[ENG version below]
Jestem psycholożką, absolwentką 5-letnich studiów magisterskich na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie (nr dyplomu 1124098) i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie psychoterapii Gestalt w Instytucie posiadającym akredytację Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (IV rok).
W swojej pracy kieruję się podejściem humanistyczno-fenomenologicznym, korzystając również z technik poznawczo-behawioralnych. Tworzę bezpieczną przestrzeń sprzyjającą poszerzeniu świadomości i odkryciu tego, co dla Ciebie ważne. Wierzę, że każdy nosi w sobie potencjał do zmiany, chociaż często ukryty pod wyzwaniami codzienności.
Mam również doświadczenie w pracy w korporacji jako badaczka doświadczeń użytkowników. Dzięki temu, z jednej strony rozumiem atmosferę napięcia, jaka często towarzyszy pracy w dużych firmach, a z drugiej doświadczyłam, jak ważne jest odkrywanie w niej swojej ścieżki. Odbyłam również psychoterapię własną i wiem, jak istotne jest bycie w kontakcie z samym sobą.
Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych. Zapraszam osoby, które:
• doświadczają lęku, napięcia, niepokoju, smutku lub poczucia przytłoczenia,
• mierzą się z kryzysem życiowym, samotnością, rozstaniem, stratą lub utratą poczucia sensu,
• przeżywają trudności w relacjach, bliskości, komunikacji, zaufaniu lub stawianiu granic,
• zmagają się z obniżonym poczuciem własnej wartości, zagubieniem lub trudnością w rozumieniu własnych potrzeb,
• doświadczają stresu, przeciążenia, wypalenia zawodowego lub napięcia wpływającego na codzienne funkcjonowanie.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
___________
[ENG]
I am a psychologist and a graduate of a five-year master’s degree programme at the Jagiellonian University in Kraków (diploma no. 1124098). I am also a psychotherapist in training, currently in the fourth year of a Gestalt psychotherapy programme at an institute accredited by the European Association for Gestalt Therapy and the Polish Psychological Association.
My work is grounded in a humanistic and phenomenological approach, while also incorporating cognitive behavioural techniques. I create a safe space where you can deepen your self-awareness and discover what truly matters to you. I believe that everyone has the potential for change, even though it is often hidden beneath the challenges of everyday life.
I also have experience working in a corporate environment as a user experience researcher. This allows me to understand the pressure and tension that often accompany working in large organisations, while also recognising how important it is to find your own path within them. I have undergone personal psychotherapy myself and understand the importance of staying connected with who you are.
I offer individual psychotherapy for adults. I welcome people who:
• experience anxiety, tension, unease, sadness or a sense of being overwhelmed,
• are going through a life crisis, loneliness, a breakup, loss or a loss of meaning,
• experience difficulties with relationships, intimacy, communication, trust or setting boundaries,
• struggle with low self-esteem, feeling lost or difficulty understanding their own needs,
• experience stress, overload, burnout or tension that affects their everyday functioning.
My work is regularly supervised to ensure that I provide the highest standard of professional and ethical care.
