją jest wspieranie osób zmagających się z trudnościami związanymi z uzależnieniami oraz pomaganie im w odkrywaniu własnych zasobów do pokonywania wyzwań. W swojej pracy koncentruję się na indywidualnym podejściu, tworząc bezpieczną przestrzeń do otwartej rozmowy i wspólnej pracy nad zmianą. Wiem, że każdy człowiek jest wyjątkowy, dlatego dostosowuję metody terapeutyczne do potrzeb i osobistych celów moich pacjentów. Pracuję w oparciu o sprawdzone techniki terapii poznawczo-behawioralnej, dialogu motywacyjnego oraz podejście holistyczne, uwzględniając zarówno aspekty psychologiczne, jak i społeczne problemu. Wspieram moich pacjentów na każdym etapie procesu zdrowienia - od pierwszych kroków po utrzymanie trwałych zmian. Moim celem jest pomoc w osiągnięciu pełniejszego, satysfakcjonującego życia wolnego od uzależnień. Zapraszam do kontaktu osoby, które chcą podjąć świadomą decyzję o zmianie oraz ich bliskich, którzy pragną zrozumieć, jak skutecznie wspierać w procesie zdrowienia.

Nurt

Integratywny

Bezpieczne płatności online

Agnieszka Jędruszewska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od190 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Agnieszka Jędruszewska, Psycholog | Psychoterapeuta Jestem psychologiem i psychoterapeutą. W swojej pracy towarzyszę osobom dorosłym doświadczającym trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz straty i żałoby. Wspieram osoby, które utraciły kogoś bliskiego, pomagając im przejść przez proces żałoby i odnaleźć się w nowej rzeczywistości po stracie. Pracuję również z osobami, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, relacje z innymi oraz trudności, które powtarzają się w ich życiu. Ukończyłam Całościowy Kurs Psychoterapii prowadzony przez Katedrę Psychiatrii i Psychoterapii Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum w Krakowie. Ukończyłam również studia magisterskie psychologiczne w Akademii WSEI w Lublinie, studia podyplomowe w zakresie Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. Doświadczenie zawodowe i kliniczne rozwijałam między innymi podczas stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na calodobowym oddziale Kliniki Nerwic I Zaburzeń Odżywiania. Swoje kompetencje poszerzałam również w zakresie pracy z traumą i przewlekłym stresem, kończąc szkolenie SE-INTRO w Instytucie Terapii Psychosomatycznej ( ITP). W pracy psychoterapeutycznej szczególnie bliskie jest mi podejście psychodynamiczne. Ważne jest dla mnie spojrzenie na człowieka w kontekście jego indywidualnej historii, doświadczeń i relacji. Wierzę, że wcześniejsze doświadczenia — często również te, których wpływu nie jesteśmy w pełni świadomi — mogą kształtować sposób, w jaki przeżywamy siebie, innych ludzi i otaczający nas świat. Psychoterapia jest dla mnie procesem, który pozwala stopniowo lepiej rozumieć siebie i własne emocje, dostrzegać źródła powtarzających się trudności oraz poszukiwać nowych sposobów radzenia sobie i budowania bardziej satysfakcjonującego życia. Pracuję przede wszystkim z osobami dorosłymi doświadczającymi między innymi lęku, obniżonego nastroju, depresji, przewlekłego stresu i napięcia, kryzysów życiowych, trudności w relacjach oraz żałoby i doświadczenia straty. Zajmuję się również diagnozą psychologiczną, w tym diagnozą osobowości(test SCID-5-PD). Jestem aktywną członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, swoją pracę psychoterapeutyczną regularnie poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP jak też na zgrupowaniu Balintowskim Katedry Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie.

Nurt

Psychodynamiczny

Przystań Terapii Good Mentality

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychoterapia,

Terapia uzależnień

Psychologia, Psychologia młodzieży i dorosłych, Psychoterapia poznawczo-behawioralna, Psychoterapia uzależnień młodzieży i dorosłych, Terapia par i małżeństw, Terapia krótkoterminowa/długoterminowa, Konsultacje, Wizyty online/stacjonarne

Jolanta Kmiecicka

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od190 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką po 4-letniej Szkole Psychoterapii w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ukończyłam również szkolenie w nurcie ACT (acceptance and commitment therapy) oraz szkolenie z terapii traumy oparte o neurobiologię interpersonalną. W pracy terapeutycznej szczególnie bliski jest mi obszar traumatyzacji, problemów Dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych (DDD) oraz zaburzeń lękowo-depresyjnych. Największą radość daje mi towarzyszenie klientom/pacjentom w zmianie niesłużących schematów i obserwowanie jak ich świadomość poszerza się dzięki czemu mogą podejmować bardziej świadome, oparte o wartości wybory. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi oraz nastolatkami. Doświadczenie w pracy terapeutycznej zdobywałam m.in. na oddziale zamkniętym oraz dziennym Szpitala Neuropsychiatrycznego w Lublinie oraz w świetlicy socjoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Gestalt

Bezpieczne płatności online

Luiza Wrzos

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Czy często czujesz napięcie, lęk, obniżenie nastroju, które trudno wyjaśnić? Masz trudność z odpoczynkiem, stawianiem granic lub budowaniem bezpiecznych relacji? Mimo wielu starań wracasz do tych samych schematów i emocjonalnych trudności? Witam Cię serdecznie, cieszę się, że odwiedzasz mój profil. Mam na imię Luiza, jestem psychoterapeutką i od ponad 15 lat towarzyszę klientom w procesie lepszego rozumienia siebie, odzyskiwania równowagi emocjonalnej oraz budowania życia w większej zgodzie ze swoimi potrzebami i wartościami. Jeśli zmagasz się z trudnymi doświadczeniami z przeszłości, przewlekłym stresem, lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach lub przytłaczającymi emocjami, jesteś we właściwym miejscu. W pracy z osobami dorosłymi tworzę bezpieczną przestrzeń opartą na zaufaniu, akceptacji i szacunku dla indywidualnej historii każdego człowieka. Wspieram osoby doświadczające złożonego PTSD, zaburzeń lękowych, stanów depresyjnych, trudności w regulacji emocji oraz problemów w relacjach. Pracuję integracyjnie, dostosowując metody do potrzeb i możliwości klienta. W swojej praktyce wykorzystuję techniki pracy z ciałem, karty metaforyczne oraz techniki doświadczeniowe, które pomagają lepiej rozumieć własne emocje, odzyskiwać kontakt ze sobą i budować trwałą zmianę. Wierzę, że nawet po najtrudniejszych doświadczeniach możliwe jest odzyskanie poczucia bezpieczeństwa, sprawczości i satysfakcji z życia. Jeśli czujesz, że nadszedł moment, aby zadbać o siebie, zapraszam do kontaktu. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz terapię par, a także terapeutyczno- coachingowe spotkania grupowe i warsztaty pracy z ciałem. Ukończyłam 4- letni Kurs psychoterapii poznawczo- behawioralnej. Obecnie jestem w procesie certyfikacji. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje. uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach, konferencjach i programach rozwojowych z zakresu psychoterapii, pracy z traumą oraz metod integrujących doświadczenia emocjonalne i pracę z ciałem. Moją pracę poddaję regularnej superwizji. Nawet jeśli dzisiaj czujesz się przytłoczona/y, zagubiona/y, zmiana jest możliwa. Nie musisz przechodzić przez ten proces samodzielnie.

Nurt

Integratywny
Poznawczo-behawioralny

Olga Nowicka

Psychoterapeutka certyfikowana,

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Uzależnienia (np. od gier, używek)
Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe

Jestem certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień, posiadającym tytuł specjalisty w dziedzinie psychoterapii uzależnień wpisanym na listę specjalistów przy wojewódzkim konsultancie psychoterapii uzależnień, coachem, trenerem-szkoleniowcem, profilaktykiem, absolwentką pedagogiki Uniwersytetu Marii Curie – Skłodowskiej w Lublinie. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi i ich rodzinami, doświadczającymi przemocy oraz potrzebującymi wsparcia w kryzysach. Obecnie pracuję w poradni leczenia uzależnienia i współuzależnienia indywidualnie i grupowo. Od 2015 roku prowadzę liczne szkolenia z zakresu komunikacji, motywacji, procedury Niebieskiej Karty, Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Jako profilaktyk prowadziłam liczne warsztaty dla dzieci, młodzieży oraz rodziców. Pracę zawodową poddaję stałej superwizji. Jestem uczestnikiem wielu konferencji, szkoleń, kursów doskonalących umiejętności i podnoszących kwalifikacje zawodowe, między innymi: Studium Profilaktyki Problemów Czynnościowych; Warsztat pracy z osobami doświadczającymi problemów seksualnych oraz uzależnionymi od seksu i doświadczającymi trudności seksualnych w innych uzależnieniach, Krótkoterminowa Terapia Par, Psychoterapia indywidualna i grupowa DDA. Pracuję z młodzieżą od 19 r.ż. i osobami dorosłymi zmagającymi się z problemem uzależnienia, rodzinami osób uzależnionych oraz osobami z syndromem DDA, osobami mającym trudności w relacjach interpersonalnych, będących w kryzysach. Wspieram osoby dążące do zmiany, poszukujące celu i najbardziej efektywnej drogi do jego osiągnięcia, chcące podnieść jakość swojego życia. Wierzę, że każdy jest ekspertem swojego życia.

Nurt

Integratywny

Aleksandra Jasińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

Specjalizacja: • Psychoterapia osób dorosłych • Psychoterapia zaburzeń osobowości, depresji i lęku • Psychoterapia poznawczo-behawioralna • Psychoterapia schematuWykształcenie: • Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej w Warszawie (Certyfikat Psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 1602). • Uniwersytet SWPS: Psychologia kliniczna, dyplom nr 2180 • Uniwersytet Warszawski: Psychologia • Certyfikat szkolenia psychoterapeutycznego w Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej w WarszawieDoświadczenie: • Oddział Zaburzeń Nerwicowych w Grupie Medycznej Vertimed w Warszawie • Oddział Psychiatryczny Szpitala Bródnowskiego w Warszawie • Bródnowskie Stowarzyszenie Przyjaciół i Rodzin Osób z Zaburzeniami Psychicznymi “Pomost” • Psycholog w Dziennym Domu Opieki Medycznej w Warszawie • Prywatne gabinety psychoterapii na terenie Warszawy Moja misja Moim celem jest stworzenie gabinetu, który będzie prezentował zupełnie nową jakość psychoterapii. Takiego, do którego sama chciałabym się udać, który poleciłabym najbliższemu przyjacielowi. Gdzie w warunkach spokoju, zaufania i bezwarunkowej akceptacji, szeroko spojrzymy na każdy problem. Tym samym wspólnie znajdziemy rozwiązanie i drogę do życia bez cierpienia. Miejsca, w którym każdy pacjent traktowany jest z należną mu troską, a do jego problemów podchodzimy poważnie i całościowo, bez pomijania objawów somatycznych. Z potrzeby stworzenia takiej przestrzeni, narodził się we mnie pomysł Pracowni Psychoterapii W Równowadze. Tematyka pracy z ciałem jest mi znana od lat, sama również aktywnie ją praktykuję. Widzę i głęboko wierzę, że jej zintegrowanie z tradycyjną psychoterapią przynosi znacznie lepsze i szybsze efekty. Jeżeli więc masz za sobą doświadczenia, w których dotychczasowa psychoterapia nie pozwoliła na uzyskanie zamierzonych efektów, zapraszam do mojego gabinetu. Wspólnie rozpoczniemy wędrówkę ku wewnętrznej harmonii z troską o dobro Twojego ciała i umysłu. Słowa, z którymi bardzo się identyfikuję, wypowiedziała kiedyś Elisabeth Kübler-Ross: „Najpiękniejsi ludzie, których znam, to Ci, którzy znają smak porażki, poznali cierpienie, walkę, stratę i znaleźli swoją drogę na wyjście z otchłani. Ci ludzie mają wdzięczność, wrażliwość i zrozumienie życia, które wypełniają ich współczuciem, łagodnością i głęboką, kochającą troską. Piękni ludzie nie biorą się znikąd”. Głęboko wierzę w każdego mojego pacjenta i z całego serca życzę mu wszystkiego, co najlepsze. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPB. Pracuję w języku polskim i angielskim.Prywatnie Jestem szczęśliwą posiadaczką psa rasy Welsh Corgi Pembroke o imieniu Yogi, który towarzyszy mi na co dzień, również podczas prowadzenia sesji. Psychologia i praca z ciałem to moje dwie ogromne pasje. Lubię się uczyć i zawsze znajdę coś, co mnie zaciekawi. Od wielu lat praktykuje jogę, początkowo metodą Iyengara, a aktualnie metodą Ashtanga Jogi. Medytuję. Ważne jest dla mnie podążanie drogą uważności. Moim nowym hobby jest longboard dancing. Potrafi bardzo skutecznie oczyścić przemęczoną głowę i jednocześnie zapewnić poczucie wolności i latania na ziemi. W sezonie letnim latam również na wodzie, doskonaląc umiejętności kitesurfingowe. Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku temu, co piękne i dobre oraz odkrywania swojej drogi ku życiu w Równowadze.Aleksandra Jasińska Psycholożka, psychoterapeutkaZałożycielka i pomysłodawczyni projektu „Psychoterapia w Równowadze”. Kontakt: aleksandra@psychoterapiawrownowadze.pl Nasze miejsce online: https://psychoterapiawrownowadze.pl/

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Agnieszka Stefaniak

Psychoterapeutka certyfikowana,

Pedagożka

od200 zł/ sesja

24 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

Jestem pedagogiem, instruktorem psychoterapii uzależnień, interwentem kryzysowym oraz edukatorem HIV/AIDS. Pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Zapraszam do kontaktu/spotkania/wspólnej podróży osoby powyżej 15 roku życia, które doświadczają różnego rodzaju kryzysów czy też borykają się z uzależnieniem swoim bądź bliskiej osoby; jak również osoby, które chcą zajrzeć w siebie i odkryć "kim jestem, co mną kieruje". Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując przez 20 lat na rzecz Stowarzyszenia Monar w Poradniach Profilaktyki Leczenia i Terapii Uzależnień w Puławach i w Lublinie; w Młodzieżowym Ośrodku Szkolno - Wychowawczym w Podgłębokim; w Ośrodku Terapii, Readaptacji i Socjoterapii "Powrót z U" w Albrechtówce; w Fundacji Konstruktywnego Rozwoju w Otwocku oraz w Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie. Podchodzę do pomocy drugiemu człowiekowi z uważnością, cierpliwością, spokojem, szczerością, podążając za klientem - niejako ucząc się rozumieć jego świat wewnętrzny i zewnętrzny. Patrzę na sytuację osoby potrzebującej pomocy holistycznie: ważny jest dla mnie stan ciała i umysłu oraz środowisko zewnętrzne. Pracując z klientem używam dialogu motywującego, elementów z terapii behawioralno-poznawczej, systemowej, humanistycznej czy Gestalt. Jestem też trenerem Szkoły dla Rodziców i Wychowawców co skrzętnie wykorzystuję w pracy z rodzicami doświadczającymi kryzysu wychowawczego.

Małgorzata Maria Nowak

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od160 zł/ sesja

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Lęk uogólniony (GAD)

Szukasz przestrzeni, w której zostaniesz naprawdę wysłuchana/y? Zapraszam Cię do miejsca, w którym z szacunkiem i zaangażowaniem wspieram ludzi w przezwyciężaniu trudności, lepszym rozumieniu siebie i budowaniu relacji. Oferuję indywidualną pomoc psychologiczną, terapię par oraz rzetelną diagnozę psychologiczną. Jestem psychologiem specjalizującym się w psychoprofilaktyce i pomocy psychologicznej. Angażuję się w pomoc osobom przeżywającym trudności emocjonalne oraz wyzwania codziennego życia. Moje podejście łączy nowoczesne techniki terapeutyczne z holistycznym podejściem, dzięki czemu uwzględniam aspekty psychiczne, fizyczne oraz duchowe człowieka. Pomagam klientom w odkrywaniu ich potencjału, wspieram w procesie samorozwoju i dążeniu do wewnętrznej równowagi, stawiając na indywidualne podejście do każdej osoby. W mojej pracy stawiam na empatię, cierpliwość oraz szacunek. Staram się być towarzyszem na drodze do lepszego zrozumienia siebie, odkrywania swoich mocnych stron oraz budowania życia w zgodzie z własnymi celami i wartościami. OFERUJĘ: - Indywidualne wsparcie dla młodzieży, osób dorosłych i seniorów: pomagam osobom przechodzącym przez trudne chwile zarówno w kryzysach emocjonalnych, jak i w obliczu problemów zdrowotnych czy trudnościach w relacjach interpersonalnych. - Diagnoza psychologiczna: przeprowadzam ocenę funkcjonowania emocjonalnego, poznawczego i społecznego wykorzystując sprawdzone metody diagnostyczne. - Wsparcie dla par i rodzin: pomagam w odbudowie i wzmacnianiu relacji, rozwiązywaniu konfliktów, wspieram efektywną komunikację oraz wzajemne zrozumienie. Pracuję z parami oraz rodzinami, które pragną budować zdrowe i satysfakcjonujące więzi. - Wsparcie kobiet chorujących na endometriozę: pracuję z kobietami chorującymi na endometriozę, oferując wsparcie psychologiczne oraz merytoryczne oparte na konsultacjach z lekarzem. Pomagam w radzeniu sobie z przewlekłym bólem, stresem i obciążeniem emocjonalnym, wspieram w budowaniu poczucia sprawczości oraz rozwijaniu skutecznych strategii codziennego funkcjonowania. - Warsztaty psychoedukacyjne: organizuję spotkania i webinary, na których uczestnicy zdobywają umiejętności radzenia sobie z emocjami, rozwijają zdolność koncentracji oraz uczą się skutecznych strategii rozwiązywania problemów. - Konsultacje i warsztaty dla par planujących małżeństwo: „Droga do małżeństwa”. Pomagam parom przygotować się do wspólnego życia. Program obejmuje takie obszary jak komunikacja w związku, zarządzanie konfliktami, wspólne podejmowanie decyzji, budowanie intymności i zaufania oraz planowanie wspólnej przyszłości. Każde spotkanie jest dopasowane do potrzeb pary. Swoją pracę poprzedzam procesem diagnostycznym. - Psychoprofilaktyka i wsparcie dla osób z ADHD i w spektrum autyzmu: oferuję modułowe programy pracy dla osób dorosłych i młodzieży, obejmujące różne sfery życia, z którymi osoby neuroróżnorodne mogą mieć trudności, w tym: organizacja codziennych obowiązków i planowanie czasu, rozwijanie koncentracji i uwagi, wsparcie w sferze emocjonalnej i radzenie sobie ze stresem, umiejętności społeczne i komunikacyjne, wzmacnianie poczucia własnej wartości i kompetencji. Każdy moduł jest indywidualnie dopasowany, z możliwością diagnozy ADHD i spektrum autyzmu oraz opracowania strategii wsparcia w życiu osobistym, edukacyjnym i zawodowym. - Coaching i mentoring rozwoju osobistego oraz poradnictwo zawodowe: prowadzę coaching i mentoring dla osób dorosłych, które chcą rozwijać swoje umiejętności, odkrywać potencjał zawodowy i osobisty oraz budować życie w zgodzie z własnymi wartościami. Wspieram zarówno w sferze prywatnej, jak i zawodowej, oferując poradnictwo zawodowe obejmujące analizę predyspozycji, planowanie kariery oraz strategie rozwoju zawodowego. Specjalizuję się również w coachingu dietetycznym i pracy z zaburzeniami odżywiania. - Praca z osobami doświadczającymi przemocy: pomagam osobom, które doświadczyły przemocy fizycznej i/lub psychicznej. Wspieram w budowaniu poczucia bezpieczeństwa, odzyskiwaniu kontroli nad własnym życiem oraz rozwijaniu zdrowych mechanizmów radzenia sobie. Moja praca obejmuje wsparcie psychologiczne, interwencje kryzysowe oraz strategie samopomocy. - Nowoczesne metody radzenia sobie ze stresem: podczas sesji wykorzystuję skuteczne techniki relaksacyjne oraz metody redukcji napięcia, które pomagają lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i budować odporność psychiczną. Serdecznie zapraszam :)

Zdjęcie mgr Kinga Ciupak-Kowal

Kinga Ciupak-Kowal

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

16 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Z wykształcenia jestem psychologiem i etykiem. Od początku swojej drogi zawodowej koncentruję się na praktycznej, empatycznej pracy z drugim człowiekiem – dzieci, młodzież, dorośli. Bliskie są mi tematy lęku, stresu, kryzysów emocjonalnych, niskiej samooceny, trudności w relacjach, DDA i DDD. Moje wsparcie obejmuje pomoc w zakresie: Kryzys emocjonalny - masz poczucie, że nie radzisz sobie z emocjami? Wspólnie nauczymy się je rozumieć i przeżywać w bezpieczny sposób. Problemy w związku - pojawiają się konflikty, poczucie oddalenia czy brak zrozumienia? Terapia par i indywidualna to szansa na odbudowanie relacji. Trudności wychowawcze - czujesz bezsilność w relacji z dzieckiem? Razem znajdziemy sposoby, które pomogą Ci odzyskać spokój i lepszy kontakt z dzieckiem. Kryzys zawodowy - brak satysfakcji, poczucie wypalenia czy chęć zmiany – pomogę Ci odnaleźć drogę do równowagi i nowych możliwości. Niskie poczucie własnej wartości - ciągła krytyka wewnętrzna, brak wiary w siebie – to można zmienić. Terapia pomaga budować zdrową samoocenę. Zaburzenia związane ze stresem - stres przejmuje kontrolę nad Twoim życiem? W terapii uczysz się odzyskiwać spokój i siłę nawet w trudnych sytuacjach. Zaburzenia lękowe - napięcie, niepokój, trudności z opanowaniem myśli – to nie musi Cię przytłaczać. Razem znajdziemy sposoby na złagodzenie lęku. Depresja - czujesz, że wszystko straciło sens, brakuje Ci energii i radości? Pomogę Ci znaleźć drogę do odzyskania siły i motywacji. Fobia społeczna - spotkania z ludźmi budzą w Tobie stres i obawę przed oceną? Nauczysz się radzić sobie z tym lękiem krok po kroku. DDA – dorosłe dzieci alkoholików - wychowanie w rodzinie z problemem alkoholowym zostawia ślad. Terapia pomaga odzyskać poczucie wartości i budować zdrowe relacje. DDD – dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych - trudne doświadczenia z dzieciństwa mogą wpływać na dorosłe życie. W pracy terapeutycznej uczymy się żyć inaczej niż w starych schematach. Trudności w relacjach międzyludzkich - masz wrażenie, że trudno Ci się porozumieć z innymi, czujesz się często odrzucony? Nauczysz się budować bliższe i zdrowsze więzi. Wypalenie zawodowe - zmęczenie, brak motywacji, poczucie bezsensu w pracy? Terapia to przestrzeń, gdzie możesz odzyskać energię i równowagę. Kryzys życiowy - rozstanie, strata, zmiana planów – to momenty, które wywracają życie do góry nogami. Możesz je przejść z czyimś wsparciem. Zaburzenia snu - bezsenność, wybudzanie się w nocy, problemy z odpoczynkiem – znajdziemy przyczyny i nauczysz się lepiej spać. Zespół stresu pourazowego (PTSD) - trudne wspomnienia wracają w snach, myślach i napięciu ciała. Terapia pozwala je przepracować i odzyskać spokój. Zaburzenia psychosomatyczne - ból głowy, żołądka czy napięcia w ciele często mają źródło w psychice. Pomogę Ci zrozumieć, co ciało chce powiedzieć. Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) - natrętne myśli i powtarzające się rytuały męczą Cię na co dzień? Nauczysz się je zatrzymywać i odzyskasz kontrolę. W jaki sposób pracuję? W swojej pracy sięgam po narzędzia z zakresu dialogu motywującego i podejścia holistycznego – koncentruję się zarówno na przejawianych trudnościach jak również na potencjale i potrzebach osoby, z którą pracuję. Zawsze staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmowy, pełną akceptacji i zrozumienia – bez oceniania, z troską o to, co dla Ciebie ważne. W zawodzie psychologa istotne jest także nieustanne aktualizowanie i poszerzanie swojej wiedzy zawodowej i praktycznych umiejętności pomocowych, dlatego też uczestniczę w różnych szkoleniach, seminariach, konferencjach i kursach oraz poddaję się regularnej superwizji – działaniach podnoszących jakość mojej pracy. Dlaczego ja? - Indywidualne podejście - Terapia krótkoterminowa - Dogodne lokalizacje i sesje online - Stałe godziny spotkań - Bezpieczna i wspierająca atmosfera - Domowa przestrzeń gabinetów Jeżeli trudno jest Ci funkcjonować w obecnej sytuacji, źle znosisz codzienny stres, często odczuwasz lęk, napięcie, przeżywasz trudności związane z rozstaniem, stratą, trudnościami/konfliktem w związku, w rodzinie, przeciążenie pracą, boisz się o swoją przyszłość lub nie możesz uporać się z trudną przeszłością…. Jestem dla Ciebie. Nie oceniam, nie krytykuję – akceptuję, towarzyszę, słucham, zwracam uwagę na Twoje mocne strony, budujesz z moim wsparciem Twoje lepsze życie.

Malwina Socha

Psychoterapeutka certyfikowana,

Pedagożka

od180 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Jestem pedagożką, dr nauk społecznych, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień oraz realizuję szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Mam duże doświadczenie w pracy terapeutycznej z młodzieżą oraz prowadzę wsparcie dla dorosłych. Od 2012 r. pracuję w Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym. Pracowałam jako wykładowca na KUL oraz jako lider prowadziłam Specjalistyczne Centrum Wspierające Edukację Włączającą – pomagając nauczycielom, rodzicom, dzieciom i młodzieży w radzeniu sobie z trudnościami w zachowaniu i funkcjonowaniu społecznym. Jestem autorką tekstów. W ramach działalności prywatnej prowadzę psychoterapię i szkolenia . Wspieram ludzi w drodze ich rozwoju, pomagam poprawić jakoś życia i uczę nowych kompetencji. Moja maksymą życiową jest LiveLongLearning – czyli uczenie się przez całe życie, dlatego nieustannie rozwijam swoje umiejętności i kompetencje. Ukończyłam wiele szkoleń na mojej ścieżce rozwoju zawodowego m.in.: dialog motywujący cyberprzemoc depresja zachowania samobójcze i autodestrukcyjne interwencja kryzysowa wsparcie po wydarzeniach traumatycznych – przemoc, strata, żałoba pomoc osobom z doświadczeniem traumy autyzm uzależnienia behawioralne trening interpersonalny i intrapsychiczny superwizje staż kliniczny przemoc rówieśnicza rozwój zawodowy reagowanie w sytuacji kryzysowej, trudnej i traumatycznej ochrona zdrowia psychicznego – promocja, profilaktyka i wsparcie psychospołeczne szkolenie dla liderów edukacja włączająca planowanie kariery zawodowej umiejętności interpersonalne umiejętności kierownicze umiejętności osobiste Jestem zorientowana na pomoc ludziom i firmom w osiąganiu celów zawodowych i osobistych. Koncentruje się na nauce zarządzania myślami, emocjami i zachowaniem, by cieszyć się dobrym samopoczuciem fizycznym i psychicznym. Stosuje interdyscyplinarne i synergiczne podejścia. Mam wizję, by ludzie żyli w zgodzie ze sobą, swoimi wartościami i tym co jest dla nich ważne. Moją misją jest wspieranie ludzi w rozwoju, zdrowiu, uczenie umiejętności i kompetencji, by każdy mógł żyć komfortowo i jakościowo dając w ten sposób przykład i inspirację, która zmieni świat na lepsze.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Agnieszka Stachura

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Z wykształcenia jestem psychologiem i certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień, pracuję w nurcie integratywnym i poznawczo-behawionarnym. W swojej pracy łączę wiedzę z psychologii i psychoterapii, wykorzystując podejście poznawczo-behawioralne oraz perspektywę systemową. Wspieram osoby z uzależnieniami i ich bliskich, starając się dotrzeć do źródła trudności. Wierzę, że trwała zmiana zaczyna sie tam, gdzie kończy sie walka z objawami, a zaczyna zrozumienie ich znaczenia i funkcji jaką pełni w systemie. Prowadzę konsultacje, psychoterapię oraz badanie osobowości z wykorzystaniem testu MMPI-2. w formie stacjonarnej jak i online. Ukończyłam szkolenie z zakresu Dialogu Motywującego, Analizy Transakcyjnej AT101, MMPI-2 oraz Terapii Uzależnień Behawioralnych. Doświadczenie zdobyłam pracując na Dziennym Oddziale Terapii Uzależnień od Alkoholu i Współuzależnienia oraz w na COTUA , w poradni CZP oraz prowadząc własną praktykę zawodową.

Nurt

Integratywny
Poznawczo-behawioralny

Brak udostępnionego kalendarza

Rafał Kotowicz

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

Nazywam się Rafał Kotowicz, jestem psychologiem, psychotraumatologiem i psychoterapeutą w procesie kształcenia w nurcie TSR (terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach). Jestem też członkiem stowarzyszeń: Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP), Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Obszary wsparcia: Każdy z nas miewa w życiu problemy, ale nie każdy może liczyć na wsparcie bliskich albo nie zawsze jest ono wystarczające. Moja praca opiera się na wartościach humanistycznych, jak autentyczność i akceptacja w kontakcie terapeutycznym, spojrzenie na świat i sytuacje klienta z jego perspektywy oraz poszukiwaniu zasobów i mocnych stron, które pomogą zbliżyć się do wyznaczonego celu. W procesie terapeutycznym bardzo ważne jest również to, aby atmosfera towarzysząca spotkaniu dawała poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Dlatego jestem tu jako profesjonalista i wspieram osoby indywidualne w takich trudnościach jak: ➖ doświadczenie kryzysów życiowych, poczucia krzywdy, straty, trudności w odnalezieniu się w tej nowej, innej sytuacji; ➖ przeżycie doświadczeń traumatycznych, takich jak przemoc (fizyczna i psychiczna), wykorzystywanie w domu rodzinnym, w związku; choroba lub trwała niepełnosprawność, przeżycie sytuacji, które przekraczały możliwości radzenia sobie i w dalszym ciągu powodują dezorganizację życia. ➖ problemy emocjonalne i zaburzenia nastroju; ➖ trudności w realizacji ważnych celów życiowych, w wykonywaniu codziennych obowiązków; ➖ poczucie niezrozumienia, zagubienia; ➖ lękliwość i zamartwianie się, doświadczanie poczucia niższości; ➖ trudności w relacjach i komunikacji; Twoim czy też naszym celem, może być ogólna poprawa komfortu Twojego życia i codziennego funkcjonowania. Co ważne, a co chciałbym, żeby było wiadome o mnie na początku (na którym jesteś, czyli na etapie wyboru swojego wsparcia) – jestem osobą z niepełnosprawnością po uszkodzeniu rdzenia kręgowego. Nie jest to przeszkodzą w pracy, ale wolę uprzedzić – wierzę, że jest wręcz odwrotnie, że to jest jedno z doświadczeń, które ubogaca mnie jako człowieka i terapeutę. Edukacja i doświadczenie: Ukończyłem psychologię w Lubelskiej Akademii WSEI oraz, również tam, Zarządzanie Zasobami Ludzkimi, a następnie Psychotraumatologię w Wyższej Szkole Biznesu National Louis University w Nowym Sączu. Od października 2025 podejmuje również szkolenie dla psychoterapeutów dzieci i młodzieży w ramach projektu Funkcjonowanie i rozwój Regionalnego Centrum Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży przy Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. Prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie. To w kwestii wykształcenia, a doświadczenie zdobywałem w Akademickim Centrum Wsparcia Rówieśniczego WSEI, Lubelskiej Akademii WSEI, Fundacji Efron (wspierając osoby z niepełnosprawnościami) oraz w Centrum Wsparcia Psychologicznego w Lublinie. Pracuję pod stałą superwizją w podejściu TSR (to znaczy, że regularnie analizuję swoją pracę z innym doświadczonym terapeutą-superwizorem). Jeśli czujesz, że ten opis jakoś do Ciebie mówi, że mogę być odpowiednią osobą, by Ci pomóc – spróbuj i umów się na wizytę.

Nurt

Systemowy
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak udostępnionego kalendarza

Bezpieczne płatności online

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: