Język polski jest moim językiem ojczystym :)
Jestem absolwentem psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego i studiów podyplomowych SWPS na kierunku Trener Zdolności Poznawczych. Ukończyłem kursy Polskiego Stowarzyszenia Terapii Behawioralnej oraz specjalistyczne szkolenia z diagnozy i terapii osób dorosłych z ADHD i spektrum autyzmu (ASD).
Od 5 lat współtworzę projekt „Przełom – Skuteczne Rozwiązania Behawioralne”, w którym pomagam w budowaniu nawyków, pokonywaniu prokrastynacji i wprowadzaniu trwałych zmian. Strategie te stosuję też w pracy z osobami neuroróżnorodnymi, wspierając je w zakresie funkcji wykonawczych, planowania i regulacji zachowania.
Nie traktuję neuroatypowości wyłącznie jako problemu czy deficytu, raczej jako odmienny sposób myślenia i przeżywania świata. Wspólnie z klientami szukam rozwiązań, które ułatwiają codzienne funkcjonowanie i pozwalają pełniej korzystać z własnego potencjału.
Obecnie odbywam 4-letnie szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w ośrodku Tercognitiva (posiadającym akredytację PTTPB) oraz Studium Terapii Par w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Rozwijam w ten sposób kompetencje do pracy indywidualnej i z parami, ze szczególnym uwzględnieniem wyzwań stojących przed osobami neuroróżnorodnymi.
Obszary pracy i zainteresowań:
- konsultacje psychologiczne w nurcie CBT,
- terapia par,
- trening funkcji wykonawczych (planowanie, organizacja, regulacja zachowania),
- budowanie nawyków, praca z prokrastynacją i zmianą zachowań,
- wsparcie dorosłych z ADHD i ASD,
- neuroróżnorodność w relacjach.
Jestem częścią gabinetu pomocy psychologicznej Mirum. Moi koledzy, koleżanki i ja uczymy się terapii poznawczo-behawioralnej w szkole akredytowanej przez PTTPB. Łączy nas podejście oparte na dowodach naukowych, pragmatyzm i chęć pomagania innym. Każdy z nas wnosi bogate i różnorodne doświadczenia – psychologiczne i poza psychologiczne – dzięki czemu uzupełniamy się zainteresowaniami i kompetencjami. Wspólnie tworzymy miejsce, w którym możesz liczyć na profesjonalne wsparcie dostosowane do Twoich potrzeb, w atmosferze ciekawości, zaangażowania i troski o Twój dobrostan psychiczny.
