Leczenie zaburzeń odżywiania Gdynia - umów wizytę - Strona 2

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani specjaliści do leczenia zaburzeń odżywiania

(61 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

—

GdyniaGdynia

Olga Krzyżaniak

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Okres dojrzewania
Proces diagnozowania

O mnie

Jestem psychologiem specjalizującym się w konsultacjach psychologicznych oraz psychodietetycznych, a także diagnostyce ADHD (DIVA-5) i zaburzeń osobowości (MMPI-2). W swojej pracy wykorzystuję elementy podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). CBT pomaga zrozumieć myśli, emocje i zachowania, a TSR skupia się na praktycznych krokach prowadzących do pozytywnych zmian w codziennym życiu. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami znajdującymi się na życiowych zakrętach - przeżywającymi kryzysy, trudności w pracy, problemy w relacjach, a także zmagającymi się z trudnościami związanymi z uzależnieniami. Za jeden z największych sukcesów zawodowych uważam moment, w którym osoba trafiająca do mnie z poczuciem zagubienia zaczyna odzyskiwać spokój, poczucie wpływu i uśmiech na twarzy.

Podejście

Katarzyna Malinowska

Psychoterapeutka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką i dyplomowaną psychoterapeutką pracującą w nurcie integracyjnym oraz Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT). Od kilkunastu lat towarzyszę osobom w ich trudnościach, wspierając je w powrocie do równowagi, poczucia sensu i kontaktu ze sobą. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w ośrodkach interwencji kryzysowej, szpitalach, na oddziałach psychiatrycznych i w pracy z osobami doświadczającymi przemocy. Prowadziłam terapię indywidualną, konsultacje dla par, grupy wsparcia, a także warsztaty i szkolenia dla specjalistów. Ukończyłam studia psychologiczne na UMCS w Lublinie oraz 4-letnie szkolenie w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia w Warszawie. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, biorąc udział w szkoleniach, konferencjach i superwizjach. W pracy najważniejsze są dla mnie autentyczność, uważność i tworzenie przestrzeni, w której można bezpiecznie być sobą — nawet w najtrudniejszych momentach.

Nurt

Sandra Małkowska

Psycholog,

Psychodietetyk

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Myśli samobójcze

O mnie

Jestem psychologiem i psychodietetykiem, obecnie na I roku 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU. W swojej pracy wspieram osoby w lepszym rozumieniu siebie, swoich potrzeb i emocji oraz w poszukiwaniu rozwiązań dopasowanych do ich indywidualnej sytuacji. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Gdańskim oraz studia podyplomowe w zakresie przygotowania psychologiczno-pedagogicznego w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego. Ukończyłam również I stopień szkolenia w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz posiadam certyfikat Trenera Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). W pracy psychodietetycznej łączę wiedzę psychologiczną z podejściem uwzględniającym relację z jedzeniem, własnym ciałem i codziennymi nawykami. Zależy mi na tym, aby towarzyszyć osobom nie tylko w osiąganiu konkretnych celów, ale również w budowaniu bardziej świadomej i wspierającej relacji ze sobą. Pracuję indywidualnie z młodzieżą i osobami dorosłymi, oferując wsparcie w momentach kryzysu, przeciążenia emocjonalnego oraz trudności w odnalezieniu się w aktualnej sytuacji życiowej. Towarzyszę osobom, które czują, że „coś powinno się zmienić”, ale odkładają tę zmianę z powodu lęku, braku poczucia sprawczości czy trudności w podjęciu decyzji. Prowadzę również konsultacje dla rodziców, pomagając im lepiej rozumieć potrzeby i emocje dziecka, rozwijać skuteczną komunikację oraz budować wspierającą relację z dzieckiem. W pracy z młodzieżą koncentruję się na rozwijaniu kompetencji emocjonalnych i społecznych oraz wzmacnianiu poczucia własnej wartości. Prowadzę także grupowe Treningi Umiejętności Społecznych (TUS). W gabinecie łączę empatię i uważność z praktycznymi narzędziami, które pomagają lepiej rozumieć siebie, regulować emocje i stopniowo odzyskiwać wpływ na własne życie. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany, a moim zadaniem jest pomóc w odnalezieniu drogi do lepszego samopoczucia i większej życiowej harmonii.

Podejście

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Olga DeFatta

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Gdańskim o specjalizacji Psychologii Klinicznej oraz Dzieci i Młodzieży. Program studiów objął również przygotowanie pedagogiczne. Na tym samym Uniwersytecie ukończyłam też studia podyplomowe Diagnostyka Psychologiczna. Do pracy z dziećmi i młodzieżą przygotowywałam się w 2-letnim Studium Socjoterapii i Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w Gdańskim Centrum Psychodynamicznym. Szkolenie ukierunkowane było psychodynamicznie, zawierało też pogłębiony trening interpersonalny. Obecnie szkolę się w Instytucie Psychoterapii i Psychotraumatologii “Triada” w Gdańsku. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychotraumatologii. Regularnie superwizuję swoją pracę. Moje zainteresowania, szkolenia oraz praktyka kliniczna obejmują przede wszystkim szeroko pojęte podejście psychoanalityczne – polegające na poszukiwaniu niewidocznych na pierwszy rzut oka, często nieuświadomionych motywów problematycznych zachowań, ‘wstydliwych’, czy nieakceptowanych myśli lub uczuć, a także na odkrywaniu swoich własnych potrzeb i pragnień. Wszystkie wymienione aspekty sprowadzają się do jednego, bardziej ogólnego: odkrywania swojej podmiotowości, na którą składają się różnego rodzaju postawy ukształtowane w danej rodzinie, danej społeczności oraz kulturze. Celem terapii psychoanalitycznej byłoby więc, między innymi, życie bardziej w ‘zgodzie ze sobą’. Narzędziem, które prowadzi do tego odkrywania i akceptowania podmiotowości może być zarówno język, jak i inne symboliczne formy umożliwiające wymianę i twórcze funkcjonowanie – na przykład zabawa. Regularne spotkania, podczas których udostępniana jest przestrzeń do odgrywania różnego rodzaju fantazji, snucia scenariuszy, gdzie możliwe jest przekształcanie różnych kłopotliwych, czy też mniej społecznie akceptowanych zachowań, czy chociażby fantazji leżących u ich podłoża, można nazwać procesem terapeutycznym. Rozmowa też może mieć funkcję zabawy: tworzenie metafor, nowych słów, wypowiadanie spontanicznych skojarzeń, snucie narracji o swoim życiu, myślenie po cichu, czy głośno o swoich uczuciach, przeżyciach, snach i… myślach, nadawanie im nowych znaczeń, czy „zwykłe” opowiadanie o poruszającej czy interesującej historii, czy to przeczytanej, przeżytej, czy obejrzanej, które to jest skarbnicą niepowtarzalnego świata wewnętrznego każdego człowieka. Doświadczenie kliniczne zdobywam od 2016 roku. Po studiach odbyłam wolontariat w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku na Oddziale dla Dorosłych oraz w Gdańskim Centrum Zdrowia na Oddziale Psychiatrii Dziecięcej. Przez ponad 5 lat związana byłam z Centrum Zdrowia Psychicznego Optimmed w Gdańsku, gdzie pracowałam w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych. Pracowałam tam zarówno z młodzieżą, jak i z dorosłymi, indywidualnie oraz z grupami. Praca obejmowała poradę psychologiczną, psychoedukację, diagnostykę psychologiczną, psychoterapię krótko- i długoterminową, prowadzenie treningu interpersonalnego oraz regularne superwizje zespołowe z certyfikowanymi psychoanalitykami oraz psychoterapeutami psychoanalitycznymi. Od 2016 roku pracuję też w prywatnym gabinecie. Przez niemal 3 lata współpracowałam z Fundacją Wspierania Rodzin Przystań w Gdańsku, w ramach której to współpracy współprowadziłam warsztaty psychoedukacyjne w gdańskich szkołach podstawowych, gimnazjach oraz w liceach (Projekt „Oznaczeni”). Przed podjęciem procesu cenne jest odbycie kilku konsultacji – pomaga to w rozeznaniu w oczekiwaniach, we wstępnej diagnozie problemu oraz w ewentualnym ukierunkowaniu na bardziej adekwatne oddziaływania terapeutyczne, czy psychologiczne. Czasami te kilka spotkań same w sobie bywają pomocne, nie zawsze muszą prowadzić do podjęcia się dłuższego procesu. Serdecznie zapraszam do kontaktu.

Nurt

Magdalena Frąckowiak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości

O mnie

Jestem psycholożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną i psychoonkolożką. W mojej pracy najważniejsze są dla mnie uważność, autentyczność i szacunek dla indywidualnej historii każdego człowieka. Wspieram osoby doświadczające różnego rodzaju kryzysów, stresu, choroby, żałoby oraz bliskich pacjentów onkologicznych jak i osoby chore terminalnie. Studia psychologiczne ukończyłam na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Gdańskiego. Kształciłam się w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej organizowanej przez Instytut Poznawczy-ukończyłam 4-letnie szkolenie a obecnie przygotowuję się do uzyskania certyfikatu. Jestem w trakcie studiów podyplomowych z zakresu psychoonkologii klinicznej na Gdańskiem Uniwersytecie Medycznym. Ukończyłam również kurs wprowadzający do Somatic Experiencing, co pozwala mi pracować z napięciem i doświadczeniem stresu w sposób bardziej zintegrowany – z uwzględnieniem ciała. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w ośrodku interwencji kryzysowej, w szpitalach, na oddziałach psychiatrycznych, w hospicjum i na oddziałach paliatywnych oraz w pracy z osobami w żałobie prowadząc grupy wsparcia. Przyjmuję w Gdyni stacjonarnie we wtorki (Starowiejska) i w środy (Morska) Jeśli mieliby Państwo jakieś dodatkowe pytania czy kwestie dotyczące terminów - zapraszam do kontaktu poprzez sms (607750603).

Nurt

Izabella Moskwa

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

23 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Ukończyłam Podyplomowy Kurs Psychoterapii organizowany przez Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Posiadam również certyfikat Terapeuty Środowiskowego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w: - Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii (Warszawa); - Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie (Gdynia); - Dziennym Oddziale Psychiatrycznym VISUM (Sopot); - Dziennym Oddziale Psychiatrycznym ANIMUS (Gdynia); - Polish Psychologists` Association (Londyn). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP oraz Sekcji Terapii Środowiskowej PTP. Prowadzę terapię indywidualną i grupową osób dorosłych. Specjalizuję się w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości, udzielam pomocy osobom w kryzysach relacyjnych, wspieram podczas procesu żałoby (również po stracie ukochanego czworonoga). Pracuję z artystami i twórcami. Oferuję wsparcie psychologiczne dla seniorów (w tym wizyty domowe). Aktywnie wspieram społeczność LGBT+. W psychoterapii stosuję podejście zintegrowane, jednak najbliższe jest mi humanistyczne rozumienie człowieka. Obowiązuje mnie absolutna dyskrecja, informacje które mi powierzysz, zostaną tylko między nami. Wszystkim bez wyjątku okazuję szacunek i zrozumienie, angażuję się w pełni w pracę z każdym, kto zgłosi się po pomoc. Wspólnie poszukamy rozwiązań, które zapewnią osiągnięcie trwałych, pozytywnych efektów. Dzięki psychoterapii masz szansę odkryć nowe możliwości, zwiększyć własny potencjał i dążyć do indywidualnej samorealizacji. UWAGA W gabinecie przebywają koty, są one również zobowiązane do zachowania tajemnicy :)

Nurt

Aneta Parczyńska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

24 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt. W pracy integruję także terapię skoncentrowaną na współczuciu (CFT) oraz praktyki Uważności (Mindfulness). Ukończyłam szkolenia trenerskie z zakresu Compassion Mind Training oraz Mindfulness Based Living Course, Studia Uważności i Współczucia, szkolenie z zakresu terapii krótkoterminowej pierwszego stopnia, liczne szkolenia z zakresu: NVC (Porozumienie bez przemocy), IFS (System Wewnętrznej Rodziny), bioenergetyki Lowena, Biodanzy a także z obszaru wsparcia dzieci, młodzieży i ich rodzin. Oferuję - psychoterapię osób dorosłych, - wsparcie i konsultacje psychologiczne, - konsultacje rodzicielskie, - spotkania indywidualne i treningi Mindfulness i Compassion. Poza pracą gabinetową doświadczenie zawodowe gromadziłam pracując w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr w Gdyni, prowadząc diagnozę psychologiczną dzieci i młodzieży, terapię, Szkołę dla rodziców, grupy rozwojowe dla nauczycieli, superwizję dla psychologów i pedagogów, a także współpracując z przedszkolami i szkołami, Gdyńskim Ośrodkiem Doskonalenia Nauczycieli. W gabinecie pracuję głównie z osobami dorosłymi, doświadczającymi przewlekłego stresu, lęku, smutku, trudności w regulacji emocji, braku pewności siebie, znajdującymi się w szeroko pojętym kryzysie (np. rozstanie, śmierć), a także pragnącymi zmiany, poprawy jakości swojego życia. Wspieram także rodziców w radzeniu sobie z trudnościami wychowawczymi z dziećmi. W pracy terapeutycznej wspieram klientów w odkrywaniu siebie, poszukiwaniu nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami życiowymi, nawiązywania kontaktu ze sobą i relacji z innymi osobami. Towarzyszę w poszerzaniu perspektywy wierząc, że każda osoba jest ekspertem od swojego życia, posiada zasoby, by żyć lepiej, pełniej. Terapia przypomina mi bardziej proces ewolucji niż rewolucji. Zmiany zachodzą krok po kroku, stopniowo, a przez to klient ma czas na ich asymilację. Proces rozpoczyna się od uświadomienia trudności, wzięcia za nie odpowiedzialności, następnie poszukiwania i eksperymentowania z nowymi sposobami reagowania i wreszcie integrowania ich w spójną całość. Wierzę, że obecność i relacja z drugim człowiekiem, w tym uznanie doświadczeń, prowadzą do głębokiej zmiany, a zranienia, które powstały w relacji z drugim człowiekiem, w takiej właśnie relacji mogą zostać przetransformowane. Pracuję na tym co jest obecne tu i teraz, co zadziewa się w relacji z klientem, gdy jest potrzeba odwołując się do przeszłości i przyszłości.

Nurt

Magda Zapolnik

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką psychoanalityczną w trakcie procesu certyfikacji. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Aktualnie kształcę się w Krakowskiej Szkole Psychoterapii Psychoanalitycznej, której program spełnia wymagania Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Swoją wiedzę poszerzałam także podczas studiów podyplomowych z zakresu psychologii edukacyjnej z przygotowaniem pedagogicznym oraz kursu „Podstawy Psychoterapii Psychoanalitycznej” organizowanego przez KSPP. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z dziećmi i młodzieżą w różnorodnych placówkach, takich jak przedszkola dla dzieci z niepełnosprawnościami i zaburzeniami neurorozwojowymi, poradnie psychologiczno-pedagogiczne oraz Oddział Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. W pracy z osobami dorosłymi rozwijałam swoje umiejętności m.in. podczas staży w Dziennym Oddziale Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych Katedry Psychoterapii CM UJ oraz Ogólnym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala im. Józefa Babińskiego w Krakowie. Stale podnoszę swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach. Pracuję również pod stałą superwizją. Prowadzę terapię zarówno dla osób dorosłych, jak i dzieci oraz młodzieży. Moim celem jest wspieranie pacjentów w rozumieniu ich trudności i wspólnym poszukiwaniu drogi do zmiany.

Nurt

Agnieszka Nepelska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Gdańskim oraz 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia w Warszawie, która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej. Psychoterapię prowadzę w podejściu integracyjnym, które zakłada twórczą integrację dorobku istniejących szkół terapeutycznych umożliwiającą dobór optymalnych strategii i procedur terapeutycznych do specyfiki problemów pacjenta. W swojej pracy korzystam w szczególności z nurtu poznawczo -behawioralnego, koncentrując się na rozpoznawaniu i modyfikowaniu destrukcyjnych przekonań i automatycznych myśli, które negatywnie kształtują emocje i zachowania, z dorobku nurtu psychodynamicznego, zwracając uwagę na rolę jaką w dorosłym życiu pełnią ślady doświadczeń z dzieciństwa i na obecność w psychice, ukształtowanych w relacjach z bliskim osobami w przeszłości, schematów wpływających zaburzająco i destrukcyjnie na aktualne kontakty z ludźmi i z samym sobą, a także z dorobku psychoterapii humanistycznej i egzystencjalnej, które podkreślają wartość otwartej, osobistej i partnerskiej relacji między klientem/pacjentem a psychoterapeutą oraz znaczenie empatycznego rozumienia osoby, której pomagam. W mojej pracy ważne są dla mnie autentyczność, szacunek do drugiego człowieka oraz atmosfera akceptacji i otwartości, która sprzyja pozytywnym zmianom osiąganym w wyniku psychoterapii. Ukończyłam także kurs psychogastroenterologii. Wykorzystuję wiedzę o wzajemnych zależnościach między psychiką a funkcjonowaniem układu pokarmowego w pomaganiu osobom z chorobami tego układu (wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna) oraz z zaburzeniami czynnościowymi, takimi jak zespół jelita nadwrażliwego (IBS), dyspepsja czynnościowa, niespecyficzne zaburzenia pracy jelit.

Nurt

Katarzyna Rynkiewicz

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Na wizyty w ramach psychoterapii rodzinnej i par obowiązują zapisy telefoniczne (najlepiej SMS). Brak terminu w kalendarzu? Proszę o kontakt 532-870-833 (SMS) lub mailowy rynkiewicz.psycholog@gmail.com Nazywam się Katarzyna Rynkiewicz. Jestem psychologiem i psychoterapeutą systemowym w trakcie procesu prowadzącego do uzyskania certyfikatu zgodnego z rozporządzeniem Ministerstwa Zdrowia. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia (Uniwersytet SWPS w Sopocie) ze specjalizacją kliniczna i zdrowia oraz uprawieniami pedagogicznymi. Obecnie szkole się w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej (WTTS) Pracuję z osobami dorosłymi, parami oraz rodzinami, wspierając je w lepszym rozumieniu siebie, swoich relacji i sposobów radzenia sobie z trudnościami. Pomagam osobom, które doświadczają długotrwałego stresu, napięcia, lęku, kryzysów życiowych oraz trudności w codziennym funkcjonowaniu. W swojej pracy wiele uwagi poświęcam wpływowi doświadczeń z rodziny pochodzenia na obecne relacje, poczucie własnej wartości, sposób przeżywania emocji i budowania bliskości. Towarzyszę osobom, które chcą lepiej zrozumieć powtarzające się schematy w swoich związkach, mają trudność z wyznaczaniem granic, odczuwają nadmierną odpowiedzialność, zmagają się z poczuciem winy, przewlekłym napięciem lub przeżywają stratę i inne sytuacje kryzysowe. W pracy z parami pomagam odnaleźć nowe sposoby komunikacji, lepiej rozumieć wzajemne potrzeby oraz wspólnie poszukiwać rozwiązań w sytuacjach kryzysowych. Równolegle pracuję z młodzieżą od 13. roku życia oraz wspieram ich rodziców. Dzięki wieloletniej pracy psychologa w placówkach oświatowych na bieżąco obserwuję wyzwania, z jakimi mierzą się współcześnie nastolatki. Pomagam młodym osobom i ich rodzinom w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych, szkolnych oraz rozwojowych, a rodziców wspieram w budowaniu spokojnej i opartej na wzajemnym zrozumieniu relacji z dzieckiem. Jak pracuję? W terapii najważniejsze są dla mnie relacja, poczucie bezpieczeństwa oraz atmosfera oparta na zaufaniu i wzajemnym szacunku. Wierzę, że dopiero w takich warunkach można swobodnie przyglądać się trudnościom i stopniowo wprowadzać zmianę. Pracuję z osobami dorosłymi, parami i rodzinami, a także z młodzieżą od 13. roku życia. W pracy z nastolatkami dużą wagę przywiązuję do współpracy z rodzicami lub opiekunami, ponieważ są oni ważną częścią procesu zmiany. Dlatego pierwsze spotkanie odbywa się z rodzicem lub rodzicami, bez udziału nastolatka. Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny. Ich celem jest poznanie zgłaszanych trudności, zrozumienie sytuacji oraz wspólne przyjrzenie się temu, co mogło mieć wpływ na obecne doświadczenia. Rozmowa dotyczy nie tylko objawów, ale również relacji, ważnych wydarzeń życiowych oraz kontekstu, w jakim funkcjonuje dana osoba, para lub rodzina. Po etapie konsultacji wspólnie określane są cele terapii oraz zasady dalszej współpracy. Zależy mi na tym, aby sposób pracy był dopasowany do potrzeb osoby, pary lub rodziny, a terapia była procesem opartym na współpracy, wzajemnym zaangażowaniu i poszanowaniu indywidualnego tempa wprowadzania zmian. Nie zakładam gotowych odpowiedzi ani uniwersalnych rozwiązań. Wspólnie poszukujemy sposobów rozumienia trudności oraz takich zmian, które będą możliwe do wprowadzenia w codziennym życiu. Brak terminu w kalendarzu? Proszę o kontakt telefoniczny (najlepiej SMS) lub mailowy. Tel. 532-870-833 e-mail: rynkiewicz.psycholog@gmail.com

Nurt

Katarzyna Steinborn

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

O mnie

Jestem psychologiem i psychotraumatologiem. W swojej pracy wspieram dzieci, młodzież, osoby dorosłe oraz rodziny, pomagając im lepiej rozumieć swoje emocje, radzić sobie z trudnymi doświadczeniami, kryzysami i relacjami. Szczególnie bliskie są mi tematy związane z regulacją emocji, budowaniem poczucia bezpieczeństwa, wzmacnianiem odporności psychicznej oraz relacjami opartymi na empatii i szacunku. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy zarówno z dziećmi i młodzieżą, jak i z osobami dorosłymi oraz rodzinami. W pracy psychologicznej wykorzystuję wiedzę z zakresu psychotraumatologii, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), psychologii traumy oraz terapii behawioralnej. Ważnym uzupełnieniem mojego przygotowania jest wykształcenie pedagogiczne, w tym pedagogika specjalna i oligofrenopedagogika. Perspektywa pedagogiczna pomaga mi lepiej rozumieć potrzeby rozwojowe dzieci i młodzieży oraz ich funkcjonowanie w rodzinie, szkole i środowisku. Wspieram dzieci, młodzież i ich rodziców w trudnościach emocjonalnych, wychowawczych i relacyjnych, a także w sytuacjach kryzysowych. Prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne oraz pracuję nad rozwojem umiejętności społecznych, rozpoznawaniem i regulacją emocji oraz radzeniem sobie ze złością i agresją. Szczególnie istotne jest dla mnie dostosowanie sposobu pracy do wieku, potrzeb i możliwości konkretnej osoby. Od 2019 roku prowadzę praktykę gabinetową w Gdańsku i Gdyni, oferując pomoc psychologiczną i terapeutyczną osobom dorosłym, młodzieży oraz rodzinom. Pracuję również online, dzięki czemu mogę wspierać osoby z różnych części kraju i świata, zapewniając im możliwość skorzystania z pomocy w komfortowej i bezpiecznej dla nich przestrzeni. Ważną część mojego doświadczenia stanowi praca z osobami doświadczającymi przemocy – psychicznej, fizycznej, ekonomicznej i emocjonalnej. Wspieram osoby, które doświadczyły przemocy, w odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa, własnej wartości i sprawczości, a także w stawianiu granic i wychodzeniu z relacji przemocowych. Pracuję również z osobami stosującymi przemoc, które chcą lepiej rozumieć mechanizmy swojej złości i agresji oraz uczyć się budowania relacji w sposób niekrzywdzący innych. W przeszłości współprowadziłam warsztaty korekcyjno-edukacyjne dla osób stosujących przemoc, pracując z uczestnikami w różnych środowiskach, w tym w jednostkach penitencjarnych. W pracy bliskie jest mi podejście skoncentrowane na zasobach i rozwiązaniach (TSR). Pomagam osobom dostrzegać własne możliwości, zasoby i obszary wpływu, a następnie przekładać je na konkretne zmiany w codziennym życiu. Korzystam również z elementów terapii behawioralnej, psychologii traumy oraz neurodydaktyki – szczególnie w pracy z dziećmi i młodzieżą doświadczającymi trudności w uczeniu się, problemów z koncentracją, trudności adaptacyjnych i emocjonalnych. Moje przygotowanie zawodowe obejmuje studia magisterskie z psychologii oraz studia z zakresu pedagogiki, oligofrenopedagogiki i psychotraumatologii. Ukończyłam również liczne kursy i szkolenia specjalistyczne, m.in. z zakresu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), pracy ze złością i emocjami, terapii behawioralnej, pracy z przemocą oraz mediacji rodzinnych i szkolnych. Obecnie nadal rozwijam swoje kompetencje, pogłębiając wiedzę z zakresu mediacji i pracy z emocjami. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje również wieloletnią pracę w systemie pomocy społecznej i ochrony zdrowia. Dzięki temu mogę patrzeć na trudności człowieka nie tylko z perspektywy psychologicznej, ale również społecznej, rodzinnej i systemowej. Praca w zespołach zajmujących się przeciwdziałaniem przemocy, działania interwencyjne oraz kontakt z osobami doświadczającymi kryzysów, traumy i wykluczenia nauczyły mnie patrzenia na człowieka w szerszym kontekście jego życia i relacji. W kontakcie z drugą osobą kieruję się uważnością, szacunkiem i empatią. Ważne jest dla mnie tempo klienta, jego historia oraz poczucie bezpieczeństwa. Wierzę, że nawet w bardzo trudnej sytuacji można stopniowo odnaleźć własne zasoby i obszary, w których możliwa jest realna zmiana. Jeśli nie znajdą Państwo dogodnego terminu w kalendarzu wizyt – proszę o kontakt telefoniczny/sms. Jeżeli nie odbieram w danym momencie, najprawdopodobniej prowadzę sesję terapeutyczną. Oddzwonię.

Podejście

Hanna Tomaszewska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Moczenie się nocne

O mnie

Jeśli nie znajdziesz dogodnego terminu, napisz SMS pod numer 606 897 116. Potrzebujesz konkretnej zmiany, a masz wrażenie, że próbowałaś/ eś już wszystkiego? W swojej pracy koncentruję się nie tylko na zrozumieniu problemu, ale przede wszystkim na zmianie, którą można odczuć w codziennym życiu. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi od 10 roku życia. Z czym możesz się do mnie zgłosić? Pomagam osobom, które zmagają się między innymi z: • lękiem, napięciem, niepokojem i przewlekłym stresem • natrętnymi myślami, zamartwianiem się i nadmiernym analizowaniem • trudnymi lub traumatycznymi doświadczeniami i ich wpływem na obecne życie • niskim poczuciem własnej wartości i brakiem pewności siebie • trudnościami w relacjach, budowaniu bliskości, zaufania i stawianiu granic • rozstaniem, rozwodem, zdradą, stratą lub żałobą • toksycznymi relacjami, współuzależnieniem i powtarzającymi się schematami • uzależnieniami • doświadczeniem odrzucenia, przemocy, mobbingu lub upokorzenia • przeciążeniem, wypaleniem, perfekcjonizmem i prokrastynacją • utratą motywacji, poczuciem utknięcia i trudnymi decyzjami życiowymi • reakcjami organizmu pojawiającymi się lub nasilającymi w sytuacjach stresu. Pracuję również z osobami, które z zewnątrz świetnie sobie radzą – prowadzą firmy, rozwijają karierę, zajmują odpowiedzialne stanowiska, opiekują się rodziną i są wsparciem dla innych – a jednocześnie same żyją w ciągłym napięciu, przeciążeniu lub mają poczucie, że utknęły i trudno im coś zmienić. Dzieci od 10 roku życia i młodzież Pracuję również z dziećmi od 10 roku życia oraz młodzieżą. Być może widzisz, że Twoje dziecko jest zdolne, wrażliwe i ma wiele możliwości, ale nie wierzy w siebie. Wszystkim się przejmuje, boi się oceny innych, wycofuje się z nowych sytuacji albo bardzo trudno znosi niepowodzenia. A może kiedyś było pełne energii, zainteresowań i planów, a teraz coraz częściej słyszysz „nie chce mi się”, „nie dam rady”, „to nie ma sensu”. Wycofuje się, traci motywację, ma trudności w szkole lub w relacjach z rówieśnikami, coraz więcej czasu spędza samo i coraz trudniej do niego dotrzeć. Nie trzeba czekać, aż problem stanie się bardzo poważny. Wspieram dzieci i młodzież między innymi w obszarze: • lęku, napięcia, zamartwiania się i silnego stresu • budowania pewności siebie i poczucia własnej wartości • radzenia sobie z emocjami i niepowodzeniami • stresu szkolnego, presji wyników, sprawdzianów i egzaminów • perfekcjonizmu, lęku przed błędem i oceną innych • spadku motywacji, wycofania i poczucia „nic mi się nie chce” • trudności w relacjach z rówieśnikami, odrzucenia, samotności i odnalezienia swojego miejsca w grupie • trudności z koncentracją, organizacją nauki i przeciążeniem • trudnych doświadczeń, straty, rozstania rodziców i innych dużych zmian w życiu • odkrywania swoich mocnych stron, większej samodzielności i odwagi w podejmowaniu nowych wyzwań. Nie chodzi o „naprawianie” dziecka ani dopasowywanie go do oczekiwań dorosłych. Chodzi o pomoc w poradzeniu sobie z tym, co obecnie odbiera mu spokój, pewność siebie, radość albo utrudnia codzienne funkcjonowanie i rozwój. Jak pracuję? Nie pracuję według jednego schematu. Każda osoba ma inną historię, potrzeby i możliwości, dlatego sposób pracy dobieram indywidualnie do osoby, problemu oraz celu, który chcemy osiągnąć. Szczególną uwagę zwracam na emocje, utrwalone sposoby reagowania oraz funkcjonowanie układu nerwowego. Zdarza się, że człowiek doskonale wie, dlaczego ma określony problem, wiele razy o nim rozmawiał i próbował sobie z nim poradzić, a mimo to w konkretnych sytuacjach nadal reaguje tak samo. Dlatego nie koncentruję się wyłącznie na analizowaniu i wielokrotnym opowiadaniu o trudnościach. Szukamy tego, co podtrzymuje problem i co może realnie pomóc wprowadzić zmianę. Pracuję w sposób skoncentrowany i uporządkowany. Każda sesja ma określony cel, a tempo i zakres pracy dostosowuję indywidualnie. Nie zakładam z góry, ile powinien trwać cały proces. Od czego zaczynamy? Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny. Nie musisz wiedzieć, jakiej terapii potrzebujesz ani samodzielnie wybierać metody. Podczas konsultacji poznaję Twoją sytuację, rozmawiamy o tym, co obecnie najbardziej Ci przeszkadza i co chciałabyś lub chciałbyś zmienić. Na tej podstawie określamy cel oraz dalszy kierunek pracy. Jeżeli szukasz pomocy dla swojego dziecka, również nie musisz wiedzieć, co dokładnie jest przyczyną jego zachowania ani jakiego rodzaju wsparcia potrzebuje. Od tego jest pierwsza konsultacja – żeby spokojnie przyjrzeć się sytuacji i zdecydować, co będzie dla niego najbardziej odpowiednie. Jeżeli rozpoznajesz w tym opisie siebie lub swoje dziecko, zapraszam na konsultację.

Nurt

Nieuzupełnione

Lidia Sender

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

22 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Lidia Sender Jestem magistrem psychologii z ponad 20-letnim doświadczeniem zawodowym, absolwentką 4-letnich podyplomowych studiów w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, certyfikowanym psychoterapeutą CBT, członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam szereg szkoleń m.in w Polskim Instytucie Ericksonowskim, Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Krakowie, Centrum CBT w Warszawie oraz Dolnośląskim Centrum Psychoterapii we Wrocławiu. W pracy terapeutycznej, zarówno indywidualnej jak i grupowej, stosuję podejście poznawczo-behawioralne zalecane szczególnie w zaburzeniach nastroju, zaburzeniach lękowych, zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych oraz zaburzeniach odżywiania, jak również terapię schematów, terapię akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz mindfulness. Pracowałam w Ośrodku Interwencji Kryzysowej pomagając osobom w trudnych sytuacjach życiowych (żałoba, rozstanie, kryzysy indywidualne i rodzinne),w Poradni Zdrowia Psychicznego dla dorosłych. Mam również doświadczenie w pracy z rodzicami, dziećmi i młodzieżą (Specjalistyczna Poradnia Wspierania Rozwoju i Terapii). Prowadziłam wykłady w Wojewódzkim Ośrodku Doskonalenia Nauczycieli, Wyższej Szkole Edukacji Zdrowotnej i Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi, a obecnie na Uniwersytecie WSB Merito w Gdańsku. Prowadzę spotkania w Gdyni, Gdańsku, on-line, (także w języku angielskim). Kontakt: tel. 506 008 135 adres: Gdynia ul. Waszyngtona 34/36 gabinet 428 Gdańsk ul. Uphagena 28 gabinet 005

Nurt

Anna Konopacka-Rogowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

19 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Pracuję jako psycholog oraz psychoterapeuta psychoanalityczny i superwizor oraz terapeuta szkoleniowy.

Nurt

Agata Szmyrka

Psycholożka,

Psycholożka sportu

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Jestem psychologiem sportu i pracuję ze sportowcami na różnych etapach rozwoju: z dziećmi i młodzieżą, dorosłymi, zarówno osobami trenującymi amatorsko jak i profesjonalistami. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim, a doświadczenie zdobywałam również podczas pobytu na Universitat Autonoma de Barcelona (UAB) oraz podczas studiów podyplomowych z psychologii sportu na SWPS . Swoją wiedzę z zakresu psychologii sportu rozwijam poprzez udział w licznych szkoleniach, konferencjach i kursach, a także regularną superwizję. Jestem również członkinią międzynarodowego stowarzyszenia ENYSSP – European Network of Young Specialists in Sport Psychology. Wspieram sportowców w rozwijaniu umiejętności mentalnych i świadomym podejściu do własnego rozwoju. Pomagam w budowaniu pewności siebie, odporności psychicznej, a także w radzeniu sobie z presją, stresem i zarządzaniu emocjami. Zapraszam osoby, które chcą uzupełnić trening o świadomą pracę nad przygotowaniem mentalnym, lepiej poznać siebie i rozwijać swój potencjał, niezależnie od poziomu zaawansowania i dyscypliny. Wspólnie możemy pracować m.in. nad: • pewnością siebie i poczuciem skuteczności,• odpornością psychiczną i radzeniem sobie z presją,• koncentracją i przygotowaniem mentalnym do startu,• motywacją i wyznaczaniem celów,• radzeniem sobie z błędami, niepowodzeniami i emocjami,• powrotem do sportu po kontuzji,• budowaniem zdrowej relacji ze sportem i równowagi między sportem a życiem poza nim. Sport znam również z własnego doświadczenia. Przez wiele lat byłam zawodniczką koszykówki, zdobywałam mistrzostwa Polski w kategoriach młodzieżowych, występowałam w ekstraklasie i 1 lidze oraz reprezentowałam Polskę w młodzieżowych kadrach narodowych. Dzięki temu wiem, ile emocji, presji i wyzwań może wiązać się z treningiem i rywalizacją, ale także jak dużą satysfakcję może dawać własny rozwój. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z doświadczeniem zdobytym na boisku. Prowadzę indywidualne konsultacje i treningi mentalne, a także współpracuję z klubami sportowymi, prowadząc warsztaty i zajęcia psychoedukacyjne dla zawodników, trenerów i rodziców, również podczas zgrupowań i obozów sportowych. Zależy mi na stworzeniu atmosfery bezpieczeństwa, zaufania i swobody, w której można otwarcie mówić zarówno o trudnościach, jak i ambicjach. Jeśli chcesz pracować nad swoim rozwojem mentalnym, lepiej radzić sobie z wyzwaniami i w pełni wykorzystywać swój potencjał, zapraszam do współpracy.

Podejście

Nieuzupełnione

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: